Рет қаралды 57,872
teknik dasar kuda-kuda dalam pencak silat merupakan bagian terpenting yang harus dipelajari dengan baik. Tidak akan berguna segala macam teknik yang digunakan jika kuda-kuda tidak tepat. Untuk lebih mudah memahaminya, berikut ini adalah beberapa teknik kuda-kuda dalam pencak silat:
1. Kuda-kuda tengah
Pada kuda-kuda tengah, kedua kaki harus ditekuk hinggga hampir membentuk sudut 90 derajat. Posisikan kedua kaki dengan kuat saat menopang badan.
Pada posisi ini, berat badan ditopang oleh kedua kaki. Kuda-kuda tengah biasanya digunakan untuk menahan serangan dari depan sehingga tubuh tidak akan terpental ke belakang.
2. Kuda-kuda Depan
Posisi ini merupakan kuda-kuda paling banyak digunakan. Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang. Kedua kaki ditempatkan dalam satu garis lurus sehingga sejajar. Tekuk kaki depan dan pindahkan tumpuan badan pada kaki tersebut. Sedangkan kaki belakang agak ditekuk untuk menjaga keseimbangan.
Posisi ini membentuk sudut sekitar 30 derajat. Kuda-kuda depan biasanya digunakan untuk melakukan serangan langsung ke arah lawan.
3. Kuda-kuda samping
Buka kaki selebar bahu. Kemudian tekuk salah satu kaki yang dianggap paling dominan. Posisi kedua kaki harus sejajar. Pindahkan seluruh berat badan pada kaki yang ditekuk sehingga posisi badan lebih condong pada kaki tersebut. Posisi ini digunakan saat akan melakukan serangan berputar sehingga kekuatan akan lebih mudah dikumpulkan dari satu sisi.
4. Kuda-kuda belakang
Kuda-kuda belakang merupakan kebalikan dari kuda-kuda depan. Hanya saja kaki ditekuk ke arah yang berbeda. Posisi awal adalah meletakkan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang dalam satu garis lurus. Kemudian tekuk kaki belakang sedangkan kaki depan agak diluruskan dan tumpukan berat badan pada kaki belakang. Posisi ini juga banyak digunakan saat menahan serangan dari arah depan.
Sumber: olahragapedia....
Terimakasih telah menyimak video ini sampai selesai dan meyempat diri untuk mampir ke Channel kami
berikan ulasan berupa saran atau pun kritik supaya channel kami dapat berkembang dan lebih baik lagi.