Basische Ernährung - Was sagen Studien dazu?

[@melaniemerck1978]

danke für den überblick!

[@SportsAndMedicine]

Sehr gerne!

[@romanroloff6181]

Danke für die Infos.

[@alexanderseilkopf9322]

Vielen Dank 👍

[@theguyfromberlin]

Sehr gutes Video. Vielen Dank.

[@norbertelsinghorst1827]

Dankeschön für das tolle Video und den riesigen Mehrwert! 👏👏 💪💪 🙏🙏 LG aus dem Münsterland 🙋‍♂️

[@SportsAndMedicine]

Danke für das Lob!

[@annabaumann5099]

Vielen Dank für Ihr Video. Gibt es denn eine verläßliche umfangreiche PRAL Liste? Angeblich ist laut dieser Liste der Weißzucker basisch (0,1). Bohnen sind überhaupt nicht aufgeführt. Danke, falls Sie mir antworten. Freundliche Grüße

[@brianhanke37]

Danke dir.

[@bra1nsen]

Sehr gutes Video!

[@rhiegemann]

Klasse!👍❤️💪

[@ninjapirat4703]

Säuerlich und basisch hat als Begriffe außerhalb der Klinik und Biochemie wenig Grundlage. Ich würde diese Einteilung jedoch als einfache Anleitung zur gesunden Ernährung betrachten, da eine "basische Ernährung" in vielen Punkten schlichtweg mit der mediterranen Ernährung, die wissenschaftlich belegt als eine der besten Ernährungsweisen gilt, übereinstimmt.

[@ninjapirat4703]

"Basische Lebensmittel" wirken jedoch gerade nicht wegen der "Basenbildung" gesundheitsfördernd, sondern wegen ihres hohen Anteils an Vitaminen und Antioxidantien, die freie Radikale wie reaktive Sauerstoffspezies ausschalten können.

[@florianpower]

ich lebe vegan, gesund und zu 90% basisch und es ist nur noch cool

[@fahm3998]

Übersäuert aber nicht mehr fange an mit gesunde Ernährung 😏😋😉😌

[@lalakelly3652]

💚👍💜

[@mathiaskrammel3671]

Es gibt also nur Hinweise, aber keine Beweise? Ernährt euch einfach ausgewogen. Danke für nichts.

[@marionachname7585]

Blödsinn! Selbst schlau machen bevor man Bildung bei KZbin sucht. 1930 entdeckt und belegt dass in einem basischen Milieu keine Krankheit überleben kann. Ausgewogen ist Schwachsinn wenn man überhaupt keine Ahnung hat kann das alles bedeuten und ist sehr relativ.

[@PeterGeorg-ez7ft]

Danke für das gute Video ! Das mit dem Knochenabbau bei Übersäuerung kann ich nur bestätigen. Ein Freund von mir 140 kg schwer hatte innerhalb 6 Jahren zweimal ein Oberschenkel einfach gebrochen ohne Feindberührung. Einmal an der Bushaltestelle , dann in der Dusche !Da wurde er sogar von der Feuerwehr mit der Drehleiter aus der Wohnung gehoben da die Krankentrage nicht in den Aufzug passte .Nur in einem gemeinsamen Urlaub sah ich auch was er täglich als Mahlzeit zu sich nahm . (Ich war nur dabei da er auf einen Rollstuhl angewiesen war ) Pizza , Kuchen , Brot , Cola . Als Junggeselle kocht man auch nicht . Habe selber jetzt 76 Jahre gesundheitliche Probleme und versuche Ernährung zu ändern. Hatte noch zu viel Säfte und zuckerhaltige Lebensmittel zu mir genommen ! Mal sehen was sich tut ?