"БАНАН": ТЕХНИКА СЕКРЕТНОГО ЭЛЕМЕНТА в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (Видео-урок по технике "Банана" слева)

Получите бесплатный закрытый мини-курс из 3-х уроков "Подача «Маятник» для любителей":
artemutochkin.ru/redir/lessons...
Предыдущие выпуски "Прямой линии с Артемом":
Выпуск №1 - artemutochkin.ru/pl-s-artemom-1/
Выпуск №2 - artemutochkin.ru/pl-s-artemom-2/
Выпуск №3 - artemutochkin.ru/pl-s-artemom-3/
[Настольный теннис] «Банан»: 2 вида и техника выполнения
Вышел свеженький 4-й выпуск рубрики «Прямая линия с Артемом»
Если подзабыли, то в этом выпуске я в видео-формате отвечаю на те вопросы по технике и тактике настольного тенниса, которые Вы задавали в комментариях.
Сегодняшний выпуск получился крайне насыщенным.
В самом начале (отвечая на вопрос) показываю на примере Zhang Jike, как грамотно топ-спином справа довести долгое очко до выигрыша.
Затем немного о том, как снизить повышенный эмоциональный фон во время матча.
После этого самое вкусное: впервые в бесплатном видео рассказываю
• о технике «банана» в настольном тенниса - некоторые очень важные нюансы, которые 99% любителей упускают из виду
• о технике скидки справа в настольном теннисе - 2 момента, которые позволят Вам значительно стабильнее атаковать с короткого мяча справа.
Приятного просмотра и успехов в применении этих нюансов, дорогой друг!
Автор: мастер спорта по настольному теннису, Артем Уточкин.
Присоединяйтесь к группам Онлайн-школы настольного тенниса:
- ВКонтакте - artemutochkin.ru/redir/vk.php
- Одноклассники - artemutochkin.ru/redir/ok.php
- Instagram - artemutochkin.ru/redir/instagr...
- Facebook - artemutochkin.ru/redir/fb.php
• "БАНАН": ТЕХНИКА СЕКРЕ... - банан слева настольный теннис, видео-уроки, артем уточкин

[@user-wj2hq7fo4c]

Хочется отметить Ваш, Артем, прогресс в направлении повышения качества видеоуроков: то как вы сегодня комментировали розыгрыш Жике-Самсонов, с замедлением, - это качественный шаг по сравнению с давнишним Ван Хао - Т.Болл. Удачи и ждем еще уроков! И разборов, пусть и небольших, матчей игроков топ уровня. Спасибо из Беларуси!)

[@utochkintt]

Здравствуйте, Сергей. Спасибо! Благодаря замечанием подписчиков постепенно удается повысить качество видео и подачи материала. Но с данным матчем попроще, он в хорошем качестве, а вот матч Ванг Хао и Тимо 2004 года и там качество видео очень плохое было, но очень хотелось о том матче рассказать, поскольку он действительно очень классный был! Для тех, кто не понимает о каком видео речь, то можете посмотреть его здесь: artemutochkin.ru/wang-boll/

[@timofeydavidoff3748]

Классно четко и подробно объясняешь, очень помог твой урок. Многие рассказывают про банан но объяснение другое, спасибо тебе огромное.

[@user-cf3us8nw7c]

Очень полезное и познавательное видео! Большое спасибо, Артём! Успехов Вам и новых замечательных роликов!

[@user-ox5wj7hd4c]

Здравствуйте, Артем! Спасибо за ценные советы! Особенно по банану. Эта тема довольно дефицитная. Инструкций мало в интернете. На счет напульсника, я совсем думал только о его травматологической роли - сам одевал его только после травмы и для предотвращения травмы. Для меня новое! На счет повышенной эмоциональности я пришел к максимальному использованию пауз: не спешу идти в новый сет, на подачу, пауза на полотенце каждые 6 розыгрышей, тайм-аут, глоток воды в минутных перерывах, перевожу взгляд концентрированно в окно на любые объекты, за которыми можно следить - ветка дерева, птица, авто - переключает, ухожу от разговоров, особенно с соперником и особенно ОЦЕНОЧНОГО характера (у тебя плохо то, плохо это). Использую то, о чем Вы говорили: переключение внимания на вопросы конкретного розыгрыша, тогда мозг занят не вопросами выживания организма (глубинная задача любой тревожности), а просто игрой. Когда-то от Вас уже слышал о приземлении мыслей, но, признаюсь, не всегда это получается. Иногда тревожность лезет как тесто. Всего Вам доброго! Советы ценные!

