Беременный влог: Про подсчет калорий и вес в беременность | Пошла в бассейн | Боюсь много набрать

[@ЕленаСопина-н8ш]

Привет. У моей сестры второй ребёнок меньше на 400гр родился. Все же зависит от количества калорий и активности. Я занималась на протяжении всей беременности спортом почти каждый день и гуляла по 1,5-2часа в день, считала калории. Похудела на 8 кг, так как в беременность входила с лишним весом. После родов осталась со своим идеальным весом.

[@bonstim_w]

@@ЕленаСопина-н8ш привет) по подсчету калорий я употребляю даже меньше, чем положено. Думаю дело в том, что в первом триместре у меня был токсикоз (при первой беременности, например, не было совсем) и я спасалась от него баранками, крекерами и тд, иначе я ходила еле живая, в тот момент я думаю и набрала немного лишнего для себя, сейчас вес просто стабильно растет по мере роста ребенка, так что возможно я зря заморачиваюсь)