БАМСТЕД и ДОРИАН о Фарме / Как выглядит сын Арнольда

Подписывайтесь на канал Александра Кузнецова
• ТОП самых безопасных с...
Что в выпуске:
0:52 - полезный канал, как раз в тему выпуска
1:41 - Крис Бамстед о дозировках, курсах и здоровье
7:11 - Дориан о фарме
10:12 - Лансфорд, Сухоручко, Кривой
12:06 - Майк О'Херн и Джозеф Баэна
13:04 - Марк Уолберг в крутой форме в 50+
Доп. материалы по Крису Бамстеду
fitnessvolt.com/chris-bumstea...
• TALKING ABOUT MY CYCLE...
Подкаст с Дорианом
Dorian Yates On The DANGERS Of Bodybuilding
• Dorian Yates On The DA...
Видео Майка и Джозефа
• Joseph Baena Best Supe...
• Old School Back Workou...

[@GoBChannelWorld]

Подписывайтесь на канал Александра Кузнецова kzbin.info/www/bejne/paGyo2SFnMytgbc Что в выпуске: 0:52 - полезный канал, как раз в тему выпуска 1:41 - Крис Бамстед о дозировках, курсах и здоровье 7:11 - Дориан о фарме 10:12 - Лансфорд, Сухоручко, Кривой 12:06 - Майк О'Херн и Джозеф Баэна 13:04 - Марк Уолберг в крутой форме в 50+

[@igorshluker_9787]

О, круто, Александра прорекламил) Да, интересный и нужный чел. Подписан на него. Он там на все вопросы отвечает. Даже на мои, вообще полного нуля по теме.

[@kuznetsov_alexander]

Благодарю за рекламу) Очень интересный выпуск получился)

[@kuznetsov_alexander]

@@igorshluker_9787 Спасибо за добрые слова, и за то что ценишь мой труд)

[@AlexShardin]

@@kuznetsov_alexander , подписан на тебя давно. Отличные выпуски и много полезного. Спасибо!

[@user-ii6go2pt5h]

А канал товарища Вандербрауна порекомендовать не хочешь ?))

[@Cruz_Costillo]

Бамстед- это тот чувак, которого я могу назвать реальным бодибилдером, а не мешком с выпирающим животом. Это именно тот атлет, который ассоциируется с красотой этого спорта, на которую хочется смотреть. Большой плюс в том, что он реально адекватный чувак

[@user-ql4xu5qu2u]

Я не пойму только одного, почему он в холодильнике постоянно сидит

[@gelionpraym]

сколько вас развелось любителей худых

[@Cruz_Costillo]

@@user-ql4xu5qu2u это дешёвый способ быстрого восстановления. Во многих хоккейных и футбольных клубах стоят криокамеры и говорят что они реально помогают.

[@Cruz_Costillo]

@@gelionpraym братан, я не про худобу говорю, а про эстетику и здоровый вид атлета. Когда бодибилдер ходит с выпадающим животом, а ещё с отдышкой на лестнице, то это в принципе не выглядит нормально

[@user-ql4xu5qu2u]

@@Cruz_Costillo интересно

[@user-dq8mr6kj9g]

"Если нет здоровья - нет ничего" действительно очень сильная и правильная фраза

[@ViacheslavX]

Это у качка без здоровья и мяса больше нет ничего, а ты скажи это Стивену Хогингу.

[@user-ql4xu5qu2u]

@@ViacheslavX во ты приплел

[@olkk5442]

@@ViacheslavX и что у него было интересно?)

[@lexeykuzmintsev2410]

@@ViacheslavX , Хоккингу уже более 4х лет ничего не скажешь. Да и врядли он бы стал слушать кого-то из нас...

[@user-bu3kc6zb2c]

@@ViacheslavX глупо приводить исключение в пример.

[@user-fi5xu6fd4d]

Не знаю насколько правдивы слова Бамстеда о его дозировках, но полностью согласен с тем, что он сказал "нужно брать максимум от минимума препаратов" и "в препаратах есть смысл, только если у вас полный порядок с питанием и тренировками"

[@user-od2nz1nc7b]

Особенно на таком уровне в его арсенале 1-2 препарата 😂😂 метаха в соло или тестик 🤣🤣🤣🤣

[@goodsman5712]

И деталь - препараты нафиг не нужны, если вы не собираетесь зарабатывать на своей форме.

