Baked hake from the oven

Ingredients:
1 kg of frozen hake
120ml of oil
1.5 teaspoons of salt
1 teaspoon of salty vegetable's spice
100g of wheat flour
1 spoon of paprika
1/2 teaspoon of hot paprika
1 teaspoon of souvlaki seasoning (optional) or another mixture of spices
How to make:
Defrost the fish, wash it, then dry it with kitchen papper. Cut it in half and clean it of entrails and fins.
In a deep plate, mix flour, salt, allspice, vegetables and seasoning for souvlaki.
Pour about 100ml of oil on the bottom of the tray (to cover the bottom).
Roll each piece of fish in a mixture of flour and spices, then arrange on an oiled baking sheet.
Spray the fish with a little oil (about 20ml).
Bake the fish in an oven heated to 200°C for 20 minutes. Remove the tray from the oven, turn the fish to the other side, and bake for another 20 minutes.

[@dragoslavaaleksicdonev1208]

Volim ribu! Ovaj recept posebno mi se dopada, lakše se sprema. Pa prijatno !👍👍🌹🌹🌹👌

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na komentaru. I mi volimo ribu, jos kad se ovako lako pripremi nema prepreke da je cesce jedemo.😊

[@MrMilkec]

Fantasticno! Hvala na receptu.

[@miralazic9621]

Sve pohvale za oslica i prezentaciju...cista 10👍😁🕊️🌹🍀

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! 🤗😊

[@milkadragicevic8668]

Sve pohvale za pripremu i pečenje oslića. Predivno i lako u vreme posta. Hvala vam, veliki pozdrav iz Šapca. 💕🌺🌷🌸🌹

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na predivnim recima. Drago mi je da Vam se svideo recept. Veliki pozdrav za Sabac.😊🥰

[@halimasmajlovicz9261]

​@@mikinakuhinja

[@nevenkanikolic6542]

Pl

[@veraknezevic2222]

A vi iz Šapće neznatne kako se sprema riba pa ste čekali mika da vas prosvetli bruka.

[@mikinakuhinja]

@@veraknezevic2222 Svako neka gleda šta je njemu korisno. Nema potrebe ikoga da omalovažavate!

[@makimaki9804]

Ovo je odlična priprema, zapecena riba u rerni, ovo je lakše i brže nego u tiganju!! Svaka čast👍👍🙂🙂😋😋 Veliki pozdrav🙋‍♀️🙋‍♀️😘😘

[@mikinakuhinja]

Bas tako. Hvala puno! 😊

[@vesnazastavnikovic657]

Ja uvek tako pecem oslica ali dodam i kukuruzni griz ukusnije nego brasno. Pozzz. 🤗♥️

[@mikinakuhinja]

Evo ja bas juce spremala sa kukuruznim grizom, odlicno je ispalo, hrskavo🤗😊

[@bosiljkazemunovic8773]

Super,super sutra obavezno spremam.

[@mikinakuhinja]

Hvala na poverenju.😊

[@mirazivic9666]

Super je kad gledam ide mi voda na usta još samo da isprobam

[@mikinakuhinja]

Haha necete se pokajati, bas je dobro.😊

[@gordanastijakovic9013]

Odlicno i zahvaljujem Vam!

[@mikinakuhinja]

Hvala Vama na komentaru! 😊

[@hazimokic6772]

Svaka cast izgleda fantasticna

[@mikinakuhinja]

Hvala puno 😊

[@amirabosnjakovic2537]

Super,obozavam Oslic Valja isprobat po vasem receptu

[@mikinakuhinja]

Hvala na poverenju.😊

[@mirzetaalic-topolovic6090]

super.....uvijek poham i pržim na ulju....sada idem ovako spremati oslića...hvala na receptu

[@mikinakuhinja]

Drago mi je da sam Vam dala ideju. Sigurna sam da ce Vam se dopasti jer je ukus bas, bas dobar! 😋😊

[@jovankabujisic5486]

Hvala puno za divan recept. Ovako ću spremiti za moju devojačku slavu za SVETOG NIKOLU.

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na komentaru! 😊🖐

[@jelenajelovac6812]

Hvala, baš je tako dobro spremati!❤️

[@mikinakuhinja]

Hvala. 😊

[@jelenajelovac6812]

💚🧡❤️

[@BHRoadStoriesBH]

Odlično 👏👍💪 hvala vam na dijeljenju korisnih savjeta

[@mikinakuhinja]

Nema na cemu😊

[@mirjanamilic4264]

Svidja mi se! Volim oslica. 👍😘

[@mikinakuhinja]

Hvala na komentaru! 😊

[@radamilojcic8337]

Odlično je probaću i ja tako! Hvala na savetu! Pozdrav!

