【バレーボール】サーブカット上達練習法・コツ紹介!!（アンダーレシーブ編）

僕がこれまで経験してきたバレーボールの上達法・練習方法・コツを分かりやすく発信しているチャンネルです😄👍
--------------------------------------------------
販売しているスパイク教材
--------------------------------------------------
■“原本”【スパイク上達の教科書】最終スキル“ブロックアウト”を修得し点取り屋として活躍する方法
note.com/rvt/n...
■“バラ売り１”〈基礎編〉【スパイク上達の教科書】最終スキル“ブロックアウト”を修得し点取り屋として活躍する方法
note.com/rvt/n...
■“バラ売り２”〈助走の仕方・タイミング編〉【スパイク上達の教科書】最終スキル“ブロックアウト”を修得し点取り屋として活躍する方法
note.com/rvt/n...
■“バラ売り３”〈空中のスパイク打ち分け・ブロックアウト編〉【スパイク上達の教科書】最終スキル“ブロックアウト”を修得し点取り屋として活躍する方法
note.com/rvt/n...
--------------------------------------------------
自己紹介
--------------------------------------------------
・バレーボール歴18年以上
・小学、高校、大学キャプテン
・中学実績
（東北大会ベスト８、JOC県選抜、JOCベスト８）
・高校実績
（インターハイ本戦２度、国体本戦３度、春高本戦３度出場）
・大学実績
(関東大学バレーボール１部、２部プレイヤー)
・社会人実業団実績
(関東実業団バレーボール大会３度優勝)
--------------------------------------------------
オススメ動画
--------------------------------------------------
スパイクジャンプ10㎝UPするトレーニング厳選3つご紹介!!
• バレー選手がスパイクジャンプ10cmUPする...
スパイクのタイミングを合わせる練習方法・コツ紹介!!
• 【バレーボール】スパイクのタイミングを...
スパイクでかぶることを改善する練習方法・コツ!!
• 徹底解説!!【バレーボール】スパイクでかぶる...
ジャンプサーブの打ち方!!（コツ３つ）
• 【バレーボール】ジャンプサーブの打ち方!!【...
--------------------------------------------------
BGM・効果音
--------------------------------------------------
■BGM素材：FREE BGM DOVA-SYNDROME
dova-s.jp/
■効果音素材：効果音ラボ
soundeffect-la...
#バレーボール　#バレーボールサーブカット　#バレーボールサーブレシーブ

[@ちーみん-q3t]

バレー始めて1年のリベロです！ 最初に比べたら安定はしてきましたがまだまだサーブカットが苦手なのでとても参考になりました！

[@passionvolleyballschool7124]

ご視聴ありがとうございます！ 今回はサーブカットのアンダー編ということで動画を撮りました！ 是非サーブカットの上達に向けて参考にして頂けると嬉しいです(^^)

[@tachibi516]

自分中学生で4年間ほどやってますけど、相手がとても強いチームでそのチームのエースのサーブがとてつもなく速く、さらに重いボールで飛ばないよう意識しても相手コートまで帰ってしまいました。 しかし、中学校から始めた子は、ボールをはじいてしまっていました。 これは、経験もあるとは思いますが多くは意識のさだと思っています。 おそらくその中学生の子は、セッターにあげて、そのあと攻撃にどうやって繋げようかと考えていたと思います。しかし、僕は単純に「ボールを自分たちのコートにいれる｣ということを考えていました。相手のボールが思ったよりも速く、重かったので相手コートにかえってしまいましたが、失点にはならなかっただけで僕は良かったと思っています。 長くなってしまいましたが相手のサーブがどのようなサーブなのか、をできるだけ推測し、「そのサーブをあげるための行動｣を強く意識してサーブカットにのぞめるといいとおもいました！

[@ギルガメッシュ-v4j]

今年からバレー始めようと思ってます！　　　　アンダーハンドパスがよく分かりました！ ありがとうございます！！

[@さんしんくん]

わかりやすい。友達に教える時なんて言えばいいのか分からなかったけど、見た瞬間これだ！！！って思った。最高！

[@strawberryM11]

次は前の人(レフト、ライト、センター)のレシーブ法を見たいです！

[@りゅうじくん]

予想あなたは中学生

[@はるまき-t4z]

コメント欄にいる奴 キモいwww

[@たぁ坊-x4c]

リベロをしてるのですが最近スランプで全然上手く行きませんでした。今回の動画を見せてもらい参考にしたいと思います！

[@女子十二楽坊珠々繋ぎ]

Rv乂 tômä リベロのスランプ辛いよなー

[@バレー好きバレー好き]

私もリベロをしてます！小学生2年生からやってるのですが最近はスランプで拾えなくなっています、、辛いですよね💧お互い頑張りましょ٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ

[@あゆ-r5z]

サイドのドライブサーブのレセプションのコツやポジショニング、姿勢、心構えなど教えていただきたいです。大会で毎年連続失点してしまい、今だにコツがつかめません。因みに、来週末が大会です。よろしくお願いいたしますm(_ _)m

[@くにやん-d8i]

返信がないようなのでお答えします。 一応レシーブに関しては自信がありますので。 まず相手チームのサーバーがどんなサーブを打つのかを記憶しておく必要があります。どんなサーブが来るかイメージしやすいですからね。(特にいいサーブ打つ選手の他の対戦相手の試合を見るとか、公式練習時のサーブとかで) サーブカットの上手い人はサーバーが打った瞬間に落下地点が予測できる人です。特にドライブサーブの場合はボールが変化しませんので予測がしやすいです。そして当たり前ですが正面に入りボールを迎えにいかないことです(面を作って当てるだけをイメージ)速いドライブサーブの場合または攻撃に参加しない場合下がりながらや重心を引きながらレシーブをしてボールの勢いを殺すようにします。 とにかく練習でいろいろなドライブサーブを受けて体感しておく事がよいでしょう。 斜め回転↘️してくるようなサーブは向かって右にスライドしていくので少し斜め左に構えるとよいでしょう。とにかくボールが飛んでくる方向に対して正面(ボールが飛んで来る方向に対して直角)に向く事が大事です。 ドライブサーブは正面に入ることが出来れば非常に上げやすいサーブですのでしっかり練習して下さい。

[@あゆ-r5z]

くにやんさん、アドバイスありがとうございますm(_ _)mサイドのドライブサーブが落ちると分かっているのですが、なかなかうまく反応できず、、、。経験値も大切ですね!

[@AP-dq6yk]

とても分かりやすかったです！！！