Übergewicht energetisch und spirituell durchleuchtet

Folge 65 - Das Thema Übergewicht ist für viele Menschen ein Leidensthema und eins durch das sie nicht durchbrennen können, egal was sie tun. Bahar hat mit viele Menschen gearbeitet, die unter diesem Thema gelitten haben und sie durch einen Heilprozess begleitet. Ihre Erkenntnisse und Erfahrungen teilt sie hier mit dir in dieser New Spirit Podcast Folge.
Du wirst unter anderem lernen:
- welche versch. Arten von Übergewicht es gibt
- was das Übergewicht einem energetisch und spirituell sagen möchte
- warum Übergewicht nicht nur Schutz ist, sondern auch noch viel mehr als das
- welche Strategien, die wirksamsten sind, um ein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten
- was Fettgewebe an gewissen Stellen des Körpers zu bedeuten hat
und noch viel mehr.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß!
Du möchtest Bahar & Jeffrey live erleben?
Die nächste Gelegenheit ist die Intensivausbildung Transformation und Coaching in Beilngries/DE vom 7. bis 10. März 2019. Nur noch wenige freie Plätze verfügbar.
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Ab Mai 2019 startet die New Spirit Ausbildung wieder. Wenn du dabei sein möchtest, unbedingt anmelden. Es gibt nur noch wenige freie Plätze.
Alle Infos unter www.newspirittraining.com

[@andreaachtziger6373]

Danke dir meine Liebe, ich bin auf einem spirituellen Weg und seit ich mich damit befasse bin ich in mein altes Essverhalten zurückgefallen. Ich werde mir jetzt mal die innere Leere in mir anschauen, ich habe vielleicht mein Potential noch nicht genug in Angriff genommen. Dankeschön ❤

[@s.h.1570]

Ich danke Dir Bahar, Du hast mir komplett aus der Seele gesprochen. Ich kenne jegliche Arten der beschriebenen Ursachen und körperlichen Folgen. Bei mir hat man es immer auf due Schilddrüse geschoben, aber davon bin ich im tiefesten Inneren schon lange weg. Die Art der Fragen an mich selbst, an meine dunkle Seite, an meine Erfahrung und den Umgang damit, wird sehr gut von Dir beschrieben. Zumal ich gerade zuvor ein Engelvideo gesehen habe, und mir in diesem Moment wo ich dein Video danach gesehen habe, mir es wie Schuppen von den Augen fiel. Ich weiss daß ich immer schon verbunden war, es aber lange nicht ertragen konnte. Derzeit bin ich für mich gefühlt, auf meinem Weg und es fügt sich gerade alles zusammen. Jetzt weiss ich, ich bin in meiner Gegenwart genauso richtig. Ich werde heute auf meine (noch) kleine Showbühne gehen, und ich weiß, das ich heute die Menschen mit meiner Stimme im Herzen berühren werde. Denn das ist mein Ziel, mein Weg, mein Ding. Und auch, wenn manch einer nichts von dem was ich gerade geschrieben habe, verstanden hat...ich verstehe mich immer besser, und ich weiß, daß es diejenigen gibt, die genau wissen, was ich meine😘 ganz liebe Grüße Stefanie (Stella)

[@irisgrutter3151]

Sehr aufschlussreiche! Danke liebe Bahar 🙏🏻

[@kristina2373]

Liebe Bahar, vielen Dank, ich habe mich darin wirklich wieder gefunden.

[@wesselinakelbassa5627]

Sehr guter Ansporn zum Handeln... motivierend durch Bewußtwerdung und komplex . Freut mich, daß Sie so kompakt, verständlich und inhaltsreich mit allen teilst!!!

[@Marita_B_2012]

Ich danke dir Für dieses Video welches ich gerade erst einmal öffentlich auf Facebook geteilt habe. Ich bin dankbar dass du hier mal mit den ganzen Vorurteilen aufräumst!!! Danke 🙏🏻

[@janineschlammerl7833]

Ich danke Dir so so sehr🙏. Du beleuchtest die Dinge so liebevoll, klar und so berührend. Danke Danke Danke

[@selbstbewusstseincoaching]

das ist danke wert

[@inlichtundliebe]

Vielen lieben Dank ~ für diese wundervollen Impulse 💕

[@taja7000]

So ein wertvolles Video! Vor allem mit dem Thema Wut und Aggression. Danke dir! 🤍

[@petradomschitz9978]

Liebe Bahar, dieses Video war eine einzige Offenbarung für mich. Und bestätigt vieles, was ich im Inneren fühle. LG Petra

[@selbstbewusstseincoaching]

wie cool das ist

[@kafu689]

Danke für diese, für mich neue Sicht von Übergewicht.🙏💖

[@petradreyer2905]

Ich bin sehr froh, dich entdeckt zu haben. Rurch alle möglicgen Themen die du ansprichst, entdecke und kläre ich viele meiner offenen Fragen. Ich gehe nachts auf Seelenreise und bin wach und bei mir.