[@utochkintt]

Спасибо за такой комментарий, Мар'ян! Хорошо написали про оценочные разговоры. Их вообще не нужно вести во время соревнований, это точно! На фоне повышенной соревновательной эмоциональности они очень сильно мешают. Могут испортить весь игровой день.

[@vladymyryermolaiev5065]

Большое спасибо, Артём за отличный обучающий ролик!

[@lubovpetrovna7604]

Артем, спасибо за урок!

[@utochkintt]

Успехов в применении!

[@leo4life476]

Спасибо большое, Артём, за очередной прекрасный урок! Друзья теннисисты, все рекомендуемые в этом видео курсы я приобрёл. Крайне познавательно, снимают все вопросы! Очень всем рекомендую.

[@utochkintt]

Спасибо большое, Леонид! В том числе и за отзыв по нашим продвинутым материалам!

[@scorpzhargal9609]

Благодарю, очень много полезной информации

[@sergejsjefimovs3648]

Отличный урок. Спасибо

[@orionilian]

Artem - very good coach !

[@user-gx5gj7en9l]

Большое спасибо Артём .

[@bersbers4060]

Уникальные знания Спасибо большое

[@user-rs6jm6zy7f]

Спасибо за грамотный разбор!

[@timcuba3233]

Очень полезные обьяснения делаешь, спасибо за видео.

[@user-cd7kc1nq7m]

Спасибо Артем!!!

[@user-zr9dn8xd1f]

Артем очень полезное видео

[@user-ke1fi9rt9z]

Спасибо большое

[@user-jo9qb8vi3x]

Самый лучший канал на соревнованиях мне помогло

[@sergeysmirnov6985]

Спасибо за видео! Теперь я наконец понимаю разницу между откидкой и 2 мя видами банана ...а я как раз обращал внимание что кто то при исполнении сильно заворачивает запястье а кто то совсем нет и не понятно было какой же вариант правильный.

[@utochkintt]

Сейчас чаще используется первый вариант, он в целом проще и после него на тебя приходит чаще более удобный мяч, более читаемый.

[@joycelord2751]

Привет! Полезная фишка! Если правша, подставит под правый локоть кулак левой руки и будет отрабатывать в таком виде топсы справа и слева, то это будет прекрасный самоконтроль для правильности движений и включения корпуса. Это подходит для отработки банана и вообще всех элементов настольного тенниса.

[@leonidmantsvetov8206]

про обратный топс расскажите, и про плоские удары по низким мячам, подрезке, запилу

[@utochkintt]

Плоские удары по низким мячам по-моему нет смысла использовать, как и по подрезке. Не совсем понял про обратный топс. Вы имеете ввиду контр топ-спин?

[@Ivan_Swiridow]

Артём скажите пожалуйста,чем топ спин слева отличается от банана?

[@utochkintt]

Можно сказать, что "Банан" - это топ-спин слева, который выполняется по короткому мячу. Такой термин удобен, чтобы сразу понимать о чем идет речь, а не говорить несколько слов - топ-спин слева по короткому мячу. То есть если разделить, то "Банан" выполняется по короткому мячу, а топ-спин по длинному (подрезка, блок, подставка, накат).

[@user-uo6oj8kz1y]

Артём а ты участвуешь в соревнованиях? Хотелось бы глянуть с твоим коментарием

[@dag-qk1rq]

Артя как всегда красава

[@kazemamin2855]

thanks

[@edstepoff]

При подставке Жан Жике смещает указ палец к центру ракетки Артем ,это что,погрешность неожиданности или сознательно сделанная техническая поправка?

[@donhuan8109]

Хорошие уроки. Думаю из Артема политик неплохой получился бы)))

[@utochkintt]

)))))) Спасибо! В политику пока не планирую)))

[@user-qf6kx9gz6h]

Вот такой у меня вопрос: почему трудно менять вращение с нижнего на верхнее? По накату легко играть играть и накатом и подрезкой. По подрезке же топ спин (да и скидку) делать значительно труднее. В чем объективно состоит трудность? (и как ее преодолеть)

[@Mihay-xd8dt]

При нижней подрезке мяч стремится вниз. Соответственно при накате, чтобы вытянутьмяч из под сетки, нам требуется сделать больше усилие .

[@smnls-lu6do]

Артём, когда на челленджере ждать?))

