bah oui : j'ai REpris du poids

[@DairingTia]

j'ai tourné la vidéo il y a 3 semaines, et HEUREUSE et FIÈRE de vous dire que votre pote a perdu 7kg depuis Noël héhé

[@mimimhg5]

FÉLICITATIONS Manon !!!✨🎉

[@nab.b2072]

Bravo👏force a toi 💪

[@rybi816]

Bravo ma chérie 🥰🥰🥰👏👏👏👏

[@patriciannecorse862]

Super continue 😘

[@anouchkahenchoz2464]

Oh bravo !! Peut-être que le partage a été bénéfique. C'est inspiring 😗😁😘

[@cyan971]

J'ai toujours eu 10kg "de plus" que la moyenne du moins de ce que je devais avoir Mais je me sentais assez bien dans ma peau a vrai dire ! Seulement je suis de la team qui a une famille toxique et donc toute mon enfance j'ai toujours eu des brimades et des petites réflexions assez dures à encaisser pour une enfant, ça a suivi pendant mon adolescence et maintenant j'ai 18 ans mais ça continue Ces deux dernières années les remarques de ma famille ont étés plus violentes pcq soit disant je suis en âge mtn de ne pas me laisser aller, et donc avec tout ce stress j'ai pris 20 merveilleux kilos ! Merci la famille J'ai développé de l'hyperphagie.. et pour le coup je me sens plus du tout bien Ptn la famille ça peut vraiment être destructeur

[@pasteque2191]

Ton témoignage m'a touché. Force à toi.

[@mouniabhm1102]

Je te comprends, je suis la "grosse" de ma famille, ils m'appellent d'ailleurs comme ça. Quelle honte de shamer quelqu'un gratuitement et publiquement sans penser aux conséquences quand j'y pense. Je suis dysmorphophobe et du coup je manque beaucoup de confiance en moi même si je prétends le contraire. La famille c'est les pires. Je leur ai dit plusieurs fois d'ailleurs d'arrêter mais en vain. Courage à toi xx

[@lorelyadt2863]

Moi aussi c’est ma famille qui m’a provoquer des troubles alimentaire + les études

[@mouniabhm1102]

Courage les filles 💪💪

[@annsowlow]

La relation avec la nourriture c'est vraiment un parcours tumultueux. Bon courage.

[@janie4626]

Grave !! C’est à la fois ton ami et ton ennemie 😭j’en peux plus

[@-croa-]

Dans la boulimie les comportements compensatoires ne sont pas forcément vomitifs !! Il y a aussi des phases de jeune voulue, la pratique du sport intensive, la prise de laxatifs C'est super important de savoir que même en ne vomissant pas on peut être atteint de boulimie

[@ditagua]

Je viens d'aller voir la différence car j'ai toujours entendue que la boulimie seule ne s'accompagnait pas systématiquement de vomissements. Boulimie c'est manger de manière excessive sans avoir forcément de sensation de faim et l'hyperphagie c'est avoir une faim excessive.

[@missjuju1901]

@@diddl6666 non...

[@diddl6666]

@@ditagua quand tu es hyperphage, parfois tu manges juste pour combler un trou/stress/ recherche de sensation de bien - être

[@-croa-]

@@ditagua non, la seule différence c'est avec ou sans comportements compensatoires, c'est littéralement ma psy qui me l'a dit

[@leticebla827]

@@-croa- Alors j’ai le même trouble que toi avec suivi psy dont c’est la spécialité et je te signe que c’est pas de la boulimie mais de l’hyperphagie. Je me permets de te dire ça car j’ai longtemps été suivi pour boulimie et je ne m’en sortais pas. Nouveau diagnostique, nouvelle approche et j’en suis sortie!

[@albafonjallaz7539]

Je suis sortie des TCA grâce à l'alimentation intuitive. Je n'ai pas pour habitude d'écrire de commentaire mais si mon commentaire peux t'aider un peu j'en serais très heureuse ! J'ai fait beaucoup de sport de compétition et quasi toutes mes collègues ont souffert également de TCA et je crois qu'aujourd'hui l'alimentation intuitive est le seul chemin qui ait fonctionné que j'ai pu constater sur les années. C'est la restriction, le contrôle dans ton alimentation qui crée la crise. C'est parce que tu te prives que ton corps réagit dans la panique. Au début on pense que si on se laisse manger tout ce qu'on veut on ne fera que des crises mais pas du tout, au bout d'un moment ton corps se régule et ton alimentation redevient celle qu'elle était avant les troubles, là où tu t'arrêtais de manger inconsciemment seulement parce que tu n'avais simplement plus faim. C'est une réaction logique au contrôle. Ce n'est pas pour rien que quasi TOUS les régimes finissent par une reprise de poids. Regarde peut être les vidéos de Cindy Gagnol elles mont personnellement bcp inspirées. Ou si tu n'es pas loin de geneve la cliniques Belmont réussi à soigner beaucoup de patients de ces troubles. Je te souhaites beaucoup de courage! Tu es déjà une guerrière de continuer à te battre avec :) je comprends ce que tu vis, mais crois moi on peut s'en sortir, certes ça reste toujours une menace, mais on apprend à vivre avec comme l'a dit ton amie. Or, cette menace au fur et à mesure devient de plus en plus lointaine et c'est une libération que de ne plus avoir cela en tête 99 pourcent du temps comme c'est probablement le cas pour toi aujourd'hui.

[@MsMina1986]

TW: troubles alimentaires - Franchement total respect pour toi Manon car perso j'ai des TCA avec une dysmorphophobie , j'alterne des périodes de boulimie et d'anorexie et mon image me dégoûte donc je ne peux pas m'imaginer me montrer en vidéo ou en photo. Toi non seulement tu t'assumes mais en plus tu es radieuse sur toutes tes publis. T'es une vraie queen !

[@anouchkahenchoz2464]

La même. Courage à toi ! Plein de love et plein de Paix

[@julybachir9996]

Je vis la même chose... courage ❤

[@marionnowacki9838]

je me reconnais tellement à travers toi, ça me « rassure » 🥲🤍 j’ai prit du poids suite à l’arrêt de ma pillule (je l’ai prise/ arrêtée/ prise/arrêtée = ne faites pas ça) pareil je me motive à fond dans le sport et je kiffe et après 1mois j’ai une grosse baisse de morale qui est très dur à contrer. BREF merci manon encore une fois pour tes vidéos vraiment

[@kumuheiarutahi2669]

Trop moiiiiii

[@Bonjourbonsoir.]

