Beetroot benefits: दिल, दिमाग को चुस्त और तंदुरुस्त रखने वाले चुकंदर के ये फ़ायदे पता हैं क्या (BBC)

Рет қаралды 1,178,463

Күн бұрын

आपकी फ़िटनेस और सेहत का चाहे जो भी स्तर हो इसे बेहतर करने के लिए चुकंदर सर्वोत्तम उपाय हो सकता है. ये कंदमूल न केवल आपको शारीरिक मजबूती देता है बल्कि स्टैमिना भी बढ़ाता है. साथ ही इसके कई और फ़ायदे हैं, जैसे- यह बढ़ती उम्र में ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखते हुए आपके मस्तिष्क को स्वस्थ रखने में भी मददगार होता है.
स्टोरी: माइकल मोस्ले
आवाज़: भूमिका राय
एडिट: देवाशीष कुमार
#beetroot #beetrootjuice
ऐसे ही और दिलचस्प वीडियो देखने के लिए चैनल सब्सक्राइब ज़रूर करें-
/ @bbchindi
बीबीसी हिंदी से आप इन सोशल मीडिया चैनल्स पर भी जुड़ सकते हैं-
फ़ेसबुक- / bbcnewshindi
ट्विटर- / bbchindi
इंस्टाग्राम- / bbchindi
बीबीसी हिंदी का एंड्रॉयड ऐप डाउनलोड करने के लिए क्लिक करें- play.google.co...

Пікірлер: 724

@raisahmad5510 8 ай бұрын

آپکی دی گئی جانکاری بہت ہی فایدہ مند ہے

@Kamaluddeen-mb6dx 8 ай бұрын

🎉 बीबीसी की बहुत बहुत शुक्रिया और आभार प्रकट करता हूं इस तरीके से अच्छी अच्छी जानकारी दिया

@rajeshprasad3904 8 ай бұрын

Aaj Tak jaise bade news wale kuch nhi dikhate neta neta k siwa

@bishnupdpaudal1635 6 ай бұрын

@@rajeshprasad3904Iew3e3ee3

@BalasahebPawar-xk7jv 6 ай бұрын

@BaijuRay-hc1zi 6 ай бұрын

C@@BalasahebPawar-xk7jv

@rinkulawan182 8 ай бұрын

*महत्वपूर्ण जानकारी। BBC Hindi ❤*

@rayazcanada 8 ай бұрын

बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी और सरल भाषा में। बहुत-बहुत बधाई आपको।

@NituKumari-yc4xj 8 ай бұрын

सेहतमंद और लाभदायक 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@imgyan11 7 ай бұрын

हमे ऐसी और जानकारियां देते रहें। शुक्रिया

@LokeshMishra29 7 ай бұрын

बहुत सुंदर एवं ज्ञानवर्द्धक जानकारी के साथ अद्भुत प्रस्तिति। धन्यवाद बीबीसी।

@chetanpokharel5650 3 ай бұрын

Mm😅😊

@santoshwhy2943 Ай бұрын

@@chetanpokharel5650 👈😝🤪

@ek-bhartiya-nagrik 8 ай бұрын

आपके द्वारा दी गई जानकारी बहूत ही अच्छी लगी। ऐसे ही जानकारियों के लिए तो मैं आपको सब्सक्राइब करता हूँ

@HaidarAli-gt3tz 7 ай бұрын

बहुत अच्छी जानकारी दी है आपने धन्यवाद

@drmeharsingh7944 8 ай бұрын

अति उत्तम प्रस्तुति 🙏🌹🙏🌹

@siddarajjoshi3689 8 ай бұрын

बहुत खूब अध्यन धन्यवाद आपका।❤

@HaiderAli-f3n 8 ай бұрын

मुझे नहीं पता था पर अब खाऊंगा बीबीसी को धन्यवाद

@subhashyadav3810 Ай бұрын

Jada mat khana is se pathri hone ke chance Jada rhta hai oxalate ki vajah se

@jagmalsingh9906 8 ай бұрын

बहुत ही उपयोगी जानकारी धन्यवाद आभार 🙏🏼🙏🏼

@मो.आबिदअहमद 22 күн бұрын

बेहद ही महत्वपूर्ण जानकारी बताई है चकुंदर के बारे में...... बहुत बहुत शुक्रिया, धन्यवाद, आदाब, जोहार❤❤❤🎉🎉🎉🎉

@brijbohra462 7 ай бұрын

बहुत अच्छी जानकारी दी है। बहुत सुंदर

@M.A.Saqlaini 25 күн бұрын

आपके द्वारा चुकंदर के बारे में दी गई जानकरी बहुत अच्छी है मैंने 10 लोगों को शियर की है।

@Muhammadishaq009 7 ай бұрын

بہت بہت شکریہ آپ نے اچھی جانکاری دی ہے۔جزاک اللہ خیرا

@aruni100 7 ай бұрын

बहुत अच्छी जानकारी और बहुत सुंदर प्रस्तुति

@AmitYadav-jy4xz 7 ай бұрын

Aapki ye jankari Hume bahut achha laga thank you

@hemthapa7306 Ай бұрын

Bahut badhiya report prastut kiya .Thanks to BBC Hindi.

