Các bài tập để giảm ngáy và ngưng thở khi ngủ | UMC | Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM

[@benhviendaihocyduochcmc]

Để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị hợp lý, vui lòng đăng ký khám tại Khoa Thăm dò chức năng hô hấp Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM bằng cách tải ứng dụng: "UMC - Đăng ký khám bệnh Online" (App Store, Google Play) để đặt lịch khám. Hoặc đặt lịch khám trực tuyến tại website umc.medpro.com.vn/ Hãy đăng ký để tiếp cận ngay các kênh truyền thông giáo dục sức khoẻ chính thống của Bệnh viện Đại học Y Dược ►”SUSBCRIBE” kênh KZbin chính thức của #BVDHYD: kzbin.info/door/ct2g5hB_fPavwUseYXG_6g ►”LIKE” trang Facebook của Bệnh viện: facebook.com/benhviendaih... ►Bấm nút “QUAN TÂM” Zalo Bệnh viện: zalo.me/bvdhyd ►Website Bệnh viện: www.bvdaihoc.com.vn/ ►Hotline: [phone]

[@BaoPham-ol6re]

.

[@hoahuynhvan1284]

Cám ơn bác sĩ nhiều!Nhờ tập các bài này mà tôi đã hết chứng ngủ ngáy.Tuyệt vời!

[@lieutai3165]

Thiệt không vậy bạn, bạn tập trong bao lâu vậy

[@QuânLụcĐưc]

cám ơn bác sĩ chúc nác sĩ có nhiều sức khỏe

[@joephan98]

Tôi rất thích giọng nói Sài gòn ấm áp, rõ ràng và dễ nghe của BS

[@BắcĐỗVăn-d8x]

Cảm Ơn Bác Sĩ!!!

[@duocphamtruongtho4462]

Cảm ơn chia sẻ của chương trình! Rất hữu ích!

[@ThuyTran-ft3to]

Cảm ơn bs

[@suju121]

Em cảm ơn bác sỹ nhiều ạ!

[@HanhPhuc.]

Còn một điểm quan trọng mà bác sỹ chưa nói đến là phải giảm béo ngay lập tức thì ngủ ngáy sẽ giảm và dần hết ngáy.

[@huucongtran7149]

Bs chia sẻ rất kỹ dễ hiểu thanks

[@tamminh8272]

Tri ân Bs rất nhiều nhiều , tôi sẽ tập liền!

[@TienNguyen-es1po]

Cảm ơn chương trình rất nhiều

[@HoaLe-nx7rs]

Bac sy em nghe nói người nào ngủ ngay là người đó khoe mà bac sy em chạy em sụt khoe rất tốt nó ngủ nay

[@zephyrus2313]

Quá tuyệt vời, cảm ơn bs

[@DienNguyen-tt8bv]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!

[@lofichill69]

Cảm ơn bác sĩ ạ!

[@ThuyLe-ou3vs]

Cám ơn Bs chúc bác nhiều sức khỏe

[@anhdungle4478]

Cảm ơn bác sĩ ạ

[@tomotv984]

Cám ơn bac si

[@trangdai6732]

Cam on bac si nhieu

[@maythoresmed]

Video mô tả và cách điều trị ngáy ngủ, ngưng thở khi ngủ bằng liệu pháp thở máy CPAP không xâm lấn ạ: kzbin.info/www/bejne/hqWYgmmAqa2ShLM

[@ucle8223]

thực sự không biết mình ngáy vì ngủ 1 mình, đến khi có vợ nói cho biết thì mới biết. Hi vọng tập theo hướng dẫn thì sẽ đỡ. Cảm ơn bác sĩ :)

[@vaitiktok]

Bạn ơi.mình cũng vừa rồi ngủ chung với 1 thằng bạn nó nói mình ngủ ngáy mình k tin.mình tưởng nó nói đùa.sau khi bắt đầu mình ngủ mình mở ghi âm lên và ghi đến sáng rồi mình nghe lại thật sự hoảng luôn.trc giờ mình k biết.bạn muốn xem tình trạng của bạn ngáy nhìu hay ít bạn ngủ cứ mở ghi âm dt lên