[@selbstbewusstseincoaching]

ich bin froh

[@dalidakoric5478]

Danke liebe Bayar❤️🌹schöner Beitrag 🌞

[@noctua20]

Ich wurde hierher geführt u habe mich ebenso erkannt wie einen Teil neuer Erkenntnisse gewonnen. DANKE dafür. Vor allem fand ich berührend, wie respektvoll u ohne Urteil du alles beleuchtest, (So dass mir mehrfach die Tränen kamen. ) denn Respekt darf man in dieser Gesellschaft vor Übergewichtigen gern verlieren. Wer von Kindheit an pummelig u später dick ist, kann ein Buch über Reaktionen u Ablehnung anderer Menschen schreiben. Wer es nicht glaubt, muss nur einmal Kommentare unter einem Foto einer strahlenden übergewichtigen Frau lesen, um zu ahnen, was dicke Menschen offen o durch die Blume gesagt bekommen. Und mit jedem dieser Worte geht's tiefer in den Teufelskreis. Ich wünsche mir, dass mit jedem Kilo, das ich abnehme, der Geist solcher Menschen proportional weiter wird ;P

[@WAYofSHAMAN]

Mega lieben Dank. Du teilst dein wunderbares Wissen. ...toll. Herzensdank

[@selbstbewusstseincoaching]

vielen Dank!

[@katjafarbenfroh8646]

Danke Bahar ! Das war sehr interessant und eine neue Perspektive, die in mir weiter arbeitet..... Alles Liebe Katja

[@edithbrandtner]

Dank deiner Beispiele, glaube ich, mein Problem gefunden zu haben. Danke

[@anitaberberich6079]

Habe heute zum ersten Mal einen podcast von dir angeschaut., da kann ich einiges nur bestätigen. Also vielen Dank, hat mir sehr gut 💕 💞 😘 gefallen. Du kommst bei mir sehr authentisch an. Das macht dich für mich sehr sympathisch. Vielen Dank LG Anita 😀 👐 💞

[@samvedanmuller4343]

Sehr erhellender und komlexer Beitrag. Danke für die Denkanstöße.

[@luizaluiz4664]

Danke Bahar ❤️🙏

[@TheMusikfan007]

Bahar du bist wahnsinnig attraktiv. Wir kämpfen gegen uns selbst. Im unterbewussten Selbst sind Gewohnheiten(Übergewicht), Süchte und Glaubenssätzte (Erwartungen) welche existieren und aktiv sind (uns beherrschen). Wenn wir gegen diese kämpfen, verlieren wir immer. Jede Anstrengung führt zu einer Gegenanstrenung. youtube: Gesetz der Annahme Durch die Annahme produziert unser Herz (Gefühlszentrum) keine Unliebe mehr. Unliebe kommt als (Selbst) Kritik, Schimpf, Stress, Aufregung, Wut, Ablehnung oder Hass daher. Je mehr unser Herz Unliebe erzeugt umso mehr Probleme ziehen wir an wie ein Magnet den Eisenstaub. Unliebe aller Art gibt den Süchten und Lastern die Energie.

[@karo2888]

TheMusikfan007 und was ist dann die Lösung?

[@karo2888]

Soll ich meine Sucht annehmen und weiter meine Droge konsumieren?

[@jorgecaturla5984]

@@karo2888, ich glaube die Annahme/Akzeptanz der Sucht ist in erster Linie, das Ende diese zu verneinen. Sobald Du die Sucht, welche auch immer als vorhanden annimmst, bist Du auch bereit deren wahre Ursachen zu durchleuchten. Sobald Du die Ursachen kennst und diese Auflöst, löst Du Dich von Deiner Sucht viel leichter.

[@TheMusikfan007]

Liebe @@karo2888, versuchs mal mit nicht mehr aufregen. Der Königsweg ist das Selbst so um zu programmieren, sodass gar keine Unliebe mehr entsteht. Das Selbst ist die Quelle unserer Problem oder Erfolge, der Gefühle und Gedanken. Nicht das Bewusstsein. Gesetz der Annahme: Der Weg von der Annahme zur Manifestation: kzbin.info/www/bejne/o5enpXlprdChbdU Warum Willenskraft und Selbstdisziplin NICHT zum Erfolg führen! kzbin.info/www/bejne/m4Lag6Gcgtirjrs

[@karo2888]

TheMusikfan007 herzlichen Dank ❤️

[@karo2888]

Tausend Dank für deine Arbeit und dein Sein liebe Bahar! ❤️🙏🏻

[@az894]

Ich denke wir sollten mit den Gedanken vorwiegend auf unser inneres seelisches Gleichgewicht achten, dann brauchen wir in Folge auch weniger von den Zuckerkicks ect. Künstlich auf etwas zu verzichten scheint mir wie eine Kreditaufnahme, am Ende ist es ein Umweg der teurer kommt. Der Körper zeigt doch was die Seele braucht, nur darum geht es und ich finde auch nicht, dass sich Pfunde seelisch ohne zusätzliche Nahrungsaufnahme am Körper ansammeln. Oder aus rein seelischen Gründen abfallen. Es ist die Menge und unser Stoffwechsel die das ausmachen, also die aktuelle Hormonlage. Seelische Arbeit ist sicher der Weg zur Gesundheit, es ist schlussendlich alles logisch. Interessant zum Thema finde ich Bahars Folgen über Körpersprache und ihre Deutung, schade lernt man sowas nicht in der Schule!