J'ai eu exactement la même chose le problème c'est que les hormones chez la femme c'est horrible la moindre perturbation hormonale ça bousillé tout notre métabolisme

[@mistijustine4345]

J'en ai grave souffert de ça ,ce qui m'a sauvé ...m'accepter , arrêter les régimes, arrêter de me peser , apprendre a manger sain ,ne plus culpabiliser en cas de crises ..,. aujourd'hui des années plus tard,je peux enfin dire que l'anorexie/ hyperphagie est derrière moi . Courage a tous ceux qui galèrent avec les tca ,vous allez vous en sortir 😉

[@lyzbernadou5395]

Hey Manon ! Je me reconnais totalement dans cette vidéo et dans tes dires ; hyperphagie, poids et autres. Je pense que je ne suis pas la seule donc je me permets de dire que ça nous aide énormément que tu puisses mettre le fond et la forme sur ce qui te touche. Merci, merci beaucoup 💓

[@amber97479]

C'est cool que tu aies fait un update, j'avais 14 ans quand j'avais regardé ta vidéo sur ta perte de poids et je suis tombée dans l'anorexie à la suite 🫠

[@monrapportdiet2564]

Hello ! Je suis contente que tu puisse voir ton évolution sur tes TCA et voir les erreurs sur les précédentes vidéo ! En revanche, je sens encore dans ton discours encore beaucoup de restriction dans ton alimentation qui explique en partie peut être les excès en vacances... finalement la restriction entretien davantage ton TCA malheureusement ! ( je suis diététicienne nutritionniste du sport orienté vers la psychonutrition) Sache que le travail sur le comportement et ton rapport à l'alimentation pourrait certainement t'aider pour rester autonome sur ton alimentation à long terme ! Sache en tout cas que je te souhaites tout mon courage et que ton témoignage aura beaucoup d'impact positif sur les personnes qui vivent la même chose !

[@Devibration]

Tu t’en sort meuf vraiment! J’ai vécu l’anorexie pendant des années perdu 10kg repris 15kg et aujourd’hui 5 après je n’ai plus rien ❤️ Vraiment les TCA c’est pas toute la vie ! Force à toi ✨

[@missjuju1901]

Merci de le rappeler !!! Et merci d'être une des rares KZbinuses à ne pas perdre ton authenticité ❤🙏

[@Lisenn]

J'étais assez musclé, je faisais 10h de sport par semaine et à cause du covid c'est passé à 2h, j'ai eu une rechute dans l'hyperphagie de 2mois avec une crise TOUT les jours et résultat +10kg et alors le choc... l'image de mon corps s'est dégradée et depuis j'ai encore pris 5kg :( Courage à toi

[@sophie.d8887]

Salut mais qu est-ce que c'est l hyperphagie stp

[@isadorashegypt972]

@@sophie.d8887 Mais écoute la vidéo encore une fois

[@leticebla827]

Je suis dans la même situation que toi! Hyperphage, je me suis mise au sport et j’avais trouvé un équilibre. +12 kilos depuis la crise sanitaire et compagnie… Comment tu vas actuellement?

[@Lisenn]

@@leticebla827 courage à toi aussi

[@lisamaillard5207]

J’ai tellement de compassion! Je suis passée par là. Je te conseille l’alimentation intuitive!

[@kawa_ines]

Perso ça fait 3 ans que je suis à fond dans la kpop et moins de 2 mois que je me rend compte que y a une partie qu'est "toxique" pour moi. Dans cette industrie ils ont des énormes critères physique (pour ceux qui savent pas) ce qui fait que les idols sont très très très mince. Je crois que ça à créer un complexe en moi. Le fait que je vois en permanence et tout les jours des meufs fines comme des brindilles et que moi je ne sois pas comme ça, j'ai commencé à avoir du mal avec mon corps. La période de confinement a été personnellement un très grand pas pour moi. Je n'ai pas arrêté de faire du sport et j'ai perdu du ventre. J'étais fière de moi mais j'en redemandais. Actuellement il est inconcevable pour moi d'accepter mon corps tel qu'il est. Pour moi la seule clef est la perte de poids. J'essaie de manger + healthy mais c pas si simple. J'ai des périodes où j'arrive à manger moins et des choses + saines et d'autres périodes où je réfléchis même pas et je mange tout ce que je veux et en assez grosse quantité (en + de ça je suis gourmande et souvent alors que j'ai plus faim après une assiette je continue de manger pour me sentir pleine). Maintenant pour moi le sport passe avant tout. Même avant les études. J'essaie de pas trop trop négliger les devoirs mais des fois je suis en train de travailler et d'un seul coup je me rappelle que j'ai pas fait de sport today et que du coup il faut absolument que j'en fasse sinon je me sens mal et fat. J'aime énormément la kpop mais je me rend compte que ça peut changer des visions des choses sur le "corps idéal". Il n'y a pas de corps idéal mais même si je le sais ça ne va pas m'enlever de la tête le fait que je veux que mes cuisses ne soient pas aussi grosses et que j'en ai marre d'avoir des bourlets. Je crois que c'est la première fois que je parle aussi ouvertement de mon complexe et pour ceux qui ont lu jusqu'ici, merci et si vous avez des conseils ce sera tjrs la bienvenue :)

[@aurelieb1267]

C'est dans la culture coréenne qui prônent la minceur. J'espère que ça changera

[@Emma-rn6iu]

J’ai déjà entendu pas mal de fois que la kpop avait poussé des personnes aux tca notamment l’anorexie et c’est grave😖. Si tu veux en savoir plus je te conseille les vidéos de the peculiar club sur le sujet (je conseille leur vidéos santé mentale en général qui sont très intéressantes) . Je ne suis pas spécialiste des tca mais ce que tu vies ressemble à de la boulimie mixée à de l’anorexie mentale. Je te conseille de voir des psys ou des nutritionnistes et surtout de ne pas rester seul.e avec tes problèmes. Parle en à des amis ou des personnes de confiance, cherche de l’aide, tu as besoin d’être entouré.e pour t’en sortir. Prends soin de toi !💖💖

[@kawa_ines]

@@Emma-rn6iu Merci beaucoup ! À la base, je considèrais pas du tout mon cas comme une tca mais + comme du mal être dans mon corps. J'essaie de maigrir et j'ai des périodes où j'arrive à réduire ma consommation alimentaire et d'autres où je me lâche totalement alors je pensais pas du tt que ça pouvais être une tca. Je v me renseigner et en tt cas merci pour ton soutiens 🤧🤧🤍

[@Emma-rn6iu]

@@kawa_ines les phases où tu te prives sont appelées phases de jeûne et les phases où tu te lâches sont des phases d’hyperphagie. Les phases hyperphagiques sont dues (notamment ça peut être aussi d’autres choses) au fait que tu te prives trop. Ton corps craque et boum crise alimentaire et/ou phases où tu mangeras beaucoup plus que la normal et tout le temps toute la journée. J’espère que j’aurai pu t’aider :) en tout cas n’attends pas de t’enfoncer encore plus dans tes troubles pour demander de l’aide, plus tu attendras plus ça sera long et compliqué de remonter la pente. Mais tu y arriveras j’en suis sûre !😊💙

[@kawa_ines]

@@Emma-rn6iu Merci beaucoup, vrmt, maintenant j'y vois un peu + clair :) je ne prenais abslmt pas mon cas comme une tca mais comme tu le dis ça peu être un peu un mélange '^^

[@cindymensah8400]

J'ai pris mon thé et mon snack pour regarder une vidéo de la maman KZbin

[@DairingTia]

maman à 25 ans je huuuuuuurle

[@adri_mmk]

Hum! La big sis please not mama

[@ayiti4009]

@@adri_mmk elle doit sûrement être une jeune ado lol

[@edenazure1723]

Je ne commente pas souvent les vidéos que je regarde mais je t'ai senti assez émue à plusieurs moments... je me suis beaucoup reconnue là :s je crois que je souffre de TCA aussi ... m'enfin je m'en doutais mais là prise de conscience ... je vais mieux et suis plutôt dans un up depuis la naissance de mon bébé ... mais du coup j'ai bien compris qu'on n'en guérissait jamais et j'ai peur de recommencer et de transmettre ça à mon enfant :s courage à toi en tout cas et 2022 sera une année meilleure !