[@user-xb4im2je9i]

@@user-od2nz1nc7b в дозировке 200 мг в неделю.)) Где то засмеялись бикинистки.))

[@eraDJh]

200г в неделю...я когда-то пробовал, толку мало. Ето немного больше собственного уровня, на что ето должно повлиять. От 500 + оральный хотя бы

[@hfvfyuekjd7576]

@@eraDJh а если деки 200 и оралку то прëт прилично

[@Simon_Nizovcev]

Кртс Бамстед выглядит именно так, как должен выглядеть человек, который популяризирует наш любимый спорт- бодибилдинг💪💪💪

[@Svobodnodoom]

27 летний Бамстед:"Когда я был молод"

[@oxtash7500]

Помню когда мне было 8 лет, кстати это было год назад, эх молодость.

[@user-zm2ft7lo7g]

ну молодость считатся до 21 обычно

[@dartharthur5218]

Если учитывать среднее время жизни мужчины - это факт В 25 ты уже стареешь

[@zwedoly4523]

​@@user-zm2ft7lo7gдо 21 это юность

[@user-zm2ft7lo7g]

@@zwedoly4523 да но в 25 ты не такой как в 21

[@SashaMaestro1977]

Марк Уолберг - это прежде всего невероятная самодисциплина 💪 во всех возможных вариантах и жизненных сферах 👏👏👏 Богатых людей, как ни странно, много; богатых людей в форме 💪 в зрелом возрасте - единицы ✌️

[@RazerKRD]

помню его интервью где он говорил что устал от бесконечных тренировок....но вот видимо не устал а приумножил)) он кстати эндоморф как я понимаю?

[@79WildFire]

Невероятное тщеславие и мерзкая рожа, вот и всё. Остальное лишь инструменты достижения цели.

[@vladbalaniuk5593]

​@@79WildFire наверное лично знаком?)

[@dayrax2942]

чувак по тюрьма таскался и бухал пока его друзья не вытянули. впихнули в фильмы и тд. Да однозначно пример именно с таких надо брать))

[@Les_Grossman_]

Теперь я понимаю почему все так любят Бамстеда. Мужик говорит реальные вещи, о причинах, о последствиях, о здоровье. В общем полностью с ним согласен. Постоянно держу в уме вероятность приёма АС, но всегда оттягиваю и не решаюсь рискнуть. А тут его мнение...как нельзя кстати. Уж лучше режим сна и питание отрегулирую для начала.

[@user-kn7sr3ls5x]

Форма у Бамстеда потрясающая. Квинтесенция бодибилдинга.

[@igorshluker_9787]

Рад, что это до сих пор понимают. Еще бы это понимали в Олимпии и платили Бамстеду 500к долларов вместо квадратных уродов с неадекватным телосложением.

[@user-kn7sr3ls5x]

@@igorshluker_9787 абсолютно согласен.

[@user-ql4xu5qu2u]

Все дело в усах)

[@kugamai]

Теренс Рафин пизже

[@CpyshiqBeTep]

​@@igorshluker_9787 А мне нравятся эти халки. Я бы загнал их на арену и посмотрел как они месятся

[@Brooklyn1777]

Андрюха какие таймкоды обижаешь)))) Всегда твои выпуски смотрим по полной 👍💪🤝 Респект тебе!!!

[@user-gn9hp6ij2k]

Как же я ждал этот контент, спасибо большое за это видео

[@user-yz7pt9bw1h]

Отличный выпуск, Андрей! Спасибо!

[@acxatold]

Хотелось бы больше видео с Крисом Бамстедом🖤⚔️ Выпуск🔥

[@valerij_sw]

Спасибо за видос,люблю этот канал,жду ещё Бамстеда на канале🔥

[@user-tv1qs4pr4x]

Вообще радует тенденция к тому что стали чаще об препаратах говорить, честно или нет на 100% не проверить, но это все равно лучше чем как раньше, когда все как один на спортпите росли.

[@olkk5442]

На малыше🤣

[@MegaDesertir]

а ты так понять и не можешь,что выступающим нельзя говорить,что они на фарме тем более у кого еще и контракт есть.Некоторые не хотят подавать пример и заниматься популяцией асс.Вот когда до вас дойдет уже...