[@Sunshinesparkle1111]

Tolles Video ❤😍

[@addictedtojack]

❤lichen Dank, liebe Bahar!

[@janarieck5009]

Vielen Dank, interessante Anregungen 👍

[@annaha9695]

DANKE! DANKE! DANKE!

[@andreaahmedovski]

Danke Bahar

[@ulrikescholz5873]

Oh, du liebe Seele. Ich habe Anfang des Jahres alles losgelassen. Meine Ängste und inneren Blockade. Ich fühle mich transformiert. Und das essen Ist nicht mehr mein Mittelpunkt. Mein Körper zeigt mir jetzt genau was er jetzt braucht. Mein Fett war auch mein Schutz vor Sexuellem Übergriffen.

[@Juhu379]

Wie hast du das geschafft, anfrag des Jahres?

[@elissa2259]

Liebe Bahar, ich fühle mich nach diesem Video als " Elegant gefüllter Mensch"...lol... viel besser. Irgendwie erleichtert und Befreit. Du hast, die passenden Worte gesagt und mich damit mächtig Motiviert, mein Wohl fühl Gewicht zu erreichen. Ich werde dieses I- Fasten ausprobieren. Du hast eine angenehme Aura, die sehr positiv strahlt. Danke

[@fickitgood9390]

ich bin auch so geil.-. des muasst zu schätzen wossen

[@claudiamadoerin]

Danke❤🙏

[@isabelsvoice]

Ich habe noch eine Idee -> Thema Milch: Eine Freundin meinte mal zu mir, dass große Lust auf Milch auch daher kommt, dass man in Muster eines Säuglings fällt, der zur Beruhigung die Muttermilch trinken möchte. Daraufhin habe ich mal darauf geachtet und tatsächlich greife ich zur Hafermilch, wenn ich sehr viel Stress hatte und mich sicher und beruhigt fühlen möchte.... Fazit: Wenn wir nach mütterlicher Liebe und Geborgenheit suchen, dann lieber mit Mama energetisch oder physisch verbinden! Und ihr von den Sorgen erzählen, falls möglich. Oder besser noch: innere Geborgenheit und Sicherheit in uns freilegen

[@dieange8663]

Da pflichte ich dir absolut bei. Habe eine mehrjährige Ausbildung in klassischer Homöopathie und alle Milchmittel haben eine große Abneigung oder ein großes Verlangen nach Milch/Produkten, Schokolade usw. Hinweis auf das fehlende nährende Prinzip.Siehe Mittelbild Lac Humanum Schöne Grüße

[@lalaland2403]

Die beruhigende Wirkung der Hafermilch könnte auch dem darin enthaltenen Gluten geschuldet sein, welches ebenfalls den „Beruhiger“ für viele Menschen übernommen hat.

[@isabelsvoice]

@@lalaland2403 interessant! Woher hast du das? Würd mich gern ne Runde drüber belesen :)

[@lalaland2403]

Isabel Lopez hier steht einiges, was mir geholfen hat: www.zentrum-der-gesundheit.de/gluten.html Vielleicht hilft dir das ja weiter!

[@isabelsvoice]

@@lalaland2403 ahhh ja die seite kenn ich ganz gut :)

[@coalibre]

Erstmal Dein Strahlen und Deine wunderschöne Art wie Du diese Punkte benennen kannst. Das Thema in dem Thema bezügl. Angst vor Veränderungen, den Schritt weiter zu gehen im Leben, sehr treffend. Bitte mehr Input dazu, wenn Du magst.

[@selbstbewusstseincoaching]

genauso ist es

[@minimaphantasie8858]

💓💕💞👍 du bist Klasse.

[@astridmuller8225]

Liebe Bahar, danke für deinen alternativen Zugang zum Thema Übergewicht. In jungen Jahren (bis etwa 30 J) galt ich als "Gandhi - Figur" . Ab 30 nahm ich dann etwas zu, sodass ich nicht mehr so knochig aussah. Nach der Geburt meines Kindes im Alter von 38 lag ich im Bereich des Normalgewichts aber dann ging es rapide aufwärts. Nach der Trennung vom Kindesvater, mit dem ich über 20 Jahre zusammenlebte, übersiedelte ich in den Haushalt meiner Mutter, welche eine narzisstische Persönlichkeit ist. Sie nutzte jede Gelegenheit, wo ich mich nicht von ihr entfernen konnte, wie Stillphase, um mich abzuwerten, verbal zu attakieren ...... und ich nahm binnen des ersten Jahres nach der Geburt ca. 10 kg. zu. Ich wohnte vier Jahre in ihrem Haushalt und hatte dann so viel Übergewicht, dass es mich psychisch schon sehr belastete. Mir war klar, dass mich der Fettmantel vor meiner Mutter schützen sollte, dann kamen zeitweilig auch noch Existenzängste dazu, weil ich als Alleinerzieherin mit Kleinkind in der Ausübung einer Berufstätigkeit stark eingeschränkt war. Ich nahm zwar jede Arbeit an, vom Zeitausmaß war aber nur Teilbeschäftigung möglich und so schien es, dass im Hinterkopf das Übergewicht immer als Notreserve mitspielte. Darüber hinaus habe ich vermutlich bis heute die Vergangenheit nicht loslassen können, worauf ich jetzt in Rente genauer hinschauen will. Meine narzisstische Mutter spricht mir bis dato das Recht auf ein Eigenleben ab, sie ist mit 85 Jahren betreuungsbedürftig, lehnt Fremdbetreuung ab, sodass ich als einziger Angehörige ständig für sie verfügbar sein muss. Mir scheint manchmal, ich trage das Übergewicht mit mir herum, weil ich einen eigenen Platz im Leben beanspruchen möchte. Mit der Ernährung kann ich nicht allzuviel verändern, bestenfalls die Nahrungsmittel ergänzen, da ich aus Gründen des Gewichtes über Monate hauptsächlich Salate, Rohkost und Suppe esse. Jemand vermutete, dass ich damit in einen Hungerstoffwechsel gerutscht bin, weshalb ich im Sommer durch trinken von 1/2 l Sauermilch pro Tag zugenommen habe. Ich werde mich also an deine Anregungen halten und schauen, was ich im emotionalen Bereich noch loslassen kann (muss), ehe ich auch körperlich in Balance komme.

