No video

BENEFICIARZ: JAK DŁUGO ŚPICIE PO NOCCE?

  Рет қаралды 38,059

Tomasz Bykowski

Tomasz Bykowski

Күн бұрын

Пікірлер: 368
@elajza8937
@elajza8937 Ай бұрын
W Nottingham spędziłem 5 lat, na osiedlu Denison Court (pozdro dla Czarka i Romana), a kto nie pracował na nocki i nie mieszkał z 10-cioma Polakami na chacie, z których każdy miał na inną zmianę, ten w cyrku się nie śmieje...
@panekof
@panekof Ай бұрын
Moja pierwsza miejscówka. Wytrzymałem 3 miesiące i uciekłem na mieszkanie :D
@zawiszabialy3236
@zawiszabialy3236 Ай бұрын
Pracowałem na stacji paliw w systemie 24h pracy 48h wolnego. Pierwszy dzień chodziłem jak pijany a w drugi piłem
@spacepatriots6163
@spacepatriots6163 Ай бұрын
Ty pijaku 😂
@spacepatriots6163
@spacepatriots6163 Ай бұрын
Ty pijanico 😂
@ogrekogrek
@ogrekogrek Ай бұрын
Jak chcesz szybko stracić na wadze, to kup wagę za 15 funtów i sprzedaj za 5. Szybko stracisz 10 funtów.
@ansuz3653
@ansuz3653 Ай бұрын
:)
@hulkhulk821
@hulkhulk821 Ай бұрын
😂
@janiktinny
@janiktinny Ай бұрын
A jak chcesz wagę zrzucić to najlepiej wy...b z okna.
@RealRetroDJ
@RealRetroDJ Ай бұрын
Widzę że ktoś śledzi też kanał Marcina BNT :) nie taki już wieczorku. Pracowałem zawodowo na nocki 12 lat, z czego 8 jako kierowca. I pamiętam doskonale dźwięk, jaki wydają opony które najeżdżają na te ciągłe linie, malowane grubą kauczukową farbą - za którą jest już tylko pobocze (woziłem ludzi :) ). Dodatkowo - 20 lat za konsolą jako DJ - czyli praca + melanż do rana w weekendy. Od 4 lat pracuje tylko i wyłącznie na dniówki. Byłem przekonany, że ktoś "taki jak ja", "nocny marek" nie będzie w stanie się przestawić. Pandemia zmusiła mnie do przebranżowienia swojej firmy, chcąc nie chcąc - musiałem zacząć wstawać codziennie wcześnie rano i... ...obecnie budzę się sam - bez budzika między 5 a 6 rano (choć na spokojnie mógłbym wstawać po 7) - i jest to najlepsza zmiana (poza rzuceniem fajek) w moim życiu. Czy to wakacje, tydzień pracy czy weekend. Budzę się rano pełen energii, mając przed sobą cały dzień. Swoją pracę za konsolą, jako DJ też zmodyfikowałem - grywam jedynie imprezy okolicznościowe - zaczynam o 16:00 - kończę o 24:00/2:00 - i rano mogę powitać dzień z aromatyczną herbatą :) Absolutnie chylę czoła przed osobami pracującymi na nocne zmiany - i może dzięki temu że tyle nocek zarwałem - uważam że noc jest od SPANIA :)
@Freez11
@Freez11 Ай бұрын
Nocki kompletnie rozwalają system hormonalny w organzmie...pózniej nadmiar kilogramow czy inne problemy zdrowotne, nie wspomnę o drastycznie szybszych procesach starzenia...Pozdro!
@marcinkubickiwalker
@marcinkubickiwalker Ай бұрын
Nie zgodzę się. System zmianowy rozwala body clock. Jeżeli pracujesz tylko w nocy to zupełnie inna bajka
@artix86
@artix86 Ай бұрын
@@marcinkubickiwalker Niestety nie, bo ewoluowalismy przy udziale i obecnosci swiatla slonecznego od milionow lat i dni lub miesiace prob pracowania na nocki tego nie zmienia.
@marcinkubickiwalker
@marcinkubickiwalker Ай бұрын
Ja jestem zombie. Dzień mnie wykańcza. Zasłony zasłonięte non stop
@artix86
@artix86 Ай бұрын
@@marcinkubickiwalker A jestes w pelni zdrowy fizycznie i mentalnie, oraz szczesliwy w zyciu, pelen energii, bo na to wszystko ma wlasnie wplyw swiatlo sloneczne lub jego brak? Nie pytam tego uszczypliwie w zaden sposob.