[@k_ogc]

franchement, t'es courageuse de vivre avec ça car on choisi pas de vivre avec des TCA et d'autres sortes de maladies si je peux le dire comme ça :) PS : j'aime énormément tes vidéos t'es incroyable !

[@namaluv3997]

Je commente jamais mais juste pour te dire que je pourrais t’écouter pendant des heures n’arrête jamais les vidéo tu et vraiment une personne pertinente

[@LoLowe97]

Manon! Déjà sache que je te kiffe ! Je me suis totalement retrouvée dans cette vidéo je ne souffre pas de TCA mais le confinement l'isolement, et le manque d'activité dû au Covid m'ont fait également prendre beaucoup de poids (20 kilos) sans compter que l'on m'a diagnostiqué un SOPK ( mes hormones sont en roue libre ! ) j'essaie de me motiver pour reprendre le sport ( ce qui est le plus dur pour moi) mais avec ta vidéo je comprends que je peux le faire en prenant le temps qu'il me faut. Franchement merci pour ta vidéo ! Et tes bonnes ondes !

[@Judith.S]

Sans vouloir m'autodiagnostiquer, j'ai pas mal de comportements alimentaires problématiques et ta vidéos me fait vraiment du bien! Très dur de voir la lumière par moments

[@leuchat]

Hello ! Déjà je trouve ça super courageux de t'ouvrir sur ce sujet, je me reconnais beaucoup dans ton histoire cependant je ne suis pas d'accord dans l'idée que l'on ne puisse pas s'en sortir car j'estime être sortie de l'hyperphagie même si bien sûr je n'ai pas une alimentation ultra saine en permanence. En parlant de ça, ce qui transparaît dans tes vidéos c'est beaucoup de frustration et de retenue quant à ton alimentation; manger de la "merde" bien grasse ça arrive, mais manger "clean" comme tu le dis ça doit aussi faire partie de tes envies. Si tu oscilles entre "roue libre" et "reprise en main", en effet les kilos s'accumulent et c'est caractéristique de ce type de TCA! ce qui m'a fortement aidé c'est l'alimentation intuitive, je te laisserais te renseigner sur les principes plus en détail mais ne pas diaboliser les aliments tout en reniant la diet culture qui nous a enfoncé dans un rapport malsain à la nourriture c'est un bon début ! bon courage à toi on peut s'en sortir mais ça demande un gros travail psychologique sur soi et sur la nourriture :) tu découvriras que si tu écoutes ton corps en dehors des injonctions de la diet culture qui te pousse à te brider sur les choses que tu aimes (cad le gras, le sucré et le salé comme tous les êtres humains), tu ré apprendras à aimer la nourriture "clean" sans volonté de te mettre au régime

[@astou6194]

Je suis complètement d’accord, j’espère que Tia lira ton commentaire!

[@Miko_crbl]

Go regarder la vidéo pendant que mes sourcils sont entrain de décolorer ! J'adore tes vidéos elles sont toutes hyper intéressantes !

[@MrOseq]

Je te trouve courageuse de faire cette mise au point. Et j'apprécie d'autant plus que j'ai le même problème, lié à mon trouble bipolaire et mon traitement. C'est très compliqué de voir son corps changer et encore plus quand on nous en fait la remarque. Les gens ne se demandent pas ce qu'il se cache derrière une prise ou une perte de poids significative. Alors merci à toi pour ton témoignage et je t'envoie plein d'ondes positives.

[@1DNolwennZZ]

Toutes mes condoléances Manon 🤍 Ça fait du bien d’entendre ce genre de discours puisqu’ils permettent de s’identifier et se sentir moins : seule.

[@cedricmessa3400]

coucou, merci pour cette vidéo car je vis les mêmes problèmes que toi : c’est la première fois que j’entends quelqu’un raconter ce que je vis et ça fais du bien de trouver quelqu’un qui vit la même chose et tu te sens moins seul ❤️

[@sabrinefolliet9011]

Ça devais vraiment pas être facile de dire tout ça à la caméra, je te comprends tellement et je suis fière de toi !!!☺️🥰 Merck énormément d’avoir fais une vidéo comme ça, vraiment..On est tous avec toi, et on t’envoie les meilleures ondes possible 💪✨✨✨🤍

[@frpr2513]

Woah il m'est arrivé exactement la même chose que toi (hors TCA) !! J'ai complètement changé mon alimentation et j'ai commencé le top body challenge de Sonia TLEV en février, je suis dans la 10e semaine (sur 12 semaines au total) et je suis en train de retrouver mon corps d'avant. Courage, ça me paraissait insurmontable mais il faut juste être régulier et ne pas perdre la motivation, c'est l'histoire de quelques mois pour perdre tes kilos superflus.

[@ZeroZeroSev]

Coucou ma belle Tu en es où maintenant ?

[@karenhutchins4372]

c'est du courage de parler en toute transparence de son rapport à la nourriture. il y a tellement de personnes dont moi qui vont se reconnaitre dans ce qu'elle dit.

[@LILLYWAYNA]

👍6 ans maintenant que je ne me fait plus vomir. J'ai pris 2 tailles quand avant dans les périodes les plus dures je faisais à peine un 32. Mais j'accepte ce nouveau corps car je ne veux plus que les TCA rythment ma vie.

[@karenhutchins4372]

@@LILLYWAYNA Ah oui, c'est compliqué. 32 c'est mince hein. si en plus tu es grande. tu as été un mannequin ?

