بدون قليه الكبدة المشوية للدايت بطريقة سهلة وسريعة/ احلى طريقة لكبدة الفراخ | Grilled chicken liver

[@مغتربةبالكويتقناةمتنوعةلكلالاس]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله يسعدك ويوفقك يارب العالمين الناس لناس مغتربة بالكويت تدعو لك بالتوفيق والنجاح الدائم

[@hanansophy7624]

اشتركت. في القناة علشان شغلك رائع ومختصر ومفيد واتمناك التوفيق ❤

[@monamark5957]

ينفع احط شويه لبن

[@meram370]

تسلم ايدك

[@مصطفىبرشلونه-ه6ح]

شكرآ

[@cityscreen8068]

ازاي للدايت وف الاخر حطيتي زيت انا كدا استفدت ايه !

[@vartlek]

خلت قليل مو كثير،والزيوت مو سيئة لانها زيوت بل سيئة لانها مهدرجة ف استخدمي زيت بكر

[@users.uazxurz]

حبيبتي ترا حتى فالدايت الجسم يحتاج دهون صحيه وزيت الزيتون دهون صحيه طبعاً اذا خلينا كميه محدوده مثلا ملعقه كبيره فيها 60 سعره وملعقه صغيره فيها 24 سعره

[@norhanashraf7961]

طب ممكن سعراتها

[@Az_oz21]

لو حتسبها من غير زيت تقدر تحسبها من تطبيق my fitness pal سهل جداً ❤