Benefiz-Seminar mit Markus Rühl, Tim Budesheim, Dr. Martina Ollesch und Heinz Ollesch

[@spinatwachtel__2702]

Schön, dass Heinz Ollesch dabei war. Absolut großartiger Typ!

[@tinolandmann2145]

Und ne Sportlegende noch dazu👍

[@gerhardschelbi8742]

Warum grossartig?

[@viktory6389]

Toll. Mein Nachbar ist auch ein toller Typ😄

[@Imozep4Live]

@@gerhardschelbi8742 google ihn mal gerhard

[@DickeJunge_vonderSchaukel]

Ich kenne ihn noch aus seiner aktiven Zeit in den 90er Jahren. Ich war ein Teenager und habe DSF und Eurosport geschaut. Entweder Strongman oder Bodybuilding 😅

[@theosmets2582]

Man kann diesen 5 Mitgliedern des Hohen Rats der Sport- und Ernährungswissenschaften gar nicht genug danken, dass sie uns an ihrer mannigfaltigen Fachkompetenz in solch sympathischer und menschlicher Weise teilhaben lassen! Ihr seid echte Persönlichkeiten..., macht bitte weiter so❤❤❤😊

[@Unknown-sx7we]

Matze für mein Gespür hast das Herz absolut am rechten Fleck und machst gute Arbeit! Viel mehr Menschen sollten sich dich als Vorbild nehmen Grüße aus Wien

[@benhuellen3xhalloffamer725]

Echt Klasse und unterhaltsam, Danke an euch alle!

[@Error-xg3xc]

Bevor maggus sich hingesetzt hat, war die Hose noch regular fit und ohne Löcher… ne Spaß bei Seite, mega Mehrwert und toll diese Legenden zu sehen😊 danke für die geilen content, denn du hier immer wieder kostenlos für uns zur Verfügung stellst. Gott schütze euch 😋😋 übrigens ich finde du und markus solltet einen podcast für spotify starten und über das Leben und Bodybuilding reden😊 das wäre so geil 🤩

[@allyouneedisclassiccars8774]

Heinz Ollesch hab ich vor paar Jahren mal in Meinerzhagen beim US car Viertelmeile getroffen......Total cooler Typ und für mich lebende legende

[@peterm.9931]

Der Bachgau Cup in Babenhausen damals, lange ist es her. Wir dachten die Jungs aus unserem Studio rasieren alles.....und dann kam der Markus.....werde nie vergessen wie sein Kumpel/Betreuer immer schrie "Maggus machs Dunckel" beim Latt aufspannen, das war stabil! Geile Show da.

[@Raknarus]

Quasi hat es sich dann ausgebobt 😂

[@xjrlionheart4423]

@@Raknarus 😆👍

[@simongnade7051]

Richtig toll 😊 Alles wunderbare Menschen und vor allem schön den Heinz zu sehen.

[@TimBudesheim]

War eine coole Runde 💪🏼

[@ISOTT78]

Frühe hatte ich die gleiche Meinung über Bodybuilding wie die Breite Masse "Viel Muskeln - wenig Hirn." Heute bin ich ein Richtiger Fan geworden und hab Dank Markus und vor allem Tim meine Meinung komplett geändert und überlege sogar auf meine alten Tage nun doch mal in ein Fitnessstudio zu gehen und meinen Wal Figur hinter mir zu lassen und wieder gesünder Leben. Dafür vielen Dank an die zwei. Ihr seit echt super Typen und ich supporte Euch gerne über Klamotten und/oder das eine oder andere Produkt und merke wie gut die einem tuen. Macht weiter so und viel Gesund sei Euch gewünscht. Grüße aus dem Ösi-Land, genauer aus Innsbruck, PEACE

[@hans-peterweber9007]

Einfach mega! Ich hätte Euch noch Stunden zuschauen und zuhören können. 👍🏼

[@ergincoskun4302]

Good Oldscooler . Gut das es euch gibt ❤

[@diewerkstattschraubt]

Mega Event. Die Tipps zur Ernährung sind genial! Danke ab soviel geballte Kompetenz!!

