Бережная тренировка от БОЛИ В КОЛЕНЯХ. Упражнения при болях в коленном суставе. Профилактика артроза

[@newyorkfitspo]

Как вам тренировка? Делитесь впечатлениями 👇Каждый ваш лайк и комментарий помогают продвижению канала 🤗 *Кому актуальна тема комплексного оздоровления коленей, рекомендуем работать со всеми суставами ног! Здесь вам поможет сет из 4 специально подобранных тренировок. Вы расслабите мышцы, улучшите подвижность суставов, избавитесь от отеков и тяжести в ногах. Переходите по ссылке* ➡clck.ru/365Ksk и приобретайте набор со скидкой всего за 1290 рублей!

[@ИринаПотапова-ъ4у]

Обалденные упражнения! Елена, огромное спасибо❤. Искала ЛФК после травмы: порвала связки в области колена- думаю, что эти упражнения подойдут!? 🤗

[@newyorkfitspo]

Только будьте аккуратны, выполняйте в небольшой амплитуде, в зоне комфорта

[@ИринаПотапова-ъ4у]

@@newyorkfitspo , спасибо

[@Алевтина-т3ж]

Спасибо.❤

[@SS-fl7ds]

Спасибо, Елена! Очень полезно и вовремя.

[@newyorkfitspo]

Пожалуйста 🌿

[@user-fs7Larrssenn]

Елена прекрасная, Елена волшебная! Очень люблю Ваши тренировки! Они особенно мягкие плавные и бережные! Огромное Вам спасибо!

[@newyorkfitspo]

Спасибо 🌹

[@ИринаИванова-й6к3д]

Супер комплекс❤❤❤❤❤

[@marisha_22]

Очень здорово ❤