@jeszczetejjesieni8060
@jeszczetejjesieni8060 Ай бұрын
Ja to samo do tego męczy mnie ludnośc cywilna czytaj dzieciaki, spoleczniaki i idioci. Wampiry budzą sie wieczorem​@@marcinkubickiwalker
@michajanicz1746
@michajanicz1746 Ай бұрын
na nocki pracowałem 1 tydzień...nigdy więcej. noc jest od spania.
@prawusekson
@prawusekson Ай бұрын
Ja około miesiąc. Nie polecam .
@hlkification
@hlkification Ай бұрын
Ja koło 12 lat, też nigdy więcej
@igniscarn19
@igniscarn19 Ай бұрын
to prawda, organizm sam daje znać że w nocy to się śpi
@przyby3569
@przyby3569 Ай бұрын
Funt więcej do godziny. Zawsze coś.
@lidiajasinska5986
@lidiajasinska5986 Ай бұрын
To zależy do jakiego trybu się przyzwyczaisz. Ja lepiej czuję się na nockach niż dniówkach
@marcinmirowski7536
@marcinmirowski7536 Ай бұрын
Dzień wolny po nocce jest jak cycki w pushupie. Niby w grafiku widać, że jest ale jak go dotkniesz to go nie ma
@jolantawala6982
@jolantawala6982 19 күн бұрын
Noc to pora do regeneracji org.ważny jest sen od 22 do 2- produkcja hormonów, one są najważniejsze ! To to samo, jak z wszystkim, wszystko jest kłamstwem!
@slawomirblaszkiewicz2072
@slawomirblaszkiewicz2072 Ай бұрын
Kiedyś pracowałem na nocki przez 3 miesiące. Różne były efekty. Raz nie spałem przez ponad 48 godzin. A raz zasnęłem po jednej zmianie i obudziłem się przed drugą. Nie warto, bo pieniądze nie wynagrodzą (chociaz też zależy jakie:)
@bertone122
@bertone122 Ай бұрын
Popołudniówka to najgłupsza zmiana, cały dzień zjebany, nocka jest od spania, zmiana poranna jest do dupy bo trzeba wstać wcześnie rano 🤔 najlepszy jest benefit
@luckyluke8052
@luckyluke8052 Ай бұрын
Pracuje na popołudnie 12 lat masz rację 100%
@binabalbina107
@binabalbina107 Ай бұрын
Kompletna bzdura, tylko druga zmiana. W nocy się śpi a rano ja nie lubię wstawać 🤷‍♀️ jak jest coś do załatwienia gdzie mam możliwość umówienia się to zawsze mam czas na zrobienie tego przed pracą i nie muszę pytać o wolne. Wystarczy dobrze zagospodarować swój czas przed pracą.
@bertone122
@bertone122 Ай бұрын
@@binabalbina107 dobrze że lubisz, dzięki tobie inni nie muszą lubić
@binabalbina107
@binabalbina107 Ай бұрын
@@bertone122 Nie muszą, ale lubią. Jak to chyba Shrek powiedział: z dwojga( czy w tym przypadku trojga) złego lepiej w te stronę.
@kadzia1978
@kadzia1978 Ай бұрын
Nigdy nie pracowałam na nocki ale raz siedziałam w komisji wyborczej i liczenie głosów wraz z towarzyszącymi procedurami zajęło cała noc. Nigdy więcej 😂
@gniewko2111
@gniewko2111 Ай бұрын
Prace na nocach, to jeden wielki koszmar, szczególnie gdy naprawdę nie mamy szans na chociaż krótki odpoczynek. Pracowałem na nocach przez 15 lat i wiem jak wyniszcza to zdrowie. Współczuję wszystkim, którzy muszą to robić. Oczywiście ma tu też znaczenie, co się robi w tej pracy nocą, ale ogólnie odradzam. A dodatek za te noce, to mi nawet nie rekompensuje dziś w 10% recept.
@taksebrzdekam...1866
@taksebrzdekam...1866 Ай бұрын
Anglicy jeszcze się nie pokapowali, że jeżdżą po złej stronie. Może goście na pontonach to zmienią... ;-)
@monikaeducation6378
@monikaeducation6378 Ай бұрын
Ci goscie na pontonach jeszcze bardziej cofna UK w rozwoju...tj i cala Europe ale takie maja zadanie...
@olachaberek4566
@olachaberek4566 Ай бұрын
Goście na pontonach są z Afryki z ich kolonii i mają tak samo 😅
@pawe4115
@pawe4115 Ай бұрын
Po nocce śpię normalnie 7-8 godzin. Całe życie prowadzę tryb zycia popołudniowo nocny i nocka mi idealnie pasuje. Zasypiam na zawołanie, zresztą nie wyobrażam sobie zmiany trybu pracy, 4 noce pracy, 4 wolne. Idealnie jest czas na wszystko.