[@sosissy9645]

Hello 😀 , Réellement nous les femmes on est sujettes à plusieurs phase de prise ou perte de poids dans notre vie , notre corps change d'années en années, et c'est là qu'il faut savoir s'accepter. C'est très dur et j'en suis la preuve.... je me mets au régime , j'arrête et me dit vive la vie.... on est vraiment toutes pareilles et en toute sincérité instagram est un réseau où certaines personnes sont lâches et affreuses derrière leurs écrans !! Elles n'ont rien à faire qu'à envier la vie des gens et espèrent les déstabiliser avec leurs commentaires inutiles!! Manon tu es magnifique mince et avec des rondeurs.... l'essentiel c'est de se sentir bien dans son corps ! Si tu ressens le besoin de manger plus sainement et perdre un peu de poids fait le! Et si un autre jour tu ressens le besoin de manger des aliments bien gras fait le ! Merci beaucoup pour la vidéo qui concerne énormément de femmes 😘😘

[@monesprittorture7511]

Super vidéo Manon, je me reconnais tellement dans ce que tu dis. J'ai eu des problèmes de poids toute ma vie, ma relation avec la nourriture est difficile. Je mange mes émotions, je suis triste je mange, je suis heureuse je mange et beaucoup. Il y a un an j'ai fais un rééquilibrage alimentaire et j'avais perdu 7kg et aujourd'hui je suis à +10kg c'est terrible j'ai pris une grosse claque en voyant que j'avais passé la barre des 90kg 😭 On se rend pas compte de ce combat qu'on devra peut être mener toute notre vie. Je n'ai qu'un mot "Courage" à nous ❤️

[@monesprittorture7511]

J'ai repris un rééquilibrage depuis 3 semaines 🙏💪

[@macfarlaneclara7008]

Hello, j'ai moi-même souffert de TCA et suis maintenant guérie. On a chacun une histoire qui nous est propre et c'est un chemin long et profond que d'en guérir. Je me permets tout de même de t'écrire les conseils qui suivent car ils m'ont beaucoup aidé. A l'écoute de tes vidéos, je suis frappée par la rudesse que tu as à ton égard. Si tu es gourmande et que la nourriture te rend heureuse, alors pourquoi vouloir à tout prix manger des repas que tu qualifies de "sains" si tu ne les aimes pas. Un repas sain ne serait-il pas un repas qui te satisfait ? peut etre que de l'accepter et que de t'autoriser à te faire plaisir pourrait t'aider à retrouver tes sensations de satiété et ne plus engendrer cette machine qu'on connait bien et que tu décris de la "roue libre". Manger des cookies, boire un verre le soir en rentrant du travail, ce n'est pas interdit. Je pense même qu'on peut etre en parfait santé et MINCE en s'autorisant tous les jours et à tous les repas les choses que l'on aime. je pense même que c'est le seul moyen de maintenir son poids de forme toute sa vie. Alors, au départ ça fait peur car on a envie de manger des aliments que l'on a diabolisé, pendant longtemps, en très grande quantité et ce tout le temps et sans s'arreter. Cependant, en lachant véritablement prise et en apprenant à se concentrer sur ses sensations et son plaisir, c'est progressivement que l'on mange ces aliments en moins grande quantité. Je crois que notre corps sait mieux que notre tête ce qui est bon pour lui et finalement notre appétit se régule. On finit par manger ces "aliments interdits" en quantité raisonnable sans que cela ait d'incidence sur notre poids et surtout en y trouvant une véritable satisfaction. On a plus besoin d'en manger non stop pendant 1 mois à s'en faire mal au ventre, parce que justement ils sont là accessibles tous les jours et on y a le DROIT. Mais pour cela, il me semble que d'abandonner la peur de grossir et le projet de maigrir est une étape nécessaire et incontournable. C'est très dur à faire, et ça peut etre long, mais véritablement lacher prise sur son poids et abandonner l'idée d'atteindre un corps qu'on aurait estimé être le nôtre, aide à se rapprocher de soi. Les TCA n'ont donc plus lieu d'être, on en a fini de nous battre contre nous-même.

[@j-prz6379]

Je sais à quel point c dure, je te soutien, tu es quelqu'un de bien Manon.

[@MeryemYasser18]

C’est fou je reviens à chaque fois que je vais mal vers tes videos TCA/perte de poids…c’est bizarre 2021 était hyper dure pour moi aussi, j’ai fait deux fausse couche en mai et décembre. La première s’est mal passée mais j’ai tout bien vécu et vraiment un deuil pleinement. Mais la deuxième je suis restée sur le déni, et c’est là où tout a mal tourné. J’avais en 2019 perdu 45 kg et là j en ai repris 28 au total, je me sens mal, mal dans ma peau, je ne me reconnais pas, ce poids m’a bien dérangé ces vacances. Ta vidéo m’a fait du bien, j’espère vraiment que je puisse m’en traverser cette étape!

[@pas-sage9159]

Le culte de l'apparence et bien trop présent dans notre société actuelle. Être autant préoccupé par son poids et son physique en faisant passer ça pour du bien-être est consternant et profondément triste. Pitié cessé de vous affirmer pour plaire c'est ça la liberté ! Pitié cessez la restrictions les conséquences sont extrêmement dangereuse si vous voulez prendre soin de votre santé c'est la base d'écouter vos besoins physiques en mangeant assez et avec plaisir. Je rappelle que les TCA sont en augmentation et la cause principale est la RESTRICTION et le CULTE DE L'APARENCE qu engendre de la GROSSOPHOBIE et une volonté de perdre du poids. Prenez soin de vous, accordez-vous la permission inconditionnelle de manger comme de respirer ou d'aller aux toilettes!

[@lna1311]

J'ai été anorexique puis boulimique vomitive (pas toujours) (ça suit généralement l'anorexie) pendant plus de 4 ans. Aujourd'hui, et depuis déjà quelques années, je mange varié, équilibré, je me fais plaisir tous les jours, un repas dit "junkfood" par semaine, et 5 séances de musculation/fitness par semaine (j'adore ça, ça fait réellement parti de mon quotidien). En gros, j'ai trouvé MON équilibre (à chacun de trouver le sien propre). En revanche, je suis totalement d'accord, on ne s'en sort jamais réellement, dans la tête, il suffit d'un événement, d'une pulsion, peu importe. Ça aura beau faire 5, 10, 15, 20 ans qu'on a trouvé un équilibre, ça peut revenir. Il faut vivre avec, le comprendre, l’accepter, l'apprivoiser, déculpabiliser. C'est un long chemin, mais c'est complètement faisable. Courage à toi Manon, et à toutes celles et ceux qui le vive.

[@amandagrillogrillo7461]

Moi à mon humble avis je te trouve magnifique avec ton poids 😊Je te trouve radieuse, surtout la rondeur de ton visage. A partir du moment où ton poids ne porte pas atteinte à ta santé, à partir du moment où tu te sens bien dans ta peau,l'avis des autres ne doivent pas t'influencer.

[@Radhuya]

Mais justement elle ne s'aime pas dans ce poids

[@julymiss443]

Mdr un tonton congolais, tu m'as tué 🤣 merci de ton intervention sur les TCA, ça rassure de savoir qu'on est pas seule dans ce genre de situation, merci Manon, force à toi pour la suite de ton combat ❤

[@brunothug3870]

Même avec du poids tu es toujours belle j'espère que tu passeras de très bonnes vacances ❤❤

[@chiarafrancisco5389]

pour ma part c’est reparti depuis début janvier 20212.. -5,8kg sur la balance même si le chiffre n’est pas important étant donné les muscles que je peux prendre à la salle.. mais ça fait du bien ! J’ai atteint un poids que je n’ai jamais atteint, j’étais triste et déçue de moi même, car même déjà a 10 kilos de moins je me sentais affreuse alors pour te dire la c’est compliqué… je sais que cette fois-ci c’est le bonne alors courage à toutes, et à tous evidemment car nous sommes dans le même bateau ! Restez fixés sur vos objectifs, vous seuls pouvez les atteindre alors courage

[@cam-yj7ml]

Très intéressant ton témoignages ! Aussi très difficile de te voir mes yeux pleins de larmes… courage you’re a boss 🤍🤍

[@kannakelly3236]

Je me reconnais beaucoup dans tes propos. A 24 ans je connais les mêmes troubles alimentaire que toi. C'est pas facile de traverser ce type d'épreuves. Courage.