[@mikinakuhinja]

Hvala na komentaru. Javite utiske.😊

[@user-cg5ss6oq2w]

Super bravo!❤️❤️❤️

[@mikinakuhinja]

Hvala😊

[@zhanamanolcheva5788]

Здравейте, Милена! Благодаря Ви за тази рецепта! Днес приготвих бяла риба по този начин и се получи много вкусно! Сигурна съм, че никога повече няма да пържа риба и благодарение на Вас ще я приготвям лесно и здравословно! Поздрави от София!

[@mikinakuhinja]

Veliko hvala na poverenju. Drago mi je da ste uzivali. Veliki pozdrav za Sofiju! 😊🥰

[@zhanamanolcheva5788]

@@mikinakuhinja Благодаря от сърце! ❤

[@maricajanjanin7763]

@@zhanamanolcheva5788 e33ģ

[@BozoVidovic]

/ buq

[@ajkasljivar5625]

Probala vas recept.. odlicno 👌👌👌

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na poverenju 😊

[@miroslavaradeta2667]

Odlican recept! Hvala puno!❤👌

[@mikinakuhinja]

Hvala Vama na komentaru! 😍🥰

[@olganinkovic8653]

SAVRSENO, HVALA!

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! 😊

[@alidahajder6941]

Divan recept hvala vam❤️

[@mikinakuhinja]

Nema na cemu. Hvala Vama na komentaru.😊

[@lucilu3584]

Hvala na ideji jako moćno...Lp.Anđa iz Zagreba

[@mikinakuhinja]

Hvala Vama na komentaru! Pozdrav za Zagreb! 🤗😊

[@lelamandic5210]

Hvala na lijepom receptu 😊

[@mikinakuhinja]

Hvala i Vama na komentaru! 😊

[@sanisannii]

Olaksala si MI spremanje nema prskanja dima I tolko mirisa po cjeloj kuci. Hvala🙏kao Tomina Kuhinja jednostavno I prakticno👋👋👋👋👋👋👋

[@mikinakuhinja]

Drago mi je da sam pomogla. 😊

[@ljubinaivanovic5245]

Hvala Vam na teceptu

[@mikinakuhinja]

Nema na cemu! Hvala Vama na komentaru i iskreno se nadam da cete isprobati ovaj recept jer je ukus zaista fantastican! 😊

[@milenamalagic8760]

Super ideja, suzra cu spremiti doma na takav nacin. Imam sport sa rernom na terasi pa mozze i po vrucini da ne grejem stan a nema ni mirisa ni masnoca da se cisti. Veliki pozdrav iz Kladova sa lepog plavog Dunava

[@mikinakuhinja]

Sve ste u pravu.😊

[@carmenpastor4439]

​@@mikinakuhinjañ

[@biljanaristic5420]

Savršeno.Hvala za ovaj divan recept.Topli pozdrav za Miku.❤❤❤

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na komentaru. Pozdrav i za Vas od Mike! 😊🥰

[@kostanikolovski9392]

​@@mikinakuhinja

[@ovonisteprobali9138]

Super je.Pozdrav🙌💕👍

[@mikinakuhinja]

Hvala puno😊

[@silvanasikiric3900]

Hvala na receptu, super i pozdrav

[@mikinakuhinja]

Hvala Vama na komentaru.😊

[@tatjanapetricevic7977]

Probala! Odličan recept!

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse na isprobavanju i javljanju utisaka! 😊😊😊

[@hanniturbic8945]

Bravo za dobar recept i nacin rada i predobru ribu 👍👍👍👍

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse😊

[@milkaagbaba9658]

Svaka čast takoje odlično bas ❤️😘

[@mikinakuhinja]

Hvala puno😊

[@nenadgrabovac67]

Super je nema prskanja po šporetu 👍hvala za recept.

[@mikinakuhinja]

Upravo tako. I jednostavnije i zdravije.😊

[@dragicamezetovic2606]

Puno hvala na receptu

[@mikinakuhinja]

Hvala❤

[@milosnwlx9779]

Dve pohvale ❤️ Vesna ❤️ Prokuplje ❤️

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse! Pozdrav za Prokuplje! 😊

[@draganavukicevic8593]

Predivno! Hvala! Ovakvo spremanje mi odgovara.

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na komentaru! Drago mi je da Vam se svidja! 😊

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na komentaru! Drago mi je da Vam se svidja! 😊

[@draganadimitrijevski7154]

Hvala, super način za spremanje ribe

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse😊

[@matildacausevic9685]

Bas je ovako prakticno. Od sad ovako spremam . Hvala . Pozdrav iz Budve.

