Benefícios da casca de banana

As cascas de banana não precisam ir para o lixo. É ISSO MESMO! Além da economia ainda diminui a poluição, comer casca de banana é bastante nutritivo. Na Índia, por exemplo, há décadas que as pessoas se beneficiam das vantagens nutricionais através de vários pratos veganos.
00:00 introdução
00:55 rica em vitaminas e minerais
02:38 favorece a perda de peso
04:06 use a casca para cuidar da pele
06:02 use em várias receitas
Você pode usar a casca da banana como ingrediente de várias receitas, ela vai oferecer vários antioxidantes: vitaminas A, C, luteína, vitamina B6 e minerais, como o potássio, magnésio, fósforo e o cálcio que são até mesmo mais abundantes que a polpa,
O potássio, evita a fadiga muscular, regula a pressão arterial, diminui a retenção de líquidos, protege contra a perda óssea, reduz o risco da formação de pedra nos rins e previne o infarto.
O cálcio e fósforo e magnésio fortalecem os ossos e os dentes, prevenindo osteopenia e osteoporose.
Ela ainda tem aminoácidos essenciais, o triptofano, que aumenta os níveis de serotonina que junto com o magnésio melhora a qualidade do sono.
RECEITA:
Geleia da casca de banana e ameixa
Ingredientes:
1/2 Xícara de ameixa seca sem caroço
2 Xícara de casca de banana madura cortadinhas
1 Maçã com a casca
Modo de fazer:
Deixe as ameixas de molho em pouca água durante a noite
Lave bem as bananas ainda com as cascas, retire o pezinho preto e corte em pedaços pequenos
Leve as cascas ao fogo com a água que sobrou das ameixas, acrescente a maçã raladinha Deixe no fogo baixo até ficar tudo bem cozidinho
Corte as ameixas, coloque na panela deixe ferver um pouco e desligu
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[@ericamendonca3188]

Sou prova viva do cicatrizante,a vinte e cinco anos quando nasceu meu filho curei rachaduras no seio que sangrava muito com a casca da banana....obrigada pela receita doutora vou fazer para melhorar meu intestino.

[@ivanilderamos8127]

Oi Erica ,minha cunhada curou a rachadura do seio qndo amamentava o filho com a casca do mamão e olha o seu testemunho com a casca da banana ,tudo de bom né

[@MariaJose-vo5nk]

Sou Maria José em Pedro Afonso Maria José da Silva Alves Gostei da receitinha

[@suel431]

Como vc usou?

[@carmelinapirrone3165]

A banana é uma fruta nutritiva, barata, dá o ano inteiro aqui no Brasil, é super versátil … Que fruta maravilhosa ❤️ 🍌

[@mariaterezinha6736]

Parabéns ótimas receitas!

[@sandrareginamesquitameneze7919]

Amo bananas!

[@Vinicius_nunes_israel]

E banana é barata onde? pq aqui em São Paulo é caríssima

[@lucineidescarvalho9029]

Deus é lindo em tudo que fez e faz 👑

[@fatima-plantasevariedades]

Olá doutora, mto bom saber disso . Usava as cascas pra adubar as plantas. A partir de hj, vou usar pra consumo próprio. Obgda por compartilhar seus conhecimentos com a gente . 👏👏

[@leidegoncalves2180]

Oi querida doutora Ângela! Que fácil e nutritiva! Gratidão e Deus abençoe! Bjsss.

[@rosamalta1684]

NA MINHA ÉPOCA DE CRIANÇA A MINHA MÃE FRITRAVA BATATAS , E DESPOIS AS CASCAS. ME LEMBRO DOS AMIGOS DO MEU IRMÃO IR JANTA EM CASA TODA VEZ QUE IRIA TER CASCA DE BATATAS NA ÉPOCA DELICIOSA, CASCA TAMBÉM ERA APROVEITADAS

[@thaiara6]

Sério?sempre jogo fora

[@solimarmoreira9186]

Muito boa as receitas aqui no KZbin da Angela Xavier q esplica as coisas q fas bem a nossa saúde eu amo suas receitas deus abençoe você Angela por ajudar as pessoas se cuidar da saúde obrigada por todos os vídeos de saúde e muito importante se cuidar comer alimentação mais saldavel pra gente não ficar doente futuramente

[@idermariasilveiramascarenh859]

Que maravilha saber todos esses benefícios 👏👏👏👏

[@laboratoriodecocosgram-pos2190]

Que idéia interessante! Vou aproveitar com certeza! Obrigada!

