Daha Sağlıklı Bir Cilt için 5 Bilimsel Tavsiye | BerkMD

👋🏻Selam herkese! Bu videoda sizlere cilt bakımı için etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış 5 yöntemden bahsettim.
🪒Uzun süredir yüz ve vücut kıllarımı şekillendirmek için BaByliss’in MT996E Super-X Metal serisini kullanıyorum. Manyetik özellikli olduğu için kolaylıkla takılıp çıkarılabilen 4 farklı başlığı ve bu başlıklarla uyumlu 11 uzunluk aparatı ile saç, sakal ve vücut kıllarınızı dilediğiniz gibi şekillendirmenizi sağlıyor. 0.2mm kısalığa kadar kesebilen Japon çeliği bıçaklarının çok dayanıklı, sağlam ve keskin olmasının yanı sıra makinenin %100 su geçirmez olması banyoda da tıraş olmanıza olanak sağlıyor! Her tıraşında kendini özel hissetmek isteyen erkek takipçilerime bu şık ve zarif ürünü gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum! 🧡 #işbirliği
Ürün linki: bit.ly/3WcMLNq
🚀Video içerisinde ışınlanmak isterseniz:
00:00 Giriş
00:43 Nemlendirici
01:56 Tıraş
05:15 Güneş Koruyucu
07:10 Retinol Serum
09:47 Temizleme Jeli
10:57 Günlük Rutinim
🌍Sosyal medyadan beni takip etmek isterseniz: BerkMD

[@Artlantiss]

Sonunda beklenilen... Her zaman kaliteli içerikler üretmen dileğiyle Daha sık video bekliyoruz( bilimsel kanıtlarıyla;) )

[@aysegulbaytekin5791]

senin gibi bilgili bir insandan daha doğrusu doktordan bu bilgileri almak çok kıymetli ve güvenilir ,videonun devamı bence seri bir şekilde başka alanlarda olmak üzere gelmeli iyiki varsın berk🥰💙

[@BerkMD]

Kesinlikle gelecek çok teşekkürler değerli yorum için🪴

[@raskolshi]

çok yararlı bir video olmuş, tebrik ederim. naçizane bir tavsiyem olacak berk, eski üretkenlik ve kahve temalı içeriklerin çok faydalıydı benim için. eğer yeterli imkanın varsa lütfen o içeriklerini de devam ettir.

[@BerkMD]

Kesinlikle gelecek🪴

[@burcu_o]

Çok yararlı içerikler çıkarıyorsun berk senin sayende hayatımın kalitesi artıyor çok teşekkür ederim harikasın ❤️😻

[@senamihci8020]

Ben de bugün başlamak için aşırı motive oldum ve artık kırılma noktamı yaşamak istiyorum. Her yıl İngilizce çalışmaya başlıyorum ve bırakıyorum aslında ama bu yıl bir hedefim var. Yüksek lisans yapmak ve kendi paramı kendim kazanmak istiyorum bunun içinde tek yapmam gereken zihnimdeki engelleri aşmak. Bu video ile desteğinden dolayı teşekkür ederim 🥺🥲

[@ismailberkbaser4342]

Uzun bekleyiş sona erdi.Yine faydalı,bilimsel bir video harika

[@BerkMD]

Yorumunu bekliyorum!!🚀

[@baharozturk6865]

Gene kısa, öz ve içerik açısından doyuruc bir video. Paylaşım için teşekkürler.

[@Bahar2078]

Berk abi özlettin kendini. Hoş geldin videoyu daha izlemedim eminim yine çok güzel bir video olacaktır. ❤️

[@BerkMD]

Hoş geldin canım iyi seyirler🪴

[@gorkemaslan7]

Uzun zaman sonra bu kanaldan bildirim alınca sevindim. Devamlı olur İnşallah

[@BerkMD]

İnşallah gelecek bitti acil nöbetlerim😁🪴

[@kleopatra.34]

Berk videon çok güzeldi :) :) :) siyah nokta, kırışıklık, sivilce gibi farklı sorunlar için hangi içerikleri kullanmamız gerektiği ile ilgili ayrı bir video hazırlasan harika olur🥳

