بدون هروب او قَمع !! تعلم التحرر من صدمات الماضي والتصالح مع النفس

بدون هروب او قَمع !! تعلم التحرر من صدمات الماضي والتصالح مع النفس | أفيدونا - السماح بالرحيل

Рет қаралды 27,280

Күн бұрын

بالفعل المشاعر لا تناقش ، تقنية فعالة وتمارين عملية للتخلص من اي افكار او مشاعر سلبية ، والتحرر من التعلق وفك الارتباط وصولا للتصالح من الذات والبيئة المحيطة والماضي ، والتسليم التام والقبول .. وآلية السماح بالرحيل ..
في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش أهم الأفكار التي وردت في كتاب السماح بالرحيل لـ د. ديفيد هاوكينز ..
تابع سلسلة افيدونا من كتاب من هنا : • افيدونا من كتاب
للتواصل مع القناة : afedona@hotmail.com
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
#افيدونا #افيدونا_من_كتاب #السماح_بالرحيل

Пікірлер: 59

@younesenaciri7401 2 ай бұрын

كتاب السماح بالرحيل هو كنز فوق الأرض هو معجزة خارقة لو كل واحد طبق تقنية السماح بالرحيل كما يجب سيعيش حياة أخرى ولا أحلى فعلا

@halimahalimabal7450 6 ай бұрын

والله وأجزم وأشهد أن الصلاة الإبراهيمية تكفي لانتشالك من هذه الأزمات مئة بالمئة وسوف ترحل هذه المشاعر لكن تحتاج الى فهم معنى الصلاة الإبراهيمة ويكون هناك يقين بالله كلها شهور وتنتهي هذه الأزمات بكل تأكيد.

@Mona123mo 6 ай бұрын

طريقتها ازاي لو سمحت

@user-Kingdom_of_stories 5 ай бұрын

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم و على ال سيدنا إبراهيم في العالمين. انك حميد مجيد، ترديدها مرات كثيرة مع اليقين فيها فائدة كبيرة.

@JOJO-v3q 4 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين كلما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

@AhmedMohsen-fd6ep 5 ай бұрын

الكتاااب غير حياااتي بس الرحله صعبه وتستحق انك تدخلها صرف النظر عن الصعوبه

@retan_retan 7 ай бұрын

مارست العديد من التمارين إلى أن أيقنت بأنني قد تخلصت بالفعل من كل المشاعر التي كانت تضايقني ثم عادت للظهور مجددا خاصة عندما أتعرض لمواقف مشابهة ..

@dohayasser2834 6 ай бұрын

الأفكار هى وقود المشاعر ، لما احرر مشاعر معينه لازم اكتب ايه الأفكار اللى ادت لظهور المشاعر دي ، فنتحرر من المشاعر ونناقش الأفكار اكتب الأفكار السلبية وبعدين اكتب الايجابي المعاكس ليها وابدا ف تكرار الجمل الايجابية المعاكسة مع التكرار لمدة ٢١ يوم هنا الموقف كله هيتغير والمشاعر مش هتظهر تان

@hodamostafa1701 6 ай бұрын

الفكره في الحياه انها نفضل نحاول فيها ونجاهد نفسنا مفيش حاجه واحده او حجات هنعملها ونبقى احسن وخلاص الاستمراريه

@SaadaniMael 5 ай бұрын

جزء من الرسالة،عودة المشاعر والمواقف هو مجرد اختبار ولابد ان يظهر في مرحلة التشافي

@mooove.0n 4 ай бұрын

عادي جدا أنت لا تنسى أبدا إنما الحزن يكون أقل شدةً، ركز في تأثير ذلك الحزن على مستقبلك و هل يستحق أم لا

@JOJO-v3q 4 ай бұрын

المقياس في ذلك هل تظهر مشاعرك في المواقف في نفس القوة ...ام بدأت تخف اذا كانت تخف معناها ماشية صح ...اذا بنفس القوة ...انت بحاجة الى تغيير وجهة النظر عن الموضوع... قراءتك له من جهة والتسامح من جهة اخرى ....

@mulkahasabelrasool4146 6 ай бұрын

الكتاب دا عندي ليه ثلاثه سنه. و بدات قراءته ووقفت حابدا اقراه تاتي العالم كله يتكلم عنه. شكرا لك

@sadiasadia5341 5 ай бұрын

قناة كوني بخير كوتش حكيمة مختصة لتشافي جروح الطفل الداخلي لا تضيعو فرصة العمر ❤

@Marwa4ko3t 5 ай бұрын

شفت قناتها بيض هذا دكتور مع امال عطية افضل بكثيييير هي ببغاء تعيد نفس كلام بقية كوتش في ذاك مجال

@khadijaams8420 5 ай бұрын

جميل جداً دكتور جزاك الله خيرا 🙏

@hajarnafaa3829 5 ай бұрын

جزآكم الله خيرا

@alimtouny202 6 ай бұрын

مشكور على المحتوى الرائع، استأذنك لطرح بعض التحسينات تجعل مستواها التقني أعلى: - تقسيم الفيديو بعناوين في البايو - جعل صوت للعناوين حتى يتمكن من لا يشاهد الفيديو أن يفهم (يمكن المحتوى يكون بودكاست) وفقكم الله

@m.m.8919 7 ай бұрын

ازاي اتصدي للصدمات اليوميه من الناس الحوالينا خصوصا لما يكونو مؤذين بستمرار

@aminagastoune7474 4 ай бұрын

غير علاقاتك. ابتعد. قل لا. عبر. لاتهتم لهم. ......

@ahlamrudolph2249 4 ай бұрын

باستمرار

@امةالرحمن-ح8خ 2 ай бұрын

ما شاء الله.. كلامك رائع.. شكراً.

