BENCH PRESS EQUIPADO - los mejores TOP press banca con camisa de fuerza - record julius maddox

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Bilbo Team Jesus Maria Varela

Bilbo Team Jesus Maria Varela

Күн бұрын

Пікірлер: 175
@danteleon8760
@danteleon8760 4 жыл бұрын
3:46 ese yeah buddy, light weight! La rompió
@victorcortijo9478
@victorcortijo9478 4 жыл бұрын
Roniee grandeee
@abel7782
@abel7782 4 жыл бұрын
Buddy
@sajufontube1972
@sajufontube1972 4 жыл бұрын
Si no gritaba eso no lo levantaba
@FranciscoRodriguez-tj5ss
@FranciscoRodriguez-tj5ss 4 жыл бұрын
Tremendas marcas Jesús, fue mi deporte durante años, aún lo practico una vez al año en La Copa de España o el Nacional, 110 campeonatos Oficiales llevo en 25 años, siempre me encantó el Press de Banca EQUIPADO, te ayuda a mover más kilos pero como tú dices bien en el vídeo, todos vamos igual y estamos a la misma altura, mi mejor marca fue en un Internacional con 170 kilos y pesando 66.450 kilos de peso corporal, he participado en 7 Internacional con 5 medallas, una de campeón de Europa tres de segundo y una de tercero, ya un 4 de Europa y un 5 puesto en el único campeonato del Mundo en el cual he participado,. fue en Copenhague. Ya campeón de Cataluña en 14 ocasiones y 10 de España. Toda una vida dedicada ha esto con varios récord Nacional. Agur amigo Jesús.
@bilboteam
@bilboteam 4 жыл бұрын
Francisco Rodríguez el mejor palmares en españa, grande paco!! Un abrazo
@FranciscoRodriguez-tj5ss
@FranciscoRodriguez-tj5ss 4 жыл бұрын
@@bilboteam 😘😘😜👍gracias.
@Brosjaca
@Brosjaca 4 жыл бұрын
@@bilboteam grandísimo Paco!
@mihaiuta7041
@mihaiuta7041 4 жыл бұрын
Bilbo ponte camisa aver cuanto levantas,jjajajajajajaj. Grande💪
@ricardo0806ful
@ricardo0806ful 3 жыл бұрын
😂😂😂
@daniel34226
@daniel34226 2 жыл бұрын
Jajajajaja
@luisfuentes2819
@luisfuentes2819 4 жыл бұрын
5:34 jajaja todos son como torugas xdxdxs
@mariovillegasarevalo3668
@mariovillegasarevalo3668 4 жыл бұрын
Un video explicando utilizando la camisa magica esa 💪💪
@TheMachairodus
@TheMachairodus 3 жыл бұрын
Que locura En mi paseo he leventado de tierra hace 46 anos pour un peso de 63kg 240kg , con las piernas 190kg. Y del banco 135kg . Ahora ay un typo vecino ademas muy simpatico me ha dicho que levante 260kg , 180kg. 220kg . Pero me ha dlcho que se ponga la camiseta y el pantalon spécial que puedo asi ganar diez kg con reste material. A escuchar su vidéo he todo comprendido . Muchas graciés El hombre me enseigno en su portable una chics de su gymnasio que levantada 16okg con sus piernas , perso no poids doblar las piernas con las bandas elasticas que tenia en sus rodillas, andaba como los soldats Allemands
@ANOTHERDAY95
@ANOTHERDAY95 4 жыл бұрын
NUNCA CERRE XVIDEOS TAN RAPIDO
@bilboteam
@bilboteam 4 жыл бұрын
AnotherDay jjajajajajajaj que grande
@aureliovega7202
@aureliovega7202 4 жыл бұрын
Yo aun lo tengo abierto ;-)
@ledecosi73
@ledecosi73 4 жыл бұрын
@mobi DICK jajajajaja
@mikaelmed7743
@mikaelmed7743 4 жыл бұрын
Hola bilbo, como siempre siguiendo tus entrenidos videos desde Chile 🇨🇱.
@Brosjaca
@Brosjaca 4 жыл бұрын
Maravillosa recopilación y maravilloso video de nuevo!!! Gracias por todo el curro y por hacernos disfrutar de videos como estos! . Mucha fuerza y ánimo!!!! . Vamos ahii!!
@300espartamosnaturales3
@300espartamosnaturales3 4 жыл бұрын
Muy bueno Jesús!!! Abrazo de todos los espartanos!!!