[@tythannia7390]

Cette vidéo est vraiment vraiment cool. Parce que tu parles ouvertement des choses et perso je me reconnais dans ce que tu dit. Pour ma part j'ai pris 10 bons kilos que je n'arrive pas à perdre et j'ai appris que j'avais un problème de thyroïde notamment, j'ai peur que ça me fasse prendre encore plus de poids (j'ai tendance à faire des crises aussi). Bon courage à tous ceux qui ont un problème avec la nourriture 🙌

[@kyms5490]

Franchement bravo pour le contenu, l'honnêteté et la force de se mettre à découvert en parlant de sujets intimes comme celui-ci. Hyper dur à vivre, surtout quand on compare parfois avec son "avant" etc, ça entame le moral à mort. Ça va le faire ! On est ensemble ✌🏻

[@DairingTia]

franchement c'est presque libérateur de pouvoir en parler et surtout de savoir que ça fait tilt chez pas mal de personnes ! Ça enlève le côté difficile de le vivre en solo chez soi et ça fait du BIEN haha

[@JayNiMi]

Grave tellement, on voit souvent qu'il faut se comparer qu'à soi même, pas avec les autres... Bah même soi même c'est hyper triggering, au plus bas de mes tca je prenais des pics où j'étais trop fière de ma perte poids (alors qu'en vrai objectivement mon physique criait "je suis malade"), bah aujourd'hui c'est dur, avec 10kilos de plus, de regarder ces photos de moi. Au top de ma life. Au plus bas de ma life.

[@gemmagrandchester3659]

Bonjour tout le monde Après 20 ans de tca et de recherches sur ce sujet (ciblées sur hyperphagie) j'ai découvert qu'il y avait 2 causes, une physionomique et une mentale. La cause physionomique est assez pointue, ça parle d'hormones, sérotonine, dopamine, chimie du cerveau/intestin. La cause psychologique viendrai en amont : la CULPABILITÉ. La nourriture est utilisée par le cerveau pour combler un manque, un gouffre, causé par une culpabilité enfouie. A chaque personne d'essayer de se pardonner, de trouver la cause de ce qui la ronge. Une fois la culpabilité reconnue et combattue, l'appétit se régule tout seul et ça s'arrête ! Bonne chance 🍀✊ You're formidable !!! Paix en vous 💝

[@angel6261]

encore merci pour ton contenu!!!! ta franchise et ta bienveillance sont au rendez-vous comme d'hab...tu rayonnes 💝💗💖💓💘

[@bellebou]

Je faisais du 85 kg pour 1,68m et franchement j'ai changé de mode de vie je m'aime et je veux pas brusqué mon corps je prends le temps bref je vois pas de changement dans ma morphologie mais je me sens bien je marche pendant des heures sans me fatiguer j'ai l'impression d'avoir un corps plus musclé qu'avant et la vérité je m'en fiche de mon tour de taille ou la taille de mes pull maintenant je fais du 80 kg mais j'ai bien perdu les 5 kg en presque 1 an de temps.vous êtes ts belles mes poulettes

[@evaaa-fl9343]

Courage a toi ma belle franchement moi tu m’as vraiment aidé à perdre du poids en 2020 quand je regardais tes vidéos et merciii beaucoup ❤️❤️❤️

[@margotsml2276]

Je te jure que après 4ans d'anorexie (3 hospitalisations, des années de suivi psy...) je m'en suis sortie et que depuis plus de 8ans je suis TOTALEMENT sortie de ça et je n'y pense jamais. Donc sachez que on peut guérir complètement de ce type de maladie ! Je n'ai pas appris à vivre avec, ils ont disparus et je suis guérie (après beaucoup beaucoup de travail bien sûr). Bref bisous et courage a tout(es) ceux(lles) concerné(e)s ❤️❤️

[@GlowTogetherbycassie]

Hello Manon, je ne commente jamais de vidéo, mais j'ai souffert de TCAs (Anorexie suivie de boulimie, suivie d'hyperphagie) et ça me fait mal au coeur quand j'entends "les TCAs on en sort jamais". Je pense qu'avec cet état d'esprit, on en sort effectivement jamais... Je ne dis pas que c'est simple, mais je tiens à dire que c'est possible. Mais j'avais surtout envie de commenter car tu parles dans une même vidéo de cheat meal et de TCA. J'estime que se limiter toute la semaine pour pouvoir se lâcher sur seulement quelques repas (ou pire, 1 repas) dans la semaine, ce n'est pas la bonne manière de s'en sortir car on reste dans un système relativement stricte, règlementé, de privation et dépravation. J'espère que ce message fera réfléchir une personne qui en a besoin et que chacun accueillera mon message comme je l'envoie, avec bienveillance et l'intention d'aider. Au plaisir d'en parler davantage en privé ou ici avec qui le souhaitera.

[@tdm-terre_des_montagnes8907]

C’est cool que t’en est fait une vidéo, je voulais t’en parler mais vu que t’avais l’air de bien le vivre … content pour t’as perte de poids du coup

[@neivianem1752]

Merci pour ta video Manon je suis dans une phase où je peux manger énormément en une journée et ensuite ne plus manger pendant plusieurs jours .. grâce à toi et en te suivant j'ai compris bcp de choses et cela m'a enlevé le sentiment de honte . ♥️. Thanx.

[@tunemeconnaispas8066]

Je me reconnais tellement et comme tu dis c’est quelque chose dont on peut pas guérir mais on peut vivre on le maîtrisant courage a toi !

[@clemencebasle2050]

Hello ! Merci Tia pour cette vidéo à coeur ouvert! J’ai adoré écouter ton témoignage et ton ressenti... Tes émotions tes ressentis sont partagés... Donc merci je ne me sens plus seule ... Ton partage m’a donné envie de te suivre sur insta! Portes toi bien et bon courage pour ton évolution 💪🏾

[@gemmaruiz98]

Le monde ira mieux quand perdre ou gagner du poids sera pas aussi important dans notre société 🤦

[@azarzennadi4240]

Trop d'accord

[@Radhuya]

Ça sera toujours important car perdre du poids ou en gagner touche à la santé. Pour moi le monde ira mieux lorsqu'on arrêtera de consommer aussi mal, c'est différent. Mais on ne pourra plus jamais arriver au mode de vie que les hommes avaient avant l'industrialisation de l'alimentaire où l'obésité était une maladie rare et non pas une normalité.

