বৌয়ের ব্যাপারে স্বামীদের এত হিসেবি হলে মুশকিল || জিমে যাবার সুফলের সাথে কুফলও হাড়ে হাড়ে টের পাচ্ছি

[@bablimallick3105]

Sarita khub e sundor tomake Sarita pore khub misti dekhacche❤❤

[@olivialifestyle5282]

Reel ta ekdami valo laglo na...mone hochhe 2 jon ei puro pagol..sorry na bole parlam na .anande khushite oneke thake..kinti ei gulo just paglamo...lojja bole kichu na thakle jaa hoy...kichu korlei holo

[@somamallick8027]

উফঃ সেই হেসে উঠলাম পথ চলতি ছেলে টার কথা টা শুনে 😄😄😄😄জয় জগন্নাথ 🙏🏻😄

[@sumitamajumdar7442]

Jhinuk sareeta khub sundor ,saree pore tomak khub valo lagche ❤❤❤

[@moumitamoulick4635]

ঝিনুক reels টা কোন চ্যানেল এর বোলো তো 😂😂😂😂খুব হেঁসেছি। মানুষ কে আনন্দ দেওয়া টাও আনন্দের। আমারো মন ভালো হয়ে গেলো। তোমাকে যে কোন সাজেই আমার ভালো লাগে ❤।

[@rinabose7270]

Tomer exercise dakte akdom manacĥha na.aigulo vlog theake bad deo

[@ritadas3408]

Jhinuk tomaka khub sweet lagchilo saree pora,r tomar gachar nursary dekha khub bhalo laglo,Bodhi babu ka gorom rice ar satha aktu halud o mustard deyo just 2 to 3 spoons,cold and cough koma jaba

[@madhumitasarkar6171]

আপনার চেয়ে আপনার হাসবেন্ড অনেক স্মার্ট চেহারার। চুলটা কেন যে কাটলেন god knows..আপনাদের শহরে life line থাকলে ওরা ২০% discount দেয়৷ প্রতিটি medicine.

[@somamallick8027]

🤣🤣🤣🤣🤣মানো কি না মানো শুনেই ওঁনার অবস্থা শেষ হয়ে গেছে কেমন স্থির হয়ে তাকিয়ে রয়েছে বেচারা 🤣🤣🤣🤣আজ রাতে ঘুম টা ভালো হবে তোমার ভিডিও দেখে মন ভালো হয়ে গেল 👌🏻😘❤️

[@somamallick8027]

কি মিত্তি মিত্তি লাগছে গো তোমাকে শাড়ি টাতে 👍🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🥰❤️

[@molychandra4640]

Jay Jagannath Jay ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Jay Maa Jay ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ohindrilamukherjee5530]

ভালো থেকো দিদি❤

[@2sohini]

You get a lot of strange negative comments. I don’t intend to add to that. This is not a negative comment. I have gone through weight loss struggle myself and nothing was working. I am 45. So, I researched this and was able to get to my goal weight. I see you struggling. So, sharing some tips that worked for me: 1. Intermittent fasting: I do a 8 hour eating and 16 hour fasting routine. Which led to very rapid weight loss and I have been able to keep it off 2. High protein intake: You have to consume 0.8x grams of protein a day what your weight is in Kgs. For example if your weight is 80Kg, you will need to consume 64g of protein a day minimum. Since you are working out. It should be 1.5x at least. So, for someone who is 80Kg, it should be 120grams. So, if you are doing a vegetarian diet like today, you will need to supplement with a plant based or whey based protein shake. 3. Also, stop consuming all these herb soaked waters and smoothies. The spice soaked waters can affect your liver. Fruit and veggie smoothies can cause sugar spikes and is devoid of the fiber for your gut health. Good luck with your weight loss journey. If you follow these simple steps, I think you will achieve your goal soon.

[@BeinglifewithJhinuk]

🙏🙏

[@SHRABONIBHATTACHARYA-io6mo]

Agree with your point on fruit and veggie smoothies but do you have any scientific basis or information to back ur claim of "spice soaked water can affect the liver". Do share

[@2sohini]

@ you can look up side effects of excessive consumption of each spice. Spices are fine in the amounts that we use in foods. But using them as supplements without medical supervision can lead to many side effects including liver damage since all of these things are processed through the liver.

[@2sohini]

@ I was told by my gastroenterologist that all macros and micro nutrients should come from regular foods not through supplements

[@SHRABONIBHATTACHARYA-io6mo]

​@@2sohiniYou are on the wrong foot here, consuming 1 cup of spice SOAKED water cannot be equated to "excessive consumption of spices". Everyone knows that any food item in excessive amounts is bad for health. Also, spice soaked water cannot be considered as a supplement since it's a regular food item.

