Qué impacto tienen en nuestro bienestar las redes sociales y la tecnología |

¿Pasas demasiado tiempo con el celular o frente la a computadora y ya te resulta un problema? La pandemia incrementó nuestro tiempo de consumo de tecnología y de redes sociales y en ocasiones está teniendo efectos negativos en nuestro bienestar.
Este es el tema que analizamos en #TuMundoBBC, el programa de KZbin en el que tratamos asuntos de actualidad.
¿Cómo hacen tanto dinero las grandes empresas tecnológicas si no pagamos por su uso? ¿Qué es la economía de la atención? ¿Cómo hacen las redes sociales y los diseñadores de apps para mantenernos pegados al celular? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para tener una relación más saludable con la tecnología?
Estas y otras preguntas de la audiencia las responderán tres expertos:
- Carissa Véliz, filósofa, profesora de la Universidad de Oxford y autora del libro "Privacy Is Power" (La privacidad es poder)
- Mar Cabra, periodista española experta en bienestar digital
- Mateo Pérez Wiesner, psicólogo experto en adicciones y profesor de la Universad Camilo José Cela en España
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#BBCMundo

[@Carlos.verdugo]

Cerrar Instagram y Facebook ha sido una de las mejores decisiones que he tomado.

[@luisfernandotapia451]

En mi caso es imposible, ya que trabajo con mi imagen en internet. A veces, debes aprender a vivir con ellas y eso está bien

[@Carlos.verdugo]

@@luisfernandotapia451 lo lamento. si, usarlas, evitando que ellas te usen. hace falta una mente fuerte, mucha suerte con tu emprendimiento!

[@paisa20]

Muchas gracias, muy interesante

[@alexanderflores3987]

Cierra KZbin también.

[@nazaret8868]

De hecho el cerrar tus redes sociales ayuda mucho a controlar la depresión y otros problemas que conlleva. Verídico!

[@igorandres2004]

KZbin también es adictivo, es casi una red social y Google averigua los gustos e intereses de sus usuarios. Mientras más contenidos creen terceros (como BBC) mejor para Google. Mientras tanto sigo viendo este en directo.

[@1dantez]

KZbin es lo que más uso :(.

[@coxxen]

x2

[@coxxen]

@@Morgan-lm6ns No es su fin, pero si, se la puede considerar así

[@queensryche.]

@@coxxen x2

[@diebartdie2837]

En el fondo son monopolios, no creo q realmente estamos bajo algún tipo de peligro real, pero si cedemos mucho involuntariamente en otras apps. Con un simple chequeo deberia bastar, eliminar las más nocivas

[@magaafigueroajosealfredo8252]

Me funcionarán demasiado estos consejos y la información científica. Últimamente me he sentido atrapado como tik tok, es realmente adictivo, en tu mente piensas "suelta el celular y toma una ducha, pero resulta imposible". Desactivare las notificaciones, mil gracias.

[@greedo591]

Esta semana me salí de todas mis cuentas de redes sociales y me está haciendo muy bien psicológicamente.

[@queensryche.]

Muy bien!! 👍

[@gg1000]

Ineludible en WhatsApp, el resto siga no más

[@pilarcama3269]

Un año sin cuentas de RRSS. ¿Cómo te va?

[@krakatoa16]

Todavía no estas usando las redes sociales?

[@juanjomesa]

Muy oportuno el criterio filosófico para abordar este fenómeno porque esto aporta lucidez para discernir este desafío tan actual.

[@lindacasanova2463]

Aprobamos a estos "buitres de datos" porque estamos adictos a tener la información también de las otras personas, el impacto social que genera tener una app que millo es de personas que tienen de manera gratis y "cool" esto nunca va parar y lo que toca es buscar alternativas que sean más atractivas y mejores que estas, nosotros mismos les damos los recursos para que lo hagan, hemos sido ignorantes al no respetar nuestra privacidad tampoco. Esto es simple psicología y estas grandes empresas están jugando con nuestras mentes.