[@lucilegonn442]

Ya pas que l'obésité comme ""maladies"" modernes. Tu oublies la maigreur du à l'anorexie. Et tu oublies toutes les maladies mentales liées à notre société toujours plus angoissante @@Radhuya

[@mimill7765]

La guérison totale dépend apparement de plusieurs facteurs, notamment l’âge d’apparition du tca et la durée. Mes médecins m’avaient expliqués qu’un tca apparaissant a l’adolescence et durant moins de cinq ans peuvent guérir à 100%. Mais un tca long, sévère, et a l’âge adulte a beaucoup moins de chances !

[@alix2630]

Je connais tout ça de près. FORCE à toi, FORCE à nous tous. LOVE. ❤️

[@laetitiachalier9515]

Je regarde régulièrement tes vidéos, sans liker no commenter mais là c'est courageux, bravo Manon

[@WH-lk2zd]

Apres un choc émotionnelle je suis Passer de 104 kilo a 64 kilo en me privant de nourriture prsk jetais terrifier par mon assiette puis j’ai commencer a me faire vomir 3 a 4 fois par jour. J’avais 16 ans aujourd’hui j’en ai 21 et je continue encore a le faire. Je suis en détresse je n’y arrive plus…

[@prenomnom4022]

Tu as de l'aide extérieure ?

[@lili-ot2yg]

Mais on est toute dans une phase de yo-yo.. On maigrit on perd.. Courage à toi merci pour la force 💪

[@by.massana9525]

Coucou Manon, Ce qui pourrait te faire du bien, c'est que autour des séances de sport que tu peux faire. C'est que t'essaies de marcher tous les jours. Pas forcément beaucoup tu sais, avec tes casques de la musique est. Je te promet que ça aide!!!

[@saraatppkdotpt8140]

Il faut du courage pour reussir à en parler ! Je te souhaite perseverance pour ton initiative de perte de poids !

[@pas-sage9159]

Notre poids d'équilibre varie au cours du temps c'est irréaliste de vouloir le même corps et le même poids (qui part ailleurs et juste un chiffre auquel notre valeur ne saurait se résoudre) que celui que l'on avait quand on était plus jeune et oui notre corps est vivant il évolue

[@BobAm93]

sauf que de 1 cette prise de poids n'est pas liée à juste la "vie" mais une maladie psychiatrique et des évènements de vie. D'autre part, à partir du moment où elle ne se sent pas en bonne santé, non ce n'est pas son corps d'équilibre. De plus être être à +20 kg de sa taille, c'est très certainement quasi de l'obésité. Pour toutes ces raisons, le corps qu'elle a aujourd'hui n'est pas son corps d'équilibre mais un corps malade.

[@oochi-q2e]

Ce qui reste une certitude c’est que peu importe le poids tu restes incroyable 👀✨😌

[@missstarry882]

Merci à toi, de partager, d'être transparente. Force et courage tu tiens le bon bout. Je dois aussi perdre du poids. Je vais utiliser ton témoignage pour tenir le cap. Keep on Shining

[@mamaw215]

L’environnement y fait bcp! C’est dingue je me dis cette fille serait avec nous elle se sentirait tellement bien on arrêterait pas de la dja avec ses nouveaux kilos. C’est dingue l’environnement y fait bcp. Pour ton deuil seul le temps fera les choses ma chéries. Essaye le sport rien de mieux que l’endorphine que ça produit pour ton état. Gros bisous et courage bichette !

[@wissemlouvia6031]

Je souffre aussi de l'hyperphagie et grâce à toi j'ai connu le jeune hydrique et grâce à cela j'ai pu réussir à avoir moins de crises, de réussir à les gérer, même si parfois ça m'arrive d'en avoir, ne tqt pas tu vas t'en sortir

[@sunny_zeddy_cy]

bravo pour ta honnêteté Manon, tu es une personne trop belle et trop intelligente

[@mccrazyworld]

Salut Manon! Je suis atteinte d’hyperphagie aussi diagnostiqué il y a 4 ans après une prise de 60kilos en 3 ans, j’étais très fine aussi mais du jour au lendemain j’ai dû faire face à 4 décès de proche, une séparation, l’arrêt du sport avec blessure et bien sûre la fameuse pilule, aujourd’hui j’ai été opéré d’une sleeve qui m’a littéralement sauvé la vie.. J’ai perdu 40kilos et je faisais 1m70 pour 141kilos aujourd’hui j’aimerais en perdre encore 20kilos et je fais temps en temps des crises mais comme tu as dis on vit avec et on peut apprendre à les gérer et éviter le plus de dégât possible, la sleeve m’a aidé car en réduisant mon estomac je ne peux plus me permettre de manger autant que avant et ça me fait prendre conscience de mes crises, j’ai fait des vidéos sur ma chaîne en rapport avec cette perte et sur mon insta du même nom, si ça peut aider des personnes comme moi, j’en serais fière, bisous bon courage ma belle ❤️

[@leslie-expertedesystemeio4877]

Coucou ! Je me permets de te répondre. J'ai aussi fait une sleeve, mois c'était en 2018, j'ai perdu plus de 50 kg. Je faisais 125kg pour 1m75. Ça m'a sauvé, au moins je mange beaucoup moins qu'avant. Mais comme toi je fais encore parfois des crises d'hyperphagie. J'aimerai sortir de tout ça. C'est vraiment dur, mais je me dis aussi que tout est possible.... courage 💪

[@mccrazyworld]

@@leslie-expertedesystemeio4877 Merci beaucoup pour ta réponse on va s’en sortir on est ensemble 💪🏽💪🏽💪🏽

[@lauraclvr1649]

Tu devrais aller voir les vidéos de esther taillifet sur le poids, c’est hyper interessant l’approche qu’elle a !

[@luckycat7374]

J'appréhende aussi de reprendre trop de poids (1 kilo et demi depuis quelques mois) car je tente d'arrêter le jeûne intermittent, puis nouveau traitement hormonal et j'ai l'impression d'être un peu piégée là dedans. Quoiqu'il arrive prenons soin de notre mental et aimons nous. Je suis vraiment désolée que tu ai perdu des proches récemment, courage à toi sincèrement, même si on se connaît pas j'apprécie ta personnalité à travers tes vidéos et je t'envoie du bonnes ondes 💖 !

[@melinacreations810]

On prens trop le problème a l'envers avec la perte de poids. C'est a dire qu'on traite les conséquences mais jamais la cause. Pourquoi les gens prennent du poids ? Hormone, TCA. Si la personne se refugie dans la nourriture, créer des frustrations en suprimant des aliments, en désignants des groupes d'aliments comme nocifs, en sautant des repas, en ne mangeant que trop peu de calories etc, empire le TCA. Il faut reconcilier la personne avec la nourriture avant de proposer des solutions personnalisées.

[@BobAm93]

il faut surtout identifier le facteur déclencheur et traiter la cause. Les TCA sont des maladies mais c'est très souvent une conséquence.

