deshacete de tu malhumor | autoconocimiento

[@meli_7989]

"Entender las cosas como son" • ¿Qué es lo que pasó en este momento que se activo que volví a mi vieja forma de ser? •¿Qué parte tuya necesita tu atención que la estas tapando con otra cosa? •¿Por qué estoy viviendo este infierno ilusorio? •¿Qué puedo hacer yo para recuperar mi poder y hacerme cargo de esto que me pasa? "cada vez que te sientas mal con lo externo podes volver a vos", mil gracias beibi por charlar sobre este tema, me resonó todo y las preguntas son las indicadas. 💜🌼🧘🏼‍♀️

[@cortiv691]

Me gustaría que.. Tengo este deseo, necesidad, miedo.. Esto me afecta, me aflige..

[@gglilfluflichan5000]

Al comenzar en mi camino espiritual mi intención, como la de todos, siempre fue llegar a ese estado en el que estás en tu centro, pero esos patrones siempre me tiraban para atrás, era como avanzar 1 paso y retroceder 200, así mismo se sentía, re caer en patrones, en perspectivas de la vida que pensaba que me había sacado de encima con tan solo una meditación xddd, y claro como soy virgo todo eso me frustraba ya que NO CONSEGUIA mi objetivo espiritual. Pero al pasar por la noche oscura del Alma ahora estoy en esa etapa de literalmente RENDICION, me da igual, simplemente me responsabilizo de mi manera de ver la vida y de actuar, salí de ese estado de victima y simplemente me dejo apapachar por la vida, eso es lo que ahora me ayuda a sentirme en mi centro. Y justo estaba pensando que mientras me siento así, en bastantes momentos del día aún sale ese ego herido, con miedo, diciéndome que todo va a salir mal porque no me levanté pronto y no medité, diciéndome que planee y que mejor no me deje llevar, diciéndome que no vale la pena vivir la vida con tanta dicha ya que todo acabará mal de todas formas, pero ahora en vez de luchar contra esas cosas lo observo, ya no género resistencia contra ello porque cuando género resistencia ME PONGO DE MAL HUMOR, ENSERIO me recuerdo a mi papá xddd Por eso ya me rendí, me da igual, reconozco mi poder y que me estoy sosteniendo, y ni siquiera esos pensamientos intrusivos van a conseguir que me deje llevar porque realmente yo ya reconocí mi PODER INTERNO Ahora mismo estoy en esa etapa de buscar mi don espiritual, mi DHARMA, mi propósito y las partes que lo componen (ejemplo, dones creativos o cosas así) Si puedes hacer un vídeo sobre el Dharma, los dones y todas estas cosas? Estaría muy interesante💓 Gracias por tus vídeos, siempre nos inspiras con tus palabras tan resonantes✨✨✨ Pd: nuestra realidad actual solo es producto de pensamientos y creencias de tu pasado (LEY DE LA SUPOSUCION) So, no se la crean, osea literalmente no es real. No se la tomen personal y no se la crean, reconozcan siempre su poder. Obviamente como dice Beibi, si cuando reconozcan su poder regresa ese mal humor y patrones de antes tómenlo con calma, solo son viejas cartas, cambienlas por nuevas cartas con paciencia, meditaciones, o simplemente escribir y reflexionarlos, ReEducense, solo eso, tengan mucha paciencia con ustedes como si fueran una persona a la que aman:3

[@marlenemamaniflores6391]

Sería genial que saqués un libro. ✨

[@beibivenus]

💖🙏🏻me encantaría

[@estefaniafuentes2236]

Reee sii

[@meli_7989]

Re si, muy linda esa idea ♥️

[@meli7366]

vos en twitch reeeee si

[@marticaputto5236]

Ir al gimnasio o practicar cualquier actividad física, personalmente resulta gratificante para aclarar los pensamientos, para darnos ese espacio de consciencia y presencia. Científicamente el entrenamiento libera hormonas que nos hacen sentir felices. Hace poco tuve una época de ansiedad constante durante un mes, la transité y la viví. Me di mi tiempo para ir al gimnasio y realmente ese espacio me relajaba muchísimo. En cuanto ponés el foco de tu atención en el entrenamiento y lo sentís en tu cuerpo, es como si todo ese sentimiento y esos pensamientos se disiparan. Así mismo, en mi opinión no es una manera de escapar. Es un complemento que nos ayuda a redireccionar el foco de la atención, a sentirnos mejor anímicamente (aunque sea por un rato), a tener un mejor descanso (fundamental si sufrís ansiedad o estás padeciendo alguna emoción que te inquiete), y por sobretodo nos enseña que SIEMPRE podemos ser MEJOR que AYER. Besitos, espero que mi aporte ayude ❤

[@mauricioleonel6969]

entrenar mejora nuestra imagen corporal pero mejora aun mas la biologia y segrega endorfinas en nuestro cerebro muchas gente no persevera por q lo considera superficial pero es genial para tener mas energia en tus actividades

[@ro.benitez]

Me encanto! El mal humor disfraza otro sentimiento y si somos conscientes lo podemos trascender. Gracias ✨️

[@danuuuuz]

Te vi por primera vez y me parti(ste) al medio con las palabras, soy una persona que vive en ese loop constante. Gracias por poner en la mesa herramientas que no veía.