[@user-on2uu1in7o]

@@MegaDesertir ага, на контракте с спортивным питанием и тут же в каком-то фарма тим, но говорит нельзя. Смех.

[@_DS83_]

фармкомпании походу лоббируют, как-то смело стали говорить, или время идет, но это конечно лучше, кой хрен скрывать когда и так всем все ясно. Освещать надо тему, может будет меньше дурачков бахнувших себе конячие цифры непойми зачем и чего ради

[@MegaDesertir]

@@user-on2uu1in7o во-первых,я говорил в общем об атлетах. во-вторых,фарма тим это обязательно те самые витаминки? запрещено законом и на соревнованиях говорить об этом и употреблять

[@misterx3177]

Уолберг и возрастные голливудские актеры (Пит, Сталлоне, Скала и т д) сидят на ГЗТ, это в США норма, занимаются спортом, поэтому с высоким уровнем теста хорошо выглядят и жен меняют))

[@79WildFire]

У них кроме этого ничего нет. И они без этого никому не будут интересны.

[@user-hv7ib2vk5t]

​@@79WildFire ХАХАХАХАХАХАХА

[@Shad0wmar]

​@@79WildFire да полностью согласен. Это как туалеты в России, их нету у них

[@user-nj9cs9zh8k]

Андрей, спасибо огромное, за Ваш труд, в такое непростое время

[@ruslanyafarov3431]

Однозначный лайк. Спасибо за выпуск, ждем нового)

[@TimuraOragveli]

Андрей, большое спасибо за Ваш труд. Смотреть ваши новости в разы интереснее чем у кого либо.🤝

[@user-lp4ho4wh9l]

Андрей, не часто пишу комментарии, но черт возьми, насколько же это информативный выпуск! Многим атлетам, любителям да и выступающим спортсменам стоит призадуматься касательно применения фармакологии. Ролик получился превосходный, сжато, и по делу! Спасибо большое за Ваш труд!

[@user-gu4sy1ce6i]

Андрей, спасибо за выпуск!

[@vacrog728]

Алексей спасибо за видос будем ждать ещё

[@dmitrus_fitness]

Крутое видео 🔥 Спасибо за последние новости из мира бодибилдинга 💪

[@user-ih5qi1dp3g]

Как приятно слушать твой голос!

[@Bog_vsey_zemli]

Выпускай почаще такие видео темы реально интересные

[@user-kr1mp8xy9y]

Спасибо БОЛЬШОЕ ! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ! ЗДОРОВЬЯ, УСПЕХОВ и ВЕЗЕНИЯ .

[@getbig3343]

Очень информативный выпуск, спасибо Андрей.

[@user-cb4sp9ke9o]

Отличный выпуск! Так держать!!!

[@thisdenis613]

Джиоби как всегда крут.спасибо за новости и за их подачу. Все топ,лайк!

[@surkovanton]

Красава Гоб лучший продолжай в том же духе делать для нас годные видео!!!

[@bossofthegym2067]

Спасибо за выпуск.

[@Bart79VV]

Привет) классный выпуск. У тебя там на фоне warcraft 3??)) За это отдельно респект и уважение)

[@retsimo_one1826]

Класс, новый выпуск. Будем смотреть. Всем приятного просмотра.

[@user-hi6xe1nn7p]

Хороший выпуск и направление для молодых ребят. И себе напоминание что можно просто кушать хорошо тренироваться во время и спать полную ночь будешь расти и прогрессировать без лишних препаратов.

[@pavelyakovlev9765]

Андрей ! Не знаю ,что написать просто очередной классный выпуск, лайк! ))

[@sonycpunch151]

Классное видео. Спасибо. Но очень хочется увидеть опять нормальное интервью Дениса Ципленкова

[@GeraKing333]

Спасибо за видео🤝🏼👍🏼✌🏼

[@user-qq7tw4rm6j]

отличный выпуск👍🏻✊🏼

[@shahriyorkuryazov675]

Контент просто огонь 🔥🔥🔥

[@19kalt79]

спасибо за выпуск.звук тихий

[@nikolaigoroshnikov6530]

Благодарю за ролик!👍

[@arturninezeros]

супер! как всегда

[@user-tm4ij8km4j]

Спасибо за выпуск

[@user-bb6eh9td4c]

про рекламу : про Александра знаю давно, подписан на него года 2 уже, очень грамотный чувак, всё рассказывает и расписывает. Удивлён что в рекламе он)) Очень круто, может хоть молодёжь посмотрит ролики у него и задумаются про фармакологию! Интересный контент.

