Bedürfnisse, die keine sind - Gewaltfreie Kommunikation für Fortgeschrittene

Bedürfnisse sind das "Herz" der Gewaltfreien Kommunikation - man sollte meinen, dass einigermaßen Klarheit herrscht, was Bedürfnisse sind und was nicht. Jedoch werden Bedürfnisse häufig verwechselt mit Gefühle, Werten oder Strategien.
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[@1fachVolkerWieland]

Danke lieber Markus. Ja Begrifflichkeiten. Zweischneidig :-) Ich empfinde es als hilfreich, mir die Worte auch vor Augen führen. Vertrauen - mich trauen - mir vertrauen - mich anvertrauen - Verantwortung übertragen - Haltung - Einstellung- Stimmung - Gemütslagen - Gemütszustand beobachten Was und wie nehme ich wahr? Was und wir empfinde ich ( mich)? Gefühle und Emotionen sind auch zwei paar Schuhe. Werte - Prinzipien - Interessenskonflikte - Befindlichkeiten - Streitkultur Methoden - Strategien - Handlungsmöglichkeiten - Denkstrukturen - Vorgehensweisen Was sind Pseudogefühle? Wie zeigen sich Ersatzbefriedigungen? Was brauche ich (zum Über- Leben)? Bedarf Bedürfnis nach ....! Von den körperlichen Grundbedürfnissen ausgehend ist es Schritt für Schritt möglich, sich dem Thema Bedürfnis zu nähern. Alle im eigenen Rhythmus und individueller Geschwindigkeit. Wie äußern sich meine nicht gesehenen Bedürfnisse? Was läuft un(ter) bewusst ab? Welche Bedürfnisse könnten seelisch sein? Ja. Es erfüllt mich, von Grund auf die Wurzel(n) des (Er-) Lebens zu erforschen, mir den Sinn von Dasein klar zu sein meinen Lebensprinzipien zu folgen mich auch meinen Ängsten und Schattenseiten zu widmen mir meine Bedürfnisse bewusst zu sein.

[@mondblume2815]

Sehr interessant!

[@norbertschmautz3472]

Vielen Dank für die präzise Benennung und Erklärung der Grundlage der GFK! Ich mache mir eine Übung draus solche Listen durch zu gehen und das auseinander zu klauben und neu zu sortieren. Auf der anderen Seite ist es ein Unding sich Trainer zu nennen und dann so grundlegende Fehler auch noch zu veröffentlichen. Manchmal ist es auf den ersten Blick nicht sofort klar, wo das Wort zu Hause ist, aber im vorgestellten Fall bin ich ehrlich gesagt fast fassungslos, wie wenig Substanz da vorhanden ist, bei der angegebenen Zeit der Tätigkeit als Trainerin.... 😥 Da fehlt wohl nur noch das Bedürfnis nach Nudelsalat 😂

[@knotenloesen]

Danke, Norbert! Ja, so ein Beispiel mit "Obstsalat" hatten wir auch mal. Es herrscht halt leider absoluter Wildwuchs in der GFK-Trainer-Szene.

[@sabineg3977]

Inhaltlich sehr präzise, schade nur, dass die Trainerin negativ "an den Pranger gestellt" wurde. Eine allgemeinere Aussage zu solchen Listen hätte auch gereicht.

[@knotenloesen]

Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Ich stelle niemand "an den Pranger", die Trainer, die das im Podcast benannte Thema betrifft, werden sich selbst erkennen. Diese Bedürfnis-Listen werden von Trainern gemacht, die von sich behaupten, jahrelange Erfahrung mit der Methode zu haben. Die offensichtlich mangelnde Kompetenz oder das unpräzise Denken zu dem Thema - das "prangere" ich an, wenn man das so nennen möchte. Viele Grüße

[@readtobe7461]

@@knotenloesen Da sind sie wieder die Bewertungen/Zuschreibungem. Sind eben alle nicht gefeit davor es nicht komplett "richtig" zu machen....Ich bezweifle ja, dass das überhaupt geht.

[@aescula58]

Lieber Herr Fischer, was ist den mit Harmonie? Heisst doch auch Harmoniebedürfnis? Also ein echtes Bedürfnis? Was ist mit „gleichberechtigter Nachbarschaft“? Ist das nur die Voraussetzung zur Harmonie oder auch ein Bedürfnis?

[@knotenloesen]

Hallo, Harmonie wird meistens als Strategie oder Gefühl verwendet, zb „kein Streit“. Wenn man fragt, es durch die Harmonie erfüllt wird, wird das Bedürfnis dahinter eher klar. „Gleichberechtigung“ ist ein Wert, kein Bedürfnis. Werte sollen in Gruppen Bedürfnisse erfüllen oder sichern. Werte sind wichtig und notwendig, aber sollten nicht mit Bedürfnissen gleich gesetzt werden (Konflikte entstehen oft über Werte, werden aber auf Bedürfnis Ebene gelöst)

[@irynanikolayeva2311]

Danke für die tolle Podcast-Folge! Ich denke, ich habe diese Liste im Netz erwischt. Gibt es denn eine Liste der Bedürfnisse, die man mit gutem Gewissen benutzen kann, wenn man sich mit der GFK nicht so gut auskennt?

[@knotenloesen]

Eine Liste verwende ich nicht, aber im kostenlosen Online-Kurs gehe ich näher auf Bedürfnisse ein. knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/

[@turpenseven]

@@knotenloesen Hey eine kleine Innovation für Sie zum entwickeln, Eine " Bedürfniss Erfüllende Kommunikation " BEK :)

[@angelikar.4774]

Interessant. Die Unterscheidung zwischen Werten und Bedürfnissen ist mir noch nicht ganz klar geworden. Woran machen Sie den Unterschied fest?

[@knotenloesen]

Kurz gesagt: Gruppen entwickeln Werte, Individuen haben Bedürfnisse. Werte sind, anders formuliert, "allgemeine Strategien", auf dies sich Menschen einigen, weil sie Bedürfnisse erfüllen (sollen). So ist Pünktlichkeit z.B. eine Strategie auf die sich Menschen einigen (als Wert), die dann individuelle Bedürfnisse (z.B. Zugehörigkeit, Unterstützung) erfüllt.

[@cbra736]

Mich würde interessieren, ob Sie mit dieser Trainerin in den Dialog gegangen sind. Und ich frage mich, ob/wie Sie zwischen Werten und Erwartungen unterscheiden.

[@knotenloesen]

Die Trainerin war Teilnehmerin in unserem Seminar, natürlich haben wir das besprochen. Erwartungen und Werte würde ich schon unterscheiden. Werte sind verbindlicher und berühren wesentliche menschliche Fragen. Erwartungen können sich ja auch um sehr oberflächliche Themen drehen.