[@angelikarichter8270]

"einen eigenen Platz im Leben beanspruchen", dieser Gedanke kommt mir sehr bekannt vor und dies ist möglicherweise auch bei mir ursächlich für starke Gewichtszunahme während meiner 'ich kümmere mich um alle und um alles in der Familie'. Kommen auch wieder bessere Zeiten ... Ich wünsche Dir viel Glück und viel Kraft, dass du wieder mehr in deine Mitte kommst ... ich bin gerade dabei ;-)

[@astridmuller8225]

@@angelikarichter8270 - herzlichen Dank für den Zuspruch und deine Anteilnahme. Nach dem Motto "Ich schaffe das", wird es schon klappen !

[@astridmuller8225]

@@fickitgood9390 - dieser sinnfreie Kommentar erschließt sich mir nicht - wenn er in verständliches Deutsch übersetzt wird, dann kann ich vielleicht etwas damit anfangen.

[@katharinaf.2736]

Ja ich habe auf und abs von 10 Kilo und mehr. Bin sportlich viel Yoga. Vegetarische Ernährung. Und trotzdem immer das selbe Problem. Selbst bewusst darauf achten ich nehme aktuell zu. Es ist eine Belastung. Weil Gewicht meine Gelenke schmerzt. Danke dir 😘

[@mikedernachdenkliche1743]

Bahar ich danke dir. Du bist liebevoll.....aber auch sehr unbequem.........danke

[@insofernr2d2]

Liebe Bahar, ich habe für mich in all den Jahren mit Übergewicht bzw zu hohem Fettanteil (gesehen und gewusst dass das da gar nicht hingehört, nicht meins ist) zusätzlich herausgefunden dass emotionales Erbe und Programme der Eltern ebenso mit reinspielt. Das auseinander zu halten kann ebenso helfen (zB aus meist unterbewusstem Mitleid mit Vater seine Lasten energetisch mit getragen und als Fett angesammelt und auch ein innerer Verbot glücklich zu sein...dann bin ich ja zu weit von der Liebe eines wichtigen Menschen entfernt...was natürlich Illusion ist da Mitleid nichts mit Liebe zu tun hat und Programme der Eltern ebenso wenig :). Vielleicht hilft es ja zusätzlich jemandem der das liest. Mir hilft auch immer wieder dann parallel die lichtvolle Seite zu stärken (born to be light...im doppelten Sinne) für die ich gerade von Familie abgewertet und belächelt wurde bereits als Kind. Diese Verletzungen darf man erstmal heilen in Eigenliebe und passenden Menschen. Ebenfalls hilft mir auf meinem Weg meine Meinung zu sagen und Ablehnung nicht persönlich zu nehmen sondern zu erkennen dass der andere sich weh tut wenn er/sie mit Freundlichkeit und Liebe meinerseits nichts anfangen will. Habe ich mehr für mich und muss die Lücke nicht mit Essen stopfen. Wichtig ist Schmerzen zu fühlen die hochkommen und sich selbst genug Raum zu geben. Eine andere Form der Abgrenzung finden als Fett oder hungern (=beides ist ein sich nicht zeigen dürfen. Meist früh auferlegt. Darf nun aber geändert werden :)

[@fickitgood9390]

du bost sou liab und hoast so recht .. des is so schwer.. aber schwer gibbet goa ned!!

[@Juhu379]

Wie geht es dir jetzt?

[@insofernr2d2]

Danke der Nachfrage 😊 anders! Ich bin viel tiefer im Heilprozess und damit einher geht auch so viel mehr Wissen und eine andere Sichtweise. Allerdings kann ich mit 💯 Sicherheit sagen dass je nach Erfahrungen die energetische und die psychologische Ebene wichtig sind und dass es darum geht sich selbst zu erkennen und wirklich alle erschwerenden Emotionen und Gedanken zu lösen, wo auch immer sie herkommen.

