BASICS 4 Passing - Unihockey-Skills-Training at home

Basis-Pass-Übungen für dein Unihockey-Skills-Training zu Hause.
▬ Benötigtes Material ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Unihockey-Schläger
Unihockey-Ball
Bänkli / Wand
▬ Übung 1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Start: 00:05
Schnelle Vorhand-Pässe
Achtung: Gute Körperposition halten!
▬ Übung 2 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Start: 00:57
Schnelle Rückhand-Pässe
Achtung: Gute Körperposition halten, eher enger Griff!
▬ Übung 3 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Start: 01:50
Schnelle Vorhand- und Rückhand-Pässe
Achtung: Gute Körperposition halten!
▬ Übung 4 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Start: 02:42
Vorhand-Pässe mit seitlicher Bewegung
Achtung: Schnelle und kurze Schritte!
▬ Übung 5 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Start: 03:34
Rückhand-Pässe mit seitlicher Bewegung
Achtung: Schnelle und kurze Schritte!
▬ Übung 6 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Start: 04:29
Vorhand-Pässe mit Nord-Süd-Bewegung
Achtung: Schnelle und kurze Schritte!
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Bildmaterial mit freundlicher Genehmigung von "swissunihockey".