Bedre selvværd - bedre humør - bedre resultater

I denne korte video kan du høre mig tale om selvværd og selvtillid og om hvorfor det er en god ide at træne det for at skabe gode resultater.
www.jesperbergs...

[@BergstroemJesper]

[@thebeatle3489]

Tusind tak Jesper :)

[@camillaamniouel93]

Super godt :)

[@MsTilda2]

helt enig, tak for det, 🙏🍀

[@kumrijehasani9426]

Hvor er du god😉😉😉

[@jespergotthelf9421]

Det er jo banalt.... Hvad er kuren?

[@BergstroemJesper]

jeg tænker at emnet er relevant for dig siden du ser videoen.... hvad ligger der af intention bag dig spørgsmål? Mangler du kærlighed/opmærksomhed?

[@jespergotthelf9421]

Det er så udbredt at terapeuter taler om lavt selvværd. Hvem har overhovedet tilstrækkeligt selvværd, det kan jo ikke måles. Hvis man lider nederlag i dagens Danmark, skyldes det da massive krav, der ligger på alle og at vi alle bor og kæmper alene. Når jeg lytter til terapeuter synes jeg altid , de bruger en masse tid ,( måske 80-90%) på at tale om problemet og hvad det gør ved os.og når de så endelig nå frem til hvad der kan gøres, så bliver det en meget tynd kop the på 5 minutter.

[@jespergotthelf9421]

Min egen situation er at jeg er bipolær, og der kan selvværd sninge fra det helt lave til at være helt oppe i skyerne.

[@BergstroemJesper]

Jeg kommer med tre helt konkrete råd i videoen... har du set den færdig og lyttet, eller var du forudindtaget da du klikkede på videoen og missede de gode råd?... @@jespergotthelf9421

[@BergstroemJesper]

Jesper Gotthelf vi skal da ikke skrige vi er lykkelige hvis vi ikke er glade... men hvis vi ikke er glade bør vi da gøre noget ved det efter min mening... jeg oplever ofte at de mennesker der ikke er glade har modstand på positivitet... det er lidt en trist tendens der er på vej ind i Danmark hvor der aldrig har været så mange mentalt syge mennesker som i dag...