[Beat LIVE] อาหารกับสุขภาพของลำไส้ - แบคทีเรียอ้วน & ผอม

Рет қаралды 30,135

Күн бұрын

Instagram :
/ yada.beat
Facebook :
/ beatyourlimitthailand
ติดต่องาน LINE : ms.suchanya
* LINE นี้ไม่ใช่ญาดานะคะ ไม่สามารถตอบคำถามด้านสุขภาพได้ค่า *

Пікірлер: 48

@KodAl-qe6xw 3 жыл бұрын

ชอบลีลาการพูด พร้อมความรู้แน่นมากๆ เทคนิคการเล่าน่าติดตามคะ พี่เป็นวิทยากรนักพูดด้านนี้ยังสู้น้องไม่ได้เลย พี่แก่แล้วเกษียณแล้วนะ ตลอดชีวิตพยายามให้พูดความรู้เรื่องการกินอาหารแก่คนอื่นมาเสมอ ดีใจที่เจอนักพูดที่ให้ความรู้ดีๆแบบนี้

@nana56789 3 жыл бұрын

ใช่ครับน้องญาดาพูดเก่งมีสาระน่าฟังมากผมฟัง2ชั่งโมงก็ไม่เบื่อเลย🙂👍👍👍👍👍

@oxyshane 3 жыл бұрын

ผมอ่านงานวิจัยเรื่อง probiotic มา 2-3 ปีแล้ว ยอมรับเลยว่าความรู้ของน้อง แน่นมากๆครับ

@sutheerakhositpatipat7777 3 жыл бұрын

น้องญาดาเก่งมากค่ะข้อมูลเแน่น สามารถพูดจดจำคำศัพท์ข้อมูลต่างๆได้อย่างดีเยี่ยมการพูดการเล่าเรื่องการให้ความรู้เหมือนเป็นสอดแทรกใส่ความรู้สึกมีน้ำเสียงมีจังหวะจะโคน เหมือนครูเล่านิทานให้เด็กฟังจึงทำให้น่าติดตามได้สาระความรู้ดีอย่างยิ่งยวด ขอบคุณค่ะสำหรับสระความรู้ดีๆ

@kwansavitree7160 3 жыл бұрын

วันนี้หลายคลิปมากแต่ความรู้แน่นมาก 🤟🏼❤️❤️❤️❤️

@fasaip6086 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะรักคุณญาดานะคะ ทำคลิปมีประโยชน์มากค่ะ ขอพระเจ้าอวยพรคุณญาดาค่ะ

@lauhawatana 2 жыл бұрын

🙏💞🙏 เก่งมาก ชัดมาก มีประโยชน์ กับการชลอวัย + เพิ่มภูมิคุ้มกันต้านโรค ร้าย ทำตามได้ประโยชน์แน่นอนครับ

@poompitchjunyavijuck903 3 жыл бұрын

อธิบายดีมากครับชื่นชมครับ

@meawmeawchannel8211 3 жыл бұрын

เล่าสนุก มีสาระ รักน้องญาดาค่ะ

@tidtods2753 Жыл бұрын

ขอบคุนครับสำหรับความรู้ดีดี

@jinlao6426 2 жыл бұрын

น้องญาดาเยี่ยมมากค่ะ

@amynarak2055 3 жыл бұрын

แล้วถ้าเป็นคนผอมมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มีวิธีทานให้มีน้ำมีนวลขึ้นแบบสุขภาพดีบ้างไหมคะ? ขอคำแนะนำน้องญาดาค่ะ

@teresa19632506 3 жыл бұрын

ข้อมูลแน่นดีมีประโยชน์. แต่เวลาฟัง ต้องลดระดับเสียงลงอย่างมากไม่เช่นนั้นแก้วหูอาจทะลุ

@thipwiphaphanarin7794 Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ

@JuneyOB 3 жыл бұрын

เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ทุกpost ที่ลง. ขอบคุณมากค่ะน้องญาดา

@lionlau9057 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ สำหรับข้อมูลที่ดีดี

@ประจํา-น3ฑ Жыл бұрын

So good yada

@mospatar 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะพี่ญาดา มีประโยชน์มากๆเลย เนื้อหาเพียบ ฟังสนุกเพลินๆ

@Meijinan 3 жыл бұрын

ขอบคุณพี่ญาดามากเลยค่า มีประโยชน์มากๆเลย ส่วนตัวไม่ชอบทานเนื้อสัตว์เลย แต่เวลาจะลดความอ้วน ทุกคนจะบอกเหมือนกันหมดให้กินโปรตีนเยอะๆ แป้งน้อยๆ ไม่กินได้ยิ่งดี เราก็อยากลดน้ำหนัก ก็ลองทำตามดูค่ะ น้ำหนักลดเร็วจริงค่ะ แต่คิดว่ามันดูฝืนธรรมชาติไปและคิดว่าทำไปได้ไม่ตลอด เลยทำได้ไม่นาน กลับมาทานพวกธัญพืช ข้าว เผือกมันดีกว่า รู้สึกว่าสบายตัวมากกว่า รู้สึกร่างกายได้รับสารอาหาร วิตามิน ไฟเบอร์อย่างเต็มที่ ถึงจะน้ำหนักลดช้า(ที่จริงแทบไม่ลดเพราะเราติดขนมอยู่55) แต่คิดว่าแบบนี้ถูกกับร่างกายมนุษย์มากกว่าจริงๆค่ะ💗