[@kuznetsov_alexander]

Благодарю)

[@pumpiron19drach8]

Не так давно,был тренд, все натуралы. Теперь все на 200 мг,в неделю. Госпади,спаси нас ,от балаболов

[@user-hf3ze3xx7m]

😄

[@Vikingmethod]

100% С языка снял 🤦🏼‍♂️

[@irbis.rk0875]

Пол куба в неделю ставлю. Не смотрите что я 140кг в межсезонье вешу😁 это все правильное питание и тренировки

[@user-gl6bm2sp2l]

@@irbis.rk0875 да куб это мало 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-gl6bm2sp2l]

@@irbis.rk0875 не меньше 5 кубов )

[@ruslan_159]

Отличный выпуск 🔥

[@user-st3px4rn3f]

Как всегда интересно 🤔

[@dimitripaet2047]

Крутое видео!

[@daumoro]

Помимо всего прочего мне нравится в бодибилдинге, что дурак в этом виде спорта никогда чемпионом не станет. И это хорошо!

[@radomirkolovrat2045]

А ты стал чемпионом?

[@tutovizm]

@@radomirkolovrat2045 а он должен?

[@andronuk11]

@@radomirkolovrat2045 причем тут он ?

[@unknownvol9216]

Ну так дурак почти в любом спорте чемпионом не станет

[@user-yu2bm5zt1y]

Благодаря Бамстеду,ко мне вернулось желание смотреть бодибилдинг!Правильные слова!

[@giorgigiorgi392]

Nice More Bodybuilding ❤🔥

[@Ruslan_005_26]

Ролик отличный!!! Супер 👏

[@maaker100]

Андрей, не знаю почему, но твои видео какие-то особенные, для меня. Видимо из-за тебя, как личности. Здоровья тебе)

[@Gavnodango]

Подписался на Александра. Просто так, интереса ради)

[@user-ng3tq6ci7r]

Сейчас такая тенденция пошла, заметил рассказывать про свои маленькие дозировки на публику, а на самом деле они большие, ну как минимум не маленькие точно. Не говорю, что крис такой же. Возможно и правда, но вот, что то часто стало так. Единственный кому всегда верил, это Дориан .

[@user-bd6yw5pd9u]

Выпуск супер

[@user-ou6wf7bl2u]

Как всегда, видео на высшем уровне! 👍💪

[@boohloo]

Ну и когда ты его спустя 1 минуту после публикации сумел посмотреть? 🤦‍♂

[@user-bc1oj7gi8d]

Класный выпуск👍👍👍, всё по делу ничего лишнего☝

[@dag8296]

🤣🤣🤣

[@tvbox2934]

Очень Толково 💪

[@user-ty2ge9up2x]

Подписался на Александра, так держать!!!

[@kuznetsov_alexander]

Благодарю)

[@baobab3329]

Лучше Бамстнда нет никого. Идеальное телосложение

[@user-pz4hr2ij5q]

Далеко не идеальное, очень плохие короткие бицепсы без пика, ужасно тощие предплечья, отсутствует глубина спины, далеко не самое красивое и удачное строение квадрицепсов и немного отстающие икры.

[@igorshluker_9787]

Открытую категорию в мусорку. Бамстед Арнольд нового времени. Рами ху....ми не нужны. Квадратные уроды. Что Рони, что Рами одних полей ягоды. Нефункциональные, мешковатые, ужасные. Даже Крис уже на пределе объемов, но у него и вид, извините меня...А если Криса поставить рядом с Рамей...Если Скалу ДУЭЙНА поставить рядом с Филей, вторые потеряются и исчезнут. Так зачем вообще открытка?

[@user-xx1xq3so9b]

Дриш он

[@bossofthegym2067]

@@igorshluker_9787 По поводу нынешней открытой категории согласен. Кроме Чупана, как по мне смотреть не на кого. Ронни под конец карьеры конечно был в таких себе кондициях, но в начале пути он бы очень даже хорош. А к Крису у меня претензии только к бицепсам и ногам.