[@oliviacosta4517]

Sou testemunha que a aplicação da casca em verrugas é extremamente eficiente. Bastou 3 dias para a verruga cair.

[@oliviacosta4517]

@@luciaferreira2935 passeia a parte de dentro na verruga e no terceiro dia ela já começou a cair. Nem precisou cortar um pedaço e colocar com microporo como a Dra. explicou. Funcionou mesmo. Outra coisa: Estou usando agora para manchas de pele e já vejo o resultado.

[@alinemartins3368]

Verdade, está diminuindo na perna do meu filho. Casca da banana, a parte de dentro.

[@rosangelaribeiro4185]

Boa noite Dr Angela amei essa receita vou aproveitar a partir de hoje obrigada

[@veraluciavargasrossa5513]

Maravilhosa essa receita. Vou fazer . Quantas utilidades que a casca da banana possui!!! Não sabia que eram tantas assim. Obrigada!!

[@elienebarbosadasilva4345]

Obrigada dona Angela

[@inezlucidasilvamoura7834]

Amei vou fazer,sempre jogo as cascas de banana com muito do pensando o que poderia fazer com ela ,pois sei que ela tem muitas proteínas ,adoro bananas 💖

[@ritadecassiasouzaqueiroz5862]

Amei essa dica. Deus te abençoe sempre 🙌🙌🙌😘

[@terezinhadeholandacavalcan7842]

Agora vou usar as cascas da banana! Muito obrigada, doutora!♥️👋👋👋👋🌹

[@mariabominasevilha6316]

Muito bom o vídeo! Quantos ensinamentos!!!! Grata! Luz!!!!!

[@nenadaniel659]

Obrigada pelo excelente conteúdo e pela receita maravilhosa

[@elieteoliveira8093]

Amei a receita Obrigada 🙏

[@SoniaSantos-vn4ku]

Eu Sonia gostei muito

[@marizasouzalima661]

O chá da casca me dá alto astral..vitalidade e menos gula

[@gracapeixoto1348]

Boa noite Dr Ângela Xavier obrigada pelas dicas são maravilhosas ❤

[@LuciaSilva-un7oy]

Será um balão em minha vida pois tenho prisão de ventre. Obrigada

[@lindalvatenorio2093]

Gratidão amei a receita

[@luciafelipebraga5304]

Muito bem Dra.vou fazer essa receita.

[@janeionice1339]

Dr Angela quero agradecer suas dicas, coloquei a casca de banana na verruga e ela sumiu Estou feliz,pois me incomodava obrigada

[@francinetesousa8347]

Francinete estou gostando das suas receitas obrigada

[@ednamarialeite2793]

Dra Ângela,a senhora é demais!!!

[@josecouto9592]

Show de bola. Obrigado!

[@joanadarcdejesusrodriguesd5882]

Adorei sua explicação doutora Ângela! Gratidão e Deus te abençoe 🙏❤️🍀❤️

[@antoniomartins1806]

Beleza, doutora Patrícia.

[@genilcemara9517]

adorei essa receita muito obrigada estou muito feliz em ter conhecido você estou aprendendo muita coisa estou aplicando em minha vida e na do meu marido estamos adorando obrigada

[@bilivariedade1395]

Muito bom, obrigada 👍🌻😘

[@liliasiqueira5059]

Que legal 👏👏👏vou fazer

[@gracapeixoto1348]

Dr Ângela Xavier obrigada querida bjos !

[@cordeliacarneiro9076]

Dra Ângela asenhora é um gênio

[@ivaniabarbosasouza2049]

Gostei dessa receita 😋😋

[@FranciscoA.22033]

Show de Video Ângela!👏👏👏

[@janainamarques299]

Jogo sempre na horta.

