BEAUTIFUL MODEL gets a SATISFYING FULL BODY Treatment to BOOST HER SQUAT : Chiropractic Session ASMR

[@LACHIROCROS]

FIRST ! 🔥 Hâte de vous partager cette nouvelle Consult Chiro en compagnie de Charlotte ! Hésitez pas à vous abonner ! 80% de mes visionneurs réguliers ne se sont pas encore abonnés 😊

[@rousslanembouaka8539]

J'aime ton travail

[@LACHIROCROS]

Merci 😁

[@cryless2094]

Je suis le seul à m’endormir devant ces vidéo tout les soirs ??

[@Nonoo1.4]

nan même moi

[@Davalvcas]

Tu n'est pas le seul 😂

[@simonalex2337]

Non c’est même pour ça que je regarde ce genre de vidéo 😂 Désolé Guillaume

[@jejo771]

La voix est apaisante !!

[@ondinemurat7580]

Ca relaxe 😁

[@canalshow584]

Beauté et sciences appliquées.. Bravo !!! Bonne continuation, et merci pour vos efforts !!! Vous êtes parmi l'élite.. 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍❤️🇲🇦

[@Ref1815]

Dr. Continue tal y como va, no haga caso a los comentarios negativos, es usted un gran profesional, enhorabuena por el buen trabajo realizado y lo bien que lo explica todo. Merci beaucoup!!

[@LACHIROCROS]

Je vous en prie ! 😊

[@marius1147]

Très intéressant et ....... limite ASMR 😊 donc Très agréable à écouter merci 😉

[@LACHIROCROS]

Merci beaucoup ! 😊 ASMR c'est pas le but mais.. tant mieux ! 😂

[@Mcfly_43]

C’est bien c’est analyses de cas concrets 👍. Ça serait cool de la revoir après les 8 semaines pour voir l’évolution, son ressenti, etc… Merci

[@LACHIROCROS]

Merci beaucoup ! J'en prends note 😁

[@albinaire]

Hommes de culture, rassemblement !

[@hokutonosteph3193]

Merci pour cette vidéo intéressante et enrichissante 👍 J'aime bien ce format sur l'analyse et la "correction" des mouvements chez des patients sportifs, et je suis toujours aussi impressionné de la rapidité du retour de mobilité après un ajustement. A croire que pour cette vidéo vous avez été plus "sérieux", de ce fait pas de bêtisier post générique 🤣

[@LACHIROCROS]

Merci pour ce retour très positif ! Heureux de savoir que ce format plait ! Effectivement je n'ai pas eu de fou rire durant cette consult ^^ et comme je veux que le bêtisier soit le plus spontané possible.. 😅😁

[@stephaneaimerie2744]

Je découvre ce professionnel, que je trouve très pédagogue. Accessoirement, il choisit plutôt bien les sujets sur lesquels il travaille 😉

[@LACHIROCROS]

Un grand merci ! 😊

[@annickborys2465]

Mama mia !

[@niktamer25]

Mens of culture ! Here we are again 😎

[@danainvernizzi7955]

Bonjour juste pour renforcer les abdos grand droit je conseille de le faire par une technique hypopressive (aller voir tuto sur internet) pour éviter de mettre lhyperpression sur votre périnée. En effet le périnée avec trop de pression répétée peut engendrer fuites urinaires, voire pour cas extrême descente d'organes. Voilà sinon trop intéressant et enrichissant ce genre de vidéo

[@chrisradek2994]

J'apprends beaucoup à partir de vos vidéos.

[@LACHIROCROS]

Merci beaucoup ! C'est un des buts de ma chaîne 😊

[@denverledernierdinosaure8168]

Salut Guillaume, Vidéo très instructive ! Super travail ! Avez-vous déjà mis en ligne ou comptez-vous dans un avenir proche nous révéler quelques astuces afin de renforcer les fessiers... Chez l'homme !? C'est un muscle que beaucoup d'entre nous négligent. Et la loi de la gravité est impitoyable... Merci d'avance !