[@Lindatoutsimplement]

J’aimerai rebondir sur ce que tu dis vers la minute 7 « on ne sort jamais des TCA » tu as tout à fait raison, dans mon cas j’ai appris à vivre avec et je n ai jamais de grosses crises mais à cause de ça j’ai très peur de tomber enceinte et de voir mon corps changer pour ensuite retomber dans ces TCA ! C’est horrible courage à toutes et à tous

[@BobAm93]

non on peut en guérir. Merci de ne pas extrapoler selon votre vécu

[@louise752]

Courage ma belle. J'ai moi aussi des tca et je sais à quel point c'est dur d'arriver à vivre avec. Tu es magnifique, inside and out. Gros bisous queen ❤️❤️❤️

[@noemiereveillard5101]

Merci beaucoup pour ton témoignage dans lequel j'ai pu me reconnaître sur certains points. Il est dur de faire comprendre à son entourage ce qu'est le cercle vicieux des TCA et de toucher le fond. Grâce à toi je peux enfin leur expliquer via ta vidéo ! Bravo à ta force et ton courage dans ton combat et je te souhaite d'avoir le corps dans lequel tu te sens le mieux. Tu es une inspiration ! Belle journée à toi 💖

[@theyluvvchan]

j'étais en train de regardé une vidéo de toi qui date d'il y a plusieurs moi et franchement t'as perdue bcp de poids

[@deborahdanje7890]

On peut tout à fait guérir des TCA, il faut surtout trouver la bonne voie vers la guérison. En effet, ces troubles ont plusieurs origines et il est donc important d’obtenir un diagnostic clair afin de suivre une thérapie adaptée et de pouvoir guérir dans de bonnes conditions. Bonne chance à toi !

[@selmafadel2916]

Hey Manon . Je commente que rarement tes vidéos mais je les regarde tout le tps. Si ça peut te rassurer je suis moi même boulimique (boulimie,hyperphagie…same same…hein) Je suis d’accord avec toi sur le fait que les TCA ne guérissent pas …on apprend à vivre avec et surtout faire en sorte que les dégâts causés ne soient pas catastrophiques. Tu es sublime malgré cela. Damn it les filles qui souffrent de TCA sont les plus intelligentes j’ai l’impression 😂😉 Force à toi .💪🏻 Jtdr 🥰

[@DopamineBoost]

Merci pour ton honnêteté, je n'ai jamais réussi à en parler comme toi ne serait-ce qu'à ma soeur ou à ma meilleure amie

[@ellihot2002]

Je te trouve magnifique quoi qu'il en soit... merci pour la vidéo !😊

[@lolaligirl2027]

Tu es courageuse d'en parler ++

[@anaismonroc]

Devant ta vidéo j'ai manger deeees crackers, des chips doritos, bu un bon verre de chocolat chaud, bu du jus puis de l'eau... j'ai des TCA aussi. Je comprends ×1000 tout ce que tu as expliqué par rapport à ton trouble à toi. Force à toi pour ta remise en forme physique et psychologique 😉

[@clairecaze2817]

Ma viiiie je l’adore trop inspirante et en plus trop mignonne avec son petit coussin rose🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[@marions4108]

J’attendais tellement une nouvelle vidéo avec ce genre de sujet ❤️

[@bluesstar1634]

♥️ sur toi , continue comme ça!!! Tu est incroyable et tu vas réussir à atteindre tes objectifs🥰

[@naimabarros6609]

Bravo 👏👏 Je te félicite de faire des choix pour être mieux dans ta peau et dans ta tête 💪💪

[@annec.4753]

J'ai fais de la Meditation, du yoga de la. sophrologie. Et j'ai compris que j'étais en dépression parce que malgré cela je continue à prendre. Depuis que je prends des antidépresseur, ça à réguler mon appétit

[@mysterygirl30011]

Le yoga et la meditation transcendantale surtout avec certaines musiques / fréquences activent le kundalini qui est un mauvais esprit et duquel il faut recevoir une délivrance. J'en sais quelque chose car c'est mon parcours

[@Kkaarriinn]

Il y a même 80 ans, les gens n'avaient pas de Tca, les gens ont arrêter de bouger et mangent de la merde, vont voir des " professionnels" qui te maintiennent dans ce cercle visseux. Ben oui, s'ils réglaient les troubles, ça ne rapporterait plus d'argent ! C'est dingue qu'avec un truc naturel, inné, comme manger pour vivre, ça c'est retourné en vivre pour manger ! Un sacré business, qui est tellement simple mais tellement compliqué à la fois à gérer !

[@BobAm93]

Effectivement c'est un problème multifactoriel qui a très certainement une grande dimension sociale/culturelle. En ce qui concerne les professionnels, malheureusement c'est surtout que les gens sont très mal orientés. Par exemple Manon consulte une thérapeute qui fait de la sophrologie. Ca peut aider mais ça ne guérit pas. Elle devrait faire des thérapies cognitivo-comportementales associées à des entretiens motivationnels.

[@JJ-dk5ke]

merci pour ton honnêteté ça fait du bien ! Courage à toi 🙏💙

[@shiningmin5261]

Wow je comprends tellement ce que tu veux dire par on s'en sort jamais vraiment, pas forcément parce que c'est la vérité absolue, mais parce que ça résonne avec mon vécu. J'ai fait de l'anorexie et j'ai perdu il y a quelques années environ 15 kg, et ai depuis repris le même poids. Aujourd'hui je suis retournée à mon poids "de base", et même si physiquement c'est un poids "sain", psychologiquement je me sens toujours mal. Mon rapport à la nourriture est toujours spécial, j'alterne les périodes où je ne mange strictement rien, et celles où je mange énormément à en être écoeurée, sans entre deux. Alors je sais que ce que je vis n'est pas une généralité, juste que je me vois mal réussir à vivre sans voir la nourriture (et mon corps) de manière ambivalente, haine et plaisir en même temps. Je me vois mal réussir à manger sans culpabiliser, sans avoir de remarques envers moi-même de type "c'est 400 kcal", sans dégoût pour toute graisse sur mon corps. Et ce même si en ce moment je suis à un poids "normal", même si je mange, il y a toujours ces pensées, et je ne pense pas un jour pouvoir manger en ressentant seulement du plaisir. Y'a aussi le fait que c'est difficile de vouloir s'en sortir à la base, en tout cas pour moi. D'un côté il y a une détresse psychologique, et au final perdre du poids n'arrange pas les choses, on n'aime pas son corps plus, mais il y a quand même une certaine satisfaction à réussir à garder le contrôle. Et d'un autre côté se faire aider et s'en sortir, c'est un peu comme renoncer à son corps, c'est renoncer à un idéal qu'on s'était fixé, et accepter son corps tel qu'on le voit c'est-à-dire hyper négativement. Voilà, je voulais juste partager mon ressenti sur le sujet.

[@petitenuggetmelba5029]

SUBLIMISIME tes ongles !!~☆🌸

[@julietteclarke8984]

Coucou, courage. Les personnes qui tiennent une "pseudo bonne alimentation" sans contraintes n'ont juste pas de TCA. Donc tu n'as pas à te comparer à eux. Juste courage sur ce chemin, certes il y est blindé de nids de poule, mais tu avances, alors force a toi et Respect. 💪💪

[@SJ-tp5pd]

j'adore ton honnêteté , tu me fais penser à moi

[@Bonjourbonsoir.]

