BALESTRIN QUESTIONA LUIZ SALLES sobre TREINO de CAIKE PRO | IRONCAST

[@thiagomozart9468]

Pinduca do nada: "Ronnie Coleman" (2:15)

[@alessandrocostavasconcello6149]

Ri pra caraca kkkkk

[@rodx5412]

😅😂😂😂

[@xerpes760]

brilha muito no Corinthians

[@ponce1741]

champs tem tudo pra causar grande estrago na classic só ter tempo de maturar fisico com calma. tem estrutura, tem suporte e tem a mentalidade 100% focada e vivo o esporte cada segundo. não igual certos ai.

[@tiagovelloso4989]

problema não é ele ter calma, é o publico full emocionado que vai ficar hateando resultados fora da expectativa. Mas quem tem mais maturidade emocional entende que isso é bodybuilding, é construção

[@joalissongabriel1064]

Ain n é igual certos aí, DX de ser fresco pnc.

[@espinoflai]

"maturar" o que mais ali ?? Kkk

[@Thepowerguido]

2, 3 anos de trabalho pra chegar no nível Olímpia

[@juniormaciel7579]

Pena q ele precisou hj chegar onde esta hj pra ganhar notoriedade e hype, eu sou fã desde q ele começou aparecer nos canais depois q vi q ele comia tilápia batida no liquidificador com aveia eu vi q ele era fod@ !!

[@tallescg]

Ele comia tilápia com aveia, mas não era batida no liquidificador. Quem batia peixe no liquidificador era o Balestrin na época que ele era open.

[@TheViktorr01]

Balestrin q vc tá falando né

[@S3rGNhoO]

O Caike já teve bem mais hype no passado,Hype não agrega nada no resultados dos atletas. So atrapalha o atleta,porque cria-se fanboy histérico e emocionado,igual os do Ramon

[@vinissues4634]

Sou dessa época aí

[@Caio-qz7zt]

A própria Men's é complicada. Sempre gostei do Caike, mas chega a ser um desperdício um cara com a determinação e foco dele ter que subir no palco e ter que fazer 2 poses semi relaxadas (e alguma coisinha na transição) para não mostra quase nada. Aí tira a vontede de acompanhar mesmo

[@lucasfreitas3435]

Muito irado

[@dxsupremo1]

O Caike é foda demais

[@psychokillersthrash]

Metodologia semelhante a do Jordan Peters

[@felipesousa7422]

Metodologia muito similar a do icaro lermen. O cara treina com base nesses mesmos princípios

[@luizzsalles]

Similar ao que a ciência mostra a pelo menos uns 10 anos mano. Você apenas deve ter visto ele falando.

[@felipesousa7422]

@@luizzsalles Tens razão irmão, inclusive você tem feito um ótimo trabalho na propagação do método ciêntífico relacionado ao treinamento, parabens.

[@luizzsalles]

@@felipesousa7422 tmj, sempre bom a gente esclarecer as fontes de informação.

[@joandsonquirino4367]

@@luizzsallesaí nesse treino tem alguma base ou foi baseado do Jones\ Mentzer? A pergunta é por causa de algumas similaridades em ambos.

[@pontes6311]

@@joandsonquirino4367jones e Mentzer sem dúvidas eram muito a frente do tempo naquela época, mas hoje em dia já estão ultrapassados, se quer seguir algum BB que trabalha com algo atual siga o Jordan Peters

[@rodx5412]

Nesse eu acredito

[@gabrielwagner5776]

Queria entender melhor a moral do back off set. Eu faço um treino muito semelhante, mas nunca fiz essa técnica de redução de peso após um set pesado.

[@LucasGabriel-sd8rh]

Metodologia muito similiar a do francês Feedor D' Kur

[@vinissues4634]

Francês com nome alemão e humor brasileiro

[@rondineledomingos]

Jorlan treina açim

[@vlguitar985]

Jorlan treina no estilo doidão