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! Pozdrav za Budvu! 🖐😊

[@danicaboskovic3955]

Sve pohvale za pecenje oslica brzo i prakticno

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na lepim recima. 😊

[@malena6311]

Extra prelepo izgleda👏

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse ❤

[@marijacuric4013]

Lipi recept za svaka čast ! Hvala Vam! Lp.iz Splita 🙋🥰

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse! Pozdrav za Split!🖐🥰

[@slavkakovacevic1288]

Izgleda savršeno.Probat ću svaka čast za recept 👏👍👍👌

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse.😊

[@user-ef9gz3dt1t]

ODLIČANO❤

[@mikinakuhinja]

Hvala.😊

[@lumturisinan3518]

Super bravo👏👏👏🌸🌸🌟

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! 😊

[@suzanakukolj8768]

Sutra ga spremam na ovaj nacin,hvala od ❤

[@mikinakuhinja]

Nema na cemu. 😊

[@jasminkalakisic9628]

Odlicno i bez prskanja

[@mikinakuhinja]

Hvala puno😊

[@jasnanikolic4491]

Odlican recept...hvala i lp😘

[@mikinakuhinja]

Hvala puno. Pozdrav! 😊

[@brbr64]

Jednostavno i ukusno, hvala

[@mikinakuhinja]

Hvala puno.😊

[@ankiprihvascahapac8694]

Svaka čast vrlo jednostavno

[@mikinakuhinja]

Hvala puno!😍

[@ivanhapac4253]

Sve pohvale svaka cast👌

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse ❤

[@negafriends5264]

Super, ovo mi bas treba Bas je praktično, Hvala.

[@mikinakuhinja]

Nema na cemu.😊

[@dragicaperac3770]

Savršeno.Hvala,puno, pozdrava

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse.😊

[@linazutic8547]

Hvala vam odlicno,pozdrav

[@mikinakuhinja]

Hvala na komentaru! Pozdrav! 😊

[@nadjatikvesa7877]

Hvala, pozdrav iz Sarajeva🍀

[@mikinakuhinja]

Hvala Vama na komentaru! Pozdrav za Sarajevo! 🤗😊

[@draganadjordjevicjovanovic507]

Odlican nacin pripreme bas je kao u videu. Ovako i ja spremam oslica i svi su odusevljeni. Vredi da probate.

[@mikinakuhinja]

Hvala Vam puno🤗😍

[@irenacvetkovic7731]

Kako jednostavno i brzo odlicno nspravicu pozdravvvv

[@mikinakuhinja]

Hvala puno, javite utiske.😊

[@tanjastojcev1158]

Najbolji i najukusniji recept ikada

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse! 🥰😊

[@MM-dq2mo]

Nemam reci,odlicno uradjeno,upakovano a za ukus ne sumljam. Svi je mi spremsmo na svoj nacin ,RAZNI LJUDI ,RAZNE CUDI.

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! Bas tako! 😊

[@martamicic9559]

Dozvoĺisrpßñijezîk

[@jasminkalakisic9628]

Kaze se : ne sumnjam 🙏

[@jasminkalakisic9628]

Iako ne sumnjam u vase kvalitete ❤️

[@sladjanastevanovic2321]

Extraaaa❤

[@mikinakuhinja]

Hvala.😊

[@ivanadimic2302]

Savršeno 👏

[@mikinakuhinja]

Hvala.😊

[@radojicamitrovic2542]

Svaka cast!🍀🐞👏

[@mikinakuhinja]

Hvala😊

[@vusale7126]

👍👍👍👌👌👌 Odlično

[@mikinakuhinja]

Hvala😊🤗

[@vjerapopovic253]

Extra bas !!!!👌

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! 😊

[@miroslavzivkovic7774]

Svaka čast svidjami se, hvala za prepis

[@mikinakuhinja]

Nema na cemu.😊

[@draganaudovicic8227]

Odlično Svidja mi se Recept je Super Praviću sigurno na ovaj način Sve pohvale za Vas Poz iz Novog Sada 👍❤️

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na lepim recima. Veliki pozdrav za Novi Sad! 😊

[@ruzicavujkovic2882]

Riba je odlična, način pripreme savršen😊

[@mikinakuhinja]

Hvala Vam od srca😊

[@mamutovichusejnhimzomahmut5182]

Bravo svaka cast dobar recept

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! 😊

[@danicasvecak8955]

Ovo je zaiista dobro .