[@DungPham-uu6lu]

Tôi năm nay 45 tuổi trước jo ngủ ko ngay nhung gan day tôi ngủ ngáy rất nhiều xin hỏi bác sĩ đó có nguy hiểm hay bệnh ji ạ xin cảm ơn bác sĩ

[@Mynguyen-iq7dl]

Thank you

[@tamtam3537]

Tuyêt vơi

[@binhminh7979]

Chào bác sĩ, bác sĩ cho em hỏi, em bé 7 tuổi ngủ có ngáy, có nguy cơ không ạ, em xin cảm ơn bác sĩ ạ

[@tangbap973]

Lúc mới ngủ . Nằm ngửa thì nó sẽ ngáy . Nằm ngiêng qua thì sẽ k bị ngáy. Bản thân e đang bị và áp dụng như vầy cho đỡ ảnh hưởng ng khác . còn đúng cách hay k thì e k biết 😁. chỉ thấy như v k có ngáy nữa thì cứ nằm ngiêng ngủ. Ngủ say thì tự động sẽ ngửa lên lại thì lúc đó k còn ngáy nữa

[@MyNguyen-gu6mq]

Nằm nghiêng bên nao thi dc ạ

[@luyenha5516]

đa phần ngáy nằm nghiêng se giảm ngáy

[@TháiVi-n8s]

Ck tui thì kiểu gi cũng ngáy 😢

[@phucthien2282]

bác sỹ này chưa lường hết người bị bệnh ngáy cũng như viện tai mũi họng tw chữa ngáy không hiệu quả gây di chứng về sau chắc lỗi do ông thầy dạy nên chuẩn đoán giống nhau quá. rất tiếc tôi sau khi chữa bệnh nhưng lại bị cắt nhầm màn hầu chả hết bệnh thực tế là khi ngủ đường thở trên cánh mũi bị chẹt lại nên phản xạ há mồm để thở chứ không phải lỗi do họng hay màn hầu rất mong y học nghiên cứu lại tránh nhầm lẫn . và khuyên tất cả những người đang có ý định chữa ngáy mà cắt màn hầu nên ngừng ngay việc làm nguy hiểm này lại hệ lụy rất lớn

[@AnhTuan-ee7jn]

Y học VN còn non lắm bác à

[@xuannguyen-im9ik]

Qt

[@chong3331]

Tôi cũng bị như bác .bị tắc ở cuống mũi .đang định mua máy chợ thở áp lực dương không biết có được không mong được bác chia xẻ

[@thanhhuytruong1285]

Mình đang xài, ok lắm. Nhưng chắc dùng cả đời quá. ​@@chong3331

[@luminosity9106]

Mũi cháu cũng bị vậy từ khi còn nhỏ nên ngủ là há miệng thở và ngáy

[@VHNTBD]

❤❤❤

[@longvovan3499]

Người nào ngáy chừng vài phút rồi khọt khọt một cái là y vậy

[@khongcoten5323]

5:30

[@congtranvan8484]

bác sỹ cho e hỏi be 5 tuoi ngủ ngay don dap .lông ngực co bop mạnh .ma ko ho sot lq bẹnh gi vay

[@duykieu2804]

Chào bạn bé nhà mình cũng có hiện tượng giống như bé nhà xin hỏi bạn đã có cách khắc phục chưa có thể chia sẻ cho mình biết ko

[@quydo5611]

Bác sĩ cho e hỏi xoang mũi có ảnh hưởng tới chứng ngưng thở này ko bác sĩ

[@riengkhoang8192]

Có nhé

[@TrangThuy-uo2gp]

Bs ơi con cần tv và thuốc điều trị ạ cho con xin sdt

[@ngando3218]