[@b.b.ausb.7580]

Liebe Bahar, zufällig (?) war heute ein Video von Dir undJeffrey! auf meinem KZbin kanal(realtalk) und nun unterhälst du mich schon seit Stunden bei der Hausarbeit.Vir allem die Themen um die Ernährung und was du spirituell dazu siehst, fasziniert mich. Zum Thema Milch und Angst jam mir noch der Gedanke :die Kälber werden kurz nach dem kalben der Mutter weggenommen, wieviel Angst,/Sorge/Trauer und Leid muss da in der(ach so gesunden) Milch sein!?! Was wir dann in unseren Ängsten usw zu spüren bekommen. Herzlichen Dank für die Anregungen.... Sag mal hast du auch schon mal etwas zum Thema Alkohol gemacht? Das würde mich sehr interessieren, weil ich da sehr gefährdet bin. Liebe Grüße Brigitte

[@harzknaller007]

krasses video..hat mir sehr geholfen...hatte es die letzten jahre auch so dass ich mir einen schutzpanzer erschaffen habe einfach weil ich mich von anderen trennen wollte...

[@selbstbewusstseincoaching]

klasse ja

[@scheindurch]

also liebe bahar, mein aha-moment entstand als du sagtest / menschen die angst vor nähe haben & angestauchte wut | war gut das herauszufinden - ich werde arbeiten an dieser „nähe zu anderen“ es gab ja mal diese geschenkte herz-meditation die werde ich ab jetzt wieder öfters machen / leider ist mir euer heart-wall training derzeit zu teuer / kann man einzelne meditationen kaufen?

[@volkerhenze6513]

Danke Bahar. Auch wenn ich noch Übergewicht habe, bin ich voll deiner Meinung

[@mowo5712]

Ganz toll erklärt🌻 sensitive Fähigkeiten mit Fett zu ummanteln war meine unbewusste Strategie u einen Schutz Panzer anlegen. Als ich die raue Umgebung verlassen hatte purzelten die Kilo genau wie du gesagt hast.

[@christinestanka6448]

Das klingt nach mir 🤗 was heißt genau die raue Umgebung verlassen?

[@mowo5712]

@@christinestanka6448 für mich : einen unsensiblen egoistischen Mann verlassen damit Selbstliebe möglich wird, klare Grenzen setzen,geniessen lernen, fühlen lernen ...hat länger gedauert die Krone zu richten aber jetzt bin ich schon ein paar Kilo leichter ohne Stress glg🐣🌷🤗

[@angelikarichter8270]

wunderbar Monika!!! Deine Ausführungen mögen mir Motivation geben mich aus denselben Gründen positiv zu verändern.

[@ellivogt8785]

Übergewicht beruht auf meinst psychologischen Problemzonen die man mit Essen zudeckt anstatt sich ihnen zu stellen. Alles hat seine Zeit. Mir hat die Hoffnung geholfen und mein vertrauen in meine eigene Stärke. Wenn man sich selbst gut kennt kommt man leichter aus solchen Situationen. Selbstliebe ist wichtig und sich gehen zu lassen ist auch wichtig denn ohne hoch kein tief und andersherum. Gott kann einem helfen in jeder Situation wenn Die Menschen nur wüssten wie machtvoll ein richtig ausgeführtes gebet ist würden sie es jeden Tag praktizieren.

[@mumumeme8496]

es gibt kein "sich gehen lassen" - alles nur ausdruck von negativen unhilfreichen glaubenssätzen/traumata. und beten: ist richtigerweise ausdruck von dankbarkeit. nicht das bitten darum etwas zu bekommen.

[@kerstinserendipity7627]

Sehr spannend. Hatte bis zu meinem vierzigsten Lebensjahr nie Übergewicht danach ging es erst los. Hatte nichts geändert trotzdem 10 Kilo in einem Jahr zugenommen. Es fing an als ich so richtig durchstartete mit meinem spirituellen Weg. Ich legte vor allem am Unterbauch Hüfte Hintern und Oberschenkeln zu. Bin also nach deiner Einschätzung der Komforttyp. Leider hast du da ins Schwarze getroffen. Weiß das auch vom Kopf her und will auch raus. Trotzdem geht es nicht so einfach. Alte Ahnenmuster etc. halten stark fest. Es geht voran aber nicht so schnell wie ich es gerne hätte. Hab etwas abgenommen durch Sport und Ernährungsumstellung aber das Gewicht hält sich hartnäckig. Steht in keinem Verhältnis zu meiner Bewegung und der Essmenge. Ich strebe ja auch keine Modellfigur an sondern Normalgewicht. Also 10 Kilo weniger. Stress mich da aber auch nicht so. Schade finde ich persönlich dass Männer Schlankheit so enorm wichtig finden. Während Frauen mich trotz leichtem Übergewicht schön finden bekomme ich von Männern nie Komplimente. Maximal dass ich jünger aussehe. Ich weiß natürlich dass Männer auch Frauen anziehend finden können die nicht ganz ihrem persönlichen Schönheitsideal entsprechen. Schade ist es trotzdem dass sich das Schönheitsideal so enorm verändert hat. In meiner Jugendzeit war der Schlankheitskult lange nicht so ausgeprägt. Ich hoffe mal auf Männer zu treffen deren Ideal nicht komplett von den Medien beeinflusst wurde. Ich möchte auch mal von westlich geprägten Männern schön gefunden werden. Ich merke dass ich von einigen der seit 2015 zugewanderten Herren ganz anders wahr genommen werde. Daran merke ich dass die westlichen Medien sehr viel für etwas rundlichere Frauen kaputt gemacht haben. Da stehe ich noch nicht komplett drüber. Meine weibliche Eitelkeit ist da schon traurig enttäuscht und wütend.