[@mikinakuhinja]

Hvala puno na komentaru! 😊🥰

[@sabahudinhrkic4530]

Pravio sam odlično je svaka cast

[@mikinakuhinja]

Hvala na poverenju i povratnim informacijama, veoma mi znace! 😊

[@svetlanaristicdjordjevic8505]

Izgleda savršeno ❤❤❤

[@mikinakuhinja]

Hvala puno😊

[@airprule]

Savršeno! Hvala

[@mikinakuhinja]

Nema na cemu. Hvala i Vama na komentaru.😊

[@stojankamutapcic4974]

Super recept ispoban ekstra dobro

[@mikinakuhinja]

Hvala na poverenju i isprobavanju recepta! Veliki pozdrav! 😊

[@nedeljkosmiljanic8024]

Fantasticno

[@mikinakuhinja]

Hvala.😊

[@vilavelebita4012]

Super recept,odavno pečem oslića po ovom receptu..

[@mikinakuhinja]

Hvala.😊

[@spaskanatov1446]

Bravo👏👏👍👍👍👍

[@mikinakuhinja]

Hvala😊

[@brankarankovic1161]

Svaka čast, odličan recept, za 10

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse! 😊

[@muameratuzinac3282]

Ektra recept👍💓😘

[@mikinakuhinja]

@@muameratuzinac3282 hvala puno😊

[@user-lh7xj1lg5r]

Bavo super ❤

[@mikinakuhinja]

Hvala puno. 😊

[@brankaraicevic5397]

Hvala za recept,pravila ibas je ukusna i prakticna😊❤

[@mikinakuhinja]

Hvala puno😊

[@anatroscan9896]

Odličan recept

[@mikinakuhinja]

Hvala.😊

[@mirzetabahtijari7149]

Bravo

[@mily8249]

Pripremam ovako, dobro je

[@mikinakuhinja]

Hvala. I meni se zaista svidja ovaj nacin pripreme.😊

[@bisernamjesecina8800]

Super, pozdrav iz Sarajeva.💜

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! Pozdrav za Sarajevo! 😊

[@ljubicastanekovic5817]

Odlično

[@mikinakuhinja]

Hvala😊

[@borkafreimuller-hx1ck]

Bravo super je

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse. 😊

[@djurobakic7344]

SUPER HVALA

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse.😊

[@adiljafazlijevic6673]

Svaka. Čast. Za. Spremanju. Ribe

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! 😊

[@JocinaKujna]

Odlično hvala lepo pono puno pozdrava čika Jovica

[@mikinakuhinja]

Hvala puno. Pozdrav! 😊🖐

[@tatjana1024]

Super!

[@mikinakuhinja]

Hvala puno! 😊

[@linalinapetrovic386]

Hvala na priremi oslica Iz rerne

[@mikinakuhinja]

Hvala Vama na komentaru! Pozdrav! 🖐😊

[@jasminajasmina4864]

Super oslic

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse! 😊

[@tatjanaspasojevic8252]

BRAVO ZA OVAJ RECEPT ❤😊

[@mikinakuhinja]

Hvala puno.😊

[@user-fq5sf3dw6l]

​odlican recept i odlicno prikazan

[@mikinakuhinja]

@@user-fq5sf3dw6l Hvala puno! 😊

[@roaksasela6576]

браво

[@mikinakuhinja]

Hvala.😊

[@brankapejovic9240]

Super!!!❤⭐😘

[@mikinakuhinja]

Hvala.😊

[@dz.Or.S]

Upravo spremam draga moja mlada domacice veruj mi ti si na vrhu ispala na jutjubu i izabrala sam tvoj divan jednostavan recept nemam samo onaj zacin iz bocice nema veze veeeeliki pozdrav iz suncanog Dragasa na Sar planini 1050 metara😅,svako dobro tebi u zdravlju i radu.Jedna Goranka majka i baka petoro unucadi.😊

[@mikinakuhinja]

Hvala Vam od srca. Srecna Nova godina i predstojeci praznici.😊

[@dusankakostic881]

Odlicno. Ja je przim sto nije dobro. Ovo je super. Hvala vam puno na receptu

[@mikinakuhinja]

Verujte da ima isti ukus kao pržena, a opet na mnogo, mnogo manje ulja. 😊 Hvala Vama na komentaru.🥰

[@behijaklein8807]

Bravo kuharice sve pohvale

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse😊

[@gordanjovanovic2473]

Hvala. Dodao sam biber u poh, odlicno je.

[@mikinakuhinja]

Hvala na javljanju utisaka.😊

[@mamutovichusejnhimzomahmut5182]

Bravo majstorice to mi je nesto novo ibjegavam ribu zbog prskanja ulja ali ovo mi je odlican recept bas vam hvala ❤❤❤❤

[@mikinakuhinja]

Hvala najlepse. Na mom kanalu mozete pogledati video za pripremu oslica sa valjanjem u kukuruzno brasno, jos je detaljniji po pitanju ciscenja ribe, a imate i video recept za sarana iz rerne. Sve ribe su fantasticno ispale.😊