[@matthiasich9301]

HEINZ EINE LEGENDE. BESTER MANN.

[@ewaldwabnegg2552]

Seit eine tolle Truppe ,bin ein grosser Fan von Markus und Matze.

[@ewaldwabnegg2552]

Trainiere selbst schon seit 45 Jahren

[@saschamenge2997]

In jedem Gym waren immer Leute, die stärker oder athletischer waren die letzten 32 Jahre. Ich wär ja nie ans Trainieren gekommen, wenn ich nur mit Aussicht als Stärkster einen Sinn im Training gesehen hätte. Aber als Breitensportler hängen die Kirschen auch nicht ganz so hoch. Ich hab sauber jeden auf der Couch ausm Feld geschlagen. Ich arbeite dran, das Doppelte des Körpergewichts zu drücken mit 50. Life is good.

[@hanspeter965]

Du bist ein Gott

[@breitlingphysics1458]

Absolut Klasse ihr zusammen👍🏻💪🏻😎

[@enra8569]

Wo issen de Bob Tschigerillo?

[@mario4140]

Danke fürs teilen😊

[@tinolandmann2145]

Was für geile Typen. Und mittendrin noch 2 Sportlegenden. Klasse👍

[@timohaenel806]

Hoffe du hast den Heinz dabei.

[@michaelschmidt4697]

Ganz Ehrlich... besser kann es nicht sein, seinem Publikum Informationen mitzuteilen. Respekt.... Einen Markus Rühl, der so stark reflektiert. Unglaublich... vielen vielen Dank dafür. Warum ist Markus Rühl immer der sogenannte 2te gewesen ? Im Herzen, war er es nicht.Aber nur er, kann und wird uns die Wahre Geschichte des Bodybuildings erzählen „ darf „ !!. Natürlich geht mein Dank auch an alle andere Akteure... dieses Format finde ich mehr als „Wertvoll“ einfach „Unbezahlbar“.

[@MarcelAkADaveSmash]

Legende!!!!🎉

[@juleisback]

Hut ab..Tim ist echt eine Maschine!!..aber Marcus und Matze sind trotz ihrem Alter auch wirklich Top Athleten....bin stolz darauf Marcus in den 90igern erleben zu dürfen...das ist wahre Geschichte 😊😊😊😊

[@Salomon-x6u]

Schon lange her Dein Kommentar, aber neben Ollesch sieht Tim eher wie ein Junge aus. Soll jetzt nicht abwertend oder beleidigend sein gegenüber Tim. Das muss ja ein ordentlicher Kasten sein der Ollesch.

[@Grauer3]

Klasse Aktion 🤗👍🤗

[@Yates1962]

Vielen Dank das ihr es für einen guten Zweck möglich gemacht habt und euch die Zeit genommen habt . Danke Matze für die Organisation vor Ort . Obwohl ich nicht dabei sein konnte, bin ich mir sehr sicher das es super informativ und auch lustig war . Eine tolle Kombination. Super, das Heinz und Martina dabei waren !👍💪🏽👌

[@Lordschaft1313]

Soviele interessierante Persönlichkeiten und ihre Geschichten. Unbedingt mehr davon

[@MichaPX]

Tolle Runde!

[@p.n.4775]

Bravo Bravo 👍

[@marcowehn908]

Solche Seminare im Norden wären mal schön!

[@sultanbas5268]

Super Format stark

A neues Seminar, des is rischtisch bruddal

[@manamanamanamana1020]

Heinz ist 56, Hammer was der immer noch für eine Kante ist. Ist halt ein absoluter Kraftmensch, wäre auch ohne Training (und..) eine Kante (gewesen).

[@eisdieler82]

Danke an alle 👍🏻

[@Sonnenaufgang-1907]

Wahre Worte….

