Bana Bi Anlat - Kişisel Antrenör Barış Topçu, Pilatesle taş gibi vücut olmaz

[@UmutCANTÜRK-r2q]

Barış Hoca nın öğrencisi olmak benim için büyük bir şans oldu.Bilgisiyle,disiplinli duruşuyla,verdiği güvenle ve güzel insanlığıyla bambaşka bir boyuttur.İyi ki varsın hocam

[@tugsanegemenbilgin3392]

30 yıllık sporcuyum. Uzun zamandır bu kadar aklı başında spor adamı görmedim. Öğrencileri çok şanslı

[@eeuqon]

Merak ettiğimiz bir çok sorunun tatmin edici cevaplarını vermiş Barış Hocam. Çok güzel bir röportaj olmuş, tüm emeği geçenleri tebrik ederim.

[@NastassiaKose]

rutin haline getirerek, düzenli , disiplinli spor yaparsanız bile, yediklerinize kontrol etmezsensiz eğer, hiç bir spor işe yaramaz. Öğrencilerimden sürekli duydugum şikayet, hocam 1/2/3 yil fitnessa, pilatesa vs.. gidiyorum ama hiç zaiflamiyorum... yediklerinize dikkat edeceksiniz diyorum... Ediyorum yine zaiflamiyorum. O zaman kan testi verip tiroidi, gormonlari, kandaki şekeri kontrol edeceksiniz ... Sevgili insanlar ilk baştan vücüdümüzü sevmeliyiz, yaşımızı, kilolarımızı, herşeye rağmen sevmeliyiz❤❤❤ Bariş hoca güzel bir program olmuş. Başarılar🙏

[@ahmetcilak]

Baris Hocam, sizi tanimak buyuk bir sans. Spor hayatimi degistirdiniz, eksik olmayin ❤️

[@ebrubocu]

Barış Bey başarılarınızdan dolayı tebrik eder, daimi olmasını dilerim.

[@sercangunonu]

Ağzınıza sağlık hocam. Değerli bilgilerinizle bilgileniyorum.

[@gayesaglam6045]

Eda Hanım’ın spor ayakkabısı hangi marka acaba, çok beğendim ❤

[@FilizTopaç-h1y]

Sevgili Barış Hocam,emekleriniz için teşekkür ederiz. Başarinizin devamını dileriz.

[@MELTEMCOSKUN-k6d]

Barış Hocam çok gerçekçi ve sade anlatmışsınız. Teşekkür ederiz❤

[@osman_arslan]

@Barış hocam iyi bir sporcu ve antrenördür🤘

[@powdersnow88]

sevdiğimiz bir 'gentleman' 🙇‍♂️

[@sinemmenguc4098]

Bilgisi, mesafeli, disiplinli, iyi insan, çok iyi antrenördür.

[@gurkandogru837]

Barış Abi ile Adana’da bi bisiklet yarışında tanışmıştım, inanılmaz becerikli ve güzel yürekli bi insan. Söylediklerine kesinlikle katılıyorum, spor ile her beden terbiye edilebilir ve her insan bedenine zaman ayırmalı. Herkese iyi sporlar ❤

[@SinemBayar-d9k]

“Barış hocamı dinlerken her zaman yeni bir şey öğreniyorum. Spor konusundaki bilginiz ve donanımınız gerçekten takdire şayan. Verdiğiniz tavsiyeler hem çok anlaşılır hem de güven verici. Sizi takip etmek benim için büyük bir motivasyon kaynağı. Teşekkür ederim emeğiniz için!” 👏🏻

[@almilaylmaz8011]

Sporu hayatıma bu kadar güzel entegre eden biriyle çalıştığım için çok şanslıyım ❤ Barış Hocam her zaman güler yüzü, ilgisi ve bilgisiyle motive etmiştir 🙏🏼

[@ZeTaZCAN]

MUTLU ailesi olarak 3müzde önce “İNSAN” sonra “ÖĞRETMEN” Barış Hocamın öğrencileri olan şanslı kişilerdeniz🤗 ( 23 aylık miniğim dahil ki kendisi orada doğdu desem yeridir 😊 ) 2nizi de çok seviyoruz hem Barış Öğretmenimizi hem de spor bodymiz Eda’yı, iyi ki varsınız 🫶🏻

[@barsbilen5232]

Barış Bey bu değerli harika yorumlarınız ve yönlendirmeleriniz için teşekkür ederiz🎉

[@dorrukk]

Barış hocam ne kadar samimi, doğal.

[@yuceefendioglu9242]

Barış hocam ,öncelikle samimi her birimizin rahatça anlayacağı mütevazı ve ben bilirim düsturundan uzak bilgilendirici açıklamalarınız için çok teşekkür ederim. Senelerini eğitime veren bir kişi olarak doğru adres olduğunuz çok açık... İyi ki varsınız....

[@onuryazar5831]

Hocam ağzınıza sağlık çok teşekkür ederiz aydınlatıcı videolarınızın devamının gelmesi dileğiyle🙏

[@cenkyuzsever4907]

Barış Hoca’nın 3 yılı aşkın süredir öğrencisi olarak şunu söyleyebilirim ki, kendisi iş disiplinine yürekten bağlı, öğrencilerinin sınırlarını zorlayan bir bakış açısına sahip. Sporu yaşamlarına katmak ve hiç çıkarmamak isteyenler için doğru adres.

[@EminDAREGENLİ]

Ağzına sağlık Barış hocam. Kısa ve öz anlamışsın sağlıklı olmak icin yapılacak seyleri. Bu video ile doğru bildigimiz yanlışları da sayende öğrenmiş olduk.