[@utochkintt]

Здравствуйте, Юрий. Я уже почти 6 лет профессионально не играю в настольный теннис. Соответственно и на Челленджере последний раз выступал весной 2012 года. Теперь уже меня там не ждите:-)

[@artemzubritskiy870]

А "Банан" справа будет? Хотел бы посмотреть на этот действительно секретный элемент

[@lil_lord549]

Справа нету

[@lil_lord549]

Только слева банан играется

[@user-om9yi7og6g]

Здравствуйте! Подскажите, я стал более сильно играть слева (топсы и бананы), при этом стали появляться боли в плече. Что делать? какими упражнениями подкачать плечо. Делаю штангу к подбородку (на среднюю дельту)- не помагает. Может переднюю дельту надо подкачать? или лучше отдохнуть 2 недели

[@discopilot9389]

отдохните 2 недели. если боли у вас продолжатся, рекомендую вообще забыть о штангах,силовых,тем более о таких группах как дельты.. далеко не в них может быть дело. лучше найдите специалиста(врача) кто поможет

[@rus_lan_825]

Та же беда, полтора года уже, периодически, по нескольку месяцев подряд. От врачей нет толку, даже от платных.

[@dmitry2348]

товарищи, с плечом дела плохи, забудьте про штанги и все остальное, вам надо обследовать плечо, либо это вопрос в суставе (возможно, возрастное), где-то вы повредили и не восстановились. плечевой сустав - самый подвижный сустав и самый хрупкий и нагрузки на него большие - это факт. второй вариант это связки. мой товарищ оторвал связку плечевую от лопатки и все, теперь пока операцию не сделает никаких нагрузок. нужно делать УЗИ и томографию, чтобы понять степень повреждения

[@user-om9yi7og6g]

Как не печально признавать((, но склоняюсь к тому, что всё таки чуть чуть неправильная (не заметная не профессионалу) техника игры слева наносит наибольший урон плечу. Буду оттачивать технику игры слева с нуля(((((((

[@yuritricky1742]

Валерий Александрович если болит сустав плеча, качайте спину с легкими весами. Надо перестать сутулиться выправить осанку, боли в основном оттуда(сустав не на месте), и качалка вам в этом поможет. Подтягивания, тяга блоков к груди в горизонте в вертикали(с упором на межлопаточные мышцы). Если болит мышца, делайте разводку назад гантелей лежа на животе или разводку блоком.

[@user-ce3zy2ol3w]

Добрый день, а ракетки у вас продаются?

[@utochkintt]

Здравствуйте. Нет, я продажей инвентаря не занимаюсь.

[@user-ih9ig4kc1n]

а будет видео - обучение модернизированному топору???

[@utochkintt]

Здравствуйте, Федор. Да, в феврале будет несколько уроков по этой подаче.

[@gerasimovk77]

Шорты удобные) продувает во время игры😆

[@alexandreka9049]

🔥👍

[@rus_lan_825]

Артем, расскажите пожалуйста Ваше мнение о такой разновидности скидки слева как Бумеранг (backhand flick boomerang). Заранее спасибо

[@utochkintt]

Так прозвали, насколько я понимаю элемент, при котором мяч закручивается в другую сторону с короткого мяча. И именно такое название, как я понимаю, пошло после того, как Zhang Jike продемонстрировал этот элемент на тренировке. На самом деле этот элемент используется уже минимум 2 десятилетия, просто им пользуется немногие игроки. Хорошо в свое время пользовался Patrick Chila, за ним Simon Gauzy. Zhang Jike же показал этот элемент с изначальным замахом на "банан", то есть некая такая обманка получается. Выполнить так, как он будет большинству практически невозможно. Тут надо иметь на "банан" такой же замах, как у Zhang Jike (он замахивается одной кистью). Если же подключать к замаху локоть, что в целом делает большинство, то так эффективно выполнить этот элемент не получится. Хотя и Zhang Jike выполняет это в качестве декорации, в игре я не видел, чтобы он его использовал. А в целом элемент рабочий и пользоваться им можно. Он может быть использован по коротким и полудлинным подачам без вращения, с нижним и боковым-нижним вращением.

[@user-xb6ht5dk8x]

Почему банан называется?

[@N21Hishnik]

Какой в .опу банан - скрутка правильное название, сам Воробьев использовал термин скрутка со стола

[@user-artemlox]

Здравствуйте,а курс точно из 6 уроков. Просто у меня почти месяц только 5 а 6 не приходит

[@utochkintt]

Даниил, напишите, пожалуйста, нам на почту [e-mail]

[@fragiquerence]

Весьма любопытно! Про банан слева и разницу в движении раньше замечал как-то подсознательно, сейчас стало очевиднее. А вот на счет скидки я теперь слегка озадачен: наигрывал такое же движение, как было показано в видео, но играю на быстрой доске с dhs hurricane 3 на форхенде. По ощущениям сложно сказать как это у меня работает, т.к. не всегда получается объективно оценить совершил ли я ошибку в оценке приходящего на меня мяча, технике приема итд или я принципиально делаю не то движение, которое требуется. Настолько ли большая разница в исполнении такой скидки липучкой? В профессиональных играх трудно заметить все детали, к сожалению, поэтому подсмотреть негде.