@piotrsz-vi4uu
@piotrsz-vi4uu Ай бұрын
Ja tak samo mam spie 7 godzin ,ale nocki 5 dni i weekend wolny.
@gniewko2111
@gniewko2111 Ай бұрын
Tomek, Ty sie ogarnij, kierownice w Waszych autach, macie po złej stronie.
@ziodro
@ziodro Ай бұрын
10 lat nocek w hotelach. O 7 lat za wiele. 2 lata zabrał powrót do 'normalności' czyli spanie w nocy, działanie i koncentracja w ciągu dnia etc.
@piotrh5154
@piotrh5154 Ай бұрын
Wlasnie wrocilem z nocki i powiedzialem szefowi nara schodze z nocek po 3 latach. Bo tez spalem 3 do 4 h.
@-xYz--nk1gm
@-xYz--nk1gm Ай бұрын
Ja 8lat i lubie nocki. Śpię do 5-6h w dzień i to wystarcza
@jeremyaberdeen7136
@jeremyaberdeen7136 13 күн бұрын
Poprzedni odcinek jaki oglądałem był z Polski. Tutaj nagle, gdy zobaczyłem angielskie klimaty, normalnie poczułem się jak w domu. Co za ulga. Już wiem, że po tak wielu latach, nie odnalazł bym się w Polsce.
@dareckiikcerad5534
@dareckiikcerad5534 Ай бұрын
Ja uwielbiam Twoje poczucie humoru. Pozdro z Bedford.🤘
@karolkarol5770
@karolkarol5770 Ай бұрын
No właśnie wróciłem z wakacji na Cyprze. Rozmawiałem z nowo poznanym mega fajnym kolegą notabene też Tomek twój imiennik o Anglii i zgadaliśmy się, że jest fanem tego kanału. Pozdrowienia z Polski dla Tomków 😀☀️
@bartoszkrosnowski8864
@bartoszkrosnowski8864 Ай бұрын
Na nocki robota dla (kurtyzany😂) I kota 😂😂
@Renata_TC
@Renata_TC Ай бұрын
W IKEI jest labirynt żeby się ludzie gubili bo tych co nie potrafią znaleźć wyjścia łapią i robią z nich klopsiki 😊
@redluk105
@redluk105 Ай бұрын
Jest taki Jarek w londynie co to ani na nocki ani na dniowki nie robi za to spi caly dzien
@user-ik9ly5om2y
@user-ik9ly5om2y Ай бұрын
To jest śpioszek i zamienia się w dynię bo deszcz pada i tak puchnie na okraglutko ale waga spada.😂
@artd.1148
@artd.1148 Ай бұрын
Ten Jarek nie śpi cały dzień, tylko jedynie do 12tej. Potem z kawką patrzy na pogodę na zewnątrz, nagrywając jednocześnie kontent. Potem wyskoczy albo na spacer, albo na Ubera i nagrywa jeszcze 3-4 odcinki. W nocy zrobi jeszcze live.
@Jakub_Strugielski
@Jakub_Strugielski Ай бұрын
Ale Jarek chociaż nie narzeka. Jarek mówi jak jest 😉
@rafalp8463
@rafalp8463 Ай бұрын
Ale na wakacje jezdzi ' po sezonie '
@hanskloss120
@hanskloss120 Ай бұрын
Ale za to mówi jak jest
@robertmadea9229
@robertmadea9229 Ай бұрын
Na tle tej farby nie zauważysz złodzieja
@gregxxl6706
@gregxxl6706 Ай бұрын
Ty ładujesz samochód a Mariole ktoś inny 😂😂😂
@concord280
@concord280 Ай бұрын
To jak Mariola nie jest żoną to kim?
@090909gregor
@090909gregor Ай бұрын
Dobry powód na pozbycie się męża na rzecz gacha,,kazać jechać załadować elektro grata ugułem i do tego 8 godz,to dopiero można poobracać,,mariolę,,😜🎉✌️
@krzysztofmajchrzak3607
@krzysztofmajchrzak3607 Ай бұрын
Pozdrawiam Zmywak z Northampton 👍🙂 szacun za Twój kanał , dobra robota 👍
@PawelB.
@PawelB. Ай бұрын
Leci już trzynasty rok mojej pracy tylko nocą. Śpię jakieś 5 - 6 godzin.
