バランス崩れやすい方はこの動画見れば解決できる！？

[@k.m1291]

サイドスローでも考え方一緒ですか？

[@saunter4781]

そうですね！ ただ、2番目に関してはサイドスローだとクロスファイア気味に投げたい人もいると思うので、そこは自分のスタイルに合わせて参考程度で考えてもらうのが一番良いと思います！

[@melfee2153]

重心の位置が前に行きやすいので、タメになります！右足側の回旋ができてなくて、体が流れてしまうのでキャッチボールの際に確認を取り入れます！ありがとうございます！ 部内で一番柔軟ができないのですが、どのような柔軟がサブマリンでは必要でしょうか？

[@saunter4781]

基本的な柔軟はもちろんですが、屈曲した姿勢での股関節の柔軟性がかなり重要になるので、伸ばすストレッチだけでなく動かしながら伸ばす動的ストレッチをまず取り入れるのが良いと思います！