[@baobab3329]

@@user-pz4hr2ij5q однако 3х МО. Лучший и точка

[@user-ng3tq6ci7r]

Набрать основную массу на больших дозировках, затем снизить, чтобы поддерживать и понемногу улучшаться, возможно. Но с нуля на маленьком количестве врятли получится.

[@eclipseeclipse2471]

@@VAV-90 получится,даже на 250 теста в неделю получится

[@eclipseeclipse2471]

@@VAV-90 не подпездывай хуйню

[@IgorSmith_]

я не могу понять, зачем нужна эта огромная масса? Гибкость снижается, нагрузка на сердце и суставы. Одежду нормальную подберешь с трудом. Красота сомнительная. Или у атлетов как у тех что делают тату, начал и уже не остановиться?

[@user-ng3tq6ci7r]

@@IgorSmith_ это начинает нравится в процессе, когда я вижу отклик организма, мышцы растут, вены, сухой. Чувсвую себя офигенно. Это либо нравится либо нет. Не понимают те кто не был таким, да и не для всех это. Чисто эстетически нравится себя таким ощущать, ну и на фоне меня, основная масса на мужчин не очень похожа, больше на нездоровых людей. 😁 к себе такому привыкаешь за многие годы, и девушка или жена привыкает. Это становится обычным. Поэтому потом если тело не спортивное, выглядит больным 😊 как то так 😃

[@annawilson3824]

@@user-ng3tq6ci7r Это все иллюзия. Те кто плавают с аквалангом тоже думают что круче ничего нет. А кто-то прыгает с парашутом. Кто от чего болеет, как говорят.

[@NovaKolovrat]

Класс выпуск!

[@user-bg3ku4hw3c]

И тебе пасибо за видео

[@ilyasap8192]

Отличный выпуск

[@KisellOF]

Классный выпуск с хорошим посылом

[@bmf932]

Круто!!!

[@user-ph2qn6ti4k]

Бамстеду 27 всего.. офигеть. Я думал, лет 40

[@acb1511]

То что делают профи это противоположность здоровому образу жизни. Они знают, им похуй, им за это платят.

[@DrZlad]

Я тоже так думал. И тут твой комент)

[@evgeniyovinov7855]

Про Марка Уолберга полность согласен, если не сложно то сделай видео про него как он сейчас

[@javlonnigmatullaev3637]

Красавчик 💪👏

[@user-ru7mk7vi1m]

Марк вообще красавчик👍 "кровью и потом" 🔥🔥🔥🔥

[@user-so8bl6bu9e]

раньше на любительском уровне достаточно серьезно занимался бодипилдингом, после надоела эта дрочка, самый лучший вариант - это понемногу дома тягать гантели, ездить на велике, иногда бегать, плавать и т.д. соблюдать более менее здоровый уровень жизни, этого вполне достаточно что бы выглядеть человеком а не существом, всё что сверх то плохо

[@dmitriy.6]

лайк за тайм коды

[@TurekulovRustem]

нас явно балуют частотой выхода роликов

[@r.g5605]

Прекрасный простой посыл от Бамстеда.Лаконично и правдиво.

[@yourmotherfucker9499]

С тайм кодами кайф! Спасибо👏👏👏

[@user-gl2dn7zu7n]

Бамстед это эталон всего бодибилдинга. Абсолютно в любой категории он номер один. Сугубо личное мнение !!!

[@olegmihno4621]

Кстати, сейчас практически все тренера советуют минимальные дозы на более долгий курс, от лестниц стараются открещиваться))

[@user-pe7ui3vj5f]

Warcraft 3 на постоянной основе на заднем плане ❤

[@AlexandrCretu]

Дориян частый гость румыний, тренеровал тут пацана, в букхаресте, потом оба улетели в марбелу, испания, так как он там живет. Он говорил про 5г в неделю в межсезонье, сустанон и нандролон от органона и еще какието препараты. Насчет Криса, друг детства в канаде с родителями переехал в 90’, у них с крисом общий знакомый, тот рвсказал моему другу что в подгатовке использует 3 препарата, проп, мастер проп, трен а… под конец вытаскивал трен, добавлял стан… в межсезонье 400мг примы + 100мг ципа…

[@artemforth5113]

спасибо

[@user-ty2ge9up2x]

Марк тоже мой любимый актёр!!!

[@user-oz4tn9qh3j]

Самый интересный канал для красивых парней и девченок!