[@franciskocher200]

top video😄👍

[@drdelleonex]

Tim hat sich in den letzten 3 Jahren sehr verändert. Er ist um mindestens 10 Jahre gealtert. Wie war das. Whatever it takes ;)

[@Cyberdinemechatron]

Tim ist ein echter Brocken, er atmet mit einer hohen Frequenz, selbst wenn er nur da sitzt. Aber solch ein hoher Muskelanteil verbraucht ja auch viel Sauerstoff. Wünsche ihm nur das Beste.

[@Cyberdinemechatron]

Tim ist ein echter Brocken, er atmet mit einer hohen Frequenz, selbst wenn er nur da sitzt. Aber solch ein hoher Muskelanteil verbraucht ja auch viel Sauerstoff. Wünsche ihm nur das Beste.

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

Mit Anfang 30 sieht man bei den meisten die ersten Alterungsanzeichen, isso.

[@gevinblazkowicz771]

Whatever it takes goddamnit!

[@klaustribula]

Tolle Aktion❤!

[@manuelwiedemann7740]

Heinz ✅💪💪💪💪

[@bmsvt]

Find es super das ihr gespendet habt Respekt stark von euch 💪🏽✌🏽

[@aliasalias510]

Alles klar. Nach meiner Diät gehts im Sommer in den Aufbau. - 1kg Quark - 4l Milch - 500g Haferflocken - 10 Eier 😂

[@kevingernert6076]

Dikker, erst aufbauen, dann in die diet, nicht anders rum 😅

[@MiRo-ff3ts]

@@kevingernert6076 nö, kommt ja auf die Ausgangslage an.

[@TheEdwardNigma]

Wo ist das 1kg Fleisch?

[@aliasalias510]

@@kevingernert6076 wer sagt denn dass ich nicht grade ausm aufbau komme, .... Dikka?

[@sultanbas5268]

Wenn dubdas verträgst

[@tommy-z6i]

Nachtrag. Rühl ist bester stand up comedy hardcore bodybuilder deutschlands.

[@Greaea]

vergiss bitte nicht die Attribute : Rühl ist bester stand up comedy hardcore VEGAN NATURAL bodybuilder deutschlands.

[@HimmelBlau081]

19:00

[@masthahn6368]

Ahj Gude Thomas, schönes Auto! Zack, war die Hos unne, hat er sein' Beuger gezeigt😂

[@tommy-z6i]

Markus bester Sozial Media Bodybuilder🤣🤣✌✌

[@vets923]

*Social

[@maxmustermann2044]

Hast aber schon gesehen das er da überhaupt keinen Bock drauf hatte... 😁

[@tommy-z6i]

@@vets923 ja mit C ,danke für den Hinweis.

[@masthahn6368]

*Soschel Midja

[@realblackgoku3078]

top Talk wo informiert ihr immer über die Seminare? würde gerne auch mal dabei sein.

[@WildeKidy]

Das würde mich auch brennend interssieren. Gibts auch Livestreams?

[@ikaltduscheri]

Bei uns war es das entsprechende Gym wo das Seminar war. Das hat informiert.

[@simme.fanboy989]

Ich hatte es durch Zufall auf seiner Website entdeckt, er kündigt es aber auch manchmal auf Instagram an

[@realblackgoku3078]

@@simme.fanboy989 welche Webseite mein bester ??

[@simme.fanboy989]

@@realblackgoku3078 rühl24

[@ludwig9188]

👍👍👍

[@pixelandbeads7578]

BOA Heinz Ollesch meeeeeeeeeega!!!!

[@manuelwiedemann7740]

💪💪💪

[@Wuestenfuchs47]

Ungeschnitten wäre noch besser ;)

[@patrickbarge9872]

Natürlich gab´s in den 80ern Eiweißpulver😎

[@ricofan]

👍Richtig, und sogar sehr gutes Eiweiß z.B. von Weider-Brummer, wahrscheinlich sogar besser , als manche jetzigen, die oft nur auf maximalen Gewinn ausgerichtet sind

[@kevingernert6076]

Wann ist denn das nächste Seminar in gudensberg?