[@haticecevik6106]

Her zaman ki gibi şahane bir video 💫 Bilgiler için teşekkürler Berk abii💙

[@BerkMD]

Hoş geldin Hatice!!🪴

[@busra4493]

Sonundaaa video atabıldın sürekli gırıp video atıp atmadığına bakıyordum çok mutlu oldummm başarıların devamını dılerımmm

[@hamzaozturk1956]

Özledik vallah kral videoyu görünce şaşırdım ve mutlu olduk sık sık videolar bekliyoruz seviliyorsun 🙏🥰

[@BerkMD]

Sizler de çok seviliyorsunuz🪴

[@mervek1712]

Kolajenler hakkında da çok bilgi kirliliği var bununla ilgili bir video gelse ne güzel olur. Tecrübe ettiğiniz varsa öneri de bulunabilir misiniz? Başarılarınızın devamını dilerim

[@parldayan6757]

Tekrar geri dönmene çok sevindim

[@oguzhanozturk1320]

Sıkılmadan ve asla müdahale etmeden tek solukla izlediğim bi paylaşımdı emeğine sağlık gerçekten 👏👏

[@omeryigit9440]

Berk bugün aklımdan geçtin. Uzun zamandır video yayınlamıyo çok yoğun heralde diye düşündüm ve bugün video paylaştın. Çok teşekkür ederim güzel bilgiler için. 🙏

[@seyma6655]

Berk seni şimdi tanıdığıma hem çok üzgünüm hem daha geç tanıma ihtimalimi düşünüp seviniyorum. Her bilgi için çok çok teşekkür ederim ❤

[@gelisimyolcusu]

Teşekkürler Berk - Bakım ürünleri Öneri videosu ‘da gelirse tadından yenmez ☺️🫡

[@rojdaalat5476]

Müthişsin 🎉 örnek aldığım nadir insanlardansın😊🙏🏼

[@BerkMD]

Çok teşekkürler Rojda!!🚀

[@zuleyhaturkmen1640]

Bilgilendirmeler için çok teşekkür ederiz. Rica etsem anlattığınız rutininizde kullandığınız ürünlerle ilgili de bir video çekip paylaşır mısınız

[@studylissome]

Videolarını özlemiştik çok teşekkür ederiz Berkcimm♥️

[@berivancaglar9726]

Maşallah. Çok kaliteli yaşıyorsun. Daima böyle güzel hatta daha da güzel bir hayatın olsun Berk

[@fidan6814]

Tam da ihtiyacım olan zamanda bu videonun bildiriminin gelmesi beni çok mutlu etti.

[@BerkMD]

Umarım faydası olur Fidan🪴

[@yalinpeker]

Ağzına sağlık Kemal Berk , çok güzel şeyler aktarıyorsun 🙏🏽

[@cemreacelyaorhan3569]

Cilt bakimi rutinimi duzeltmek için video ariyordum direk karsima ciktin teşekkür ederim 🥰

[@ezgideveli3358]

aa berk abis video atmis , gec gordum 🫀 (abi sinava hazirlaniyorum ve marvard tip istiyorum . vlog cekebilirsen cok sevinirim🥹) mutlu pazarlar🙋‍♀️

[@yamandeniz2168]

Kemal berk sınav öğrencileriyle ilgili bi motivasyon videosuda olursa ne zamandır yok çok güzel olur❤

[@seferiyetatl4825]

Ağzına sağlık Berk abi harika bir videoyla geri döndün teşekkürler 💖

[@aydansahin815]

Kanala abone oldum😉 ilgiyle takip ediyorum sizi harikasınız bilgileriniz çok değerli ve kıymetli çok tesekkurler 🙏🏻

[@branrdmrypn3664]

Bu içerikte ki videolar daha fazla gelemeli ve bu videoda ki sıralamada temiz içerikli ürün tavsiyesi olabilir doktordan tavsiye almak herhangi influenzadan tavsiye almaktan çok çok daha iyidir

[@Dilber04]

Sonunda video geldi ozlemisiz seni yaa🌟

[@BerkMD]

Ben de çok özledim sizi canım🪴

[@leylaklnc6370]

Berk retinol serum önerilerin hangisi hangi ürünlerde bulabllrim kullandığın varsa söylersen daha güzel olacaktır ayrıca güneş kremi tavsiyeniz de benim için çok önemli hemen alacağım önerilerin benim için çok değerli kolay gelsin size de 🙏🙏🌹

[@yesimkucuksaygin6394]

Kanalınızı yeni keşfettim , değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim.