@maro4036
@maro4036 Ай бұрын
Pracowalem w fabryce ikei dla tego nic tam nie kupuję 😂
@user-vn4lj3vw9s
@user-vn4lj3vw9s Ай бұрын
A ja w empiku i mam tak samo
@binabalbina107
@binabalbina107 Ай бұрын
Nie pracowałam nigdy w Ikei, ale uważam, że Jysk jest duuuużo gorszy jakościowo od Ikei 🤷‍♀️🙂
@marekzakrzewski4180
@marekzakrzewski4180 Ай бұрын
Ciekawie jest zobaczyć człowieka który dziwi się światu jak Marceli Szpak - po wejściu do ikei. Wszystko dziwi. Tu kubeczek plastikowy, tam drewienko w kształcie klawiatury. Albo plasticzany łeb. Takie śmieci mast chew. Ale im mniej się bywa w ikei, tym bardziej są atrakcyjne, to prawda. Co do kolorystyki ja szok kulturowy przeżyłem w Brukseli po wejściu do "prajmarka". Chociaż nie, to nie był szok kulturowy - nie jestem z Podlasia 🤪 W tym sklepie (Bruksela) było tak strasznie niechlujnie! Kosze z ciuchami stały luzem, jak w szmateksie. Kobiety łaziły sobie dookoła nich i z pogardą przerzucały te plastikowe wyroby odzieżopodobne. Muszę dodać, że to był mój pierwszy raz w prajmarku. Może kobiety mało widziały, bo trochę w sumie niektóre mało widziały... Ale może ta pogarda wobec sieciowych "ubrań" podyktowana była tym, że same miały religijnie wymuszony styl ubierania? Zresztą wszystkie - również te bez widocznej przynależności religijnej ciskały tymi plastikowymi szmatami rzuconymi do koszy. Na podłodze mnóstwo metek, zabezpieczeń. Sklep wyglądał jak podczas wyprzedaży nocnej przed likwidacją. A to był dzień. Taki normalny dzień w Brukseli. Czy człowiekowi po czterdziestce, który już kilka miejsc na Ziemi widział, wypada mieć oczy w osiem złotych w jednej monecie? W tym sklepie wypadało. Jeszcze większy nominał oczu miałem w Paryżu! Łuff. Miejsca turystyczne - taki SYF, że aż oczy bolały. Zaszczane, kubeczki, butelki, papiery, strzykawki. W knajpach są kible niby. A w nich śmietniki do których "należy" wrzucić papier zużyty. (Może kiedyś robili mniejsze klocki, ale ich kanalizacja nie lubi papieru.) Należałoby, gdyby mnóstwo ludzi umiało wcelować. Albo chociaż nie rozmazać towaru po ścianach!! A było to jeszcze przed tym medialnym przybyciem turystów w namiotach do Paryża. Czyli niby jeszcze czysto. Zdecydowanie lepsze są podróże do Afryki. Tam przynajmniej mnie nic nie zaskoczy. I może być nieco czyściej. (no dobra, może oprócz publicznego sracza w Kairze! Oooj!) W sumie to ciekawy temat - sracze świata! I jak mogą zaskoczyć. W Europie syf i brak szacunku do wszystkiego a w Egipcie często czyściej.
@artd.1148
@artd.1148 Ай бұрын
Mistrzu beneficiarstwa, a może tylko 2 płyty betonowe położyć. Autko wjedzie spokojnie, benefitu mniej pójdzie, a woda wsiąknie w glebę
@bundyito
@bundyito Ай бұрын
6 lat pracy jako kurier "gazety porannej". Spie o różnych porach i raz 2 godziny innym razem 5 albo 7. Latem wataha z kosiarkami pod blokiem lub 30 stopniowe gorączki pomogą ci zerwać się z wyra wcześniej. Domofon zawsze wyłączony więc listonosz się nie dodzwoni (najwyżej zostawi awizo i cyk). W pracy w razie jak np. Azor pogryzie i przeżuje klientowi gazete to reklamacje wysyłają mi tylko mailem bo telefon też wyciszony. Żyćie jak w Madrycie Panie Tomaszu!
@krzysztofpays6565
@krzysztofpays6565 Ай бұрын
Nocki są przejebane Tomaszszszszsz 🫣🫣
@do-wb4nc
@do-wb4nc Ай бұрын
Zmywak, ale z tym trawnikiem to TY nie odpierdalaj!!!ładny jest...
@bazyl99999
@bazyl99999 Ай бұрын
Zawsze zajebista muza ,pozdrawiam z DE
@tomasztrojanowski1244
@tomasztrojanowski1244 Ай бұрын
Bardzo dziękuję za Twoją ciężką pracę. Uwielbiam Twój kontent. Mówisz jak jest.😉😉😉👍
@artix86
@artix86 Ай бұрын
Nie po to natura i biologia wymagaja od nas, zebysmy przeznaczyli nas sen prawie 1/3 naszego cennego czasu i zycia, zeby mozna to bylo sobie tak bezkarnie probowac omijac nie spiac w nocy. Ten czas snu liczy sie tez nie od momentu polozenia sie i wstania, tylko zasniecia i obudzenia. Szkoda zdrowia fizycznego i mentalnego, bo niespaniem w nocy sie jedno i drugie mocno rozwala. Mozna udawac, ze tak nie jest, ale im szybciej przestanie sie samemu siebie oszukiwac, tym lepiej.