@jpcgamer6354
@jpcgamer6354 4 жыл бұрын
de seguro julius maddox mejora esa marca (la barra subio bastante rapido) 💪
@masterchief4868
@masterchief4868 4 жыл бұрын
Por que por los esteroides no sube mucho el peso ya que los tendones no se desarrollan tanto como los musculos entonces si lucha las repeticiones se le puede arrancar el pectoral por el tendon y queda eso muy feo
@fabianbeltran3529
@fabianbeltran3529 4 жыл бұрын
Bilbo! Marcas en presa de banca paralímpico
@walters.6509
@walters.6509 4 жыл бұрын
Algunos de los levantamientos los conocía, pero a muchos otros no. Qué bestialidad!!! Para cuándo tus 300 kg, Jesús??? Jajaja... es broma. Gracias por los videos. Un gran saludo desde Argentina.
@monpg
@monpg 4 жыл бұрын
Aún siendo una brutalidad, nunca entenderé las camisas, al menos en competición. Es como competir en salto de longitud con un trampolín 🤣. raw o nada. Joer si los spoters tienen que ponerle la manos en la barra porque no pueden ni bajarlas un poco para agarrarla 😆
@alejandrotriana1291
@alejandrotriana1291 4 жыл бұрын
Alguien me explica cómo funciona la camisa y por qué pueden levantar tanto peso ?
@Kevinserji2000
@Kevinserji2000 4 жыл бұрын
Alejandro Triana ojalá respondan amigo!
@gatotroller1422
@gatotroller1422 4 жыл бұрын
Ward
@robermbm5035
@robermbm5035 4 жыл бұрын
en mi opinión creo que la camisa te pone más peso a tu cuerpo por ejemplo si pesas 60 kg eso te añade por ejemplo 20, ahora tu cuerpo "pesaría" 80 kg, entonces aunque para el mundo de press banca se necesita mucha fuerza, el peso que levantas depende mucho del peso corporal que tengas. Ahí va un ejemplo un para una persona que pese 60 kg es más duro levantar 50 kg que a una persona que pese 80. Por eso al añadir peso con el chaleco "hace" por así decirlo que puedas levantar más
@famea6809
@famea6809 4 жыл бұрын
@@robermbm5035 no digo que este mal tu teoria pero no le encuentro el sentido xd, si yo me pongo un chaleco de 20kg no tendria que porque afectar a mi 1rm, aca te digo lo que hace la camisa Cuando te pones una camisa para press banca esta hace que tus brazos se mantengan al frente con poco movimiento, la camisa comprime el pecho y los brazos ofreciendo resistencia al movimiento de descenso y una ayuda de empuje al movimiento de subida de la barra. En pocas palabras, es como atarte un elastico en el hombro y atarlo en tu muñeca y vas a poder levantar mas peso con el biceps porque te esta ayudando el elastico
@alexanderromero1667
@alexanderromero1667 4 жыл бұрын
@@famea6809 el mejor del mundo raw podria levantar mas que el mejor del mundo equipado? O hay algun musculo dominante que lo impide?
@josearganaraspalacio1003
@josearganaraspalacio1003 4 жыл бұрын
No entiendo eso de las camisas, alguien me explica?
@elsujetojunicortez9791
@elsujetojunicortez9791 4 жыл бұрын
Son como un resorte que hace que cierres el pecho con mucha fuerza como si usaras bandas elásticas, mínimo te otorga 10 kg más
@NahuelCyrox
@NahuelCyrox 4 жыл бұрын
Perdón la ignorancia, pero ¿Para que sirve la camisa, que "ganancias" le da al cuerpo para levantar mas peso?
@germangreulach
@germangreulach 4 жыл бұрын
Los comentarios le dan un toque especial viendo a esos animales levantando ese peso, buen video!
@japanesemusic357
@japanesemusic357 4 жыл бұрын
Lo que dice mi novia los días que estoy precoz 14:22
@jonato2012
@jonato2012 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@luisramos-bo8wu
@luisramos-bo8wu 4 жыл бұрын
Y ahora viene la pregunta obligada: ¿cuánto crees que levantarías con camisa? Saludos💪
@agustinvera3338
@agustinvera3338 4 жыл бұрын
342kg sobradosss. Un grande realmente!!!
@ivangume
@ivangume 4 жыл бұрын
Alguien me puede explicar cómo funciona la camisa y para que sirve exactamente?