[@dyutidasgupta3875]

আজ তোমার ব্লগে ওই ছেলেটির কথা শুনে খুব হেসেছি😂😂😂

[@realfoodrealme7473]

❤❤❤

[@RitaBatabyal-w9f]

সোস্যাল মিডিয়া র কুফল।

[@prithwibatabyal2750]

Mahua devi r Tapas Babu ei gaan sune swarge kopal chaprachen....😢😂😂😂😂

[@sucharitasen8233]

Ore baba!!!ei mohilar gaan ki r boli😂😂😂😂😂

[@sarbarimukherjeesaby3007]

.....HIJAB KO BENAQAB HONA THA.......HAAN MUJHEE KO KHARAB HONA THA.......😢TERI ANKHO KA KUCH KASOOR NEHI......KHELI BACHMAN ME ANKH MICHOLI BAHOT.. AYA SABAB KO HISAB HONA THA.....❤

[@ritadas3408]

Sorry Jhinuk it is mustard oil

[@shantaagasty3910]

ছেলেটি ভুল কিছু বলেনি। সত্যিই হিজাব মনে হচ্ছে। দয়া করে এবার ওড়না/কাঁথা টা বাদ দাও। এমনিই বেটার। এবার একটা জিম সাইকেল আর ট্রেডমিল কিনে নাও। সারাজীবন ধরে জিম মালিককে পয়সা দিয়ে যাবে কেন। প্রাথমিকভাবে পয়সা অনেকটা মনে হলেও তোমার জন্য এটা জরুরি। ভালো থেকো ।

[@Chatterbong-travel]

Gym sudhu cycle ar treadmill noi. Gym e onek kichu thake jeta barite sombhob noi.

[@shantaagasty3910]

ঠিক কথা। কিন্তু একদিন যেতে পারছে, আরেকদিন আটকে যাচ্ছে।এই অবস্থায় অন্তত রেগুলারিটি বজায় থাকবে। আসল তো ফ্যাট কমানো। ​@@Chatterbong-travel

[@somritabanerjee8617]

Reel ta dekhe sotti hasi thamche na....amio dekhi inar reels mane chole ase😂😂😂 Pagol kora gan 😅😅😅😅

[@joyitabanerjee4312]

Din koek aage Vidya Balan er akta interview dekchilam....uni bolchilen j uni diet gym yoga sob koreo unar weight barchilo rather phola.....then south indian kono akta diet organisation actually found ata or body te inflammation er jonnya hocche...... initially same amar o hoto.....ekbar kheyal kore dekhun......body te inflammation factor ta kemon......ami nije khub kom age theke diabetic loke morning walk bolto.....pore research kore jana gelo amar moto jader fasting sugar besi thake after food normal tader jonnya morning walk is not good evening walk.....just bhabun......

[@radharanimukherjee2697]

Ki bichchhiri

[@pinkichatterjee2005]

❤❤❤

[@BeinglifewithJhinuk]

❤️❤️❤️

[@moumitaguha7350]

শাড়ি পরে একটু সাজলে ঝিনুকবালা কে সুন্দর লাগে। মাথায় ঠাণ্ডার জন্য দিলে ঠিক আছে নাহলে মনে হয় দরকার নেই। বোধিসত্ত্বদাকে একটু কালো জিরা পরিষ্কার কাপড়ে বেঁধে দাও। ওটা হাতের তালুতে একটু ঘষে নাকে শুঁকলে হাঁচি নাক বন্ধ এগুলো কমে যায়। আর একটা কথা টুপুর আর দাদা সকালে চলে যায়, মিনা মাসিও আসেন তোমার সকালটা যত কাজই থাক জিমটা করো। ঠাণ্ডা পড়ছে রাতে যাওয়ায় অসুবিধা হচ্ছে। আর মেসোমশাই চিন্তা করেন যখন দিনে চেষ্টা করো। তুমি খুব পজেটিভ মানুষ পারবে জানি। যায় কাজ থাক এসে করবো বলে বেরিয়ে যাও। এত কিছু করছো ওজন কমানোর জন্য জিমটা বাদ গেলেই বেড়ে যাচ্ছে। আর থাইরয়েড আছে কাজেই ওজন কমাতে একটু বেশি সময় তো লাগবেই। সর্বোপরি ভালো থেকো সবাইকে নিয়ে।

[@radharanimukherjee2697]

Orna na porle beshi bhalo lage.

[@jiniyavlogs]

১৭:১০ এটা সুগারের সিম্পটম আমার বাবার বরের এক অগুন্তি হাঁচি আর নাক দিয়ে কাঁচা জল সেট্রিজিন লাগবে😊

[@shantaagasty3910]

ওরে বাবা। এদের একটা রীল আমি আগে দেখেছি। তখন ভদ্রলোক গাইতেন না। এখন গাইছেন। উন্নতি হয়েছে। 😂😳😵😅🙏

[@Shukla_B]

Etaa durdaanto hoyechhe- ektaa hijaab parraa mohilaa "Jay Jagannaath bolchhe"!!!!!😂😂😂😂

[@beeru13]

Please ek sneezing chellange most requested video banaiye

[@shamimbegum627]

যতই জিমে যাও মোটা মোটাই থাকবে ।

[@jiniyavlogs]

১৭:১০ এটা সুগারের সিম্পটম আমার বাবার বরের এক অগুন্তি হাঁচি আর নাক দিয়ে কাঁচা জল সেট্রিজিন লাগবে😊

[@MithuSaha-p6e]

❤❤

[@pikumoninandi8783]

❤❤