बवासीर (piles) के सफल घरेलू उपचार | Home remedies for Piles | Piles se Turant Rahat

क्या आप बवासीर (पाइल्स) से परेशान हैं और इसका घरेलू इलाज ढूंढ रहे हैं? इस वीडियो में हम आपको बवासीर के सफल घरेलू उपचार (piles ka gharelu ilaaj) के बारे में बताएंगे। यहां Dr. Divaanshu Gupta आपको बताएंगे कि आप बवासीर को कैसे घर पर ही ठीक कर सकते हैं।
वीडियो में क्या-क्या जानेंगे:
बवासीर का घरेलू इलाज (home remedies for piles and fissures in hindi)
बवासीर के सफल घरेलू उपचार (bawasir ka ilaj)
पाइल्स से छुटकारा पाने के बेहतरीन टिप्स (Best Tips to Get Rid of Piles Permanently)
Home Remedies for Piles:
सिट्ज़ बाथ (Sitz Bath): गर्म पानी में बैठने से आराम मिलता है और सूजन कम होती है। यह एनल क्षेत्र की सफाई करता है और दर्द से राहत प्रदान करता है।
फाइबर युक्त आहार (Fibre Rich Food): अपने आहार में फाइबर को शामिल करें, जैसे फल, सब्जियां, और अनाज। यह आपके मल को नरम करता है और कब्ज को रोकता है, जिससे बवासीर के लक्षण कम होते हैं।
आहार में तरल पदार्थ बढ़ाएं (Increase Liquid in Diet): पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन बढ़ाएं। यह आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और मल को नरम बनाता है।
एलोवेरा जेल लगाएं (Apply Aloe Vera Gel): एनल क्षेत्र में एलोवेरा जेल लगाने से राहत मिलती है। यह सूजन और जलन को कम करता है और हीलिंग प्रक्रिया में मदद करता है।
नारियल तेल लगाएं (Apply Coconut Oil): नारियल तेल का प्रयोग सूजन और खुजली को कम करने में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो त्वचा को नरम बनाता है।
आइस फॉर्मेंटेशन (Ice Formentation): बर्फ की सेकाई से दर्द और सूजन कम होती है। यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और तत्काल राहत प्रदान करता है।
काले बीज और मक्खन खाएं (Eat Black Seeds and Butter): काले बीज और मक्खन खाने से बवासीर में आराम मिलता है। यह एक पारंपरिक उपाय है जो सूजन को कम करता है।
विच हैज़ल लगाएं (Apply Witch Hazel): विच हैज़ल लगाने से सूजन और दर्द कम होता है। यह एक प्राकृतिक कसैला है जो रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है।
एप्पल साइडर विनेगर लगाएं (Apply Apple Cider Vinegar): एप्पल साइडर विनेगर लगाने से खुजली और जलन कम होती है। यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो संक्रमण को रोकता है।
कुछ सावधानियां (Some Precautions):
कठोर सतह पर लंबे समय तक न बैठें।
मसालेदार और तले हुए भोजन से बचें।
भारी वजन न उठाएं।
नियमित रूप से व्यायाम करें।
इस वीडियो में आप जानेंगे कि कैसे आप बवासीर का इलाज घर पर ही कर सकते हैं (Piles Treatment at Home) और किन घरेलू उपायों (Home Remedies for Piles) को अपनाकर आप बवासीर से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकते हैं। Dr. Divaanshu Gupta विस्तार से बताएंगे कि बवासीर के लक्षणों को कैसे पहचाने और इन घरेलू उपायों को कैसे अपनाएं।
यदि आप बवासीर से जुड़े कोई सवाल पूछना चाहते हैं, तो कृपया कमेंट बॉक्स में पूछें और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें।
Are you struggling with piles (hemorrhoids) and looking for effective home treatments? In this video, Dr. Divaanshu Gupta will discuss some of the best home remedies for piles (piles ka gharelu ilaaj). Learn how you can treat piles at home with simple and natural methods. From taking a sitz bath and including fiber-rich foods in your diet to increasing liquid intake, applying aloe vera gel, and using coconut oil, these remedies can provide significant relief. Other effective treatments include ice formentation, consuming black seeds and butter, and applying witch hazel or apple cider vinegar. By following these tips, you can get rid of piles permanently and improve your quality of life.
Understanding the causes and symptoms of piles is crucial for effective treatment. Piles are often caused by factors such as constipation, pregnancy, and a sedentary lifestyle. The symptoms include swelling in the anal area, pain during bowel movements, and occasional bleeding. Adopting a healthy diet and lifestyle can help manage these symptoms. Avoid sitting on hard surfaces for long periods, steer clear of spicy and fried foods, and avoid lifting heavy weights. Regular exercise can also help prevent the recurrence of piles.
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स्रोत:
यूनाइटेड स्टेट्स नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन
धन्यवाद एवं शुभकामनाएँ,
Dr. Rishab Sharma MBBS, MD (आंतरिक चिकित्सा)
Dr. Divaanshu Gupta MBBS, MD (एनेस्थीसिया)
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