[@neeckeetke]

Все столько говорят про фарму, но какой толк говорить и думать о фарме если ты не живешь этим. Такие разговоры должны быть среди тех кто уже соревнуется и хочет в этом развиваться, а просто хорошо выглядеть можно и с пониженным тестом.

[@quasar1101]

В мире есть люди, которые не выступают, не планируют зарабатывать на своей форме, но они все равно хотят сидеть на фарме

[@spiderlord6203]

@@quasar1101 , правильно,люди хотят выглядеть лучше,чем чел.выглядит натурально. Улучшение внешне самого себя 💪 Не участвуя в турнирах.

[@quasar1101]

@@spiderlord6203 можно и без фармы выглядет очень хорошо

[@spiderlord6203]

@@quasar1101 ,,выглядеть хорошо,, это понятие растяжимое. Для некоторых,нежирный, уже хорошо. Ф. Емельяненко как выглядит, внешне? Атлетично? Нет. Кличко мл,Джошуа,Тайсон, Холлифилд и т.д.выглядели атлетично. Но,так без режима,питания и фармы выглядеть невозможно.

[@quasar1101]

@@spiderlord6203 можно выглядеть подтянутым, а для этого фарма не нужна, да даже за питанием не так строго надо следить

[@Nikolsky_S]

Бамстед про здоровье и дозировки всё правильно сказал

[@AlexeySadovnikovKUBOMINATOR]

Уолдберг красава! Вот бы массы еще ему набрать, как в "Анаболиках", ваще топчик был бы

[@vitorbelfort5990]

Он и так всю жизнь на курсах и откатах, куда ему в 51 такую форму как в анаболиках. Он там по жёсткому курсил на подготовке. Да и щас мне кажется что он на гзт.

[@alex57875]

ему это абсолютно ни к чему

[@user-ck4oe7vc8j]

Марк красава! было-бы желание, а время и деньги всегда найдутся!

[@MurshidMekhtiev]

Завидую Джозефу белой завистью) Мечтаю тренироваться с Майком

[@ArtemLovchykov]

Отличный выпуск!!! Крис И Дориан хорошие примеры баланса спорта и здоровья

[@barmaleygorlovka]

полностью согласен с тем, что если у вас не здоровья, то у вас нет ничего. берегите здоровье - оно одно!

[@glebchernyakin5031]

Спасибо за Варкрафт 3 на заднем плане

[@BigBlackMonsterduck]

Отличный выпуск! А что за трек играет на фоне на 7 минуте?

[@user-pb8bv4xg8t]

Не был бы я знаком с фармой,поверил бы Бамстеду...

[@user-gh7vw1yb9g]

Можно немного подробнее,не хочется быть лопухом доверяя ролику...

[@user-pb8bv4xg8t]

@@user-gh7vw1yb9g что именно Вас интересует? Что Дориан,что Бамстед,про дозировки врут! Как врут и большенство атлетов! Я сам использую фармакологию не первый год и знаю десятки людей лично,кто ее использует!

[@baobab3329]

@@user-pb8bv4xg8t неужели вы не слышали про феномен "минимальной дозировки"?

[@k0ra559]

@@user-pb8bv4xg8t то есть ты жахаешь по грамму в неделю и даже про карту не получил и думаешь, что они по 10 грамм колят?) В чем твоя претензия просто

[@user-pb8bv4xg8t]

@@k0ra559 не жахаю Грам,и на грамме можно получить про карту разве что в менсфизик,да и то...

[@Drawc3]

Крис наверное говорил про мост, ибо 200- 500 теста это про мост у профиков. Он конечно правильно сказал что из минимума нужно выжимать максимум, но это не курс вовсе, лучше сразу ничего не ставить, 200 теста раз в 10 дней это уже гзт.

[@mumtaz4435]

Крис эталон бодибилдинга 💪

[@JohnSmith-lh2xp]

Не дак у бамстеда говорят не только химоза говорят ещё синтол...... Не ну а видос конечно бомбический..... Вот они - качки чемпионы и не только чемпионы....

[@voldemarius101]

Познавательно

[@sonycpunch151]

Супер выпуск. ... Всем советую - Только в натурашку!

[@MadBeerBear]

за Марка Уолберга лайкос!!

[@olegdmitriev386]

Да , время бежит, Марку уже 50+...