@augustadvanceco.ltd.2907 3 жыл бұрын

ฟังแล้วได้ความรู้ และชอบน้องอธิบายมากคะ🎊👏

@yupavadeekeawsuwan2712 3 жыл бұрын

ชอบมากค่ะความรู้ดีๆทั้งนั้นขอบคุณนะคะพี่ญาดา

@user-yl9et5nc6d 3 жыл бұрын

ชอบญาดาที่แบ่งปันความรู้ เทคนิคการดูแลตัวเองที่บ้าน เป็นหมอเองที่บ้านแบ่งเบาภาระโรงพยาบาล

@คิง-ฏ4ม 3 жыл бұрын

ฟังน้องพูด ความคิดผมเปลี่ยนเลย ได้ความรู้มากเลยครับ

@วันนัจมีย์แวสมาย 3 жыл бұрын

ตั้งใจฟังทุกคลิปเลย ทำต่อไปนะคะ

@sirirawfood7430 3 жыл бұрын

ขอบคุณน้องญาดามาก ๆ ค่ะ ข้อมูลลึกและดีสุด ๆ เลยค่ะ นำไปใช้แล้วเกิดประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจจริง ๆ ค่ะ

@tany.w9045 3 жыл бұрын

อธิบายได้เข้าใจง่าย และ สนุกค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปออกมาอีก แบบถี่ๆ ค่ะ

@pitayapornhanke8279 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ 😍😍😍

@happinesslove3270 3 жыл бұрын

เก่งมาก สนุก เข้าใจง่าย

@pumkin7492 3 жыл бұрын

ขอบคุณ คุณญาดาค่ะ สำหรับความรู้ ดีมากเลยค่ะ

@pilana9362 3 жыл бұрын

ขอบคุณได้รับความรู้ดีๆคะ

@Auntmax 3 жыл бұрын

ผลกระทบหลายต่อจริงๆ

@firstthapae4635 3 жыл бұрын

ทางสายกลางค่ะ... กินอาหารหลากหลาย.. สลับสับเปี่ยนกันไปค่ะ

@catseyediamond8758 3 жыл бұрын

เล่าได้สนุกขำดี

@noonunoon 3 жыл бұрын

อยากให้คุณญาดาช่วยทำคลิปเกี่ยวกับเรื่อง SIBO หน่อยค่ะ

@nonlaneeparapon3862 3 жыл бұрын

555พูดได้เล้าใจมากค่ะ👍👍👍👍👍👍👍

@chertamshow9705 3 жыл бұрын

แล้วการกินตีโต จะทำให้ภายในลำไส้ ไม่โอเคมั้ยคะคุณญาดา

@naratora 3 жыл бұрын

การดื่มแอลกอฮอร์ เหล้าเบียร์ ทำให้แบคทีเรียดีๆเสื่อมสภาพและตายลง เรื่องนี้จริงหรือเปล่าครับ

@mvp877 3 жыл бұрын

😍

@KiiKiiMuieJii 3 жыл бұрын

ถามหน่อยครับใครก็ได้ FIber เนี่ยสรุปแล้ว ถ้าจากผักนี่คือ ห้ามผ่านความร้อนเลยใช่ไหมครับ ซื้อมาแล้วล้างเลยก็สามาถกินได้เลยไม่ต้อง ต้ม ไม่ต้องผัด

@KiiKiiMuieJii 11 ай бұрын

อ๋อออออ ขอบคุณมากครับ

@freshmerfyfreshfresh5129 3 жыл бұрын

อายุ70กว่าตายเนี่ยโคตรยืนละนะ

@SamsungJcore-gc6pt 3 жыл бұрын

เก่งมากค่ะพูดเข้าใจง่ายสนุกน่าฟังได้ความรุ้

@user-wq9jl4ux3o 3 жыл бұрын

เพิ่งรู้เลยค่ะที่ผ่านมาคือชอบกินเนื้อแบบนี้เลยไม่ค่อยกินคาร์บมีวิธีแก้ไหมคะคือแค่เริ่มกลับมากินคาร์บรึเปล่าคะ

@Newyear2024-t6j 3 жыл бұрын

แล้วถ้ากินเนื้อสัตว์น้อยแต่ก็กินข้าวน้อยเหมือนกันล่ะคะ

@PanasAksorn 3 жыл бұрын

ญาดามีร่องเสียงคล้ายๆคนพากษ์เสียงโดเรม่อน

แบคทีเรียในลำไส้เกี่ยวกับความอ้วนผอมของเราได้ยังไง : [EP35] #เรื่องเล่าจากร่างกาย