[@fickitgood9390]

TOP!! BIN GANZ BEI DIR^: :D

[@ulriketrummer4697]

Ich hatte mal 130 Kilo, jetzt sind es 70..das viele Gewicht ist zwar weg, der kampf mit dem Essen ist noch da, ich kann jedes Wort des Videos voll bestätigen !

[@Shanatee777]

Hallo Ulrike, da hast Du ja mega was geleistet. Wie hast Du das geschafft ? Liebe Grüße Sylvia

[@ulriketrummer4697]

@@Shanatee777 Es war zum Einen einfach ein Schalter in meinem Kopf der gefallen ist. Ich hatte vorher alle Energie darauf verwandt mich gegen die miese Behandlung der Aussenwelt zu wehren, dagegen zu protestieren, dass ich gar nie darüber nachgedacht habe wie es MIR mit dem irren Gewicht geht. Vom „technischen“ hab ich sehr wenig gegessen, und sehr darauf geachtet „was und wann“. Ich glaube jeder Körper ist individuell und jemanden zu was zu zwingen das er nicht mag hat keinen Sinn. Ich hab zB viel Kartoffeln gegessen, die mag ich sehr gen, sie sind gesund und machen satt. Und abends war ich 2,3 Stunden eislaufen statt zuhause zu sitzen und zu futtern.

[@aenwynsnow2828]

Ein wichtiger Aspekt sind die Hormone. Sie haben viel mehr Einfluss auf das Gewicht als z.B. die Ernährung und es ist völlig normal, dass man über 50 mehr wiegt als mit 20. Ich kenne so viele Frauen um die 50, die es nicht akzeptieren können, dass sie nun ein paar Kilos mehr haben und genau mit dem Argument "Wohlfühlgewicht" kommen, wenn ich sie darauf hinweise, dass sie nun mal keine 20 mehr sind und gegen die Natur ankämpfen.

[@aenwynsnow2828]

Grundsätzlich ist es so, dass es Menschen in unterschiedlichen Größen, Formen und Farben gibt und diese Vielfalt in unserer Gesellschaft zu wenig geschätzt wird. Egal wie die Schönheitsideale im Lauf der Geschichte aussahen, es gibt immer nur einen Bruchteil der Bevölkerung, der dem entspricht. Was früher als Normalgewicht galt, wird heute schon als zu viel empfunden und da möchte ich die Schulmediziner auch kritisieren, die das mit übernehmen und die Leute nicht einfach so sein lassen wie sie sind.

[@CHinterauer]

Ok, bis dahin hat es ja noch gepasst, aber bei der Verschwörungstheorie mittels Nahrungsmittel bin ich raus.

[@ellenseifert9467]

Super, gibt es eine Meditation dazu, mit Mut das Neue zu wagen? Liebe Grüße Ellen

[@selbstbewusstseincoaching]

intesante sache

[@engelmoond]

Das mit dem 'Leere füllen wollen' kommt mir sehr bekannt vor. 🙈

[@fickitgood9390]

GENAU:: CHILL MAL BITTE

[@selbstbewusstseincoaching]

in dem Fall Therapie am besten

[@foreverloveoceanchiller343]

Ich denke Übergewicht fängt dort an wo man sich selbst nicht mehr wohlfühlt. Ich leide am Lipödem und mein Körper lagert ein. Irgendwann dachte ich dass es evtl. viel mehr mit meinem nicht Loslassen können von Erinnerungen, Angst vor Veränderungen zu tun haben könnte. Seele und Körper gehen damit evtl. ähnlich um? Es ist beides nicht gesund. Aber bisher bin ich davon nicht losgekommen. Jeder Versuch hat es meistens noch verschlimmert

[@heiligeIsis]

Hallo Bahar, das Thema Übergewicht betrifft mich auch. Ich habe vor über 8 Jahren lange Zeit schwerst krank im Krankenhaus gelegen. Mein ganzer Bauch und darm ist mehrmals zerschnitten worden bis zum solar plexus. Vorher war ich schlank und habe seitdem über 20kg zugenommen, die einfach nicht weg gehen. Ich weiß, es hat seelische Ursachen, an die ich nicht genau ran komme. Kannst du mir einen Rat geben? Liebe Grüße Carmen

[@simonecersovsky9093]