Ma nutritionniste m'a expliqué que cert avec le sport et un déficit calorie on perds du poids mais il faut d'abord faire un bilan sanguin complet et prendre des vitamines à côté afin de ne pas avoir de carences et de ne pas bousiller ton métabolisme. Aussi souvent c'est un problème hormonal qui nous fait prendre du poids donc vraiment faire des bilans régulièrement. Et pour perdre du poids sur le long terme le plus important c'est de veiller à avoir tout les nutriments vitamines et les hormones sinon la perte de poids ne sert à rien. Aussi le soucis avec les féculents c'est qu'il y a un indice glycémique très fort sur les pâtes industrielles par exemple sur les pains mou et blanc, du coup on se retrouve en hyperglycémie aussi tout ce qui est sucré du coup notre pancréas envoie de l'insuline pour remédier à ça ce qui fatigue notre corps notre pancréas (risque de cancer ou diabète +++) et ce qui est transformé en graisse car le corps ne l'élimine pas naturellement. Là j'ai écris en gros ce que ma nutritioniste m'a expliquée au premier rendez vous mais si vous avez des précisions ou que j'ai mal expliqué ou que j'ai fait une erreur n'hésitez pas à me le dire et à me corriger

[@BobAm93]

non la plupart des prises de poids ne sont pas liées à des problèmes hormonaux mais à des mauvaises habitudes de vie. Un bilan hormonal n'est pas systémique mais est réalisé sur point d'appel. Cela dépendra de l'interrogatoire. Pas besoin de prendre des vitamines à côté si alimentation équilibrée.

[@LR-ue8io]

Cette vidéo me gêne. D’une part parce qu’elle véhicule l’idée que les TCA ne partent pas définitivement. C’est à la fois décourager les personnes qui en sont victimes et te rassurer toi-meme sur le fait que ces troubles ne dépendent pas de toi, que tu n’as aucune emprise dessus pour peut être mieux accepter la situation. Bien sûr que lorsqu’on vit actuellement les TCA, on est persuadé que l’on ne va jamais s’en sortir et que cela fera partie de nous. Or c’est faux pour l’avoir vécu et en avoir été débarrassée a l’issue d’un processus lent, à tel point que je n’avais pas tout de suite réalisé que je n’en avais plus. D’autre part, cette vidéo expose un tas de raisons expliquant la raison pour laquelle tu as pris du poids comme si tu avais des comptes à rendre à quelqu’un. Pourtant ca n’est pas ta faute, et utiliser ce support pour s’expliquer publiquement sur ce qui t’arrives je trouve cela très toxique. Je ressent beaucoup d’anxiété et d’angoisse et paradoxalement très peu de recul sur ce qui t’arrive. C’est un droit de faire ça, mais je ne trouve pas tu tout ça sain pour ceux qui te regardent.

[@TheAlicia149]

Je me reconnais dans beaucoup d'éléments... 😔 Sauf que malgré le fait d'avoir été suivi par un médecin nutritionniste et une micronutritionniste, j'ai le plus grand mal à perdre. Le seul truc qui a été efficace chez moi était un célèbre régime américain... sauf que dès que je m'en écarte et que je ne le suis pas, je suis trop tenté à faire des excès encore et encore.... et je grossis de manière inquiétante... Bon courage 💪 Tes résultats rapides font rêver 😭 Et toutes mes condoléances 🌟

[@badgurlftstyles]

Merci de partager ton expérience et parler de l'hyperphagie. J'ai été diagnostiqué en début 2021 de ça et déjà savoir de quel TCA tu souffres aide déjà énormément. Je suis en pleine période d'essai de reprise de contrôle sur mon alimentation en ce moment mais le TCA est assorti d'une dépression et donc d'une prise de med, ce qui aide pas du tout pour avoir une alimentation normale. Merci de cette vidéo vraiment et pleins de love ❤

[@fffffffff1246]

Alors franchement le début de ta vidéo m’a frustré dans le sens où ça m’a rappelé de très mauvais souvenir ,et aussi quand t’a dit que on s’en sort jamais quand on a un TCA . j’ai à la fois envie de répondre oui et non enfaite ce qui est frustrant c’est que c’est vrais car depuis que mes troubles ce sont calmer j’ai toujours cette peur très frustrante de me dire que si je ré flanche j’arriverai pas à m’arrêter. Car c’est comme un puit sans fond vraiment un cercle vicieux horrible que j’ai très mal vécu entre le sentiment de culpabilité ,d’insatiabilité le faite de ce détester de manger n’importe quoi en aussi grande quantité ,et en même temps plus t’y pense et plus tu le fait comme une pulsion que tu peut pas réfréner . Je mangeais jusqu’à avoir envie de vomir et même quand c’était le cas je continuer jusqu’à plus en pouvoir presque tout les jours en rentrant des cours je manger tout ce que je pouvez manger et c’est vrais que je pensais qu’à manger tout le temps du matin au soir j’attendais la pause déjeuner toute la mâtiné, puis tout l’aprem j’attendais pour rentré chez moi et enfin manger et je me suis jamais fais aider. Même si j’aurais voulu j’ai réussi à m’en sortir car mon train de vie a changer pendant l’été je sortez tout le temps donc j’avais d’autre occupation pour me distraire et j’ai recommencé le sport ça c’était l’année dernière, puis depuis la rentrée j’ai recommencé à manger que de la merde mais pas en grande quantité alors c’est pas l’idéal c’est vrais mais au moins mtn j’arrive presque à me contenter des repas dont on à besoin enfin je grignote mais bcp moins qu’avant enfin. J’me reconnais un peu dans ton parcours le faite de soit être à fond dans un bon train de vie soit d’un coup tout lâcher j’ai l’impression d’avoir toujours fonctionné de la même façon toute ma vie mon poids c’est un vrais yoyo par période .Mais une fois j’ai une amie qui m’a raconté qu’une autre de c’e est amie avait le même problème alors son psychologue je crois lui a conseillé de mettre devant avant de manger toute les aliments qu’elle compter manger pour ce rendre compte de la quantité et apparemment ça l’aurait bcp aider .Moi je n’ai pas testé j’en plus ressentie le besoin depuis ptt 7/8 mois. Mtn ça va j’ai plus c’est pulsion même si je continue à manger de la merde c’est pas du tout dans le même état d’esprit c’est plutôt qu’il faut que j’apprenne à bien manger mais je dirais que c’est comme une addiction c’est flippant et frustrant on pense qu’on peut pas s’en sortir et on a peur de retomber dans le cercle vicieux mais on peut toujours réussir à s’en sortir pcq le problème il est d’ordre émotionnel je pense et si on réussi à faire un travail sur soit on peut tout surmonter enfin j’espère .

[@Apostat488]

De la force Manon. Respect.

[@philvuk]

le secret c'est pas de faire des regimes et de se restreindre surtout qiand on a des TCA sinon tu reprends encore plus apres. La meilleure recette des regimes : manger de tout sans se restreindre mais tout en etant raisonnable dans les quantites et eviter les junk food et trop de sucre... Et au pire, tu te fait un cheat day 1 fois par semaine et puis voila, plus de frustration.... Courage