@raniahamido3343 3 ай бұрын

جتلك في وقتك والله❤❤❤

@ninalaperle5277 5 ай бұрын

شكرا دكتور فيديو رائع

@Om-abdulrhman 6 ай бұрын

ارجو الاكثار من هذي الكنوز

@m.m.8919 7 ай бұрын

تمام اتخلص من الشاعر السلبيه من المؤذين الحواليا ازاي.. اروح اضربهم ولا اعمل ايه ؟

@yome6993 7 ай бұрын

رائع جدا كلامك دكتور ❤❤❤❤

@هلتننىتن 5 ай бұрын

في ناس بتحب اتخوف الواحد تحكلو عن الاخبار القتل والموت وطخ توقيع الوم علي غارها بتحس احسن مع حالها بتخد الجءزه😢😢😢لاسف في نوع هاك في ناس بدها اياك اتعيش بصدمات طول الوقت

@nadahmekhlef7948 7 ай бұрын

انا مش عارفة ازاي؟ لكن حلقتك دي وصلتني في الوقت المناسب. الحمد لله

@عبدالسلامحسنخلوف Ай бұрын

انا الاسف من الكل 🤍

@LiliNour_al 11 күн бұрын

❤

@هلتننىتن 5 ай бұрын

في بنات شباب وولاد حطين ضدي ونسوان عملين عصابه بضلهم يحكو انو عملتلهم اسوتلهم وانا بطلعوني المزنبه😢😢😢ونا بديق مش بس هاك باذوني عملي اش بحزن خربو رحمي اسكرولي الخذق التحت عن طريق تشنج العضلات في تلك المنطقه عملولي نزيف برحم ١٥ مره 😢😢😢

@هلتننىتن 5 ай бұрын

ديقوني كتير فش اوعي عندي ولا اكل ولا حليب 😢

@JamalAlfahad 6 ай бұрын

أنا عندي وسواس فكري قهري احاول أتسامح معا الأفكار

@Souskam 6 ай бұрын

القران .الذكر .رقيا تسلط القرين

@Juba4921 5 ай бұрын

قرأت الكتاب يوجد فيه ترهات كثيرة لا انصح بقراءة هذا الكتاب صحيح توجد بعض الفائدة لكن يمكنك الحصول عليها من ملخص ، يوجد العديد من الكتب المستحقة للشراء لكن ليس هذا

@MimMim-pn2ve 4 ай бұрын

ماهي العناوين التي تنصح بها غير هذا الكتاب؟ وماهي الترهات والمغاطلات الموجودة بالكتاب ؟

@marwa_m2 7 ай бұрын

سلام عليكم طيب فكرة انى متعلقش ب مثلا تيجي ازاى اقنع نفسي ازاى حبيه مثلا بس ممكن ميبقاش نصيبك فعلا حاولة افهم ازاى مش عارفه .. حضرتك ممكن تتكلم عن كده 😢

@Juba4921 5 ай бұрын

مش كل حاجة نروح ورا المشاعر فقط اتركيه واقطعي هذي العلاقات مفيش فايدة ، دوري صديقة بنت

@saharabdo3719 5 ай бұрын

مش دايما اللي بنحبه بيكون خير يمكن بعده عنك هو افضل حاجة تحصلك وتجنبك مشاكل كتير بعد كده انتي في غني عنها.. قيمي الشخصيات بعقل لا بالعاطفة فقط

@MimiMh-d7v 4 ай бұрын

اسمو ايه كتاب ه ارجوكم

@baneeneisa6266 3 ай бұрын

السماح بالرحيل

@mohammedelkourdi5587 7 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@hafsamokhtar5538 Ай бұрын

الكتاب بدات قراءته وتوقفت لانني لم افهمه كثيرا

@EmadHamdyKasem 6 ай бұрын

❤

@noman-w4m 4 ай бұрын

قرئت الكتاب من سنين والان أنا ماهر في استخدام ألية السماح بالرحيل 😊❤.

@ahlamrudolph2249 4 ай бұрын

قرأت

@روضةالفردوس-ب7ي 3 ай бұрын

كيف وصلت لهذه الدرجة من الوعي ؟

@noman-w4m 3 ай бұрын

@@روضةالفردوس-ب7ي فضول شغف إكتشاف تعلم في هذا تتلخص المسأله لابد أن يكون لدى الإنسان دافع داخلي يمثل القوى المحركه ليسعى و يحقق ما يريد قد يكون البيئه تأثير منبه كما في مسألة تعلم الإنسان من اخطائه المسألة تعتمد على التفكير والإنسان بمعنى نوع الشخص هل هو مجتهد أو كسول وبقية الصفات المهم أن البيئه أو المثير الخارجي تمثل الإشارة التي تلفت نظر الإنسان وتكون بمثابة الشراره التي تقدح في ذهن الإنسان وتأذن بأنطلاق عملية التفكير والتغيير والتطوير

@noman-w4m 3 ай бұрын

@@روضةالفردوس-ب7ي بالقراءة والتعلم👋😊🎉.

@حسينحيدر-ص5و 3 ай бұрын

ممكن سؤال لو سمحت نفرض حررت كل المشاعر السلبية وبعدها حدث لي في المستقبل مواقف صادمة هل انا هنا مجبر بأستخدام التقنية نفسها لتحرير المشاعر؟ ام هيَ المشاعر ستحرر تلقائياً وبدون جهد طالما اصبح العقل واعياً بهذه التقنية؟

@marwa_m2 7 ай бұрын

@Om-abdulrhman 6 ай бұрын

رائع

@Om-abdulrhman 6 ай бұрын

رهيب