Liebe Bahar, danke für diesen Beitrag! Du sprichst aus, was ich lange schon so empfinde. Ich bin fast zehn Kilo von meinem Wohlfühlgewicht entfernt. Dieses hatte ich schon ein paar Mal im Leben und hat mich damit einfach rund um wohl gefühlt. Ich trainieren jeden Tag, da ich im Triathlon meine Leidenschaft und mein Ausgleich gefunden habe. Egal wie viel ich trainiere ich nehme nicht ab. Auf der anderen Seite über esse ich mich immer und habe auch Phasen in denen ich einfach extrem viel Süßes esse. Nun hatte ich aufgrund deines Beitrags wie ich glaube eine Erkenntnis und ich habe aber auch eine wichtige Frage. Im Triathlon nehmen wir als Energiezufuhr sehr Kohlenhydrat reiche kost zu uns. In den Wettkämpfen Zucker in Form von gels und ISO Tone Getränken. Das ist auch nötig, damit der Körper die entsprechende Energiezufuhr erhält. Nun möchte ich gerne auf Zucker verzichten und mich auch weitgehend vegan ernähren. Nur wie bekomme ich das mit dem Sport unter einen Hut? Habt ihr mir da irgendwelche Tipps? Beziehungsweise wie sieht Ihr das Ganze? Zu meiner Erkenntnis: ich hatte bisher drei lange Beziehungen (in der dritten bin ich jetzt) und immer am Ende der Beziehungen hatte ich zu viel Gewicht, was ich dann nach der Trennung ohne Mühe verloren habe. Und nun geht es mir wieder so. Ich bin verwirrt, denn ich weiß nicht, ob das ein unbewusstes Muster ist, dass es endlich zu durchbrechen gilt oder ich wirklich einfach seelisch total unerfüllt in der Beziehung bin. Ich bin davon hin und hergerissen. Und ich wünsche mir einfach so es wäre anders. Von Herzen Simone

[@miranatill6454]

Innere Arbeit gemacht? Wegen Beziehung?

[@doreenchen3219]

Hab mich gefreut, als ich den Titel las. Aber irgendwie kann ich davon leider nicht viel konstruktives Mitnehmen. Vieles wusste ich schon, ein paar neue Ansätze gab es jedoch auch. Aber das geht nicht an den Kern von echtem Übergewicht. Die Probleme die ich in der Vergangenheit vorrangig hatte waren die Probleme, die aus dem Übergewicht resultieren. Das Fasten bringt mir auch nichts, da ich es nicht kann. Dann wäre ich automatisch auch leichter, wenn ich einfach auf Essen verzichten könnte. Natürlich weiß ich, dass ich das und das Produkt nicht brauche...auch ohne die Erfahrung des Weglassens. Wie soll man dieses Muster durchbrechen, abends nichts zu essen? Wenn ich das könnte, könnte ich auch einfach abnehmen...

[@a.m.9612]

Ich war so schön im Gleichgewicht und alles hat soweit gepasst! Dann würde ich 2 mal Ohnmächtig wegen Überlastung durch die Pflege meiner Mutter. Von da an ,nahm ich in einem halben Jahr 8 kg zu!!! Jetzt ist meine Mutter verstorben , aber es geht auch nichts weg😢 Wie bringe ich meinen Körper wieder dazu- zu denken, das wieder alles gut ist?? Liebe Bahar vielleicht ein Video mit Tips?!❤️

[@eva_annety]

Annette Maier "Wie bringe ich meinen Körper wieder dazu- zu denken, das wieder alles gut ist??" Gar nicht, denn dein Körper denkt nicht, er reagiert nur auf deine Gedanken. DU musst deine Gedanken und Gefühle wieder in Ordnung bekommen. Die Trauer zulassen, die Aufopferung für deine Mutter als schwere Lebensaufgabe verstehen lernen, die jetzt aber VORÜBER ist. Finde die Bedeutung der Gefühle, für dich selbst. Hinterfrage dein Selbstbild. Lass auch Wut und Trauer zu, etwa den Verlust von Lebenszeit oder Mangel an Anerkennung für deine große Leistung. DU denkst, du bist der Steuermann in deinem Körper. Was immer dein Thema ist, finde es, nimm es an und dann verabschiede es, entlasse es in die Vergangenheit, in die es gehört. Liebe Grüße

[@dalidakoric5478]

Ernährung ist essenziell Wichtig

[@Muller-xk4qy]

Wie und wo erfahre ich wie und wo man sich zu einem new Spirit Coach auszubilden,liebe Bahar

[@selbstbewusstseincoaching]

spirit ist the best

[@nextlevel8517]

Das ist das erste Mal seit mehreren Jahren wo ich Bahar widersprechen muss😉 Das eigene Wohlfühlgewicht ist natürlich das A und O für ein glückliches und entspanntes Leben aber: Der BMI kann eine sehr wichtige und aussagekräftige Hilfestellung in Bezug auf die Gesundheit sein und darf nicht vollkommen ignoriert werden. Aus eigener beruflicher Erfahrung im medizinischen Bereich habe ich (leider) oft die Erfahrungen gemacht, dass sehr große Schwankungen beim BMI Erkrankungen von Gefäßen und Organen fördert. Er hat auch eine gewisse Aussagekraft. Also bitte nicht vollkommen ignorieren sondern wenn möglich miteinbeziehen in das Wohlfühlgewicht. Allem anderen Stimme ich ihr mit ❤ zu. Liebe Grüße

[@volkerhenze6513]

Natali Zeller - nein, es ist genau umgekehrt, was du da erzählst. Der Glaube an BMI macht die meisten Menschen krank. Die Schulmedizin hat da sehr großen Nachholebedarf, oder besser ausgedrückt, sie möchte davon nichts wissen. Was die Gründe dafür sind, brauchen wir uns hier nicht zu unterhalten. Bahar hat für mich volkommen recht, denn sie weiß genau, wovon sie redet.