[@utochkintt]

Разница небольшая, в случае игры липучкой Вы можете делать движение резче, чем показано на видео и мяч будет попадать на стол, то есть липучка сработает для Вас только в плюс. Можно добавить немного более хлесткое движение кистью и мяч не будет с липучки сваливаться.

[@fragiquerence]

Спасибо за совет! Попробую акцентировать на резкости движения в следующий раз.

[@user-hh2nr5jy7v]

👍👍👍👍👍👍

[@skasare2146]

В Сорочинске я вас видел года 2-3 назан

[@utochkintt]

Да, я в 2013-14 годах там тренером работал.

[@naziratemirkhanova3416]

Как делать приём ту спин

[@andrey_u_photo]

Кистевой топс со стола. Придумали же ему название

[@raystlenemadgere2464]

какая у вас ракетка и накладки. Потому что если я своей так ударю банан, то у меня мячик прямо в стол уйдет.

[@swampfolk2526]

В текущей формации игра на суперпрофессиональном уровне это 3 удара с каждой стороны а то и меньше. Выглядит плохо как игра тех кто только взял в руки ракетку.

[@galaandrienko8888]

я конечно далека, нужно по линие

[@alexqwert1396]

В САМСОНОВ играет еще?

[@user-bg2kx4kc7n]

Я бы еще хотел добавить,что банан - это элемент высокого класса (~1 разряд и выше).Не видел,чтобы любители его исполняли хотя бы на троечку(. Спасибо за видосик)

[@garlic7731]

((( 8 минут - слово " банан" не звучит...

[@irbis976]

Пятёрка

[@alexejkokoulin5755]

!!!

[@user-lo7ys1uh9k]

норм

[@igorponger1]

kzbin.info/www/bejne/rmLJoYd9pdeasLc если подача пришла в центр стола можно скручивать кистевым топсом даже резаные мячи. вот видео ясно видно.

[@utochkintt]

По ссылке никакого видео не открывается. Можно ли сделать "банан" по верху мяча по короткой подаче с нижним вращением? Да, можно. Но только, когда уровень выполнения этого элемента в принципе очень высок.

[@obmys8129]

Какой самец, какой красавец!

[@user-go3rs4yq2f]

про боли в плече.....конечно неправильная техника это раз! но 2. у музыкантов есть термин- заиграть руку.....т.е.наращивается обьем и скорость однотипных движений....для достижения быстрого и точного эффекта! дык вот -многие Великие вынуждены были оставить Большую карьеру.....заиграли руку! т.к.параллельно играю на гармони....то реально с этим столкнулся- боли в плечевом суставе....Вывод - не навреди- не заиграй.....применял - бассейн! баня..втирания витаминные суставные.....отпускало!

[@kolyannov]

Шмырев банан шнягой называл))

[@user-vo3qq5lk9j]

Лол 999 лайков

[@renatkamaletdinov1698]

Для того чтобы играть хорошо в настольный теннис надо с 6лет стоять перед столом и отрабатывать движения...я видел китайскую школу настольного тенниса, там не раздаются таланты, там их куют и перекрывают... А для игры на открытом воздухе и ракетка не нужна батерфляй...и накладки тоже тенерджи не нужны... Уточкин Артем конечно хороший тренер, вежливый судя по видео...но как он играл я не вижу ссылок... А у нас нет чемпионов ОИ за всю историю...или?

[@user-cb7kw5os1t]

2021

[@user-io8rz2id7o]

Очень много говоришь А так молодец

[@user-jb9hj1gw1h]

теперь не секретная

[@user-ih9ig4kc1n]

тут что-то с превью

[@Muslim-sx8gx]

Русский банан или ?..

[@denbo8016]

да что ты))) рекомендация)))

[@user-dg9fq8dr3y]

ее

[@user-dg9fq8dr3y]

кек

[@user-ld4cb7vr4c]

Я самоучка и до этого элемента сам додумался, ничего секретного здесь нет

[@user-dv6pu9le5n]

слишком много слов.

[@Amaikawa]

Всё по делу (если не считать рекламу)

[@igorkovalov1364]

Мнего воды

[@user-uz5sl5no4r]

Ну и болтун. Матч уже давно закончился,а он все продолжает.

[@user-kg5ot5wd9p]

Вы очень долго объясняете!

[@lilme520]

Много очень много блаблабла. Сделайте тайм коды по темам

[@denbo8016]

ваши видео не актуальны

[@user-vj8hp5ty9t]

"Накидывать',Кидать"- что это за термины? Так говорят дети поступившие в секцию.