[@selintekin5433]

Yine çok faydalı bilgiler ❤️👍

[@alinas6y]

Özlettin kendini abicim. Ders arası müthiş gelecek bu video 🙃

[@simgecan7101]

Microcurrent, microdermabrasion, led isigi, oksijen bakimi gibi islemleri inceledigin ve eger yararliysalar evde uygulamak icin satin alabilecegimiz urunlerle ilgili bir video cekebilir misin☺️

[@melike9127]

Final haftasi stresten dolayi bozulan cildim ve moralim bozukken gelen video... Tesekkurler Berk ♥

[@BerkMD]

Umarım güzel geçer🪴

[@melike9127]

@@BerkMD Tesekkur ederim umarimm 🍀

[@aysecelik7132]

Merhaba. Bilimsel olarak kanıtlanmış zeka ve odaklanma geliştirici şeylerle alakalı video yapabilir misin? Oyunlar olur veya farklı seyler olur. Teşekkürler:)

[@MuhammedMustafaAlkan]

Ya berk abi tüm samimiyet imle söylüyorum başımıza gelmiş en güzel şey olabilirsin se vi li yor sunnnn

[@BerkMD]

İyi ki varsın dostum🪴

[@sarabhmish4210]

Berk abi activ recall ve aralıklı tekrar hakkında video yapabilir misin? Tıp fakültesinde bir konuya nasıl çalışıyordunuz böyle videolar gelir mi 🙂 örnek aldığım kişilerdensiniz teşekkür ederiz her şey için🙏

[@regis3079]

İhtiyacım olan bir video ✨

[@BerkMD]

Süper🚀

[@beyza3364]

çok özlettin kendini ama harika bi video olmuş ellerine sağlık :)

[@BerkMD]

Çok sevindim beğenmene!🪴

[@seyda_luna]

Bilimsel kanitlariyla beslenme rutini/zayiflamak/aralikli oruc gibi bir bolum yapabilirmisin 😄

[@fatmaakn7487]

Hasret kaldık resmen, daha çok videooooo

[@Deutschhorenlesen]

Sağlıkla devam

[@senacolak7239]

Allahim cok sukur bismillah berk abi sonunda video atti 💞

[@Theisocan.72]

Doğal ürünlerle de cilt bakımı gelsin

[@ayselolcu2713]

Coook teşekkürlerler çok yararlı olmuş ...

[@ugurozpamukcu]

Hocam selamlar. Öncelikle ağzına sağlık. Bilgilendirme içinde ayrıca teşekkür ederim. Ufak bir sorum olacaktı yüzümüzde oluşan sivilce izlerine önerebileceğiniz ilaç veya doğal yolla yapabileceğim tedavi var mı? Teşekkürler ederim.

[@taffcreative]

Çok güzel geliştirmişsin çoğu konuda kendini tebrik ederim

[@berivancaglar9726]

Her zamanki gibi çok faydalı içerik. Sorum olacak Berk , sivilce lekeleri nasıl geçer? Sürekli tırnakla uğraştığın için lekeler var .

[@esmak.8828]

Berk abi konudan alakasız zayıflamışsın . Verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim.