[@mileinfjvlogs]

Esto es algo que realmente me ayuda muchisimo para no entrar en el mal humor y es: NO quejarme. Obligarme a ver lo positivo y no darle lugar a ninguna queja o pensamiento negativo. Literalmente me obligo. Por ejemplo cuando estudio y empiezo a pensar en lo dificil que es todo y a quejarme en mi cabeza, empiezo a decir en voz alta TODO lo contrario: "che yo puedo con esto!"/"no es tan dificil, ya estoy por terminar, dale que yo puedo con todo"/"me gusta lo que estoy estudiando". Y asi con cualquier cosa que me pueda potencialmente poner de mal humor 😀 (capaz suena mal "obligarse" o ser obligatoriamente positivo. pero les juro que me ayuda muchísimo, porque me potencia. el mal humor y quejarme constantemente sólo me apaga y me aleja de mis proyectos, porque "todo es demasiado difícil". cuando hago lo que les dije, todo es mas facil)

[@mauricioleonel6969]

somos la generacion q mas aprendio a automotivarse y cultivar amor propio por sobre todas las cosas

[@sonoaguaestancada]

q mujer linda y llena de amor por dios, me ayudas un montón un montón gracias

[@xxbet8305]

A Beibi la conocí en tik tok uno de sus tiktok me encantó esta frase: " siempre puedes volver a vos o siempre puedes volver a ti" eso me quedo en la cabeza y tiene razón tú tienes el control de tus pensamientos y emociones .

[@maryvalenzuela9115]

Muchas gracias, acabo de descubrir tu canal y me ha cambiado el pensamiento, te agradezco mucho y a seguir nutriendo mis conocimientos, seguiré viendo tus videos.

[@beibivenus]

Hola Mary, bienvenida ❤❤❤

[@catalogocroydon4301]

gracias por la explicacion a veces si odiaba a todo el mundo, y no sabia por que, gracias por la explicacion.

[@luenarflorencio7472]

Gracias Lurdes por explicar tan hermoso, siento que me cambio la vida escucharte, porque si me sentí identificade con muchos de tus videos y a la vez con muchas ganas de cambiar mí vida y con ganas de escucharme, con ganas de cambiar el malhumor, yo no puedo explicar lo que sentí al saber que estoy conmigo, muchas gracias por compartir esta tremenda sabiduría 💞💞🫂🫂🌿

[@lualmonacidmua]

Vi tu vídeo de "Crea tu 2023" y wow pensé que eran como puros hábitos que nombran en todo lado tipo ir al gym y demás (que son buenos no digo que no lo sean) pero cuando empecé a escucharte empecé a sentir tanta energía derramandose dentro de mi haciéndome un montón de preguntas sobre realmente ese reinicio del año y siento que necesito escucharte más, de pronto no lo leas pero aquí estoy escuchandote más

[@noeavila1924]

Me desperté de mal humor y justo me apareció tu vídeo 😅😅 por suerte estoy en un momento en que tomo conciencia y trabajo para cambiarlo. Gracias, gracias!!🙏🙏

[@joj0044]

Literalmente alineadas, hoy hablaba de esto. Lo necesitabaaaa aaaa, tkm beibi

[@samiravallejodelaossa3881]

He visto como 30 mil vídeos y esto.me hizo darme cuenta de muchas cosas, aveces nuestra familia nos.pega la amargura, el enojo, tristeza y miedo es frustración. Pero ka solucion esta en NOSOTROS.

[@carolinaloaiza2924]

Soy Aries, con madre Aries, toda mi vida he luchado por dominar mi caracter, no me considero malhumorada, de hecho soy una persona muy alegre, pero me es dificil controlarme cuando alguien me insulta o me desafia, es quizas el reto de mi vida a nivel personal, se que la tranquilidad y el equilibrio nacen dentro de mi y se proyectan en mi entorno, pero aun debo fortalecerme para alcanzar esa version que siempre he soñado ser. Tu video me cayo del cielo, Gracias!.

[@lualmonacidmua]

Que cosas haces para dominar ese carácter?

