이거 잘 사용하면 페인트 박스에서 막기 진짜 힘듦

(일요반 모집)
장소: 강북구 소재 실내 체육관
기간: 2023.10~ (모집인원 다 모일 때까지)
모집인원: 최대 12명
운동시간: 14:00-16:50
연령층: 20-40대
프로그램 및 목표
1) 5대5 경기를 잘하기 위한 개인 스킬 연습
2) 6대 모션(패스, 커팅, 스크린, 드리블, 슛, 스페이싱)을 5대5 경기에서 사용하는 방법
3) 하프 코트 연습 경기를 통한 2:2 / 3:3 공격 능력 향상
4) 풀 코트 연습 경기를 통한 트랜지션과 지역, 맨 오펜스 능력 향상
5. 더 궁금하시면 아래 블로그를 참조 하세요
blog.naver.com...
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/ @basketball-coach
빅맨 포함 가드도 사용하면 좋은 공격 기술입니다. 피벗 플레이를 3번 한다고 생각하면 되고, 프리 풋을 3번 사용하는 공격 기술로 이해하면 쉽습니다. 어떻게 사용하는지 확인해 보세요

[@Nocturnal_Cries_Of_Agony]

스텝인 하고 피벗풋 떼면서 언더슛 저거 예전에 동호회나 동네농구하면 꼰대들이 트래블링이라고 존나 잡던건데 하 ㅋㅋㅋ 말을 해도 못알아먹음

[@sangminyou6391]

2미터 센터가 발만 뺄줄 알아도 억대 연봉을 받는 다는 이야기가 있죠.. 너무 좋은 영상 감사합니다.

[@basketball-coach]

굿굿굿

[@jinyubkim5091]

3:51 빈약한 피벗, 뻣뻣한 골반, 예리한 오프암😂

[@비비고-o2y]

절대 트레블링 불지 않는 릅판

[@nugumbo]

@@비비고-o2y 그들만의 고트호소인 ㅋㅋㅋㅋ

[@MJJ-pb9nf]

쉬워보이는데 코어 힘이 엄청 중요합니다 안그럼 흔드는 동작에서 관성때문에 몸전체가 흔들릴수가있습니다 하체를 잡고 피벗도는 파포는 막기 정말 힘듭니다

[@Danijung-mc9ed]

슛을오른손만 쓰는 사람은 왼손드리블이후 피벗이 필수겠네요

[@psh268400]

이거 3초룰 없는 3대3 4대4 반코트에선 피벗 슛 페이크 열댓번 써서 막을수가없음 ㅋㅋ 안속는다고 컨테스트 참으면 페이크없이 바로 골밑슛하고 3초룰 없으면 개사기 기술임

[@basketball-coach]

ㅋㅋㅋㅋ

[@김용태-i1x]

ㅇㅈ합니다~~~~~~

[@류현석-k9d]

역시 릅신은 한걸음이 더 허용되는군요(예능)

[@GongHwa0515]

1분대 상황은 워낙 빠른 시간에 지나가고 원리상으로 트레블을 명확히 판정할 수 없어 휘슬을 불지 않는다고 NBA랑 피파국제심판이랑 국내 모 케이비엘 심판이 공통적으로 그랫음. 저게 불리던 예전 한국농구 시절은 공잡는 상황에서 무조건 한쪽으로 움직임이 강요됐지만, 그래도 이젠 움직임이 더 풍부해지고 자유로운 추세. 근데 이걸 트레블이다 하는건 추세에도 어긋하고 심판 판단에도 안맞고, 다시 억압적이고 교조적으로 비춰져서 적어도 이런 농구 트레이닝 채널에서는 조심해 줬음 좋겠음.

[@dacho6278]

코치님 정말감사합니다. 오늘 일대일에서 바로써먹었습니다. 항상 양질의 노하우 최고로 좋고 감사드립니다!

[@basketball-coach]

오호 굿굿굿 응원합니다

[@2vn4Br]

dream shake~~

[@YNCRN]

미드레인지정도에서 공 잡았을때 할만한 동작도 알려주세요 탑이나 박스지역 엘보 정도 위치에서요 ㅜ

[@두바이산타]

24/04/16

[@TV-hd2mj]

트레블을해도 심판이 못보는 그는 진정한 왕이다

[@killerqueen91_]

thanks

[@Lionskorea]

사실 르브론은 트래블링입니다에서 터졌네요

[@basketball-coach]

ㅋㅋㅋ

[@juliank6118]

슛동작에 도움 영상 감사합니다^^

[@PoorDragon7]

정말정말 감사합니다~!

[@푸르지오-h7p]

1:00 에 나온 트레블링동작은 FIBA, NBA에서는 트레블링으로 잡지 않는다고합니다. 피벗풋이 떨어지기전에 공이 지면에 닿아야 한다고 원래 룰이지만 피벗풋이 떨어지기전에 드리블 동작이 연결되면 트레블이 아니라네요 듀란트가 자주 애용하는 스탭입니다

[@nugumbo]

피벗풋 떨어질때까지 드리블이 시작안되고 공이 손에 붙어있어서(소유) 트레블링 맞아요 슬로우로봤습니다

[@Danijung-mc9ed]

애매합니다. 룰상 일리걸이 맞는데 저경우인데도 안부르는경우가 요샌 더많아요😊

[@푸르지오-h7p]

​@@nugumbo 드리블 모션도 최근 fiba nba에서 드리블로 인정한다고 알고있어요 튀겨야 드리블 x 드리블 시작 연결동작도 드리블로인정

[@허영랑]

가드는 2번 빅맨은 3번까지가 자주 사용되는 것 같습니다

[@basketball-coach]

그런가요??

[@임병혁-d3h]

던컨은 운동신경이 뛰어나지 않았군요ㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠ😂목큰코님 영상 항상 즐겨보고있습니다 감사합니다

[@유희재-h7v]

운동신경은 뛰어났죠 운동능력이 평균수준이였던 거지 솔직히 던컨은 기본기랑 힘이 좋아서 운동능력으로 플레이하는 스타일은 아니였음

[@jokim-zx9zl]

​@@유희재-h7v던컨 운동능력도 역대급이였음 부상때문에 일찍 줄어서 그렇지

[@하지-l1z]

​@@유희재-h7v저렇게 부드러운것도 운동신경이죠

[@런치-h3w]

혹시 step through = step in 인가요?

[@basketball-coach]

굿굿긋

[@afterchun]

정말 좋은자료가 많아요👍🏻

[@basketball-coach]

감사합니다