[@BerkMD]

Nöbetler bitti spora başlandı🪴

[@ilminurtutas4112]

Çok güzel bir videoydu. Özletmiştin kendini. İnstagram da görür görmez koştum geldim teşekkürler

[@SurgeonAbdullah]

berk haftada 1-3 kez yapilann peeling temizleme ve maske ozellikli bazi urunler varr ve bu urunlerin icinde beyaz kil bulunuyorr bunlari uzun surerli kullanim sonunda yuzumuzde kilcal catlaklar olusturur mu bazi yuz temizleyiciler videoda anlattigin gibi boyle ciziklerr yapiyormus bu konuda birraz bilgilendirir misin ve umarim video yukleme periyotlarin kisalir seni izlerken vaktimin dolu gectigini hisstemek cok mutlu ediyor.

[@bendebilmiom4313]

berk o kadar güzel anlatıyorsun ki video nasıl bitti anlamıyorum

[@BerkMD]

Çok sevindim🪴

[@zeynep3416]

Siz değerli doktordan rozalı ciltler içinde bilgilerinizi tavsiye edebilir misiniz çok teşekkür ederim şimdiden 🤗👍

[@mirimrim]

İlk videolarınızda ketojenik beslendiğiniz bir dönemden bahsetmiştiniz. Bilimsel kanıtlarıyla ketojenik beslenme ile ilgili bir video gelmez mi? Değineceğiniz noktaları çok merak ediyorum 😊

[@enes3852]

Diyetisyen birinden bu konuyu dinlemek daha iyi olur. Doktorlar beslenme eğitimi almıyor

[@mirimrim]

@@enes3852 Biliyorum fakat BerkMD kendini geliştiren bir doktor adayı okuldaki bilgilerle yetindiğini sanmıyorum.

[@turkann1027]

Harikasın Berk ❤️✨ Özlenmiştin🥲

[@BerkMD]

Ben de çok özledim, umarım beğenirsiniz🚀

[@turkann1027]

@@BerkMD Beğenmemek imkansız, yine harika bir video olmuş🍀🌝

[@ghosttt_444]

Azerbaycandan Selamlar :) İnşAllah ben de senin gibi doktor olabilirim karşımda bir hedef var ve buna ulaşmak için çalışıyorum❤️ video için çok teşekkürler:) Çalışıyorum:)

[@Lilinitokatuber]

Ben doğal olduğunu düşündüğüm için cildimi dalinle yıkıyorum herhangi bi yan etki ya da yıpranma olmasın diye başka bişey de kullanmıyodum nemlendiriciyi ara sora sürüyodum ama artık daha sık sürerim ve kaliteli nir güneş kremine ihtiyacım var

[@yasarcancelik2612]

oncelikle videolarin icin cok tesekkur ederim. uniforman ustunde cok guzel duruyor. Nerden aldigini sorabilirmiyim

[@neosenan]

Berk abi özlettin kendini 2 aydır video yok

[@ali.md2007]

Bilgiler için téşekkürler

[@samigul8847]

İstediğim video geldi 😄

[@ceydaayaz1322]

Yaaa sen nerelerdesinnn gözümüz yollarda kaldıı(✿ ♥‿♥)

[@zehradagl5959]

Yüz keselemek hakkında ne düşünüyorsun bir de ergenlikte cild bakımı nasıl olmalı 🤗bu arada videoların gerçekten çok yararlı eline sağlık

[@Erkotan]

Keseleme zeynepcim

[@yldz5614]

yüz keselenmemeli mikroçizikler oluşturuyor ve bariyere zarar veriyor diye biliyorum

[@fikretcetin8193]

Slm kemal abi çok iyibirisin ileride çok iyi bir doktor olacaksın eminim sana hayranım bende hemşire olmak istiyorum inşallah

[@seymats3958]

Daha sık video atman gereken konular var :)

[@BerkMD]

Kesinlikle🪴

[@hayaletsurucu8401]

Tam ihtiyacım olduğu bi anda geldi mükemmel

[@khadija7404]

Faydalı məsləhətlər üçün çox təşəkkürlər ☺

[@arkeopsyco]

C vitaminleri hakkında ne düşündüğünü merak ediyorum. bir ara ondan da bahsedersen nice olur

[@Aysegul-xn6lr]

Abi cevaplarsan çok sevinirim bu kadar bilgi kirliliğinin oldu bi evrede araştırmalarını nasıl yapıyorsun tek bir yerden ögrenmek yeterli mi derslerde de aynı şekilde bu konudaki taktiklerini bizimle paylaşırmısın şimdiden teşekkürler.