@pablorubin9638
@pablorubin9638 Жыл бұрын
Que auténtica animalada lo de julius yo me quedo con este levantamiento !!!también 342kg
@cesarhuamanchavez8477
@cesarhuamanchavez8477 10 ай бұрын
Hola tengo mi press pecho de esta forma:inclinado 20kx20rps,60x10,60x8,80x6 Press plano: 60x10,70x8,90x4 Como podría mejorar y no estancarse.
@eliasrubennahuelcura8532
@eliasrubennahuelcura8532 2 жыл бұрын
Bilbo...cuanto tiras en press de banca equipado?
@erncorng
@erncorng 4 жыл бұрын
342 y cuidao que por ahí vienen más!!
@iamchristian6584
@iamchristian6584 4 жыл бұрын
Yeah boddy ,pensé que era Coleman
@flaviorenicoli7846
@flaviorenicoli7846 4 жыл бұрын
Perdón por mi torpeza. Pero en que ayuda la camisa?
@armfellas
@armfellas 4 жыл бұрын
Menudas bestias pardas, no sabía que se pudiera levantar tanto!!!... Hay bolsas de gimnasio de BilBoTits?
@emiliojosemorenosecaduras753
@emiliojosemorenosecaduras753 4 жыл бұрын
Ya hay que tenerlos muy muy grandes para meterse debajo de la barra con esos Kilajes, aunque estén súper equipados, y el Maddox este, superará fácil los 350 o 360 cuando se lo proponga
@adrianalbacete11
@adrianalbacete11 4 жыл бұрын
1:36 que cojones? Hay todavía le entran 5kg más, fácil
@ciroscl7295
@ciroscl7295 4 жыл бұрын
Mmm
@Christiancolonna
@Christiancolonna 4 жыл бұрын
Tal vez un poco mas
@dilanrodriguez2bj758
@dilanrodriguez2bj758 4 жыл бұрын
Ahí*
@santiagogalian8514
@santiagogalian8514 4 жыл бұрын
Levantar con camisa aporta algun beneficio mas aya del ego?
@giogiroldi8138
@giogiroldi8138 4 жыл бұрын
Yo no puedo creer la verdad el cuerpo humano no tiene límites siempre pueden un poco mas
@jesusmontier8012
@jesusmontier8012 4 жыл бұрын
Buen video Jesús 👌🏼, podrías hacer uno de récord de levantamientos de halterofilia pero según la categoría
@issma8849
@issma8849 4 жыл бұрын
Eres el mejor 💪💪
@adrielzurita7392
@adrielzurita7392 4 жыл бұрын
Yo creo que con camisa o sin camisa sigue siendo igual de impresionante unos autenticos animales 💪
@isaaccattan340
@isaaccattan340 4 жыл бұрын
Súper genial el video si puedes hacer así con ayudas en sentadilla y peso muerto genial
@ronaldayala4295
@ronaldayala4295 4 жыл бұрын
Es increible como juliuos sube esos 342, me parece que dentro de muy poco va a subir un video con 350
@rodrigocus2650
@rodrigocus2650 4 жыл бұрын
La cantidad de testo que debe ponerse es abismal xd
@erickjersongilcastillo5694
@erickjersongilcastillo5694 4 жыл бұрын
Bilbo y usted para cuando levanta la 1 tonelada en banca ya a dejado que brillen mucho otros
@user-yq1ye8tr6d
@user-yq1ye8tr6d 3 жыл бұрын
Me he quedado loco con el que hacía el agarre invertido
@UnusuarioOnion
@UnusuarioOnion 3 жыл бұрын
Aquí la verdadera pregunta y lo que debería preocupar es Porque esa barra no se parte?
@Midori_Bakemono
@Midori_Bakemono 4 жыл бұрын
Bro todos los que levantan estos pesos terminan con esos abdomenes prominentes o existen excepciones?
@isakzon6029
@isakzon6029 4 жыл бұрын
Entre más grasa tienes mas peso vas a levantar y por esa razon la mayoria son gordos pero con mucho musculo tambien
@MarioIglesias100
@MarioIglesias100 4 жыл бұрын
Pero que es es de la camisa bilbo ??? Porqué ayuda tanto??? Y donde se puede comprar ?
@marioc1014
@marioc1014 4 жыл бұрын
Qué diferencia puede haber en el agarre en la barra
@juanarce3203
@juanarce3203 4 жыл бұрын
*_Seta la camisa de triple costura o el Acetato de Trestolona 🤔_*
@stevencoto7740
@stevencoto7740 4 жыл бұрын
Julius Maddox es el único que merece ser respetado. Para mi si es un presbanquista envidiable.