[@francileidemoreirapacheco438]

Nossa eu fazia adubos com a casca da banana 🍌 agora vou fazer receita

[@nascimentoronaldo3377]

Parabéns

[@marlenetremontini8449]

Amei às dicas 😍

[@elizabethlopes9870]

Eu estava precisando mesmo de uma recéitá , como está. BRIGADA Dra Anģela . Beijos

[@zelindadasilvabrito607]

Gostei dos vídeos que assisti, parabéns pra você

[@denicelisboa2936]

Preciso, pois trabalho ao sol. Proteção aos olhos e pele, preciso muito. Obrigada querida. Você é top mil!

[@marlenesouzamendes2305]

Saí feliz com a obra realizada rsrs gostei.

[@fatimanascimento116]

Maravilhoso saber disso

[@gecildass7734]

Obg quero fazer com tontos benefícios

[@mariaesterlitatavaresjose7044]

Obrigada 💛 💛 💛 bom dia a todos 🙏🔥🎊🙌⚘❤🌹

[@josuebraz4372]

Amei. Parabéns professora!

[@aparecidaluz847]

❤️

[@geilmabarros1392]

Amei

[@lelemodas8904]

Deus é maravilhoso e Fiel 🙏❤️ Receitas maravilhosa Vou fazer a geléia da casca de banana, ameixa e maçã

[@AngelaXavier]

Espero que goste!

[@AnaSouza-of5sx]

Ótima 🌺

[@selmalanadelacerda7814]

Nossa quanta descoberta. Amo banana. Mas nunca utilizei a casca. Gratidão

[@mariadilma6887]

Vou fazer esta receita com casca de bananas tbm, um forte abraço ❤💋

[@lennoncastro2779]

Perfeito

[@elianemariaalvespereira4186]

Oie Ângela vou fazer consertesa bjs

[@loredanacadore471]

Na Ásia se usa muito creme de banana com romã e tomate para clarear a pele .

[@gerusaauad]

Excelente! Mas tenho uma dúvida, ouvi dizer que na casca da banana também contém acetil salicílico, isto procede? Sou alérgica ao medicamento ácido acetilsalicílico (AAS) e gostaria de saber se é a mesma coisa e se posso fazer uso sem riscos dessa casca no rosto. Fico muito grata se puder responder!

[@fatimanascimento116]

Obrigada

[@galeriaartecarmo]

Dra. Quando criança minha mãe tratava cortes na minha pele com o líquido que sai do caule da bananeira. Sarava bem rápido. Obrigado

[@MariaCosta-eq8wp]

ESSE Líquido DO CAULE DA BANANA CURA VENENO DE COBRA

[@wildenirwiloficial]

Excelente

[@Elisilva-lm]

Amei Angela

[@bellonithibes6388]

Gratidão Dra: vou fazer não sabia quanta coisa boa tem na banana 🥰

[@mariadilma6887]

Bomdia DEUS ABENÇOE amo suas receitas, fiz a geléia de uvas passas nossa q delicia.

[@mariajesus7796]

Amei ❤

[@rosemarycrisostomo8029]

Vou fazer 😋

[@silviasantos-pd3kt]

Vou fazer,já utilizo a casa na compostagem

[@lucileneangelo6033]

Gente e só picar a bater com uma colher de chá de canela em pó e água e duas colheres de açúcar e trezentos grama de farinha ou aveia ,usar seis bananas com as casca bata tudo no liquidificador e dois ou três ovos e mistura na farinha o bota para assar igual fazer 🎂

[@MariaLourdes-lk7ec]

Meu Deus como gostaria de te conhecer pessoalmente minha amada estou aprendendo muito com você doutora obrigada Deus te abençoe

[@idenir_de_sa]

adorei! já não vou comprar mais a geleia de tamarine

[@janainamarques299]

Jogo cascas na horta.

[@AngelaMaria-mn1wz]

Vou fazer porque eu tenho muita dificuldade de evacuar.