E muốn mua thuốc cảm ơn bác sĩ

[@huongtranthi5778]

Bat sy oi mot ngay e tay 6 hoat bay lan duoc ko bat sy vi e ngu ngay lon tien lam vay tap nhieu lan duoc ko bat sy ch mau hieu qua duoc ko bat sy

[@nguyenkhoanguyeninh3397]

có bác nào thấy hiệu quả ko ạ

[@thithuphuongnguyen-vh8zx]

Bác sĩ cho đi khám ở đâu vị bác sĩ

[@phuocchau2126]

Cho em hỏi Mình nên tập những bài tập này trước khi ngủ hay vào buổi nào trong ngày là tốt nhất bác sĩ ạ

[@TMH1611]

Có ai tập luyện thành công bằng phương pháp này chưa v ạ. Cho e xin ý kiến với

[@nphhh]

Chỉ đỡ thôi chứ hết thuốc chữa

[@nphhh]

Án tử

[@TinNguyen-eg9iz]

Mình cũng bị ngáy ngủ, khô cổ họng. Ace có thuốc chỉ mình vơi nha. Thấy bán trên mạng mà dám mua.

[@jojolonelycat]

Cắt amidan thôi bạn

[@congtu5670]

Cái này bạn dùng nước lol uống là khởi nhé

[@kkkkmkkk3620]

​@@congtu5670nước gì cơ bạn

[@minhtrang0591]

Cách nào ko ngáy ạ

[@canuphanthi1249]

E be 4 tuổi ngay vậy bé có bị hại gì ko bác si

[@thuytruongthithanh1518]

Có thuốc uông k bac sĩ

[@maythoresmed]

Liên hệ Nhân 0917205200 để được tư vấn về thiết bị máy giúp thở trị ngáy ngủ, ngưng thở khi ngủ ạ

[@amthucvieta-au4864]

Em bị lệch vách ngăn, bị tiểu đường tuýp 2, hay bị nget mũi, thường xuyên thở bằng miệng! Mong bs tư vấn thêm, cảm ơn bác sĩ nhiều, hay có chứng ngưng thở khi ngủ..

[@ThoNguyen-tx4mn]

Sao r b

[@huongtranthi5778]

Bat sy co ban thuoc uong cho het gay ko bat sy

[@tantrinh9425]

Bác sỉ ơi đây là sdt của e bác sỉ tư vấn cho e với

[@tienganhboivinglish]

mình chữa mãi k đc là sao nhỉ

[@maythoresmed]

Liên hệ Nhân 0917205200 để được tư vấn về thiết bị máy giúp thở trị ngáy ngủ, ngưng thở khi ngủ ạ

[@lanhang5893]

Thưa bs cháu 18t và hầu như đêm nào cũng ngáy thì có bị ls không ạ mong bs tl ạ

[@myle2499]

Video đã nói rõ như thế còn hỏi nữa thì cũng đến chịu con

[@hieuassassin9744]

Có bạn ạ

[@nhutvo897]

L

[@luatsungominhthanh3487]

Rất hay cảm ơn Bác sỹ rất nhiều

[@minhthunguyenthi5773]

Cảm ơn bs

[@thingocdieple6754]

Cam on bac si nhieu

[@nhango7942]

Cám ơn bác sĩ

[@nguyenkimsao8993]

5:35

[@trantruong91]

Cám ơn bác sĩ !

[@dangminhdoan9128]

Xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều!

[@phuchuong7486]

Cảm ơn bác sĩ

[@vannguyen-nb3wm]

Cảm ơn bác sĩ ❤❤❤

[@thihuongvu3172]

Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

[@Patriot9616]

Cám ơn bác sĩ

[@KieuNguyen-es7lg]

Cảm ơn bác sĩ ạ

[@huyo3632]

Cảm ơn bác sĩ

[@huyo3632]

Cảm ơn bác sĩ

[@huyo3632]

Cảm ơn bác sĩ