[@pascallier5301]

So viel Material für roswita rühl haha

[@dirkschmidt9588]

👌👍

[@mathiassteinert9437]

💪

[@kib86]

Von welchem Autor ist das Buch „Was bleibt“ ???

[@harrystephan8651]

Jussup Wllkosz ( ehemaliger Bodybuilder) frag google ,stabile Grüsse

[@joschakuchler2599]

Markus hält das Micro ständig so als würde er sich ein schrubben😅😂

[@rheavomcoos]

Muscle memory 😅

[@MiRo-ff3ts]

BRD: Ahrtal?! Never heared of it.

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

16:23 abzess? Ich dachte Markus hat was tragen geholfen und ist in der Tür an einem rostigen Nagel hängen geblieben.

[@tommy-z6i]

geil.

[@p.h._428]

Tim sieht so massiver wie Markus aus...voll im Saft 💪

[@markusnachname1619]

✌😃

[@mirkoberke4162]

Guten Abend Herr Botthoff, wie heißt das Trainingssystem aus dem Kraftdreikampf (Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben) über 8 Wochen. Verstehe den guten Mann leider akustisch nicht so gut. Viele Grüße.

[@herrrohr636]

Servus, ich bin zwar nicht der Meister Botthoff himself, aber dennoch kann ich dir weiterhelfen. Der Plan heißt Korte-Plan. Ich wünsch dir viel Spaß beim Ausprobieren und Steigern deiner Maximalkraft. Viele Grüße Seb

[@predragvukovic1158]

Bitte Mehr Beiträge davon einfach nur Gail 😂😂😂😂

[@RoundhouseKicklee]

B R U D A L

[@micredde3040]

Kritik am Cutter: die Oleschs sind zu wenig beachtet worden

[@vinGardt]

Wer hatn 59,8er Arm?

[@harrystephan8651]

Mein Grossvater 🤣💪

[@Double_you11_]

Da schreit sogar die sträsch Jeans

[@joschakuchler2599]

Mittlerweile hat der tim mehr Masse als Markus😮

[@a1colonel739]

Mittlerweile ja Markus ist halt älter geworden ist doch völlig normal.

[@joschakuchler2599]

@@a1colonel739 da haste recht. Aber markus soll angeblich seit längerer Zeit keine Beine mehr trainieren....krass oder

[@a1colonel739]

@@joschakuchler2599 Ja „is gerisse“ 😂

[@deanbadger7163]

@@joschakuchler2599 ja schon seit mehreren Jahren nicht mehr. Muss er ja nicht warum auch.

[@deanbadger7163]

Wär bisschen komisch wenns nicht so wär

[@r.pumping3908]

tim sollte lieber mal damit anfangen andere zu schlagen als nur sich selbst😂😂

[@paulgohring3089]

Ich konnte bisher mit der Art von Markus wenig anfangen (Fäkalsprache u. Verhalten) Aber dieses Video zeigt, dass auch ein Markus Rühl sich weiterentwickeln kann. Hut ab ! Bei den Schwaben sagt man, dass sie erst mit 40 "gscheid" werden. Der Markus Rühl halt mit 50 Aber lieber spät als nie. Für diese Altersweisheit hat Markus meinen vollen Respekt.

[@honigmelonemelone5585]

Ja wie gut das Markus kein Schwabe ist sie Experte.

[@bendo9493]

​@@honigmelonemelone5585😂

[@deanbadger7163]

de maggus is Hesse

[@paulgohring3089]

Dass er Hesse ist weiß ich Dass er eine Altersweisheit entwickelt und eine gewisse Demut spricht doch für ihn...um das Ganze abzukürzen: das war eigentlich als Kompliment gedacht

[@deanbadger7163]

@@paulgohring3089 ja des is klar. Du meintest mit dem schwabensprichwort wahrscheinlich nicht direkt dass er ein schwabe ist sondern des Sprichwort an sich passt auf ihn meintest du wohl und einige dachten du meintest er wär schwabe. Aber is ja auch egal, so kleinkariert muss man nicht sein wir sind ja keine pedanten ;) Glück auf, war keine Kritik, schönen Tag dir noch ! :)

[@allesklar4818]

Ich Frage mich ob maggus mal Geweint hat in seinem Leben. Er hat irgendwie den durchblick.