[@gloriamariasuarezpinto6803]

Doña Usted quiso escogerlas Nadie nos lleva por el pescuezo ,ni nos obliga a ver ,observar ,escribir ,criticar malentender y destruir lo que muchos opinan,el respeto lo merecen muchas personas, así no estemos de acuerdo Imagino que desde que llegó ésta tecnología todos absolutamente todos estuvimos muy contentos ,porque así qué rápido nos vimos ,cara a cara aunque en ausencia ,llamamos a nuestros seres queridos muchos consiguieron. Trabajo,,muchos hicieron más alegre la vida ,y así sucesivamente en el mundo aceptamos y que bonito! Entonces Hay que saber utilizar las redes sociales

[@ginogennaroalonso1067]

Los humanos les asusta la soledad y las redes sociales son su consuelo ante la vida diaria......autocontrol y disciplina la solucion.2021

[@nazaret8868]

Irónicamente con el uso de redes sociales te sientes más solo que nunca.

[@hotdecaffeinatedcoffee]

Que buen canal, aborda tantos temas. Gracias por su información y dedicación

[@cezarpo]

Que buen video.. lo voy a compartir en facebook y en instagram y en twitter y en vimeo y en whatsapp y en telegram y en mi fotolog, y en mi blog personal 😎

[@charra915]

Desactiven todas las notificaciones de su celular y van a ver como sus apps se van a desesperar porque las actives. Saben que es la mejor manera de captar su atención. Practiquen la consciencia. Suerte

[@gg1000]

Son disyuntivas. Al mismo tiempo útiles y adictivas

[@jorgedeutsch4345]

por eso enganchan tanto..

[@gloriamariasuarezpinto6803]

Son herramientas muy importantes porque a nivel mundial son utilizadas para saber acerca de un sinnúmero de temas muchos de los cuales benefician ,pero hay que saber con qué tan buena fé son entendidas comprendidas y analizadas

[@juhl1692]

Es una reflexión muy útil y necesaria.¡ Muchas gracias!

[@Vilma1169]

Excelente, muy interesante. Muchas gracias

[@richardalbertorioscarpio1358]

Hola los felicito por su información educativa muy valiosa..sigan así 😊

[@Iris-BS]

Mi problema de adicción sobre todo a KZbin es muy grave. Yo fui tabáquica por décadas y logré dejarlo hace unos años. Poco antes me había comprado mi PC (todavía no tenía smartphon) y me lo pasaba fumando frente a la computadora. Logré dejar el cigarrillo (anteriormente lo había intentado muuuuchas veces a lo largo de los años) y creo que cambié una adicción por otra. Me siento mal conmigo misma pero no logro dejar la put... pantallita (ahora sólo uso el celular). Ya pedí turno con una psicóloga, pero creo que escucharé este video a diario a ver si me ayuda.

[@AlbertoGarcia-yw8ir]

Excelente me sale este vídeo justo a las 3 de la mañana :v

[@queensryche.]

Son adictivas!!

[@gloriamariasuarezpinto6803]

La mayoría de personas a nivel Mundial las utilizamos,que no las sepan administrar es cuestión de cada individuo ,es como si nos adentraramos en un libro con muchas páginas interesantes y cada una de ellas sea más atractiva ,en todo caso hay que saber que tanto manejamos bien o mal nuestro intelecto Le parece? Gracias!

[@Carlos.verdugo]

Na'

[@queensryche.]

@@gloriamariasuarezpinto6803 yo no tengo facebook honestamente hablando, yo práctico e intercalo en los días de la semana y a las 5:30 AM ciclismo, cardio y running, yo vivo!! Buena suerte con el facebook! Saludos cordiales.

[@gloriamariasuarezpinto6803]

@@queensryche. Magnífico y si eres joven si que te sienta bien hacer deporte así observa todo lo que el ambiente Natural ofrece y puedes admirar respirar aire libre y ver cada paisaje , qué maravilla. Para que subas tus experiencias vividas y muestre todo los entornos por dónde vas ,para que de esa.manera recuerdes lindas fotos o vídeos en Facebook u otras aplicaciones Lindo día ,o tarde te deseo🙏👍

[@JuanCarlos-bu9bs]