@angelgmville6668
@angelgmville6668 4 жыл бұрын
A cuquiera de los otros le quitas la camisa y todo el equipamiento, incluso le puedes cortar un brazo si quieres, que seguirá levantando el doble que todos nosotros 🤔 yo diría que todos ellos son grandes pressbanquistas
@stevencoto7740
@stevencoto7740 4 жыл бұрын
@@angelgmville6668 puede que si, pero uno demuestra que no necesita una camisa para levantar mucho peso y demás, tambien demuestra una mejor técnica en los levantamientos, por eso para mi tiene mucha más credibilidad Maddox.
@dylansavedra1534
@dylansavedra1534 4 жыл бұрын
Un video de los mejores levantamientos naturales porfavor
@rodrigozyzz989
@rodrigozyzz989 4 жыл бұрын
Canción del final!!! no hubo !!
@nicokas6366
@nicokas6366 3 жыл бұрын
No entiendo el mecanismo de la camisa... Como es que te da fuerza?
@Bauernwher
@Bauernwher Жыл бұрын
Es como un elástico que empuja los codos adentro, por eso caminan chistoso con eso
@Brosjaca
@Brosjaca 4 жыл бұрын
Like y ahora ver y comentar n
@carloshernandezlopez2605
@carloshernandezlopez2605 4 жыл бұрын
El julius es una barbaridad, mae mia
@elraes1387
@elraes1387 4 жыл бұрын
Los que habéis pasado de 200 sabéis lo q pesa cada kg más....Imaginarse El Doble!!! y... más!!! se hace algo de locos, algo imposible, solo imaginarlo
@axelescobedo4926
@axelescobedo4926 4 жыл бұрын
Siete cámaras, full HD 4K y cámara lenta 😂😂😂 Saludos Bilbo..
@guillermodemartino4523
@guillermodemartino4523 4 жыл бұрын
Bilbo, cuál es tu récord personal? Y deberías probar con esa camisa. Saludos!
@asrabc5298
@asrabc5298 4 жыл бұрын
para cuando un video de los mejores press banca libra por libra o como se llame me refiero a esos en los que dice levanto 2 veces su peso o 1.5.
@hectorcastro6942
@hectorcastro6942 Жыл бұрын
Creo que el tio que hizo los 644, debajo de la camiza llevaba un slingshoot.
@daviddelahoz6598
@daviddelahoz6598 Жыл бұрын
👍
@USLeon-jw3zl
@USLeon-jw3zl 4 жыл бұрын
Es bilbo natural o consumidor de bizcochos azucarados?. LvFapness
@jlmiranda1611
@jlmiranda1611 3 жыл бұрын
Si q ayudan las camisas de fuerza
@adryls7471
@adryls7471 4 жыл бұрын
Primer comentario yuhuuu
@bilboteam
@bilboteam 4 жыл бұрын
Adry Ls un saludo majo🤗🤗🤗🤗
@juanpino3641
@juanpino3641 4 жыл бұрын
Grande Jesús
@adrianalbacete11
@adrianalbacete11 4 жыл бұрын
Que brutalidad de levantamientos
@juanjosegomezangel3722
@juanjosegomezangel3722 2 жыл бұрын
alberto levanta 500 hasta el cielo
@luisamado1771
@luisamado1771 2 жыл бұрын
Wow que bestias
@cesarcastillejo1140
@cesarcastillejo1140 Жыл бұрын
Batman si pudo con los 500kilos 🤣🤣🤣
@elchenekeguzman2027
@elchenekeguzman2027 4 жыл бұрын
Yo no entiendo el afán de lastimar tanto el cuerpo , con eso nada más consigues dañar todas tus cartílagos..
@luisatxabal7381
@luisatxabal7381 3 жыл бұрын
Joder.....y uno todo motivado por hace 100 kilitos,
@joseantoniogarciarico2697
@joseantoniogarciarico2697 4 жыл бұрын
Las barras al ver que le meten más peso: wey ya.
@pabloortiz-echague2339
@pabloortiz-echague2339 3 жыл бұрын
Bilbo, tu equipado llegas a los 500Kg
@wilson0617
@wilson0617 4 жыл бұрын
Hay un video del equipo que usan estas bestias.