[@LACHIROCROS]

Hello ! Merci beaucoup ça fait plaisir 😊 Alors pour l'instant j'ai pas encore prévu de faire une vidéo sur le sujet. Après c'est exactement pareil entre l'homme et la femme !

[@Anthal31]

Squat, machine pour les muscles abducteurs, Swiss ball avec tout plein d’exercices pour les fessiers, les ischio et les abducteurs. Courir avec de longues foulées, elliptique avec les longues foulées aussi et du vélo en « danseuse ». Il y a aussi des mouvements avec des poulies qui permettent de gainer un maximum et donc d’utiliser les fessiers.

[@alexandre42652]

Belíssima paciente ❤

[@Arn4uld]

Ayant moi même eu des problème au ischio ça ne sert a rien de les étirer sans étirer les cuisses avant ça permet d'avoir plus de longueur sur les tendons ischio ce qui n'est pas possible sur une table de kiné. Quand on étire les jambes il faut commencer par les plus gros muscles. Pour ne pas faire souffrir les petits muscles lors de leur étirements.

[@cyrilcastagno4556]

Bonjour Guillaume, Je suis ta chaîne et te remercie vivement pour les enseignements. Je suis boxeur et j'ai des soucis de cervicales mais les ostéopathes qui j'ai pu consulter refuse de les manipuler. J'habite Lyon => as-tu un chiro à me conseiller en région lyonnaise ? Merci pour ton aide. Cyril

[@LACHIROCROS]

Bonjour et merci beaucoup 😊 Effectivement ils ont bien fait de refuser. Ils n'ont pas le droit de manipuler les cervicales. Je vous conseille Amandine Cang sur Lyon 🙏

[@ulysseverrando81]

Est ce que vous pourriez faire une video pour des étirements pour du mal au bas du dos. Jai des tensions avec le tennis, donc la rotation

[@LACHIROCROS]

Bonjour, j'ai fait une vidéo sur les lombalgies avec 3 exercices qui soulagent la plupart des douleurs en bas du dos. Pour les causes purement musculaires, je ferai certainement une vidéo "routine étirement et mobilité pour les lombaires" 😊

[@Fantomas2B]

Bonjour, est-il possible de prendre un rendez-vous sans ordonnance ?

[@LACHIROCROS]

Bonjour, oui c'est une profession de première intention. Pas besoin d'ordonnance.

[@pepele831]

Durant vos études vous apprenez les différentes exercices de musculation ? Car durant le squat Il est très probable de rester tout droit après je me trompe peut-être ce serait bien d’avoir une explication sur ce sujet pour moi il est totalement normal de se baisser légèrement vers l’avant Si quelqu’un si connaît n’hésitez pas à m’expliquer

[@LACHIROCROS]

Bonjour, effectivement nous sommes formés en rééducation et réhabilitation. Dans le squat il est conseillé comme expliqué dans la vidéo, de garder une bonne lordose lombaire (bas du dos courbé mais pas trop) et d'avoir une belle extension thoracique, cela limite notamment le risque de déplacer son centre de gravité devant ou derrière son corps et d'éviter ainsi des chutes et/ou blessures 😊 L'idée est de rester sur un même axe vertical tout le long du mouvement !

[@brunolevasseur]

Bonjour Guillaume, si j'ai bien compris, Charlotte te consulte pour arriver à faire un squat? Je pose cette question "bête" sûrement parce que je ne fais pas de gym , mais sans te faire démériter, j' aurais pensé que ce geste s' améliorerait avec l'exercice prolongé dans la salle de gym, sans passer par un chiro.

