BEAST SAMET GERÇEKTEN “BEAST” Mİ?

[@thenesirius]

Photoshop yaptığını dile getiren ilk kişi olabilirsiniz hocam tebrik ediyorum nihayet biri söyledi 😄

Herkesin bildiğini ve bariz olanı saklamak zaten mümkün değil :)

[@thenesirius]

Hocam hayatımda ilk defa yorum yazıyorum bir kanala, cidden bu Samet hakkında belki 100 tane video seyrettim, kimse söylediklerinize yakın yorum bile yapmadı diye bilirim, bütün içtenliğimle teşekkür ediyorum.

Rica ederim her zaman doğruları söylemeye çalışıyorum ve aynen devam yorum için de ben teşekkür ederim 🙏

[@thenesirius]

Rica ederim takipteyim hocam.

[@IRONDADASH]

Realistik bir konuşma olmuş hocam, adamın dostu olmamanıza rağmen ona acıları söylemişsiniz :) Herkes yapmaz vallahi

Benim kadar acı ve gerçekçi şekilde söyleyen olmasa da yanındakiler de söylüyor ama anlamıyor ısrarla ne diyelim kendisi bilir

[@CyrusLevy]

Bir sporcu olarak eğer yarışma gibi bir hedefi yoksa bu şekilde ilaçlarla egosunu tatmin eden kişilere gerçekten acıyorum. Ömürlerini kısaltmaktan başka birsey değil. Spor sağlık için yapılır ego için değil.

[@kirkhammett1211]

O arkadaşın durumu çok farklı. 3 tane cümle dahi kuramıyor. Analiz, olayları algılama ya da planlama yapma gibi melekeleri yok.

[@GeekSinema]

Hocam piyasada bu konuyla ilgili en doğru yorumları siz yapmısşınız. Bu tarz videolara devam edin piyasada dürüst ve bilgili adam eksiği var. Takibe de aldım başarılar..

Çok teşekkür ederim 🙏

[@hamisanloglu5914]

Herifte proporsiyon yok hiç bişey yok yumuşacık Adeleyle kendini bodybuilder sanıyor 😂

[@Exclusive-rz8dj]

Abi 6 ayı bırak 16 ay hazırlansa olmaz

[@muhammetgulesci8074]

Bcaa gereksiz suplement deniyor. Ben 1 kutu almıştım. Yeni bitti, tekrar alsam mı?

BCAA’lar (lösin, izolösin ve valin), özellikle kas protein sentezini desteklemek için önemli olan üç temel amino asittir. Antrenman sırasında veya sonrasında kas yıkımını azaltma ve toparlanmayı hızlandırma potansiyeline sahip oldukları düşünülmektedir. Ayrıca, aç karnına yapılan antrenmanlarda veya uzun süreli egzersizlerde kas yıkımını önlemek için faydalı olabilir. Ancak bu, kişinin günlük protein alımına ve diyetine bağlıdır. Eğer protein alımın eksikse veya yoğun antrenmanlar yapıyorsan, BCAA takviyesi faydalı olabilir.

[@ZexteRR1]

kadir hoca 3 ayda ne halden ne hale geldi 6 ay çok uzun bir süre bu kadar emin konuşman garip

Kadir hoca 3 ayda yarışma formuna ve yeterliliğine gelmedi :)