@ashokwaghmare257 7 ай бұрын

बीट रूट बाबत खूप छान माहिती मिळाली. धन्यवाद!!!🙏🏻

@sumantasinha5858 7 ай бұрын

Is jankari ke liye BBC channel ko bahut bahut dhanyawad!!👌👌👍🌹❤️🙏

@sukhdeorajak2173 8 ай бұрын

अच्छी जानकारी दिये धन्यवाद ।

@amritkrishnsony525-x9t 7 ай бұрын

Bahot bahot sukriya BBC hindi

@mehdimirza8777 8 ай бұрын

Excellent Explanation in detail good service to Humanity keep making vedios on different kind of fruits and vegetables and their benefits Thanks 🙏

@samsuddin1057 8 ай бұрын

बहुत अच्छा लगा चोकन्दर के बारे में जान कर बहुत शुक्रिया आप बताने के लिऐ

@BiGStudyBraiN 8 ай бұрын

क्या ये बात सही नहीं हैं की अच्छी सब्जी खाने का कम मन होता 😂 दिल से शुक्रिया बीबीसी हिंदी ऐसी जानकारी और भी सब्जियों के लाते रहना

@manohar_kushwaha058 8 ай бұрын

सेहत से जुड़े और भी गहनता वाली जानकारी DW हिंदी नाम के चैनल है,वो देता है।

@Nandlal-lq4kx 7 ай бұрын

आपको धन्यवाद जानकारी देने के लिए

@fareedahmad9153 8 ай бұрын

बहोत अच्छा शुक्रिया

@ArunYadav-mk8dr 8 ай бұрын

बहुत बढ़िया जनकारी बताई हैं आप ने

@ABIDKHAN-mq9bp 8 ай бұрын

بہت ھی اچھی جان کاری ھے تمام سبزیوں پھلوں پر پروگرام آگاہی کے لیے کرتے رھا کریں

@AshokKumar-mb3mw 8 ай бұрын

अच्छी जानकारी ❤

@anisahul6894 Ай бұрын

धन्यवाद बी बी सी चैनल और ग्रुप ❤

@NafisFaridi-m9f Ай бұрын

इतनी अच्छी जानकारी के लिए धन्यवाद

@harrybhai9697 8 ай бұрын

Thankyou bbc for providing such informative videos

@gyanendugyan8688 8 ай бұрын

Bahut achi jankari hai

@Trika6fab2023 8 ай бұрын

अच्छी जानकारी।धन्यवाद।

@BaNDA-0 8 ай бұрын

Bbc को बहुत बहुत धन्यवाद जिन्होंने चकुंदर की खुबिया को लेकर जागरूकता बढ़ाई।

@BUSHRA___KHAN82 8 ай бұрын

Bahoot Bahoot achcha laga

@manoj-jb5lk 8 ай бұрын

Tum mat khana

@dilipwaghmare1276 Ай бұрын

अप्रतिम जाणकारी धन्यवाद सर.

@ranjitwild1087 8 ай бұрын

Good नॉलेज

@ziaullas6516 8 ай бұрын

BBC esi hi healthy tips diya kro..it helps a lot😊

@RobinJigyasu 7 ай бұрын

Thanks BBC ❤

@SurendraKalra-kt7bd 7 ай бұрын

Excellent information, thanks with blessings.

@balramlaksena 7 ай бұрын

🙏❤"धन्यवाद" इस लाभदायक जानकारी हेतु 𝗕𝗕𝗖❤👍👍

@masticreation2363 8 ай бұрын

Chukandar hindi me bengali me beet root khana itna accha hai, jankari accha laga.

@RahulKumar-tb3et 3 ай бұрын

Bahut achhi jaankaari hai ma'am, love your thoughts and words❤😊🥰🇮🇳🙏

@yt.user-zull 8 ай бұрын

शुक्रिया बीबीसी! ऐसी जानकारी हमें देते रहिए।

@vinayaksharma1585 8 ай бұрын

हमे ये जानकारी बहुत अच्छा लगा। एलर्जी वाली खासी कैसे दूर किया जाय

@farukkapadiya3335 28 күн бұрын

Jaankari bahot achi thi

@GhulamRasool-g8d Ай бұрын

Yes Realy maen khod used keya ap Realy talk h good massage h

@hasanzaidi9905 7 ай бұрын

Good BBC Hindi ❤

@ruralcollective234 Күн бұрын

अच्छी लगी आपकी जानकारी

@virendrachaudhari4144 8 ай бұрын

वाह! बीबीसी! वाह! 🙏🙏🙏🙏

@kamrunhossain5696 7 ай бұрын

Hat's off 🎩 you Ma'am lots of respect to you 👏👏👏 thank u so much. From 🇨🇦🍁 Toronto