@danielsobralasperez5672
@danielsobralasperez5672 4 жыл бұрын
El que murio se durmio con la camisa
@patrijohnl4512
@patrijohnl4512 4 жыл бұрын
ei Jesus mirate el canal de este chico...UFpwrLifter , no se si lo habras visto... de los preses mas bonitos que he visto pesados, el tio pesa muy poco para la barbaridad que tira, lo chulo de los videos que sube es el careto que se le quedan a los tipicos envidiosos del gym, algunos hasta le dicen que es peso falso XD...miratelo fliparas
@0vxzk833
@0vxzk833 2 жыл бұрын
Quien diría que el press banca estaría igualado con el peso muerto
@ederro4616
@ederro4616 4 жыл бұрын
Se mueve más en banca que en pm no lo entiendo
@llucaristondoalzina2061
@llucaristondoalzina2061 4 жыл бұрын
Lo de los levantamientos equipados se ha vuelto in cachondeo, se ha ido al garete porque ni bloquean i no esta claro lo que vale i lo que no... Si las reglas fueran claras i estrictas no habria desaparecido...
@blackwolf-fn2ww
@blackwolf-fn2ww 3 жыл бұрын
El último siiiiii
@ElreinoDeLosDioses
@ElreinoDeLosDioses 2 жыл бұрын
Si esos chavales me diesen una hostia, creo que me llevaría a la Luna
@willfitnesscuba
@willfitnesscuba 4 жыл бұрын
Buen vídeo, interesante igual que siempre. Una tonelada son mil kilos
@famea6809
@famea6809 4 жыл бұрын
Gracias por ese dato xd
@christiancedillomx8749
@christiancedillomx8749 3 жыл бұрын
Que significa “cara de majete” ?
@rodrigocus2650
@rodrigocus2650 4 жыл бұрын
Como es que la camisa te hace levantar mas peso? Que contiene esa camisa? Xd
@lucasvelez3625
@lucasvelez3625 4 жыл бұрын
Que es la camisa?
@jonathanchubb4688
@jonathanchubb4688 Жыл бұрын
que es una camisa no entiendo esa parte
@bilboteam
@bilboteam Жыл бұрын
Es una camiseta de un material muy duro que te limita mucho el movimiento, hace una especie de soporte con el que incluso tienes que hacer fuerza hacia abajo para llegar a que la barra toque el pecho, luego te va ayudando menos hasta el punto de que cuando estirar los brazos ya suele ser trabajo tuyo
@danield2729
@danield2729 4 жыл бұрын
la locura de levantar tanto peso tiene su mérito pero siempre es a costa de trampear de una forma u otra.
@marcoantmv
@marcoantmv 4 жыл бұрын
Bilbo cabron pon la canción al final, la empecé a tararear cuando te despediste y nunca sonó :x
@elraes1387
@elraes1387 4 жыл бұрын
Esos 342 si se le ven al tipo facilísimo
@gastnsg2223
@gastnsg2223 3 жыл бұрын
Pero equipado no podes safar si se te cae la barra ...quedas atrapado
@boogie153
@boogie153 4 жыл бұрын
644kg although he didn't match 500kg ?? Ridiculous.... 🙄🤦🏼‍♂️
@edgaralejandrovargasarteag3601
@edgaralejandrovargasarteag3601 4 жыл бұрын
¿Qué significa raw?
@bilboteam
@bilboteam 4 жыл бұрын
Sin equipamiento. Es decir solo con cinturón y muñequeras
@andresespinoza562
@andresespinoza562 4 жыл бұрын
No entiendo como funciona la camisa
@famea6809
@famea6809 4 жыл бұрын
Cuando te pones una camisa para press banca esta hace que tus brazos se mantengan al frente con poco movimiento, la camisa comprime el pecho y los brazos ofreciendo resistencia al movimiento de descenso y una ayuda de empuje al movimiento de subida de la barra en el press. En pocas palabras es como atarte un elastico en el hombro y atarlo a la muñeca y podras levantar mas en biceps por el elastico
@enriqueperaltasalazar5676
@enriqueperaltasalazar5676 4 жыл бұрын
eres "clavao" a pedro Martínez de la Rosa ...jeje
@Nicolas-cu1bg
@Nicolas-cu1bg 4 жыл бұрын
No me importa el top, para mí el mejor press banca lo tienes tú
@gpcarrolshelby103
@gpcarrolshelby103 4 жыл бұрын
El de 456-458 kg le faltaba bajar más
@nachete.91
@nachete.91 4 жыл бұрын
No entiendo eso de ponerse movidas para tirar más... Me pongo un exoesqueleto y levanto dos toneladas.