Magnífico video y muy importante y necesario el tema que han tratado, les cuento que hace un buen tiempo el tema de la seguridad de nuestros datos, la forma en que las redes sociales los comercializan y nuestra libertad digital me están interesando y mucho. Luego del escándalo de Cambridge analíticas y el brexit en UK, me cuestione mucho la importancia y el uso de Facebook, así que luego de dos intentos deje de utilizar esta app definitivamente, llevo ya un año sin usarla y he ganado en paz y tranquilidad, me di cuenta que estar sobre informado no era necesario ni me hacía ningún bien a mi bienestar personal. Ahora con WhatsApp y sus nuevas condiciones de uso estoy a punto de dejar de usarla para pasarme a alternativas como signal e incluso me he planteado suspender la mensajería gratuita, excepto para las videollamadas con familiares y amigos muy cercanos, y pienso en volver a lo de antes que es pagar por mis llamadas y mensajes, respecto a Google y sus omnipresentes servicios estoy buscando opciones menos invasivas, en general en mi teléfono en la opción aplicaciones y luego en la opción permisos he quitado casi todos los permisos a las aplicaciones que más uso. La idea que tengo ahora es que las redes sociales me sirvan a mi y única y exclusivamente cuando yo lo necesite, les cuento que un par de días he hecho esto en casa en el trabajo o en la calle...desactivar el WiFi y los datos móviles y volver a mi smartphone a hace 10 o más años atrás es decir que me sirva solo para llamadas, mensajes, como reproductor de música y como cámara de fotos que son cosas que necesito y me agradan mucho. Felicitaciones por este video y la idea con la que me quedo es que más que privarnos de los beneficios de la nuevas tecnologías es aprender a darles un tiempo y un lugar en nuestra vida diaria. Muchas gracias 😊👍

[@alxriv]

Hace unas horas se fue la luz, y me dí cuenta que tengo prendida la computadora todo el día, y a veces junto con la televisión; hace mucho tiempo que no me siento a leer, si acaso, con una música de fondo, o así, en silencio, o ponerme a dibujar, o a tocar la guitarra, en fin, otras cosas. Y es que la pandemia también nos ha empujado a eso, ya que el "quédate en casa" ha sido una prioridad de autocuidado y estar en silencio no es fácil, con tantas cosas tan interesantes que hay en KZbin, Netflix, etc, pero al menos por unas horas sería muy bueno prescindir de eso. Los padres de familia podrían impulsar en sus hijos a realizar tareas creativas, tocar un instrumento, comentar sobre algún libro, a platicar, ahora que no están asistiendo a la escuela, porque esto de la vacunación llevará todo lo que resta del año, por lo menos; esperemos que antes, pero depende de muchos factores. Hoy mismo empiezo a mesurar mi uso de redes sociales, tv, celular, etc, y priorizar aquello que he descuidado.

[@patricialacave5784]

Nunca me imagine tanta información interesante.....

[@desdekorea]

hola siempre mirando sus noticias y documentales saludos desde Corea del sur

[@tododetodo2357]

Solo por curiosidad, porque tienes la bandera de Uruguay?, soy de Uruguay

[@desdekorea]

@@tododetodo2357 hola soy uruguaya pero vivo en korea del sur mucho gusto

[@tododetodo2357]

@@desdekorea ahh saludos desde Uruguay!!!

[@desdekorea]

@@tododetodo2357 gracias compatrota pasa por mi canal cuando quieras jaja saludos

[@fabiolaroa6588]

Gracias por la orientación bendiciones

[@sinaiguedez406]

Excelente!

[@alancruz1004]

Monetizar el vídeo hace que se perpetuen esas prácticas. Correcto?

[@Max-Q]

Solo quiero decir que mirando Liliet Heredero en este canal ha mejorado todas nuestras vidas.

[@linamariaripollpereira1006]

No es fácil pero se puede yo lo e hecho Grácias

[@ROGERUGBY]

Buen vídeo, como siempre BBC nos da sólo calidad, y siempre es un gusto ver a doña Lilliet tan elocuente y bella...

[@americano0252]

Pulgar arriba .

[@DELACRUZ-24]

Alguien me pasa bien el nombre del concepto de "fumming" me gustaría indagar un poco más a fondo sobre ello.

[@vamosamerica3273]

"ES LA BBC"

[@josevenegas9191]

Samsung tiene una app llamada Bienestar digital, que me ha ayudado mucho en el tiempo que le dedico a las redes sociales. Seguro en Play store hay otras apps que pueden ayudar para reducir el tiempo que le dedicamos al teléfono

[@nazaret8868]

Wow! No sabía que existía eso!

[@tarawii]

Gente, todo es base de concentrarse, no digan que se desconcentran facil, eso se entrena, hagan retos. Tendras toda la tecnologia del mundo pero debes usarlo sabiamente con concentracion.

