BATCHCOOKING POUR ÉTUDIANTS (MEAL PREP)

salut les jeunes ! (oui je suis vieux)
voici de quoi faire des bons petits plats toute la semaine
bon visionnage
Liste des ingrédients :
1kg de pommes de terre
pain de mie
1ou 2 avocats
1 ou 2 tomates
1 boite de fêta
2 tranches de jambon
9 oeufs
100 gr de farine
20 cl de creme liquide
1 morceau de chorizo
1 bouquet de persil
150 gr de chèvre frais
10 asperges
quelques olives
sel, poivre, ail en poudre , épices
#BATCHCOOKING #MEALPREP #ÉTUDIANTS
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[@ludovicdupuis5162]

J'adore. Plein d'idées.👏👏👏👍👍👍Nat

[@maithegautier4812]

j'aime beaucoup le bathcooking pour étudiant, des recettes tres simple et rapide à préparer au top . je vais faire ma liste de course et faire ça pour la semaine prochaine, merci

[@laurette9468]

J adore ! Pas cher, rapide et maison. J aime aussi utiliser les restes du frigo pour faire une salade composée ou une quiche.

[@emiliewaro]

C'est vraiment top ! Merci Nico !! Je pense que les gnocchi ça va être ma recette préférée

[@virginielilou0816]

Haaaa c’est cool, ça fonctionne pour un mari étudiant qui a repris des études universitaires depuis trois ans? Encore de bonnes idées à prendre. Moi suis pas étudiante mais le menu me plait beaucoup. Merciiiiiiiii 🤗✨✨✨😘

[@descombeseugenie1074]

OHLALAAA😍 Étant en troisième année de psychologie à Strasbourg, j’avais hâte de voir ta vidéo ! Les menus sont très intéressants et semblent délicieux ! En ce moment c’est salade composée et je ne savais plus quoi manger alors elle tombe à pique ! Je me languis d’aller faire mes courses la semaine prochaine pour essayer tout ça 😋 Merci !

[@EnjoyasEagle]

J'aime faire des "croques-monsieurs" qui ressemblent aux tiens : tomate, mozzarella et avocat, le tout à la poêle comme toi donc croustillant... trop bon ! Et les gnocchi à la crème de chorizo, c'est si simple et pourtant ça doit être très bon 😋 Je suis d'accord sur le fait que la cuisine c'est du bon sens : manger les aliments périssables/déjà ouverts en premiers et faire plusieurs plats avec un même ingrédient 👍 Et après pour ceux qui ont un congélateur, mon conseil serait de préparer "en grosse quantité" et de congeler pour toujours avoir de bons petits plats de côté pour les jours où on n'a pas le temps de cuisiner ou la flemme + découper un maximum de légumes (champignons, poivrons, courgettes, aubergines... à adapter en fonction des légumes de saison) comme ça après c'est de l'assemblage : nouilles chinoises avec nos légumes pré-découpés ou alors du riz avec une petite poêlée de champignons à la crème qu'on avait déjà découpé au préalable aussi... Je viens de finir mes études mais je suis aussi passée par là (petite cuisine sans four ou pas de congélateur) ; il fallait ruser :) 🍴

[@sel2882]

Tout à l’air délicieux. Étant étudiante, je vais tester ces recettes! Merci Nico

[@annebbf9233]

J adore ce type de vidéos, j en redemande. Merci encore

[@lesjoliestulipes6557]

Elles sont top ces recettes ! Je ne savais pas que les oeufs brouillés pouvaient autant se conserver !

[@delphineburger2875]

Bonjour Nicook ! Encore un plaisir des yeux et des papilles. Des préparations simples mais tellement bonnes même pour les familles ! Mes deux ados adorent ! Je viens d'acheter ton livre et c'est une pépite et vous faites un duo d'enfer avec Sam Sam !! Je teste des recettes ce week-end. Bravo encore ! Bonne soirée à toi et ta petite famille. Delphine

[@martineligavant1689]

Très fort, Nico !!!! Super ces recettes rapides , équilibrées et appétissantes ! Un grand merci

[@annedonorio1378]

Merci pour cette vidéo encore plein d'idées ça fait plaisir. .... A bientôt

[@mcouraud23]

J'aime beaucoup cette série de vidéos batchcooking 😍 les recettes sont originales et super gourmandes😉

[@allocestnous2185]

Parfait on est dimanche et j’ai trouvé quoi faire de mon aprèm ... prendre de l’avance sur la cuisine ! Les gnocchis à la crème chorizo m’ont tapés de l’œil direct !!!! 😍

[@Vanillesoyeuse]

Genial merci infiniment! Pas étudiante mais comme tu dis ça convient à qui le veut 😊 enfin un max de personnes

[@sibelbelsi5169]

la seule question que je me demande c est pendant combien peut on garder la préparation à oeuf brouillé?

[@mimilieco50]

Une super idée de vidéo 😉😉 on sent ton épanouissement dans chacune de tes vidéos. 😙😙

[@morganeb407]

Toujours des bonnes idées et des bonnes astuces de gain de temps ! On adore les batchcooking de Nicook à la maison ! 😊

[@yolandedepalo1452]

Super !!! Vivement la prochaine...

[@alisonh642]

Vraiment top, je suis etudiante mais salariée donc j’ai la chance d.avoir un bon budjet mais tes recettes sont top et rapide je vais les faire avec grand plaisir :)

[@emilyb-s3073]

C’est top ! Merci beaucoup ! Pour les gnocchis est il possible d’utiliser une farine sans gluten si ou laquelle ?