@tomtom-gb4nb
@tomtom-gb4nb Ай бұрын
ikea = selekcja ludzi ktorzy nie wzieli udziału w eksperymencie medycznym. Także dziekuje.
@brolysayajin3609
@brolysayajin3609 Ай бұрын
Alez Mariola Cie wyszkolila! Ale w sumie nie dziwie jej sie..
@bootfikcyjny7839
@bootfikcyjny7839 Ай бұрын
3 godzinki i gotowy do rozwiązania własnego biznesu. A w sobote to po 20 godzinach wracam do zywych😂
@pierwszymilion69
@pierwszymilion69 Ай бұрын
Ja od pół roku tylko nocki i pasuje mi to. Wprawdzie pracuje jako kierowca ciezarowki ale po 8h jestem po pracy i śpie od okolo 6.00 do 12.00. Troche malo ale wstaje samoczynnie więc wydaje sie że więcej mój organizm nie potrzebuje. Tomaszszszsz ja bardzo lubie Twoje filmy i od kilku lat ogladam regularnie filmy z kanalu Zmywak jak i od kilkunastu miesiecy wszystkie filmy z tego Kanalu. Pozdrawiam z Niemiec
@andrzejgogut7100
@andrzejgogut7100 Ай бұрын
Dzięki Beneficiarzu 🤗
@090909gregor
@090909gregor Ай бұрын
A z 5 godz,jak nikt nie nakurwia remont za ścianą ugułem🤠🤘👊
@derricklancer2545
@derricklancer2545 Ай бұрын
6÷8 godzin. To zalezy od dnia, pogody I Bog wie czego jeszcze.
@gregxxl6706
@gregxxl6706 Ай бұрын
W nocy pracuje się najlepiej o ile nie ma się kobiety pracującej na dniówki xd 😂 bo trudno się w łóżku spotkać 😂
@konradchudy1491
@konradchudy1491 Ай бұрын
Nie wiem jak to działa na Wyspach, ale w Polsce jak masz kartę klienta to za kawę płacisz złotówkę. Z nielimitowaną dolewką. To dopiero nazywa się oszczędzanie.
@hannawozniak7367
@hannawozniak7367 Ай бұрын
Kocham Cię 😂😂😂
@konto77
@konto77 Ай бұрын
Dzięki za kilka dobrych ujęć Marioli.
@Razdwatrzybabajagapatrzy
@Razdwatrzybabajagapatrzy Ай бұрын
Kilkanaście lat na zmiany z nockami, czasem bez i nigdy więcej. Ostatnie miesiące to sen po 4,5h o ile to można nazwać snem. Budzę się o 12tej i nadal aż do wieczora śpię tyle że będąc na chodzie. A, zapomniał bym, gdyby nie mały wypadek przy suwnicy obsługiwanej z kasety i decyzja,....nigdy więcej pracy w nocy.
@pawelqcia4856
@pawelqcia4856 Ай бұрын
Od 5,5 do 7h spie po nocce i mam duzo sily ;) kluczem jest regularnosc i aktywny wypoczynek w ciagu dnia. Nie polecam picia kawy w nocy chyba ze w skrajnych wypadkach czyli 1 dzien po weekendzie. 1 kawa przed praca wystarcza a rano mozna normalnie zasnac i miec jakosciowy sen
@BiayZonierz
@BiayZonierz Ай бұрын
Ładnie pomalowane 👍
@graywolf468
@graywolf468 Ай бұрын
Ja bym zalal wszystko betonem,postawil mur 250 cm ,zalozyl drut kolczasty.Na kazdym rogu zamontowal kamery.Pozniej zadzwoniłbym do psychiatryka.Szczyt hipokryzji,jezdzic elektrykiem i niszczyc zielen..Widze,ze UK to stan umyslu😂
@tjas1759
@tjas1759 Ай бұрын
Litości!!! Przecież Tomek wyjaśnił w poprzednim filmie dlaczego!!
@graywolf468
@graywolf468 Ай бұрын
@@tjas1759 nie poczulem sarkazmu.
@sikumodels
@sikumodels Ай бұрын
Kolorek czekoladowy pasuje. Ważne że jest kontrast z ramami okiennymi. Pozdrowienia dla Marioli.