[@vaniaisoldi6502]

Obrigado pela informaçao. So gostaria de saber se o DRC pode consumir pelo menos 1 vez na semana para melhorar o intestino? Obrigado

[@rosildamaria9676]

Gostei dessa dica é maravilhosa e vou fazer esta gostosora um abraço fica com Deus hoje e sempre

[@lauraferreira7431]

adorei Dr suas dicas

[@lauraferreira7431]

Meu colesterol está sempre alto e o trigriserdio tbm

[@antoniobomfimdias8100]

Parabéns. Gostei...👍🏽

[@mariadealmeida1890]

EU VOU Fazer ESTÁ GELÉIA ESTOU TÉ ACOMPANHADO OBRIGADA ÂNGELA XAVIER

[@mariadealmeida1890]

PARABÉNS BEIJOSSS

[@lucimarioluiz2363]

Dr, you are awesome

[@mariadasgracasdesouzareis3399]

Obrigada Dra Ângela Xavier Deus te abençoe sempre 🙏

[@franciscamoura2205]

Fortaleza cá 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😅

[@lucilapereira2322]

Amém 🙌

[@DalvaPaiva-dd3wb]

Olá Dra,sempre jogo nas plantas também,só que a partir de agora vou fazer tudo isso,Jesus Cristo abençoe a Senhora tchau!

[@MariaAparecida-gb6ob]

Tenho muitas cãibra ogue e bom

[@ivetemarques3507]

Dra Ângela vou fazer tenho mtos gases hoje fiz o chá agora vendo perguntando ao yuotub? Achei a senhora já assim vídeos seus faz tempo obrigada por essa receita tenho dificuldade ao ir no banheiro sinto incomodada abraço

[@saletebernardo2182]

Gratidão 😊 não sabia 😃 vou fazer 👍

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Vou fazer a geleia 😀

[@gidieleia303]

Vou fazer essa geleia com certeza Além do sabor ainda um benefício desse, maravilha👏

[@raimunda0liveira220]

Bom dia são Paulo

[@analuzia4628]

Bom dia ❤

[@leidegoncalves2180]

Oi querida doutora Ângela! Eu amo banana, só que me sinto estufada quando como. Faço todos os dias banana verde em meus refogados. Gratidão pela aula. Deus abençoe sempre! Bjsss.

[@ritaalessandramachadosouto8352]

Os vídeos são um pouco cansativo. Vc fala demais para chegar no assunto

[@rosilisstrob6938]

@@ritaalessandramachadosouto8352 Sim... meio que cria um efeito rebote. Embora a matéria seja do meu interesse, o prolongamento da fala leva à um certo enfastio que fico dias sem poder ver/ouvir, apesar do apreço que tenho pelas informações.

[@guaciaradasilvaprieto6691]

Amo bananas se deixar como 1 2 3 4 e 5 por dia aprendi com meu pai rsrsrs que tbm gostava de bananas como até a polpa que fica junto da casca já fiz doce tbm obrigada dra Ângela vou fazer a sua receita viu um abraço fica com Deus 💞🌹

[@sheilaalves3579]

Você fez o docê com a polpa? Pode passar a receita?

[@guaciaradasilvaprieto6691]

@@sheilaalves3579 oi boa tarde não aquela polpa que fica na casca eu raspo com a colher e misturo com a banana e não tiro a polpa quando faço doce quando eu fizer vou fazer como a Dra Ângela ensinou acredito que fica bom tbm espero ter ajudado fica com Deus.💞🌹

[@SoniaSantos-vn4ku]

Eu quero saber mais da casca da banona❤

[@franciscamoura2205]

Fortaleza 😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😅😮😮😅😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😅😅😅😅😊😅

[@luciaberteli1273]

Oi doutora, tenho um verruga pequena perto do olho, posso fazer a aplicação?

[@soniatakasaki51]

Que bom vou fzr, eu jogava pras galinhas 🙈👏

[@miriamcesarmimi9677]

Bom dia , existe algum incoviniente no uso da casca da banana?

[@edvaniajesussantos3955]

Amém

[@fernandavaleriarodriguesde6]

Come que hs em jejum de noite e a quantidade

[@marinaramos1168]

bom dia D.R Ângela eu curto os seus vídeos não perdoou nenhum Deus abençoe senhora tenho uma filha especial ela só come os alimentos batido no liquidificador faço vitamina com frutas e leite mais o leite faz crescer a barriga dela gostaria que a DR me espricase que tipo de leite posso usar

[@idalinamiguelalcantara9]

Vou fazer a geleia

[@reehalves8419]

Crianças podem usar essa geleia, e qual a proporção

[@kateleandro1]

É top a banana inteira