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"Comecei a ler sobre alimentação baseada em animais em abril de 2017 quando o cirurgião Shawn Baker estava quebrando recordes mundiais com sua dieta composta apenas de ribeye steaks.
Em agosto fiz o primeiro post sobre a dieta carnívora e em setembro de 2017 fiz o desafio de 90 dias "N Equals Many" organizado pelo próprio Dr. Baker.
Nunca fiz dieta, sempre comi e bebi muito de tudo seguindo uma alimentação convencional. Nunca fui sedentário, mas mesmo fazendo musculação e correndo 10km diariamente, estava obeso, com gordura no fígado, pressão alta e apneia do sono.
Comecei a recuperar a saúde em 2015 com a paleo e depois lowcarb. Mas foi só na carnívora que realmente prosperei. Após quase 5 anos continuo colhendo os benefícios deste estilo de vida e ajudando quem se interessa e está disposto a testar. Sem dúvida não é um estilo de vida para todos, mas para muitos é a melhor opção."