[@Farena91]

Vidéo qui tombe à pic vu que ma rentrée est la semaine pro et que je n'avais pas d'idées de repas ! Merci beaucoup 😊

[@christellemercier5977]

Cc Merci pour vos Recettes. Ma fille Charlotte qui est étudiante aura le plaisir de reproduire vos plats. Nous aimons vos vidéos. Cordialement. Christelle

[@charlenezavaroni591]

Bravo...pour les idées 👍😊

[@lindsaydeligne1148]

Bonsoir, merci pour cette vidéo.

[@JulieEtSesFutilites]

Franchement bravo Nico pour cette vidéo ! Je vais essayer de tout refaire. Tu pourras nous en faire plus souvent des vidéos BC ? Merci beaucoup 😊

[@mariepichot9792]

Étant étudiante, cette vidéo est vraiment chouette, merci pour les idées!

[@olina7549]

Il est vraiment bien ce batch cooking! C'est déjà sur ma liste! Et même mon copain qui a la flemme de cuisiner quand il est tout seul est motivé ce WE ahah

[@marinedelarche]

Coucou, merci pour ces recettes, est ce que tu pourrais faire un batch cooking spécial pour ceux qui ne peuvent pas réchauffer au travail le midi? :)

[@vanessably7744]

Super vidéo j'adore 👌🏻. Même en étant maman c'est super pour faire a manger a moindre coût et se régaler 😋

[@brigittecrisante5099]

Super ta vidéo 👍 des bonnes idées pour ceux qui n’en ont pas 😂😂..... Bon week-end ciao 🤗

[@Tifaany55]

J’adore les batchcooking ! Serait-il poissbke d’en faire des végétariens ?

[@gwladys2249]

Cela donne envie merci beaucoup pour ces recettes

[@florapincede455]

Merci ! Toooooop ! Si jamais vous avez d'autres idées, on prend !

[@valeriefournier5870]

Très attendue cette vidéo, de très bonne idée recette. Ma fille étudiante repart tous les dimanches avec des Tupperware, alors ces recettes Nico ont une durée de conservation limitée je suppose....?

[@cassandramonteyne7729]

Coucou Nico ! Super vidéo, je me demander pour la barre d'infos sa serait super si tu pouvait écrire les ingrédients de chaque recette bien distinctement, car parfois j'ai envie de refaire seulement une recette mais sa me fait rechercher dans toute dans la vidéo du coup, merci pour se genre de vidéo sa donne vraiment des idées 😊

[@faustines2818]

Merci pour cette vidéo! Je suis étudiante et ça m'a donné beaucoup d'idées! En plus d'etre bien pratique...😉 Bisous la jolie famille!😘

[@liliceprte3706]

La vidéo tant attendue 👍 Merci pour ces recettes Nico 🥰

[@nathalienotebaert9610]

Merci pour ce partage !!! Vidéo au top comme dhab 😉

[@charlottepassegue5222]

Miam miam les gnocchis ont l’air délicieux ! Je vais les faire

[@messybutchic2910]

Super vidéo!!! Trop contente d’un batch cooking à petit prix

[@delphineburger2875]

Au fait j'ai oublié de te demander : allez vous faire la promo de votre livre dans les librairies sur le continent ? J 'aimerais tellement vous rencontrer pour papoter patisserie et cuisine. Merci Delphine

[@candicebouffard6890]

Merci beaucoup, très utiles même pour des jeunes travailleurs en début de carrière 😅 Un avec des recettes sans gluten serait super 😅🤗

[@bysebcook]

au top mon Nico, tu m'a donné l'envie de faire des gnocchis

[@patriciadibenedetto2437]

Bonne idée encore bravo

[@bacquesolange5818]

Bravo! 🤩😘

[@learozen]

étant étudiante cette vidéo va beaucoup me servir !! merci nicook :D

[@pipaleabeyonce5756]

Ça donne trop envie 😍😍 je vais tester très vite 😊

[@mariebourdais3095]

Génial !!! Ça donne de belles idées qui changent du quotidien des étudiants 😅😁

[@isnmp3403]

C’est trop bien 👍 félicitations ❤️

[@karinepradoux8596]

Bravo ! J'ai bien aimé le jeté de carte a la Laurent mariotte 😂

[@kikidadou2945]

tes recettes sont super bien expliquées donc impossible de ne pas réussir surtout pour moi mdr

[@sdes2757]

Bonjour comment enregistré la vidéo Merci

[@chloe_doublev1316]

Vraiment génial cette vidéo, merci ! Moi qui ne suis pas fan du tout des croques monsieur classique la c'est juste top en plus avec de l'avocat miamm. Nous pouvons congeler combien de temps les gnocchis ? (Précuits ?) ☀️😃

[@jennybo06]

Bon alors... Plus étudiante, Pas adepte du Batchcooking. Mais mon repas dans la semaine les gnocchis au chorizo sans hésiter 😋 Merci 🙏🏻

[@muguetteloste5938]

Bravo! Très appétissant !!!! J'adore cette formule ! Merci nicook!

[@perrine8823]

Je vais essayer la recette de gnocchis ce week end 🥰

[@bongiovannisandra884]

🤗👨‍🍳👍👍🍅🥔🥗🤩👍🇧🇪coucou de belgique

[@marie-laureantonetti7061]

Assez original ce menu il donne des idées 😉

[@MamMam-kn5fc]

Je trouve cette idée de batchcooking géniale!!!

[@elsam5156]

Les gnocchis à la crème de chorizo me font saliver ! miam

[@lenathis2010]

sympa la recette des gnocchies!

[@shlhbou6]

👌🏼👌🏼👌🏼

[@charlottepassegue5222]

Top top 👌🏼

[@aurelieds2669]

Pourquoi pas une vidéo speciale vegan ;)

[@redheadlifestyle]

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