Aderezos rápidos y deliciosos: 4 RECETAS

Gracias por visitar mi canal :)
El día de hoy les comparto 4 aderezos rápidos y deliciosos ideales para acompañar con tus ensaladas :)
ADEREZO GRIEGO
-1 cda de yogurt griego natural
-1/2 limón
-1 cdita de miel de abeja cruda
-1 cda de aceita de oliva extra virgen
BALSÁMICO-MERMELADA
-1/2 cdita de aceita de oliva extra virgen
- 1 cdita de aceite balsámico
- 1/4 de cdita de mostaza
- 1 cdita de mermelada casera endulzada con stevia
AGUACATE- NARANJA
-30 gr de aguacate
-40 ml de jugo de naranja natural
- 1-2 cm de jengibre
-1 cdita de miel de abeja cruda
-1 cdita de yogurt griego natural
MIEL PICANTE
-2O ml de aceita de oliva extra virgen
- 1 cda de vinagre de manzana
-1 cda de miel de abeja cruda
-1 pizca de mostaza
-sal
-pimienta negra
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Lic. Nutrición Adriana Puente
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MÚSICA
Cancion 1
Fransis Derelle - Fly (Feat. Parker Polhill) [NCS Release]- NoCopyrightSounds / nocopyrightsounds
Cancion 2
Futuristik - Little Bit (ft. Sethh) [NCS Release] ]- NoCopyrightSounds / nocopyrightsounds
Cancion 3
Housewell & Side-B Feat. Karl VanBurkleo - Drifting Away [NCS Release] - NoCopyrightSounds / nocopyrightsounds
Cancion 4
Itro - Skyward Bound (feat. Kédo Rebelle) [NCS Release] - NoCopyrightSounds / nocopyrightsounds

[@micacruz7863]

qué deliciosas se ven gracias las pondré en práctica🍏

[@BalanceandoLaVida]

Ojalá te gusten, luego me cuentas que tal :)

[@alejaime2462]

Me gustan estas ideas muchas graciias. Las intentare. 😍

[@BalanceandoLaVida]

Espero que te gusten :) muchos saludos!!!

[@Veronica-jg7xm]

Exelente como siempre. ..😘

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias Vero..besos

[@lupitabarraza6043]

Me encantan sus recetas pero sobre todo la información que da respecto de los ingredientes. Muchas gracias por compartirnos.

[@NutriFitBlog]

Super recetas amiga besitos y saludos mi niña 🙌🙌

[@BalanceandoLaVida]

Gracias amiga linda!!! muchos besos Ade!!

[@graceq723]

hola, en que comidas los puedo ocupar?. Saludos. 😊

[@jeymy0707]

ufff ni a cual irle, todos se ven DELICIOSOS!

[@yunnis03]

Riquísimos oye donde consigo la miel cruda?? Gracias

[@BalanceandoLaVida]

La puedes conseguir en las tiendas de productos naturistas :)

[@nayelymedinavalencia5453]

Como se pueden usar?

[@lauragalvan2464]

estas se preparan en el mismo día que se van a consumir ???

[@Alejandra-nw8ik]

Me encanto el aderezo de aguacate y naranja..con que lo puedo consumir????

[@justbreathe549]

Prueba diferentes combinaciones, yo lo uso para la carne roja y el pollo.

[@lunnawonka319]

El de aguacate y naranja qué alimento sería el ideal para combinar?

[@BalanceandoLaVida]

A mi me gusta mucho en ensalada de pollo con espinaca, pero depende de cada quien, para todo hay gustos :)

[@marianabrooke212]

¿Qué escuela o universidad nos recomiendas para hacer un diplomado de nutrición en línea?.

[@betyquelitee4373]

me encanta tu canal.cuanto duran los a aderezos sin descomponerse

[@alimm8793]

Que es balsámico? Salsa china????

[@karla_Genial]

Se puede omitir en uno el genjibre no me sienta bien en mi cuerpo ,lo techada .

[@mariagiohanadiazbernal2067]

Gracias, muy práctico

[@Geca4]

En la primer receta Quiso decir vinagre balsámico? O es aceite?

[@ylemarce]

Me sorprendió muchísimo q el de mermelada fuera el de menos calorías, menos grasa y que tuviera pocos carbs🙊

[@leticiaguerrero9909]

Que ricos!!!

[@pilyrl.4839]

Se ven deliciosos. Los haré😀🙌💪

[@lauvg172]

Hola, para que tipo de ensaladas es cada aderezo o vinagreta? Me encanta tu canal, perdón por mi pregunta pero suelo arruinar las ensaladas por el aderezo que elijo

[@mercelindaledesma6847]

si por favor si hicieramos todas, cuanto tiempo de duracion en el refrigerador?

[@lulucorrea1498]

¿Donde consigues los frascos para guardar tus aderezos ?

[@marialuisacagnolo958]

Gracias por compartir. Me gusta tu s vídeos. Un besito

[@rosendasanchezhernandez3687]

Es aceite balsámico o vinagre balsámico?

[@acortesortiz]

las calorías las cuentas por cada ¿gramo, cucharada, ml???

[@BalanceandoLaVida]

por gramos y ml :)

[@karlaceciidh4623]

Balanceando La Vida una pregunta cuanto duran para poder preparlos con anticipacion

[@blancaadame7247]

Gracias por lo aderezos deliciosos

[@nevysanchez2633]

Me encantaron todos!!!🤗

[@leonswift9392]

que rico

[@guadalupemorenomendoza7134]

Yogurt griego

[@mercelindaledesma6847]

buenísimo!!

[@veerocastillo8074]

Hola buenos días soy nueva en tu canal y me gustaría que me dijeras donde puedo conseguir el yogurt griego sólo lo encuentro dulce por favor gracias 😙

[@BalanceandoLaVida]

Hola Vero, el extra special lo encuentras en Superama o si no el fage o chobani en walmart :)

[@larizapaz2270]

me estan gustando tus resetas.grasias por compartirlas. estoy poniendolas en practica.

[@BalanceandoLaVida]

Que bueno que te gusten!! muchos saludos

[@BibianPaisita]

Se ven deliciosos, quisiera saber si estos se pueden refrigerar para tenerlos listos para varios días, cuánto durarían si se puede hacer?

[@BalanceandoLaVida]

si!!! los puedes refrigerar y tenerlos listos, te duran unos 3 días :)

[@mirandaaraujo2270]

alguien sabe donde puedo conseguir el aceite balsámico en mexico

[@justbreathe549]

Generalmente lo consigues en cualquier supermercado.

[@roxydelgado5732]

soy nueva en tu canal y me facinan tus recetas

[@BalanceandoLaVida]

muchas gracias :)

[@katy98x100]

Muy buenas :) las probare

[@BalanceandoLaVida]

Ojalá te gusten :)

[@wendymendoza1853]

Me encanto el ultimo .

[@BalanceandoLaVida]

Ojalá te guste :) SALUDOS

[@Paoppr]

¿Y estos aderezos solo van en ensaladas, cierto?

[@BalanceandoLaVida]

Idealmente van con ensaladas, pero a veces yo los pongo en otros platillos como pollo, pastas, etc..todo es cuestión de gustos :)

[@Paoppr]

+Balanceando La Vida gracias por responder :)!

[@cristinamotivosanchez7926]

yo hago yogur griego con ajo bn desechito y cominos molidos un pokito riquisimoooo me encantaaaa en mis ensaladas un pokito de esa salsa

[@BalanceandoLaVida]

yummy!!!! suena excelente