[@omnimodo3554]

La ironía de la vida es estar viendo esta entrevista en youtube desde mi cel

[@rubenalexandermunozarteaga4139]

Debe haber una legislacion que protegan nuestros datos personales o en su defecto que nos den un poco de sus utilidades, por el uso de nuestros datos algo asi como loa derechos de autor, ademas todas las paginas web deben tener la opcion de rechazar las cookies y dejarnos navegar en paz y no bloquear para que acepten

[@ginogennaroalonso1067]

Ser tan dependiente de la tecnologia indica una falta de autoestima personal.

[@JaviPS_]

yo paso mucho tiempo viendo este canal...... mejor me voy a ver dw

[@soniaaraujo181]

El señor dice que no pagamos por whasap, Twitter, Facebook etc claro que sí lo estamos pagando con el uso de nuestros datos, la pérdida de la privacidad, y son unos abusadores por el poder que manejan , y nosotros tenemos culpa por consumistas sin criterio ni conciencia.

[@alcideschavarry]

Existimos personas, que creo que somos la mayoría, que no es un tema relevante el que las empresas tengan y usen nuestros datos. Quienes no quieren, pues tienen derecho a no querer

[@ozzysabbath3130]

Muy pronto la tecnología dominará por completo la humanidad

[@4lejocaslo]

Les recomiendo la app Antisocial, allí monitoreo el tiempo que paso en las apps de redes sociales y limito el tiempo que puedo pasar en esas redes y automáticamente se bloquea el acceso cuando ya se termino el tiempo Max, eso me ha ayudado a tener control. Otro programa que utilizo en el PC es atraves del Navegador Brave, es un navegador como Google o explorer pero lo bueno es que bloquea todos los anuncios de cada página en la que uno navega incluso en KZbin.

[@AnthonCode]

Hay dos apps con ese nombre una te enseña a abrir puertas ajenas

[@jlugoholt]

A mí para lo único que me suena el móvil, es cuando hay llamadas jajajajaja De resto tengo todo desactivado. Solo reviso el móvil cuando tengo un break o algo. No sé porque la gente se pierde tanto en los móviles.

[@jlugoholt]

Gracias BBC, muy pertinente el tema.

[@Pancho-wn3lf]

Hasta ahora de dejado Facebook y tu mente busca entretenerse con otras cosas, ahora estoy más en KZbin pero también he leído algunas cosas curiosas como lo son las revistas en línea, si bien ya he mejorado aún me falta poner limites en mi mundo tecnologico

[@jobjimenez5455]

Necesito ayuda!!!!

[@anasimental1385]

Ya

[@AndelariMartin]

2024 veo esto 😢 cuando fue publicada ase 3 años

[@humbertocampuzano4473]

Son un gancho comercial,te atraen gratis , te invaden con anuncios y al poco tiempo te ofrecen notas sin anuncios y después te cobraran mensualidades y Haci sucesivamente. De poco a poco hasta que te enganchas suavemente y despacito.

[@gonzalobregonis3366]

yo viéndolo de uruguay para el liceo (bachillerato)

[@unomasenlaruta]

Quiero torta de chocolate 😭

[@estebancardenas711]

Es complicado dejar las aplicaciones si tu trabajo o lugares de estudió ocupan esas herramientas

[@hernanc.5867]

Cuanto cobrara por un service?

[@jennyvinyl85]

El bombardeo de publicidad que recibes se ha vuelto abusivo y desgastante

[@Mau-ME]

Mi comentario 😭

[@camilaplazasguzman9382]

Desde que no deba utilizar las redes para comunicarme por trabajos, mi tiempo diario en el celular es de 7 minutos. Suelo apreciar mucho la consideración de que la modernidad. y posmodernidad enferma, en distintas índoles

[@AndelariMartin]

Tema interesante 😊 pero yo ya me jodi por el acceso de redes sociales😢

[@davidbarreraojeda7139]

La debilidad de los expositores es que no hay pruebas objetivas...pero lo que afirman hay algo de cierto, la clave es que proporción no es lo mismo 0.01% o 50%. Considero que se está cuestionando solo lo negativo, y eso puede sesgar la realidad.

[@xcesar2000]

Ya me imagino el daño visual, que va a pasar factura en las personas que son adictas a redes sociales :/

[@baldazosolanoleonardoangel654]

Está más chido el video que subió MIGALA al respecto

[@nazaret8868]

Mi estado de ánimo empeora cada vez que abro facebook. Como depresiva me desaconsejan el uso de las redes sociales.