@makitor7673
@makitor7673 Ай бұрын
6 funtów tu, 7 funtów tam, a potem masz na pałac Buckingham.
@user-hf3cu8xv6p
@user-hf3cu8xv6p Ай бұрын
Po nockach śpi się do następnej nocki tyle XD
@MsAlicia77
@MsAlicia77 20 күн бұрын
Nie pracujemy już na nocki🤗. Totalnie wyczerpywały nas, nawet spaliśmy po 10h
@Spontaniczne.improwizacje2
@Spontaniczne.improwizacje2 Ай бұрын
12:12 ja na nocki nie chodzę, pracuję w Polsce poniedziałek piątek po 7,5 godziny dniówki ;-) brzmi jak marzenie ;D a wcześniej to co prawda nie chodziłem na nocki, ale zdarzało się jechać busem po 30 godzin... oczywiście z przerwami na spanie po tym jak się wjeżdżało na krawężnik w samochody itp ;-) dobrze było jak był spedytor, który po rozładunku nie zadzwonił szybciej niż za 3 godziny, a gorzej było jak inny spedytor po trasie 2000km dzwonił akurat na 5 minut przed rozładunkiem "bo coś wpadło" xd Jezu tęsknię do tej patologii ;-)
@pozaszlakiem3376
@pozaszlakiem3376 Ай бұрын
Nie jest tak źle panie Tomaszszsz z tym labiryntem. Byłem raz I do końca życia wystarczy. Zostało wspomnienie tandety i garść ołówków 😅
@monikaeducation6378
@monikaeducation6378 Ай бұрын
Wejdz na system 36/12 czyli 36 godzin post i 12 godzin okno jedzeniowe. Zwykle jedzenie jest tak kaloryczne ze zeby nie tyc ludzie powinni jesc co 2/3 dzien. Autofagia w tych 36 godzinach jeszcze nie tylko cie odchudzi ale tez uzdrowi i odmlodzi cialo.
@vulpesinculta7074
@vulpesinculta7074 Ай бұрын
Panie Tomaszszszu trochę tu nie zaglądałem, muszę stwierdzić że kiedyś miał pan lepszy brzuch. Niedawno skończyłem czytać po angielsku książkę "Ultra processed people" Chrisa van Tullekena, brytyjskiego doktora. Tam w UK, podobnie jak w Stanach proces zastępowania jedzenia ultra przetworzoną paszą jest zatrważający, skutki widać po statystykach. Jak możesz to zerknij na ten tytuł, myślę że sporo ciekawego można się dowiedzieć i ogarnąć swoje odżywianie a przy okazji pozyskać wiedzę w jaki sposób cały ten przemysł koncerny spożywcze trzymają za pysk karmiąc nas paszą przemysłową.
@Maariioo
@Maariioo Ай бұрын
Pracuje w komunikacji miejskiej na liniach nocnych. Prace rozpoczynam i kończę o nie regularnych godzinach 5-6 razy w tygodniu. Pracuje już tak 7 lat i akurat w tej robocie, praca w nocy to zbawienie, brak korków, opalenizny na tzw. ,,kierowcę''. Śpię po 5h, w porywach 6h, trzeba wstać do 12:00, żeby mieć chociaż trochę z dnia i odebrać dzieciaki z przedszkola 👍.
@binabalbina107
@binabalbina107 Ай бұрын
Nie trzeba odwiedzać wszystkich działów, bo są przejścia pomiędzy, tak jest w Polsce i w Holandii to zapewne jest tak wszędzie tylko one nie są oznaczone 🤷‍♀️
@piotrwadek7480
@piotrwadek7480 Ай бұрын
@andrzejkesik8444
@andrzejkesik8444 Ай бұрын
pracuje na zmianę 20 lat ranki od południa I nocki i nikomu takiej pracy nie życzę chyba że dobrze zarobi lecz z wiekiem to się wszystko odbije na zdrowiu gwarantuję 😆
@kubikbikku
@kubikbikku Ай бұрын
czyzby glodowka i keto 😁 keroza działa 😉trzymam kciuki 😊
@frankzelazko
@frankzelazko Ай бұрын
Świetny tshirt! Ma dobry przekaz
@SuperSarnecki
@SuperSarnecki Ай бұрын
Super i oby tak dalej pozdrawiam
@marcinrogala1981
@marcinrogala1981 Ай бұрын
Ładnie urządzone mieszkanie a dom na zewnątrz naprawdę klasa 👍
@jestemcostamktostam9223
@jestemcostamktostam9223 Ай бұрын
No i można żyć w trójkącie na beneficie!
