Bartek Falkowski Q&A #10 - Jak sobie radzić gdy bieg się nie układa?

W ramach projektu RUN RADICAL zapraszamy wraz z naszym ambasadorem Bartłomiejem Falkowskim na kolejny odcinek cyklicznego comiesięcznego biegowego Q&A. Autora najciekawszego pytania nagrodzimy zestawem ubrań marki Rough Radical.
Pytania do kolejnego Q&A możecie zadawać w komentarzach pod filmem. Zachęcamy też do subskrybowania kanału oraz zostawienia łapki w górę!
Bartłomiej Falkowski to biegacz amator z maratońską życiówką 2:22:42 (2021). Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, bloger, redaktor, nauczyciel wychowania fizycznego.
Rough Radical to polska marka odzieży sportowej. Dzięki połączeniu wysokiej jakości materiałów, nowoczesnych projektów i modnego designu staliśmy się wyborem numer jeden wśród miłośników sportu i aktywnego trybu życia. Dołącz do drużyny Radicala, bo #rrazem możemy więcej!
Dołącz do naszej grupy biegowej:
run_radical
groups/1467398870365973
.
Śledź Social Media:
roughradicalwear
.
rough.radical
www.tiktok.com/@rough_radical
bartektrenuje
bartektrenuje
/ @bartektrenuje
Sklep internetowy:
roughradical.com.pl
Rough Radical

[@bartekszymanski3259]

super się słuchało :P dzięki za odpowiedź

[@7bartekal]

Czy warto już zainwestować w obuwie startowe, treningowo-startowe z płytką z karbonu biegając 10 km w 40 minut, czy nie będzie aż tak dużej różnicy w stosunku do obuwia bez karbonu?

[@bartektrenuje]

Jakis treningowo startowy model na takim poziomie może być ok, typu NB Trainer v2. Albo adidas Boston 12, chociaż tam jest włókno szklane a nie karbon. Z takich butów bez karbonu super jest tez On cloduflow 4, czy ASICS Noosatri. Pamietaj ze karbon może obciążać mocno Achillesa, rozsciegno podeszwowe. Czasem może okazać się zbyteczny mimo ze teraz jest tak popularny.