@babluartist1859 Ай бұрын

बहुत शानदार जानकारी मिलीं आप से ❤❤❤

@rambdrkunwar5806 8 ай бұрын

बहुतै सुन्दर बात

@pappulodha2268 7 ай бұрын

बहुत ही शानदार रिपोर्ट तैयार करने वाले भाई को बहुत बहुत धन्यवाद......🫡

@TARUNAKUMARI-bt7sb Ай бұрын

Bahut hi mahtwapurn जानकारी

@sankhlajr3232 8 ай бұрын

Mene chukander khana 10-15 day ho gye me night me salaad ke rup me khata hu Kya ye meri timing shi h ? BBC world best chanal

@mhasnainali316 4 ай бұрын

Bahot achhi lagi SHUKRIYA

@Agrimpratapsingh 8 ай бұрын

Demand bad जाएगी main chukandar की hi खेती karta hu thanks

@dingdong48 8 ай бұрын

I used think it's bloody and no benefit of it, thank you BBC for imparting such a wonderful knowledge

@TigerTiger-sq4ip 8 ай бұрын

Thank You Very Much for this information.

@visnukarki8611 9 күн бұрын

अमृत के सरह हे चुकन्दर मे चाहुगा रोज खाउ। धन्यबाद BBC

@nalinsolanki8163 28 күн бұрын

Very informative! God bless you for sharing the information!

@onlyupsc5329 8 ай бұрын

Excellent explanation 🎉🎉thanks BBC hindi

@ajaysrivastava9891 7 ай бұрын

बहुत सुंदर

@Gghhh-jc5hh 8 ай бұрын

Bahut acchi jankari BBC ka bahut bahut dhanyvad 🙏

@asodiyachimanlal1989 8 ай бұрын

🇲🇰 धन्यवाद आपका ⭐✍️🇮🇳🙋

@SahidHussain-ps6gc 8 ай бұрын

Bahut achha laga thanks you❤❤❤

@omchouhan151 8 ай бұрын

Mai Pichhle 1 moth se daily kha rha hu.. I am feeling better 😊

@Nayansukh 8 ай бұрын

Lekin ye kadwa kyu lagta hai

@omchouhan151 8 ай бұрын

@@Nayansukh app iske sath anar mix kar ke kha skte hai

@mkmanishsoni3167 8 ай бұрын

Bahut bahut dhanyawad btane ke liye 💐

@fauziaali9162 8 ай бұрын

Chukandr khane se jitne bhi fayde hain wo to hy hi ye to khoobsurati me bhi izafa karta hy 🥰🥰

@Study.D.K 7 ай бұрын

wow great health tips BBC thanks a lot now I will continue eating chakunder

@ibrar107 8 ай бұрын

Hum chukandar khate hai bahut achha lagta hai or Halwa banakar Bhi khate hai. I ❤ like beetroot.

@WasimJoya-ix8pk 8 ай бұрын

First' your voice is very sweet and thanx for sharing benefits of beetroot

@kishorkavithiya4110 7 ай бұрын

👍Bohot Hi Badiya👌Jankari Hai🫡Jay Hind🚩

@rahulkanaujia7860 8 ай бұрын

It's too good information in simple words thanks BBC.....

@mdwasiakram6882 8 ай бұрын

Allahu Akbar Mashallah very good information Thanks

@ShahzadAliDemrot 8 ай бұрын

बहुत अच्छी जानकारी दी।

@panchamyadav255 8 ай бұрын

इस तरह के और फूड के बारे में बताए ❤❤

@drveerpalarjak1234 7 ай бұрын

बहुत बढ़िया जानकारी🎉🎉

@jamalhashmi9052 8 ай бұрын

mujhe to pata h faida iska pahle se lekin apne v thik kaha faide mand h heart k liye

@mohammedaslamshaikh9347 7 ай бұрын

very nice and valuable information

@laxmansfg 7 ай бұрын

Bahut achha,aise hi video dete rahe

@shashiwowniceworkoutchildr7469 8 ай бұрын

Bahut achha bat bataya aapne

@roshankhan9989 7 ай бұрын

Bahut achi lagi sukariya

@parvezali6388 7 ай бұрын

Very nice video thanks ❤❤❤❤

@moulashaik5544 7 ай бұрын

Alhamdulillah exllent

@Mohdsharif07867 8 ай бұрын

آپ نے میرے مطلب کی بات بتائی ہے شکریہ میں بلڈ پریشر کا مریض ہوں

@JASWANTSINGH-ty6si 8 ай бұрын

Jankaari bahut ashchi lagi, thanks

@ashokthapliyal3508 8 ай бұрын

बेहतरीन जानकारी।

@renusingh3404 8 ай бұрын

Informative 🤗 Beetroot roz nahi khana chahiye , kya ye baat bhi sahi hai....please bataiye

@ghanshyambhatia9565 7 ай бұрын

Very nice massage.

@MohdAjad-r1l 8 ай бұрын

जी बहुत अच्छी जानकारी sweet voice

@rajkumarsharma7365 7 ай бұрын

ठीक लगी जानकारी

@KarnaPyakurel-j2k 8 ай бұрын

यिस मे सुगरके मात्रा कितिना होताए?

@BHU-w3w 8 ай бұрын

Aise hi video

@sairamish3127 7 ай бұрын

Very nice BBC