@orshabal1000
@orshabal1000 Ай бұрын
Narzekał, że elektryk to gówno a teraz ma 2 elektryki.
@krzysztofwilczynski9194
@krzysztofwilczynski9194 Ай бұрын
Chyba nie jesteś w tym miejscu co myślisz
@agnieszkaborowska9816
@agnieszkaborowska9816 Ай бұрын
Lubimy cię oglądać Tomasz,jesteś zajebisty,pozdrawiamy cię z Leicester! Agnieszka i Robert🤗👩‍❤️‍👨👋
@riddick9547
@riddick9547 Ай бұрын
Sztuką jest spać krótko,a dokładnie, a nie długo i byle jak. 😉
@kovanecky
@kovanecky Ай бұрын
malutki-wielki człowiek 😊👍
@rapper3d1b
@rapper3d1b Ай бұрын
Ja mam wyjazdy nocne chłodnią z mrożonkami, wyjeżdżam około 22 z magazynu chłodniczego, w nocy zrzucam i na godziny około południowe jestem w domu. Potem wolna reszta dnia i nastepny cały i następny do wieczora i znowu wyjazd. Śpię normalnie w nocy oraz czasem w ciężarówce gdy rozładunek/załadunek się przedłuża - można się zdrzemnąć.
@bertone122
@bertone122 Ай бұрын
Można spać taktycznie, na zawołanie, jest garstka ludzi którzy tak potrafią, moim zdaniem bardzo przydatny skill
@michalmilcz
@michalmilcz Ай бұрын
5 do 6 godzin. Choć były i rekordy po niecałych 2h. Nocki nie są złe, źle się robi jak się z nich wraca.
@teresaciurko6274
@teresaciurko6274 Ай бұрын
Można zjechać windà - prosto do wyjscia- ja Tak robię
@piterhosse7497
@piterhosse7497 Ай бұрын
Witaj Tomaszszszuuuu😂 I nie przejmuje się tymi którym się nie udało😅😅😅,jesteś the best👍
@donpablo8270
@donpablo8270 Ай бұрын
19 dni postu super działa!!!
@matid8453
@matid8453 2 күн бұрын
ja po nockach śpię od 5 do 7,8h i jak narzie mi pasują fajne jest to że mam jednak większą część dnia dla siebie, minus jest taki że jednak zbliża się noc trzeba iść do roboty a jednak organizm wolał by spać
@robertnowak1422
@robertnowak1422 Ай бұрын
Smieszne 😂 tak tu jest w uk trzeba jechac do innego miasta do ikei . Potega swiatowa. A u mnie w Londynie jak codziennie kilkaset pchniec nozem o ktorych nikt nie mowi ale dobrze ze tych lekarzy tyle przyplynelo to posszywaja tych przypadkowo pchnietych nozem😊😂😂 pozdrawiam i milego wieczoru zycze😊
@ivnxnvi
@ivnxnvi Ай бұрын
3:54 Tam są takie oznaczenia i lampecki. Z takim zielnym, białym lub coraz rzadziej czerwonym, uciekajacym ludkiem. Czasami z napisami "emergency exit" lub "fire exit", follow za nimi ;) Szwedzi się nie mylą. Marsjanie, white european i czerwonoskórzy uciekają z takich przybytków ;)
@umiarkowany
@umiarkowany Күн бұрын
Cała prawda o IKEI jest taka, że stworzył ja faszysta
@mariuszj.7836
@mariuszj.7836 Ай бұрын
Powodzenia na budowie.
@nataliaswiatczak
@nataliaswiatczak Ай бұрын
Nottingham IKEA ma dostawy do domu 😂Polecam.
@arek374
@arek374 Ай бұрын
Fajnie że coś robisz że swoją nadwagą, ale 7kg w 19dni to za dużo! Max 1.2kg na tydz inaczej będzie ci skóra zwisać 😂. Polecam aplikacje do liczenia kcal.
@michaelbor5161
@michaelbor5161 24 күн бұрын
Nowy pomysl KKK beton przed domem.
@Spontaniczne.improwizacje2
@Spontaniczne.improwizacje2 Ай бұрын
taktyczna kamizelka robi robotę ;D
@kamilk4125
@kamilk4125 Ай бұрын
Jest Mariola jest film.
@azbestanonim2039
@azbestanonim2039 Ай бұрын
6 kilo obywatela mniej ,a gdyby tak każdy tracił kilka kilo było by nas mniej coraz Polaków ! Każdy kilogram obywatela z wyższym wykształceniem szczególnym dobrem narodu .