[@adrianmarceloaucapinaporti3607]

Deja las redes sociales, y busca otras actividades significativas, lee, has ejercicio, trabaja en ti, espero que mejores

[@nazaret8868]

@@adrianmarceloaucapinaporti3607 gracias por tus consejos. Facebook desgraciadamente no lo puedo dejar del todo por mi trabajo, pero lo tengo en pausa. Lo otro es muy dificil por la pandemia y tengo dos chiquitos que cuidar, pero de vez en cuando salgo a respirar. Es dificil porque en ningun lado te aceptan con niños ahora en pandemia y no los puedo dejar solos.

[@jorgearmenteros8704]

+ La Habana entera no cabe en Guanabacoa, ní Cuba entera en Cien y Aldabó. De tarea cubano. ¡¡Viva Cuba Libre‼️ ¡Patria y Vida! + Si CUBA es una Eterna Cola - HAGAMOS UNA COLA GIGANTE POR LA LIBERTAD "PATRIA Y VIDAAAA+....................

[@angel3729]

hola :v

[@joaquinblasco9480]

Todas esas empresas, prometen privacidad y defensa de tus derechos....hay algún regulador que las controle.??

[@unusuario5173]

La BBC también peleando un poco de nuestra atención en esta economía de la atención 😂

[@JuanDiego-rg6kp]

Las redes sociales son como los videojuegos

[@AnthonCode]

díganme que no la tienen de decano

[@jairomontoya9205]

La manipulacion es en lo que mas afectan, y es el control de la informacion de independintes en la informacion de aspectos politicos sociales y economicos

[@gabrielagaby851]

Ayuda 😣📱

[@edgarinytb]

La realidad no llega a nuestras pantallas. Pensar que la realidad ocurre en nuestras pantallas es una gran falacia. La realidad se vive.

[@guztavoruiz6572]

En México estamos muy pobres y atrasados la mayoría apenas y tiene conexión 2G y 3G. falta muuuuuuuucho tiempo para que la inteligencia artificial y el 5G lleguen al Mexicano promedio y viendo como la tecnología está deshumanizando a los jóvenes de los países ricos la verdad creo que es algo bueno el atraso tecnológico de México.

[@omnimodo3554]

Que wtf la 2da entrevista

[@danielnorambuenamillan6734]

Debiera tener otro título el video

[@rebecalissa]

¿Éste acento es mexicano?

[@julianamunoz4410]

El celular y las redes tiene tan idiotizadx a las personas, que se enojan si tú te demoras en responder, asumiendo que tú vives metido en una red social. Por mi parte solo las uso para empresa.

[@Messie451]

Sere el unico que controla las redes sociales

[@GuaroLlanero]

Me encanta la actitud y el acento venezolano de la presentadora... es un perfil que no veo muy a menudo en los periodistas de BBC, pero aporta una imagen fresca y menos formal.

[@eloyclaude2101]

Pienso que necesitamos herramientas útiles a nuestros intereses. Algunos pretenden detener el proceso de la comunicación internacional personal. Ejemplo: doy a conocer que en Panamá se ha realizado un acto atros contra la niñes y la mujer por medio de violaciones masivas y frecuentes a niñas que se suponía eran cuidadas en albergues que a lo que en realidad se dedican es a la trata de niñas. Y ¿Qué me importa la irresponsabilidad de personas que se desbordan en dar a divulgar su intimidad en: ¿Redes sociales privadas? ¡Hmmmmm! ¿No es ridículo que si no podemos guardarnos nuestra vida privada lo vaya a hacer otro por nosotros? Este comentario no es una posición en contra de ustedes;sino, que se trata de una campaña personal con la que pretendo luchar por los derechos humanos debido a que a los organismos internacionales y nacionales de derechos humanos no le importa más que el goce de sus deseos. Eloy Claude.

[@williamadon9520]

médico curate a tí mismo !!

[@alexanderflores3987]

La invitada me parece que es del tipo conspiracionista. Da tips para no utilizar productos de empresas. Lo que no menciona es que gracias a esa enorme cantidad de datos, las empresas pueden desarrollar productos, actualizarlos, darle soporte gracias a los datos. Tal vez debería preguntarle a los usuarios si están felices de compartir datos, si a cambio recibirán productos muy buenos.

[@deyaniraburgamoreno15]

whatsapp y gmail también son gratis, lo que pasa que tus ideas son socialistas