[@mauricioleonel6969]

que buen flow baby❤de este video solo me quedo claro una cosa que el problema no debe estar afuera sino en como uno interpreta el mundo,pero esto aplicaria mas bien en lo dramatico q puede volvernos nuestro ego insatisfecho buscando permanentemente defectos en todos lados

[@marticaputto5236]

Sin lugar a dudas compraría un libro escrito por vos, te tengo muy presente Lourdes!

[@zullyyoga7797]

gracias hermosa, por compartir... inhalo exhalo y volver al eje ... sos mi buena compañia dia a dia

[@Orion-midnight]

Me sentí re contra identificada, toda mi vida fui malhumorada por deporte, y me sentía cómoda y me regocijaba de eso, hasta que hace unos años empecé a cambiar esa forma de ser y cada vez que me atacaba el malhumor me volvía consciente y me hablaba a mí misma para hacerme entrar en razón jajaja y hasta hoy en día cada vez que me descuido de hacer esto, tiendo a ser esa persona negativa

[@beibivenus]

Tremeendo, me representa tu experiencia. Hay que cuidarnos y mantenernos en el camino, si no🫠🤪

[@caminanteconsciente]

Uff me vino como anillo al dedo. De una semana aprox a esta parte de la nada empecé con un mal humor como hacía años no manejaba... gracias!

[@jos2595]

JAJAJAJAJAJA es que no puedoooo porque siempre apareces cuando literalmente estoy viviendo esa situación Acaso todos estamos conectados? Amoooo Te amo beibi como siempre gracias por tu sabiduría ❤️

[@gglilfluflichan5000]

Me re pasa CON CADA VIDEO SIJDKS con ella, con Pau Armenta y con Pilar Soussa webon fodjekdjd

[@roma7982]

Veo estos comentarios en todos los vídeos, y a mí me pasa lo mismo con todos los vídeos, aparentemente sí, muchos estamos conectados, una locura jajaja 🙌🏻✨

[@magali2495]

Siento que hay tantas cosas que quiero cambiar en mi vida, o sea más que cambiar porque siento que ya dejé todo lo viejo, es volver a empezar.. conocer amistades nuevas, conectar desde otro punto, empezar a emprender en lo que me gusta y vengo preparándome hace tiempo, abrirme a conocer a alguien sexo afectivamente que me sume y sumarle. Es como que es tanto que me abrumo, pero como decís hay que empezar por algo.. pero es como una urgencia ya de mi cuerpo, no puede seguir igual porque el aburrimiento me consume.

[@ismaelbravo6065]

❤❤❤❤😮😮😮😅😅🎉🎉🎉🎉s sí Lourdes acepto resonó con mi vida con mis momentos que he estado pasando ahorita en estos días fue de mi agrado

[@liliana-vk4vv]

Hola todo lo que digiste tiene todo el sentido,a mi me pasa de estar bien, pasa algo q me ofende y cambia todo,se vuelve oscuro y lo que pasa es q antes de explotar, dejo q pasen las cosas pero eso q me desagrada se repite una y otra vez sin fin,entonces es cuando se arruina todo,pero el bien para nosotros ver realmente que lo q hay dentro

[@venuss9984]

Mil gracias por cada video tuyo que me ha ayudado a entrar en otra perspectiva de la vida, y que me ha permitido ser consciente y ser capaz de evolucionar como persona.TQMM

[@zoe9066]

Lo que siempre me salva cuando me siento así, que todo lo externo quiere tirarme para abajo, me siento con mi journal y escribo TODO lo que se me pasa por la mente y lo analizo. Real que si paramos un minuto y le damos una mirada desde otro punto a las cosas que pensamos, es tan claro como somos nosotros los que tenemos el poder de decir NO y cambiar la perspectiva. La realidad que tenes es la realidad que pensas tener, ojo con eso!

[@beacuatro]

La gatita ❤️ gracias siempre Beibi, no sabes cuanto me estás ayudando estos días. Tus palabras son luz y soluciones, un abrazo desde España!!

[@mariarecord02]

En el momento indicado con el tema indicado para mi vida. El universo es increíble. 😮❤️🙊

[@manonandorno1454]

En la misma

[@Jules000sj]

Estoy pasando por algo así como lo que describes y me ayudó mucho tu video. Tienes mucha razón.

[@marianeladuete15]

gracias por todo lo que compartis te amo y te agradezco eternamente

[@solmm6119]

Viste la serie "mi otra yo" en netflix? Mirala que encontras seguro muchas respuestas al ser como somos y por que es tan difícil cambiar. Es más una cuestión de decodificar el cerebro (Decodificación biólogica). Muy muy interesante. Te va a encantar!

[@morecamposs105]

m encantan tus reflexiones beibii, sos geniall

[@valentinazelaya3737]

Me das mucha paz💕

[@ismaelbravo6065]

Si fue real con mi vida d horita. Grasias si ecepto

[@lucianamoreprada]

Gracias. Togo ésto es lo que estoy pasando.