[@sedoskii]

Ayrıca 20li yaşlar için % kaç retinol içeren serumlar öneriyorsun?

[@Beria_1]

Özlettin be abi 🧡

[@BerkMD]

Bekleyiş sona erdi 🪴

[@bluesky63]

Dil öğrenme taktikleri ,dil öğrenme ile ilgili videolar gelecek mi?🥰

[@sedoskii]

Yüz temizleme jelini ve retinol serumunu bizimle paylaşır mısın Kemal Berk 😊 çünkü influencerlara güvenmiyorum paylaştıkları şeyleri özellikle alasım gelmiyor senin tavsiyen benim için önemli ❤

[@BerkMD]

Instagram’da öne çıkarılanlarda linkler var, hoş geldiniz!😊🪴🪴

[@damlayldz6629]

Merhaba ben instagram kullanmıyorum rica etsem yazma şansınız olabilir mi

[@sedoskii]

@@BerkMD çok teşekkür ederim ☺️

[@zitamuller2490]

@@damlayldz6629 CeraVe markasinim nemlendiricisini ve temizleyicisini kullanıyormuş :)

[@damlayldz6629]

@@zitamuller2490 çok teşekkürlerr

[@hayaletsurucu8401]

Ve cilt temizleme jelinin önerisinin yanında retinol önerisi de yapabilirmisiniz

[@sonery87]

Yıllardır yüzümü sadece suyla yıkıyorum. Yüz temizliği için doğal elma sirkesi, saç için de doğal bıttım sabunu ve nadiren de zeytinyağı kullanıyorum. Şampuan ve sıvı sabunlardan uzak duruyorum. Bayramda saç ve sakalımı gören bazı akrabalarım boya mı diye sordu :) Bedeninize zarar veren şeyleri terk etmekle bile çok sağlıklı bir yüze ve saça sahip olabilirsiniz.

[@esraogurlu7461]

Bıttım sabunun faydaları nelerdir, ve güvenirli olarak nerelerden temin edebiliriz?

[@sonery87]

@@esraogurlu7461 Güvendiğiniz aktarlardan alabilirsiniz. Siirt'ten getirtebilirsiniz Faydalarına gelince: Bıttım sabunu saçlara düzenli olarak kullanıldığında saç dökülmesini durduruyor. Uzmanlara göre saç dökülmesini önleyen en etkili yöntemlerden biridir. Saçlarınızın dökülmesinden şikâyetçiyseniz mutlaka bıttım sabunuyla saçlarınızı yıkamayı denemelisiniz. 7-8 ay içerisinde tamamen parlak, ipeksi, güçlü, kepeksiz saçlara kavuşabilirsiniz. Tamamen doğal içerikli olan bıttım sabunu antiseptik özellik taşır. Bu da egzama, mantar, ergenlik sivilcelerini veya saç diplerindeki yaraları kısa sürede ortadan kaldırır. Tamamen şifa kaynağı olan bıttım sabunu erken yaşta hormonlardan dolayı yaşanan saç beyazlamasını ortadan kaldırarak, kuru saçların nemlenmesini sağlar. Saçlarını parlak ve canlı göstermek isteyen kadınların bir numaralı tercihleri arasında yer alması gerekir. Tıkanan saç gözeneklerini açarak, saç derisindeki bakterilerin giderilmsine olanak sağlar. %100 bitkisel olan bıttım sabunu, siyah noktaların giderilmesinde önemli rol oynar. Özellikle ergenlik sivilceleri olmak üzerine diğer tüm sivilcelerin kısa sürede geçmesini sağlar. Saçta aşırı ısıdan kaynaklı olan kırıkları onararak, yeni kırılmalarında önüne geçer. Uzmanların yaptıkları açıklamalara göre, saç fasiküllerini besleyerek, yumuşak olmasını sağlar. Gözeneklerin açılmasını sağlayan bıttım sabunu varisleri rahatlatarak azalmasına yardımcı olur. (Siirt Belediyesi Websitesi)