@latirro
@latirro Ай бұрын
Parę lat pracowalem w klubie na nocki tak ze od 20 do 4 nie bylo gdzie przycupnąć i po paru h snu byłem jak na dobrym kacu. Dobrze wspominam samą pracę ale jednak teraz roboty na nocki bym nie wziął 👍
@hannawagenknecht6378
@hannawagenknecht6378 Ай бұрын
Herrlich, aufregend, wunderbar,i like you,Tomasz 🤗🤗🤗🤗🤗🌻☘️🎀🤞
@michal.abramowicz
@michal.abramowicz Ай бұрын
Kup dizla ;) to szybko ładujesz, a i stacji więcej
@pietszek2000
@pietszek2000 Ай бұрын
Byles w mojej ikea wiec ci wytłumaczę ze dla takich jak ty , tam na podłodze są wyświetlane strzałki w którym kierunku masz się poruszac . Pozdro
@hannawagenknecht6378
@hannawagenknecht6378 Ай бұрын
Danke Thomasz,habe komplett alles verstanden 😂😂😂😂😂,das beste Video aller Zeiten ( meiner😜)
@michalbochniu8268
@michalbochniu8268 Ай бұрын
Mam system 3 zmian akurat, 5X popoludnie, 5X dniowka i 4X nocka. Ja po nockach wracam do domu i mam pol godziny dla siebie. Potem ogarniam sniadanie dla dzieci i zony, posiedzimy chwile i do lozka ide okolo 8. Wstaje od wtorku do czwartku o 13:30 a piatek o 12:30.
@tomaszpacifica1043
@tomaszpacifica1043 Ай бұрын
Tak sobie 🤔 w ramach dzisiejszego niezależnego świata. Tomaszzzz, Mariola będzie parkować na wprost garażu a ty na nowej betonozie? W ramach uproszczenia kobiecie 😉 Coraz bliżej zajebistej bramy się kierujesz 😏 spiesz się szybciej ile kurna będę czekał? 😏😉
@MarianHuana
@MarianHuana Ай бұрын
już myślałem że to piątek🤣
@dariuszkoss837
@dariuszkoss837 Ай бұрын
5:05 .....Wstan! Zrobisz kupę w domu. Kur wa się poplułem 🤣🤣
@lia3133
@lia3133 Ай бұрын
Po jednej nocce to nic nie śpię, kładę się dopiero wieczorem. Ale starość nie radość, czuję zmęczenie w kolejnym dniu. A kiedyś można było regularnie zarywać noc bez potrzeby odsypiania....🫤
@Selfish_Pig
@Selfish_Pig Ай бұрын
7H po nocy, start 20:00 koniec 3:30 w łóżku 4 🫡 jest ok. Wstaję około 11:30 albo 12:00 . Też jestem kierowcą.
@janiktinny
@janiktinny Ай бұрын
Nie wiem, po co Młodej ten świetlisty łeb, ale żyrandol znalazła świetny.
@waldek80
@waldek80 Ай бұрын
Pracuje jako dyspozytor transportowy z domu 19:00-03:30 i śpię jakieś 4 godziny. Pozdrawiam nocnych marków 👊🏻😎
Jak wygląda sytuacja w obwodzie kurskim? Co dzieje się w Donbasie?
11:17
OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich
Рет қаралды 10 М.
Wymiana oleju? Nie rób tego swojej furze!
9:41
Adam Kornacki
Рет қаралды 663 М.
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
00:13
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 18 МЛН
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
00:45
الذرة أنقذت حياتي🌽😱
00:27
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 15 МЛН
🩷🩵VS👿
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 21 МЛН
We are testing the Xiaomi electric car 🚘 Xiaomi SU7 MAX / TEST
44:08
BHUTAN 🇧🇹 Welcome to the most expensive country in the world!
18:30
Zaraz Tam Wjadę!
Рет қаралды 45 М.
Tego NIGDY NIE RÓB  z Autem w UPAŁ!!!
17:46
Miłośnicy czterech kółek -zrób to sam
Рет қаралды 226 М.
Jechałem tymi NOWYMI elektrykami tak długo aż ZUPEŁNIE PADŁY!
47:23
You Laugh You Lose | Dumb Fails
19:18
FailArmy
Рет қаралды 6 МЛН
BENEFICIARZ: BUDUJĘ PODJAZD W UK (ZALEWAM ANGLIĘ BETONEM!)
10:18
Tomasz Bykowski
Рет қаралды 46 М.
Nowa Tesla Model 3 vs BYD Seal: RECENZJA!
32:03
carwow Polska
Рет қаралды 118 М.
BYD Song Idealnie w KRYZYS PALIWOWY Hybryda 85 tys. ZŁ
21:27
CHIŃSKIE AUTO CENTRUM Damian Chen
Рет қаралды 46 М.
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
00:13
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 18 МЛН