[@LACHIROCROS]

Bonjour Bruno ! Question pertinente comme toujours 😊 Bien évidemment qu'un squat est amélioré avec de l'entraînement en salle de sport. Mais à condition d'être parfaitement exécuté. Et si la patiente manque de mobilité ou de stabilité, malgré toute sa bonne volonté elle progressera moins vite et risquera même de se blesser. La Chiropraxie chez les sportifs va analyser leurs mouvements afin de les optimiser et de les rendre le plus fonctionnellement viable 😊

[@brunolevasseur]

@@LACHIROCROS , merci! ^^ Justement, il y a peu, j' ai vu fortuitement ce sujet sur la chaîne Scilabus , on parlait de certaines personnes naturellement capables d' exécuter un squat et d' autres non , qui tombent à la renverse , et je ne savais pas que c' était une pratique de salle de gym. Pour ma part , je n'ai aucun souci d' accroupissement et de stabilité pour effectuer ça, pourtant étant loin d' être souple, peut-être aussi parce que je n'ai pas de surcharge pondérale.

[@amadeusmozart854]

Top 👍

[@LACHIROCROS]

Merci ! 😁

[@frenchfriez1027]

Vidéo quali comme toujours! Par curiosité, quelle caméra et quel micro utilises tu stp? (Ca rend bien)

[@LACHIROCROS]

Hello ! Merci beaucoup ! 😊 Pour la caméra c'est mon Samsung S9 Plus (eh oui, ça fait du rendu 4K sur youtube) ! Et pour le micro c'est studio influence TNB !

[@frenchfriez1027]

@@LACHIROCROS ok 👍 merci pour l’info. Je pensais pas que tu filmais avec ton tel.. 😳 en effet ca rend bien

[@parisseofficial]

Superbe vidéo 🙂

[@LACHIROCROS]

Merci beaucoup 😁

[@parisseofficial]

@@LACHIROCROS 🙏🏻🙏🏻

[@walterwhite8303]

Salut. J'ai eu une double fracture tibia péroné. On m'a mis des fers et j me suis remis mais ma hanche de la jambe opposée est comme déboîtée. J sens l'os complètement sorti. Quand je fais du sport après je souffre. Qu'est-ce que vous me conseillez??

[@LACHIROCROS]

Bonjour, cela ressemble à une instabilité de la hanche donc renforcement musculaire à priori. Mais à distance, il est difficile d'être plus précis ou d'en être sûr. N'hésitez pas à consulter un Chiropracteur 😉

[@walterwhite8303]

@@LACHIROCROS Merci. Je suis sénégalais et je pense pas qu'il ait de chiropracteur ici... Quelles exercices vous me conseillez pour muscler

[@LACHIROCROS]

@@walterwhite8303 Si, il y en a : www.goafricaonline.com/sn/annuaire/osteopathe-chiropracteur Sans diagnostic, difficile de vous aider plus à distance 😕

[@walterwhite8303]

@@LACHIROCROS Merci

[@cleabidault1951]

Quelle est la différence entre un chiropracteur et un ostéo ? Car j'ai consulté un ostéo qui me faisait le même genre de manipulations donc j'ai du mal à comprendre

[@LACHIROCROS]

Bonjour ! Légalement un ostéopathe n'a pas le droit de pratiquer des manipulations vertébrales forcées, ni instrumentalisées ni de poser un diagnostic positif. Ils prennent en charge les troubles fonctionnels cf décret de 2007. Tous ceux qui ne respectent pas les décrets sont dans l'illégalité.. 😅 Le chiropracteur peut effectuer des manipulations vertébrales forcées, poser un diagnostic positif et prend en charge les troubles neuro-musculo-squelettiques de l'appareil locomoteur. Pour faire très simple, le mieux est de regarder les décrets directement 😊

[@vincentsaint-aubert4928]

0:48 j'ai fait la même chose à la salle une fois et j'ai ramassé une gifle

[@LACHIROCROS]

La prochaine fois j'analyserai le mouvement les yeux fermés 😉😂

[@italiano_frenchy]

Salut à tous Le squat sert à muscler ses fesse et dos ?