[@İçindeYaşamıKeşfet]

Ciddiyetiyle, duruşuyla disipliniyle ve tabii bilgi ve tecrübesiyle camiadaki en değerli hocalardan biri 🙌

[@emirefe7052]

Barış hocam duymak istediğinizi değil direkt olarak olması gerekeni söyler ve hep nokta atışıdır.Profesyonel biriyle çalışmak gerçekten fark ettiriyor.Çok şanslıyız😊

[@oguz8509]

Barış hoca çok net anlatmış, devamı da gelse keşke 💪

[@gokcedurgut9510]

Teşekkürler.

[@mertyankoglu342]

Barış Hoca lisanslı takım sporu yapmış ve hala üst düzey performans gerektiren sporları yapan çok değerli, donanımlı bir kişidir. Yıllardır fitness sektöründe bir çok insana spor yapmanın faydasını anlatan, şu an çok değerli stüdyosunda da bireysel anlamda bu bilgilerini aktarmaya devam ediyor. İyi ki varsın ve iyi ki seni tanımışım.

[@kaanbilgin5158]

Çok güzel bir söyleşi olmuş, elinize sağlık

[@kayhanarica6760]

Çok güzel bir söyleşi. Tesekkürler barış hocam

[@ZerrinEren-u3i]

Barış hocam gurur duyuyoruz sizinle çalıştığımız için.

[@denizsan06]

Kedideki genetik şansa bak, hem röportaj boyunca yatıyor hem de çok fit 😉 Barış hocam bilgilendirici, güzel bir anlatım olmuş 👏👍

[@huseyinteke1365]

Barış hocam çok güzel akıcı bişekilde bizlerinde bilgilendirdiniz Güzel bir program olmuş ekrana yakışıyorsunuz Kediye bayıldım 😘🐈👍🚴‍♀️🔥🧿👏

[@berkankobal2164]

Hayat kalitemiz arttı Barış hoca ile❤

[@ahmetcanoz4928]

Sadece iyi bir spor hocası değil,bütünüyle harika 🤗

[@herkesicinbisikletpodcast]

En zoru bireysel motivasyon. Bir kişisel antrenör (PT) ile çalıştığınızda eksik motivasyon ve bilgiyi doğru yönlendirmeler ile sağlayabiliyorsunuz. Bu da tabiki sağlıklı bir sürecin olmazsa olmazı. Barış hoca gibi tecrübeli ve kendini güncelleyen bir eğitmenin varlığı kişiyi uzun yıllar sporun ve hareketin içinde tutarken sağlıklı gelişimi de sağlayabiliyor. Son yıllarda değişen spor anlayışına yön verebilen değerli insanlar ve mekanlar tam zamanlı çalışan, şehir hayatına sıkışmış bireylerin daha sağlıklı olabilmesini sağlayabiliyorlar. Hitgym gibi mekanların çoğalması, Barış Topçu gibi eğitmenlerin daha çok yetişmesi dileğiyle.

[@FatihDemirhan-gk7en]

💪🏻🏋🏽👍🏻 Ağzına sağlık hocam alana güzel katkılar sağlamışsınız. Çoğu durumlar ile sıkça karşılaştığımız aşikardır. Verdiğiniz güzel bilgiler için teşekkür ederim.

[@spormalzemeleri]

barış hocam işine karşı olan tutkusunu ,enerjisini karşı tarafa da geçiriyor.sporu sosyal yaşantınızın bir parçası hale getiriyor..insanı mental olarak değiştiriyor...

[@cigdemguner6023]

Sizi tanığım ve sizden öğrendiklerim için şanslıyım.

[@ertugrulyardimcilar1164]

Barış Hocam bilgiyi hap yapmış. Keyifle dinledim. Ağzınıza ve emeğinize sağlık

[@ayferaydan5822]

Teşekkürler 😊

[@duygua1286]

Hocaya nasıl ulaşabiliriz?

[@bekirdincer6174]

Barış hocam anlatmış. Dinleyelim, feyz alalım. 👍🏻💪🏻

[@alperbhc]

Baris hocam forever 😎

[@karakusilker]

Baris hocam bitanedir 🥰

[@soltiabi]

Barış hocam çok iyi 🎉

[@powdersnow88]

Kedin çok tatlıymış Barış abi 😃

[@deltabisiklet1415]

Ağzına Sağlık 🎉

[@mehmetcemalyldz7098]

her yaşta spor yapılmalı, bu alışkanlık olmalı

[@sundusdalklc8575]

Barış Hoca kendi alanında en iyisidir. Başarılar dilerim.❤ Bilal Dalkılıç

[@mutluozel7184]

Barış hoca candır

[@ahmetaldag5581]

King ❤

[@gizemgurkan1258]

İlgisiz kalamayan Kaplan’ın mıncırılası tripleri 😂 İnsanı sporla barıştıran güzel insan Barış Hocam çok keyifli olmuş söyleşi 😊

[@aytekinacet2431]

Hem şöför maili, hem pencere kenarı hemde 25 kuruş. Yok yaaa.

[@erenerbakan534]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@fatmabasturk6419]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@AnarBeisegerim]

MIRAYDANER (Zeynep)&DENIZ CANAKTAŞ-(Halil Ibrahim) HudutsuzSevda onedioya bekliyoruz❤️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@spongeatory]

Barış Hocayla çalışmak ayrıcalık 🤗

[@mehmetgokhantuncel9011]

Kaplan❤️🦁

[@baverelci8274]

🤘

[@volkankangal7306]

nefis köreltiyon he mi?

[@İçindeYaşamıKeşfet]

Ciddiyetiyle, duruşuyla disipliniyle ve tabii bilgi ve tecrübesiyle camiadaki en değerli hocalardan biri 🙌