@pedroalcalde8407
@pedroalcalde8407 4 жыл бұрын
Yo levanto 30 toneladas equipado con una grúa y un taco de madera para potenciar la parte final del movimiento. Reconozco que soy reacio a mostrar mis levantamientos sin grúa y taco porque pierdo algunos kilos.
@josemanuelsantoscampoy5187
@josemanuelsantoscampoy5187 4 жыл бұрын
Que facil lo veis.... Probar aver... Jjjj
@perseomadrid1174
@perseomadrid1174 4 жыл бұрын
Like
@gabrielmira4138
@gabrielmira4138 4 жыл бұрын
Lo grabaron con la cámara de un Nokia xD
@JoseRPA
@JoseRPA 4 жыл бұрын
si un tio de esos te mete un tortazo... ajjajajajaja q brutos yo con 120 ya sufro ajajajaj
@budweiser7317
@budweiser7317 4 жыл бұрын
es como ver a unas ranas haciendo fuerza 😷
@adrianalbacete11
@adrianalbacete11 4 жыл бұрын
Alguien me podría decir a una persona normal que entrena regularmente en el gimnasio pero que no de broma se parece a estos monstruos, cuando te le podría aumentar más o menos la camisa? Es para hacerme una idea de lo que puede beneficiar esas cosas jajajja
@ivanrodriguez6746
@ivanrodriguez6746 4 жыл бұрын
Como se dice en el video depende de la persona hay algunos que les sirve para tirar 200kg mas a otros 50kg, osea tu puedes tirar 100kg en banca pero con una buena camisa y teniendo suerte puedes llegar a 300kg o 150kg todo depende de la suerte
@pedroalcalde8407
@pedroalcalde8407 4 жыл бұрын
No, la subida guarda proporción con el peso que se levanta raw. Si levantas 300 kg raw, la subida estará entre un 66% (200 kg más) y un 16% (50 kg más). Eso, aplicado a una persona que levanta 100 kg raw, le deja entre los 166 kg y 116 kg con camisa. Todo esto teniendo en cuenta que además hace falta entrenamiento específico con camisa para maximizar el rendimiento con ella. Obviamente los 200 kg de potencial subida no se pueden aplicar a personas que no levantan ya de por sí animaladas. Si pones a un crío de 6 años, que levanta 5 kg raw, a hacer press banca con camisa, ¿de verdad te piensas que va a levantar entre 55 kg y 205 kg?
@josemanuelsantoscampoy5187
@josemanuelsantoscampoy5187 4 жыл бұрын
El sr Ivan alucina en colores.. Jjjj... Para meterle 100 kg extra tienes que ser un bicho O un press banquista muy esperimentado y fuerte... Eso por si solo no hace milagros...
@ecarrillog1982
@ecarrillog1982 4 жыл бұрын
Levantamientos muy malos, esos powers siempre haciendo tonterías!! No me parece nada competitivo
@ismaelsambrunoretamosa2442
@ismaelsambrunoretamosa2442 4 жыл бұрын
Las verdaderas bestias del press madox y sarychev!!
@Kevinserji2000
@Kevinserji2000 4 жыл бұрын
Imaginar esos tíos haciendo 10,12 repes con 400 kgs JAJAJAAJA
@isai24310
@isai24310 4 жыл бұрын
No lo hacen,quien te dijo eso? Mucho peso pocas reps
@Kevinserji2000
@Kevinserji2000 4 жыл бұрын
isai viramontes me refiero a que esos que tiran 500 y 600 kgs, pueden ponerse tranquilamente 400 kgs a 12 repes JAJAJA
@isai24310
@isai24310 4 жыл бұрын
@@Kevinserji2000 es lo que te digo amigo,no hacen eso,si los han de levantar tranquilamente pero con cuidado,ellos no se ponen hacer 12 reps con ese peso,lo hacen con mucho menos
@Kevinserji2000
@Kevinserji2000 4 жыл бұрын
isai viramontes ah vale, perdona que sabes tú cómo entrenan ellos JAJAJA
@isai24310
@isai24310 4 жыл бұрын
@@sergioandressaldarriagacor6212 es lo que le explicó a este idiota y no me entiende,piensa que por poder 500 kilos van hacer 50 reps seguidas con 400 kilos el imbécil,pero dile algo
@rafaelleongarrido7284
@rafaelleongarrido7284 4 жыл бұрын
K tal tu Bilbo cn 1 camisetita d esas
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