[@LACHIROCROS]

Hello ! Le squat est très, très complet ! Il muscle principalement les jambes (quadris, ischios, fesses) tout dépend l'écartement et la position de squat ! Mais aussi le dos, un peu les bras ! Un exercice polyarticulaire quoi 😁

[@nicolastisserand4777]

Bonjour vous pourriez donner des étirements pour le bas du corps svp

[@LACHIROCROS]

Bonjour ! Je pense faire prochainement une vidéo à ce sujet là ! 😁

[@nicolastisserand4777]

Super

[@yvan2214]

Les jolies filles ça aide pour les vues😅

[@Yankirikou]

Quelle études pour faire ce métier ?

[@LACHIROCROS]

Les études sont passées de 6 ans à 5 ans, pour être Chiropracteur. Il n'y a qu'une seule école, l'IFEC qui délivre ce diplôme. Des spécialisations sont possibles 😊

[@Anthal31]

Peut être que pour les femmes qui galèrent avec les squat, il faudrait proposer d’autres exercices… Je suis un homme mais j’ai l’impression que le squat et devenu l’exercice fétiche des femmes faisant essentiellement de la salle sans pratiquer d’autres sports. Que pensent elles obtenir comme résultat avec les squats, pourquoi cet exercice spécifiquement et surtout pourquoi quand elle n’y arrive plus, elles bloquent encore et encore sur cet exercice. Pour les fessiers il y a plein d’autres mouvements bien plus efficaces et moins dangereux…

[@LACHIROCROS]

Bonjour, effectivement il existe pleins d'alternatives pour remplacer le squat. C'est un exercice très populaire car polyarticulaire qui associe force, explosivité, équilibre et proprioception. Mais du coup très complexe et qui nécessite une bonne mobilité et stabilité générale. N'étant pas une femme je ne peux pas parler pour elles, mais je pense que la plupart ne font pas cet exercice pour cibler les fessiers. Pour les fessiers c'est plutôt le Hip Thrust qui pour le coup, est redoutablement efficace 😊

[@Anthal31]

@@LACHIROCROS ce serait alors pour travailler dos, fessiers, cuisses, mollets en même temps… Pourquoi pas! mais en augmentant les charges, est ce qu’elle savent que ces groupes ne vont pas forcément évoluer de la même manière ni esthétiquement ni musculairement? Je me dis souvent que des Chiro ou Kiné dans les salles de sport devraient être obligatoires. Même si je ne suis pas spécialiste, je fais du sport depuis tout petit et on m’a souvent repris à mal faire les mouvements ou étirements et ça me navre de revoir ces erreurs en salle de sport… Ça peut décourager certains dans les manques de progrès voir créer des blessures « bêtes » et évitables simplement. Merci en tout cas pour tout ces contenus! On apprend encore et toujours 👍🏻

[@fadouchmusique7341]

je veux bien une séance 🙂

[@LACHIROCROS]

Avec plaisir ! Je vous invite à prendre une consultation via le lien doctolib dans la description 😊

[@robertvalery9313]

C'est vraiment très intéressant. Quelle jolie femme aussi, le sport fitness rend harmonieux le corps des femmes je trouve. Ma grande fille veut devenir ostéopathe. Elle a 13 ans et rentre en 4eme avec d'excellentes notes. Petite question, j'ai toujours pensé que ce serait plus facile pour un chiro de partir dans les pays anglophones avec ce diplôme vu que c'est un diplôme quand même plus connu là bas ? Je trouve vos vidéos bien filmées et surtout sérieuses. On est loin de la chiropractie spectacle et c'est vraiment plaisant. Merci beaucoup

[@LACHIROCROS]

Bonjour ! Et merci beaucoup 😊 Le diplôme est international en effet, après la maitrise de l'anglais peut en freiner certains. Je pense effectivement partir un jour en dehors de la France métropolitaine. Mais pas pour les raisons que vous avez cité. Effectivement la Chiropraxie est davantage connue dans les autres pays, mais si tout le monde part de France, la Chiropraxie mettra encore plus de temps à être connue en France !