[@einfachkatja8598]

@@volkerhenze6513 du kannst jetzt aber nicht behaupten das eine Person die 50 Kilo zu viel hat ein gesu der ist. Die ganzen Hilfe Erkrankungen kann man nicht weg reden. Und Menschen die eine Essstörung haben. Wie z.b. Bulimie finde ich es persönlich total fahrlässig fasten ans Herz zu legen. Und nich auf psychologische hilfe.

[@volkerhenze6513]

@@einfachkatja8598 - habe ich auch nicht behauptet und Bahar hat auch nie behauptet, bei Bulimie Fasten ans Herz zu legen. Diese Unterstellungen und Verdrehungen sind typisch für das sogenannte "Gesundheitswesen"

[@einfachkatja8598]

@@volkerhenze6513 das hat sie so nicht gesagt, das stimmt wohl. Nur giebt es mit Sicherheit genügend Menschen die das dann aber so machen und sie dann noch tiefer in die sucht fallen. Meiner eigenen Meinung nach wäre es halt einfach schön darauf hin zu weißen sich auch professionelle Hilfe zu suchen und das Fasten nichts für sucht erkrankte ist

[@volkerhenze6513]

@@einfachkatja8598 - wenn du danach gehst, kann man das Thema immer weiter auseinander pflücken. Immer wieder findet man was, worauf noch hingewiesen werden sollte. Da müßte das Video mindestens 5 Stunden lang gehen und es wäre noch lange nicht alles berücksichtigt. Aber recht gebe ich dir

[@elfminuten]

Ich bin verwirrt... Das mit den tierischen Produkten. Hat eine Pflanze nicht auch eine Seele? Wie ist es da, wenn ich die vom Stengel schneide..? . 🤔.

[@monikakehr]

Ich habe zuviel Gewicht an Beinen und positiv. Für mich ist erstmal dad wichtigste mich do wie ich bin anzunehmen und zu lieben. Erdt dann ist such eine Veränderung möglich.

[@baharcamli7687]

Sevgili Bahar içim bi boşluğa düştü ve ağlarken buldum kendimi .. bende bilinçaltı ile ilgileniyorum ve kiloyu çözemedim hastalığımı buldum ama kilo benim en büyük problemim.. Lipödem kendimi sevemiyorum ve sen bi kaç Işık yaktın içimde 🥹 teşekkür ederim ..lipödem ile ilgili bi video yapman mümkün mü

[@bonjourmesamis814]

Wie genau setzt man sich mit seinen Schattenaspekten auseinander?🌓

[@fickitgood9390]

INDEM DU SO NE LICHTQUELLE HAST ; ES DUNKEL IST Ansonsten und du dadurch quasi die umrisse von deinerm 3 d körper zweidimensional auf ne wand projezierst ---- scherz

[@jsmx8096]

In der zunehmend technologisierten Gesellschaft, in der Emotionen als Schwäche gewertet werden, hat emotionales Essen (zucker ..) Konjunktur. Ich hänge da leider sowas von tief drinn.

[@fickitgood9390]

TJA;; DES IS DAS AM LEICHTESTE ZUGÄNGLICHE SUCHTMITTEL DH DROGE!!!

[@melanier.2586]

Mein Problem ist Übergewicht mit der Seelische Probleme sind sehr zu stark ich fühle mich Spyolockische und Seelische Seiten bleiben bei mir beim Essen ich schaffe es nicht mehr alleine nicht ich brauche Unterstützung

[@gabrielesener2362]

wer sagt dass ich übergewichtig bin? ALLE

[@fickitgood9390]

FUCK ALLE :D

[@NinaTaralon]

Wenn sie doch aber von Kindheit an schon "übergewichtig" ist? Hatte es dann seinen Ursprung in einem anderen Leben?

[@noctua20]

Spannende Frage. Hier griff dann möglicherweise doch das Muster der Eltern - "Belohnen durch Essen" ? Denn bewusst Wut, Frust, Leere spürt man mit 3 o 4 wohl nicht, außer ganz traurige Themen spielten schon eine Rolle..oder?

[@birgitk.9392]

@@noctua20 Ich bekam als Kind immer viel zu essen,große Portionen,die aufgegessen werden mußten,Süssigkeiten zuhauf.Ich denke,meine Eltern waren Kriegskinder,waren traumatisiert,konnten mir keine Nähe u. Geborgenheit schenken,stopfften mich mit Essen u. Spielzeug voll.Ich war schon als Kind schwer übergewichtig.Das emotionale Loch wurde mit Essen u. Süßem bei mir gestopft.

[@goekisari]

Sie erzählt es irgendwie erotisch oder kommt mir das nur vor 🤔

[@Sylvia-Abele-Vogler]

Also, Untergewicht kann doch wohl kein Problem sein? Ich jedenfalls wäre glücklich über Untergewicht.