[@milagrosbraida9159]

Gracias Gracias Gracias, lo necesitaba🤸🏼‍♀️🌈♥️💘🙌🏻☯️🧩🔮🧬🦋💫

[@beibivenus]

💖💖💖

[@Sreduard777]

Esta dmas que agarres ese momento donde se pierda el raciocinio lo analices y deshueses así, me suman mucho tus vídeos

[@natashapalis3527]

Gracias universo, gracias. Este video me cayó como anillo al dedo 😘💕

[@beibivenus]

💖❤️

[@gaiaxxxx00]

que lindos videos y que palabras tan justas💕✨

[@agustinajauregui25]

Gracias siempre 🌌

[@rosecristal2364]

Necesitaba escuchar esto, gracias ♥️

[@miguelangelrodasmejia3092]

Muy muy bueno

[@andreinajenzer6456]

Justo lo que necesitaba escuchar! Gracias Beibi ❤️

[@antonellaatampi4276]

Graciaas, muy valioso💫 gracias gracias gracias 🤍🤍

[@yanethchanampa]

Gracias beibi justo lo necesitaba🥺💕

[@aldanabarcia7580]

Hola Bebi ✨ quería pedirte un vídeo hablando sobre las redes sociales y la inseguridad que a veces nos genera ese mundo. Gracias 🫶🏻💘

[@danielaloreleyfortuna2463]

Gracias siempre 💘✨

[@tamibel7207]

Gracias ✨

[@aaquaarela]

Siiiiiiii que sincronicidad

[@AndreaCalderonchesslover]

me encantan tus lentes

[@milidimarcoo]

Gracias😊❤️

[@mujerignea762]

Gracias 🌿✨🌞

[@lourdesevavelizb3416]

gracias siempre

[@danselavie2403]

wow esto me sirvio muchisimo. justo estaba super malhumorada jajajjj

[@danielavipe2690]

Hola! Estoy en el minuto 3:41 y me siento super identificada, es algo que he logrado entender de mi siguiendome por la teoria de los eneatipos, los conoces? El eneatipo 1 es el que se relaciona con lo que hablas hasta esta parte sobre el mal humor

[@xbaeksky]

necesitaba esto

[@milagrosvillalba6108]

Gracias por esto✨

[@lourdesevavelizb3416]

q libros reocmendas?

[@xbaeksky]

ya empezó el semestre en mi universidad y hace dos meses que han tratado de pagarlo (porque yo no soy la que paga, sino mis viejos je) y la verdad no se ha dado, jamás me ha pasado de tener que empezar nuevo semestre y realmente no tenerlo pagado, ni siquiera puedo pedirle a alguien las cosas como para empezar porque no sé que materias me van a habilitar y la verdad he andado bastante de malhumor acerca de eso y todavía no entiendo qué es lo que me quiere decir la situación

[@andreacrespo6460]

Ahaha asi me la paso todo em tiempo. Que frustracion estar enojada todo el tiempo

[@macarenalacassie1269]

Me pasa seguido estoy tratando de levantarme con mejor humor ...

[@estefaniafuentes2236]

Acá una malhumorada jajajja Te amo mi beibi

[@anibona7260]

Jajajaj es joda?? Estamos conectadas?? Venía en una porque acabo de dar el me final en el que me recibí de Arteterapeuta pero me defenestraron tanto que me hizo muy mal y este video llega como anillo al dedo.

[@mauricioleonel6969]

que sera eso de arte terapeuta?tenes el prospecto?🤣

[@stephany7621]

El mal humor tiene que ver con todo lo que me ha pasado a lo largo de la vida y la predisposición del eneatipo.

[@iMarielx]

*nada que ver* beibi me encantoo tu sweater si te copa y me decís dónde lo compraste amo jaja bueno tenía que decirlo jajaja

[@pm7641]

Re lindo

[@aaquaarela]

Hola Beibi~

[@lena6877]

y no entiendo como evito caer en el malhumor?

[@AleQuintana-lq5vo]

🕯🚀

[@luz_victoria11]

¿Cómo es que siempre sabes las palabras correctas? jaja qué bonita

[@liliarivera213]

Las cosas son como son: y eso No tiene que ver con el mal humor, sino con la inconciencia. Si hubiera sido una bomba más cerca, hubiera sido tu ilusión en tu dramatismo!😂

[@marlonalexisorcasitabenite1331]

SUENA UNA EXPLOCIÓN EN MEDIO DEL VIDEO: TODOS NOSOTROS 👁👄👁

[@lucianamoreprada]

Gracias. Togo ésto es lo que estoy pasando.