بداية التغيير✅ورقة وقلم فرغي محتوى دماغك على الورق✅الجلسة مع الذات
Рет қаралды 2,882
Ай бұрын#أفكار_تنير_المشوار #التنمية_الذاتية #تطوير_الذات #ورقة_وقلم#عادات#أفكار#جلسة_مع_الذات#استرخاء
#علم_النفس #المغرب #الجزائر #الجالية_المغربية #السعودية
@hanane2206 Ай бұрын
❤❤❤❤
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@KhadijaKhadija-hw7oh Ай бұрын
سبحان الله هاد الفيديو جا فوقتو كنحس بالضغوطات بزاااف كنحس براسي غنتخنق دعيو معايا الله يجازيكم بالخير
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
طبقي هاد النصائح وردي عليا الخبار الله يجعل ليك من كل هم فرج ومن كل ضيق مخرج يارب ❤❤❤❤❤
@KhadijaKhadija-hw7oh Ай бұрын
@@user-ib2fx7cb2d الله يحفظك اللهم امين
@nidalsaouidi1560 Ай бұрын
الله يفرج عليك اختي عاجلا
@user-xd7xg3le5f Ай бұрын
حتا انا فحاالك😢
@zahowalid7513 Ай бұрын
❤❤❤
@user-ln4et3ps9g Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@khadijaabousaid3934 Ай бұрын
أنا نجاوبك الحمد لله كانت يوم الجمعة الماضي والحمد لله عجبني الحال
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤
@graficcook7037 Ай бұрын
اختي انا اجلس مع نفسي يوميا و بدون ورقة وقلم.ولكن تهجم علي الهموم وذكريات الماضي الكئيب والأخطاء التي ارتكبتها في حق نفسي وحق اولادي.
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
فكري في الجانب الايجابي وكيفاش تصلحي أما الماضي تعلمي منه الدرس فقط وبداي تستخدمي الورقة والقلم
@tarekhaddouche6027 Ай бұрын
جزاكي الله خيرا اختي،نصائح مفيدة و قيمة ❤.
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
اللهم امين اختي الله يحفظك❤❤❤
@Hanan1999-dg4pf Ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
اللهم امييين الله يحفظك❤❤❤❤
@najmatchark Ай бұрын
تماما اختي تبارك الله عليك هكا باش كنمشي راسي ...الورقة والقلم ونهار نغفل عليه نتشتت 😅 الورقة والقلم كيخليو تنجزي دكشي لي مكانش فالحسبان اما العشوائية مكديري والو حت دماغ عامر ومشتت
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
الله يبارك فيك تماما ❤❤❤❤❤❤
@nadiaabbassi2612 Ай бұрын
تبارك الله عليك الله يوفقك
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
الله يبارك فيك أختي اللهم امييين شكرا❤❤❤❤
@hafsa_GH Ай бұрын
تبارك آلله عليك موضوع رائع ❤❤
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
الله يبارك فيك وأنت اروع❤❤❤❤
@hananchoix7843 Ай бұрын
❤❤❤جزاك الله خير
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
اللهم اميين ❤❤❤❤❤❤
@marocmaroc8978 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ibtissamelmamouni415 Ай бұрын
والله اختي حليمة حطيتي يديك على الجرح انا بعدا مزال متندير المذكرة والقلم بديت ملي كنتي تتشجعينا غير حبستي الفديوهات ونا نرجع للعادة ديالي الله يجازيك بخير مرة مرة جبدي ليا الودنين😂😂😂
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
وعليكم السلام أختي إبتسام لازم من ورقة وقلم وبداي غي بشوي حتى تتعودي❤❤❤❤❤
@ibtissamelmamouni415 Ай бұрын
@@user-ib2fx7cb2d إنشاء الله اختي حليمة ضروري غادي نحاول ونعاود حتى نتعود😘😘😘😘😘😘
@MoudenAsmae-hi7mu Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-sp4cd5oi3j Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@Asmaeessadouni Ай бұрын
سلام ختي عافاك بغيت نسولك واش التيليفون الى خدمتو حطيتو حدايا وبقيت كنسمع ونخدم حتى هو كيأثر في الدماغ انا كنخدم طرز باليد وكنبقى نهار كلو فيديو تابع فيديو
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
وعليكم السلام أسماء تبارك الله عليك لأنك عندك حرفة الطرز الرباطي باليد أنا كنعتبرها فن من الفنون بالنسبة للتلفون ممكن تستامعي أثناء الخدمة لكن ماشي نهار كلو ولو يكون الفيديو مفيد ختاري فيديو ولا زوج الله يجعل البركة لأنه يؤثر على التركيز
@Asmaeessadouni Ай бұрын
@@user-ib2fx7cb2d الله يبارك فيك اختي اه داكشي لي قلت حيت ولى كيضرني راسي بزاف ومكنقدرش نفيق من النعاس كلت يقدر يكون من تيليفون
@souadrahali6093 Ай бұрын
السلام عليكم صراحة قناتك مفيدة وانا كنت متبعاك ولكن عندي ملاحظة كتبتها ليك في التعاليق وهي انك المذكرة كتحطيها في الاتجاه المعاكس ومكنقدرش نتبعك حتى شفت هاد الفيديو. نتمنى تاخدي هذه الملاحظة بعين الاعتبار
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
وعليكم السلام أختي شكرا على الملاحظة غناخدها بعين الاعتبار❤❤❤❤
@user-xd7xg3le5f Ай бұрын
مزال مكملت الفيديو وصلت للسؤال ديالك انا عمرني مكلست بوحدي ديما معايا بناتي متعلقين بيا بزاف وحتا انا هكاك معرفت كيفاش ندير والقضية ديال الكتابه مكنكتبش مكنعرفش منين نبدا؟ ش مساعدة عفاك متلا وش نكتب لي كيضرني والأخطاء ديالي؟؟راني متتبعة ديالك من ذحال هدا غ مكنكتبش ليك
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
مرحبا بك بداي تستانسي بالورقة والستيلو وكتبي كل ليلة آش غديري اليوم الثاني سواء للتنظيف والاكل والنظافة الشخصية وكذالك المراجعة مع البنيتات ومن بعد بداي تكتبي باش كتحسي والايجابيات والسلبيات ديالك وهاكا غتعودي على الورقة والستيلو وإلا كانو البنيتات صغار دري الجلسة مع نفسك مني يكونو ناعسين والله يوفقك ويحفظ ليك بنيتاتك❤❤❤❤❤
@user-xd7xg3le5f Ай бұрын
@@user-ib2fx7cb2d آمين ختي شكرا بزاف
@user-ut5mk1zx6f Ай бұрын
❤❤❤❤
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@hifeudicyivefuji2682 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@ibtissamelmamouni415 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-ib2fx7cb2d Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘
أفكار تنير المشوار
Рет қаралды 6 М.
أفكار تنير المشوار
Рет қаралды 3,6 М.
DIY Zoonomaly Zookeepers Kinder Joy | PaperCraft Ideas #shorts #papercraft #toys #art #diy #unboxing
learning song
Рет қаралды 8 МЛН
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 17 МЛН
asma kaizen 369
Рет қаралды 215
أفكار تنير المشوار
Рет қаралды 10 М.
أفكار تنير المشوار
Рет қаралды 7 М.
ملتقى المناضلات
Рет қаралды 73 М.
Rowida Aresha
Рет қаралды 3,8 М.
أفكار تنير المشوار
Рет қаралды 5 М.