[@ordnungshuter4989]

Ich erinner mich wie dieser Schlag Menschen, influencer ala Patrick Reiser und co. Ausgelacht hatten. Und jetzt versuchen die Opis hier mitzumischen 😅

[@doggyy1431]

Na Sportler ist wohl was anderes. Den Stoff und 2 kg Billigpute pro Tag mal 2 Monate weglassen. Dann sehen wir was an aktiver Masse übrig bleibt.

[@u_w5822]

Gehts dir jetzt gut?

[@doggyy1431]

@@u_w5822 Wunderbar. Danke der Nachfrage.

[@michaeln3023]

Budesheim hat doch intensiv studiert. Hat er das alles hingeschrieben? Er verbringt 24 Stunden nur mit Bodybuilding- da kann er nicht mehr studieren, und arbeiten schon gar nicht. Lebt er nur von den Bodybuilding Einnahmen?

[@markusnachname1619]

Da siehts aus wie in nem Ersatzteillager 🤣

[@hetzandreas3442]

Leck immer das selbe.

[@JT-uh6je]

Markus... musste scheissen gehn. Oder?

[@marcopolo4218]

Krass 😳 wie kann man sich nur mit Muskeln beschäftigen und sich so dermaßen mit Tabletten voll pumpen 🤣 Heiliger bim bang bam...🤓

[@fabiank485]

Ok

[@MiRo-ff3ts]

Indem man erkennt wo es bedarf.

[@oph406]

Das "wie": Indem man ex einfach tut. Ich vermute, du meinst "warum". Die Antwort darauf ist ziemlich einfach: Es ist deren Beruf. Dass mit dem "Tablettchen" war eine Allegorie; Orale Steroide werden, wenn überhaupt, nur noch ein bis zwei Wochen vor einem Wettkampf eingenommen, das ist mittlerweile aber sehr selten geworden.

[@marcopolo4218]

@@oph406 🤔ahhhhhh ist ja intressant,du hast es also gesehen das die nur vor dem Wettkampf sowas einnahmen ,ahhhhhhhh ...sehr faszinierend....

[@oph406]

@@marcopolo4218 Man erkennt es daran, dass sie noch leben. Dauerhafter Konsum von oralen Steroiden zerstört die Leber sehr schnell, siehe Fall Andreas Münzer. Der einzige Vorteil oraler Steroide ist, dass sie schneller abgebaut werden und nach wenigen Tagen nicht mehr nachgewiesen werden können, wohingegen intramuskuläre Injektionen über einen längeren Zeitraum nachgewiesen werden können. Und ja, ich weiß ziemlich genau, wie so eine Wettkampfvorbereitung aussieht; auch im privaten Coaching unter 4 Augen wird offen über sowas geredet. Aber entschuldige bitte, dass ich dir als absolutem Laien versucht habe, Grundlagenwissen zu vermitteln. Kommt nicht wieder vor.

[@EsKah83]

Ach Rühl, deine Geschichte ist dann auch langsam auserzählt

[@andieArbeit2209]

Alles mittlerweile Unternehmer und vom eigentlichen Thema weit weg! Bei aller Sympathie ist das alles nur noch Geldmacherei..der Sport ist einfach...Eat ... Sleep ... Train...Repeat.....😢

[@TimBudesheim]

Denkst du die meisten Athleten würden das nicht lieber so leben? Nur. Wo sollen die BB‘ler „sleep‘en“ oder was sollen sie „eat‘en“ wenn sie kein Geld verdienen in der heutigen Zeit 💁‍♂️