[@robertvalery9313]

@@LACHIROCROS Ha mais moi je ne veux pas que ma puce parte hahaha ! D'autant qu'on habite sur la côte vendéenne. Mais bon, je trouve que c'est un avantage non négligeable de ce diplôme. Merci de l'avoir confirmé.

[@Cyrenas13]

Bonjour, serait-il possible de faire une consultation sur un homme ? :)

[@LACHIROCROS]

Bonjour, ça a été fait ! Avec Arthur 😊 mais j'en referai !

[@MarchantdePatate]

Je pensais exactement la même chose ... 😬

[@Cyrenas13]

Bonjour 7:50 le craquement n'est pas signe de réussite. Dans votre vidéo sur le craquement vous précisez que l'intérêt d'effectuer ce "vide" dans le liquide entre les articulations prouvé son efficacité. Est ce alors nécessaire que ça craque ? 😊

[@LACHIROCROS]

Bonjour, la cavitation (la création de cette bulle de vide) entraîne un fort impact sur le système nerveux, ce que l'on recherche. Cependant il peut y avoir une cavitation sans craquement. Donc avoir un "craquement" n'est pas forcément un signe de réussite. Surtout si c'est pas l'articulation qui pose problème. Je dis ça parce que sur beaucoup de vidéos type asmr il n'y a que des manipulations qui font des bruits de craquement et cela crée une image erronée ou de fausses attentes pour les patients 😊

[@floriangirard2052]

0:50 peut être qu'un manche à balai mimerait mieux le mouvement habituel de squat...

[@LACHIROCROS]

Effectivement, j'y ai pensé.. après le tournage 😅

[@fede3441]

Sblocchaimo il sacro di carlotta

[@ColinBeaumont-c7b]

Pourquoi ce sont systématiquement de jolies filles ?

[@LACHIROCROS]

Bonjour 😊 les patients et patientes choisis sont des patients à l'aise avec leur image et en particulier derrière une caméra. Ainsi que des patients qui s'entendent bien avec moi donc en général jeunes et sportifs. Donc cela réduit le champ des possibles. J'ai proposé à beaucoup de patients, mais ceux qui ont accepté jusque là, ont effectivement certains critères physiques que la société actuelle attribue à de la beauté. Mais ce n'est pas une volonté de ma part !

[@jeremyhugot5480]

Vous avez regarder juste pour la meuf 😂

[@mathieumath2812]

Quelle dommage que de faire cela juste sur les jolis filles c'est. Je n'ai pas cette vision de la médecine ou des soins

[@MarchantdePatate]

Arthur était jolie aussi

[@LACHIROCROS]

Bonjour, j'ai déjà répondu à ce type de commentaire 😊 J'aimerai bien ! Mais je n'ai eu quasiment que des refus venant des hommes, ou des annulations de dernière minute. Et ne pouvant pas faire autant de tournage que je le souhaiterais, je fais les tournages avec les patients qui sont interessés 😕 C'est une chose que j'aimerai corriger mais j'imagine que la chaine est encore trop "petite" pour capter des hommes sportifs professionnels ou autre 👐 Et j'ajouterai que les patientes en questions doivent être à l'aise devant une caméra, et en général elles se sentent à l'aise car elles correspondent à la "norme"de beauté actuelle.. je n'y peux pas grand chose

[@drakeazerty9983]

en bas

[@LACHIROCROS]

en haut ?

[@EbonyBlackDee]

A gauche ?

[@drakeazerty9983]

@@EbonyBlackDee miamm

[@ClemFromBrittany]

A droite

[@drakeazerty9983]

@@ClemFromBrittany miam MIAAAAMM

[@jeremixx34]

evidemment on voit jamais de video avec des gars, du putaclick !

[@LACHIROCROS]

Pas sympa pour thibault, kévin, anthony, vincent, paul, jules, roger, arthur.. Avant de parler regarde la chaine. Alors ton commentaire tu peux te le garder 😘