Cómo dejar de buscar validación externa - Vanessa Coppel T6 - E16

Hablemos de dismorfia corporal. Existen momentos en los que no nos sentimos bien o no estamos cómodas con lo que vemos en el espejo pero ¿qué debemos hacer para evitar la auto-crítica? ¿Qué hacemos para aceptarnos y dejar de buscar validación externa? Descúbrelo en este episodio con Vanessa Coppel como invitada.
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[@paolachourio2966]

Como encuentras todo eso? La regulación, el ejercicio, dejar la autocrítica... Me encanto, primer episodio que veo me lo envió una amiga y mi cerebro explotó aunque me falta el como lograrlo.

[@annyveloz3511]

Sigue a Vanessa Coppel o toma su curso El Taller ;)

[@guadalupeymarthaaceves5078]

Gracias, por tan sabias palabras: son de mucho valor para todos .

[@annyveloz3511]

Gracias por este episodio... Clara como siempre Vanessa. Gracias

[@luluvega7906]

Ya esperaba a Vanessita Coppel laaaas amoooo !!!! Me ha soltado y a estar tranquila en estos momentos de mi vida .Hildelisa tbien eres mi inspiraciónte admiro 🥰💯💯👏👏👏👏👏👏

[@Beautyjunkiesmx]

¡Gracias por tu mensaje! Nos encanta escuchar esto.

[@hildelisabeltran]

muchas gracias 😍😍😍

[@queta361]

Y los seres humanos aplaudimos estos actos, justo ayer vi la película de Netflix NYAD y justo viendo a una mujer llevando al extremo su cuerpo y yo pensando que que chingona mujer.

[@anasoto6640]

Muchas gracias 😊 😊

[@anadiaz-gt4gb]

Wow fascinante!!! Buenos ejemplos para nosotros que somos padres

[@montserratcantu2695]

AMOOOOOOOO gracias infinitas me sacaron una lagrimita, gracias infinitas Hilde como siempre contenido de alto valor, un abrazo afectuoso y lleno de amor para las dos. 😘😘😘

[@Beautyjunkiesmx]

INFINITAS GRACIAS POR ESCUCHARNOS.

[@hildelisabeltran]

gracias a ti por escucharnos😍😍😍😍

[@angelicasalazar8801]

Ah como nos gusta escuchar a Vanessa Coppel, que delicia como nos sacude así quedito..pero profundo! Ah su mecha jaja

[@paulinalaponte]

Claro que no nos vemos igual que en filtro, y claro que hay obsesión con el cuerpo, y claro que ya hay erotismo a los 16 años.

[@alejandraiscoa1480]

La chica del podcast mintiéndose así misma diciendo que usa filtros por la luz 🙄🙄porfavarrrr