BENİMLE VÜCUT ÖLÇÜMÜME GELİN! | Yok böyle bi değişim, sorularınızı cevapladım, biraz da msgsü vlog

Selam asklarımm! İnstadan takip edenler bilicektir geçen hafta ölçüme gittim salona ve bayaa bi değişim olmuş bun gördük sizinle aynı zamanda o günü komple vlogladığım için bu videoda her şeyi daha detaylı görüceksiniz. Aynı zamanda videoda o gün neler yediğim, okul vlog ve sizin sorularınızı cevapladığım bi kısım var. Videodakiler dışında sorularınız olursa mutlakaa yoruma yazın öptüm
0:30 sabah kahvaltım ve yanıma aldığım öğün
4:30 Msgsü öğle yemeğinde ne yedik
6:50 Ölçüm zamanı
10:00 ölçüm analizi
13:30 soru-cevap
İNSTAGRAM ANA HESAP: www.instagram....
İNSTAGRAM ANTRENMAN HESABI: www.instagram....
TİKTOK: www.tiktok.com...

[@toika8026]

Aleyna her zaman tatlı olmayı nasıl başarıyorsunnn😻 seni çok seviyoruzz♥️

[@aleynabeyazgul]

Ben sizi çok seviyorum asıllll🤍🤍

[@IsmailGuney-um9hi]

GÜZEL BİLGİLER PAYLAŞTIN TEŞEKKÜRLER VE MALESEF BAZI SPOR HOCALAR İLGİLENMİYORLAR HAVALI OLUYORLAR.....👍👏🙂☺️

[@sumeyye1962]

Ses tonuna ve tatlı tatlı anlatışına hayran kaldım. Enerjin de ayrı güzel kısaca HARİKASINIZ güzel hanımefendiciğim 😍😍

[@selinakpnar6692]

aleyna ilk fotoğraf ile son fotoğraf arası ne kadar süre var gerçekten muhteşem görünüyorsun💞💞

[@aleynabeyazgul]

İlkini aralıkta çekmiştik askım 💖

[@emircanylmaz6832]

videodaki öğünlere kanmayın buluştuğumuzda pankek ile kahvaltı yapıyor

[@afelis2217]

Rez alın 2 yıl içerisinde Aleyna o kadar iyi yerleri görecek ki biz bile inanmıyıcaz..

[@aleynabeyazgul]

Bu güzel kalpli yorumlar olmasa günüm güzelleşmiycek🥺🤍

[@aylincerin2944]

vücut olcusu nasıl alınır videosu çeker misin yaparak?

[@sinemguler8782]

Seni çok örnek alıyorum ve çok güzel yerlere geleceğine yemin dahil edebilirim

[@aleynabeyazgul]

Teşekkür ederimm 🥹

[@aab-sc3ow]

bende cok zayıfım evde spor yapsam ise yarar mı kilo almak için agırlık ve direnç bandım var ama sadece

[@aleynabeyazgul]

Çok iyi daha ne🤌🏼 yarar tabiki

[@elcinhuseynova4767]

Yulaf yemeği denedim ama kötü diye yiyemedim. Nasıl tadını iyi yapa bilirim?

[@-leydigul-6729]

Enerjin iyi geliyor daha sık vloglar çekmelisinnn

[@aleynabeyazgul]

Ben de çekmek istiyorumm💖💖

[@-leydigul-6729]

@@aleynabeyazgul bekleriz efendimm

[@kubra22..]

kanalını yeni keşfettim çok güzel bilgiler veriyosun🤍🤍 spor salonunda özel hocan mı var acaba yoksa kendin mi belirliyosun

[@aleynabeyazgul]

🤍🤍hayır özel hocam yok kendim çalışıyorum ama ölçümü yapan hocama danışıyorum bazı konularda tabii

[@emircanylmaz6832]

baki hocanın kamera önü gelişimi, aleynanın vücut gelişiminden daha hızlı

[@aleynabeyazgul]

Ya bi git şurdan hsxhahjaaj

[@lich4704]

İlk kez bir spor salonunda bu kadar ilgilenildiğini gördüm, gittiğin salonun ismini söyler misin?

[@aleynabeyazgul]

Mac akaretler

[@beyzabeyaz6463]

gülüşün çok güzeeeelll

[@aleynabeyazgul]

💖💖💖💖

[@BlackBerry-w7r]

Esra (bilgiç) abla sen misin?😂

[@iremmcnm]

SENİ NİYE ŞİMDİ FARKETTİM ALLAH'IM YİCEMMM

[@aleynabeyazgul]

🥹💖💖💖

[@k-d1990]

Boyun kac?

[@hubblesanchez]

hip dipslerim çok belirgin ama zayıfım da antreman yapınca daha da çıkıyor ağlamakkk

[@mydreamswillbe77]

Biraz hülyalı baksan aynı Türkan Şoray

[@user-kg2tj1nx8u]

Bende çok çok zayıfım sürekli böyle videolar izliyorum yemek yediğim sürece alıyorum bir sağlık sorunu yok kısa süre icerisinde aldığım kiloyu geri veriyorum evde kilo aldırıcı spor filan yapıyorum inşallah ise yarar bu arada degisimin çok güzel değişimini görünce inan çokk mutlu oldum çok guzel olmuşsun🧿inşallah en kısa sürede bende alırım tüm isteyen herkes inşallah alırım 😍

[@aleynabeyazgul]

💖💖💖

[@hubblesanchez]

Aslında karnının düzleşmesinden ziyade omurga problemlerin düzelmiş

[@Ynsh44]

Kaç kilosun ya

[@arthurarden8663]

sa

[@imrenturan7593]

👌❤️❤️

[@emircanylmaz6832]

şov dünyası inanmayın

[@dreamhouse2436]

Niye fisir fisir konusuyorsun?))

[@verdaass]

chole ting de kolum ince ve kalınlaştırmak için hangi videoyu izlemeliyimmm