[@Rumeysayagl]

Ben yüzüme bir ay boyunca alışık olmadığı kimyasal bir urun sürdüm yuz temizligime de cok dikkat etmedim . Sadece nemlendirdim. Yüzümde daha once hic olmayan sekilde sivilceler çıktı. Bunu fark eder etmez o malzemeyi kullanmayi bıraktım. Temizliğine cok daha cok dikkat ettim ve 3 gun içinde gözle görülür bir sekilde yüzüm iyilesti ve yumuşacık oldu. :)

[@BO-cc1vc]

Bir, sıfırdan büyüktür. ✔️🤝🏻

[@bra7507]

Berk dış sağlığıyla alakalı bir video çekermisin

[@ozturkcansimsek]

Bu arada ben de bir dipnot ekleyeyim. Eğer güneş koruyucunuz mineral değil de kimyasal filtreli ise çift aşamalı yani önce yağ sonra su bazla temizleme yapmalısınız. Çünkü kimyasal filtreler yağda daha iyi çözünür ve siz temizlemezseniz sivilce oluşumuna sebep olabilir. Son olarak retinol yerine retinal e de bir bakın derim. ❤

[@onurdip5179]

Berk selam, erken yaşta saç beyazlamasıyla ilgili de bir video çeker misin.

[@BerkMD]

Çekerim tabii ki

[@vildansat6913]

Bilgilerin için çok teşekkür ediyorum.42yaşımdayım retinol serum önerir misin rica etsem?

[@bra7507]

Berk abi dış fırçalama hakkında video çekermisin

[@mrsgungor1737]

Konudan bağımsız ama anatomiyi nasıl öğrendiğini tavsiyelerini kısaca paylaşabilir misin lütfen 🥲

[@gamingwithms710]

Cok teşekkürler 🌟

[@nergizboztepe9743]

C vitamini serum hakkında ne düşünüyorsunuz? Kullanmalı miyiz ?

[@aytacgulmemmedova]

Selam,lütfen kepeğe karşı bilimsel sonuçlar,çareler için video hazırlaya bilirmisiniz?

[@sevdasahin8619]

Berk merhaba bir soru sormak istiyorum Yosun pleneg yada dermapenin cildimize zararı olur mu ? Yapmak sağlıklı mı

[@aybars1283]

Çok faydalı bir içerik daha!

[@cnrazkl34]

Önerin üzerine aldım Tıraş makinesini, ana makina biraz kaliteli gibi hissettirse de başlıkları inanılmaz dandik bir plastikten yapılma. Kalıp izleri falan gözüküyor kesinlikle orta düzeyi geçmeyecek bir makina aldığım gibi bakar bakmaz pişman olup iade işlemlerini başlattımaçınca hissediyorsunuz zaten.

[@busecengiz1405]

Sonunda ya sonundaaa 💫

[@BerkMD]

Hoş geldin Buse🪴🪴

[@busecengiz1405]

@@BerkMD Her kanaldan abone olunca hangisinden yorum yazdığımı bilemedim 😅 Buse değilim ama hoş buldummm 😊

[@ozcanturkylmaz6111]

kaliteli bir video teşekkürler

[@kardelen752]

Ya kesinlikle kahve ile ilgili bir video gelmeli bence tabi ki bilimsel kanıtlarıyla 😂

[@semaakbulut5721]

Bu videoyu sende seyretmişsindir mutlaka ama kulaklarına yoğunlaşmanı tavsiye ediyorum :)

Retinollerle ilgili daha detaylı bir video yapabilir misiniz

[@BerkMD]

Kesinlikle çok önemli bir konu🪴

[@lunallenal9330]

Retinol için önereceğin ürün var mııı söyler msin

[@enesyesil234]

Çok teşekkür ederim

[@bus3bingol]

retinol ve güneş kremi önerisi verir misin 🙏🏼