Best Exercises for Diabetes Control | Eat Healthy Diet | Body Flexibility | Dr. Ravikanth Kongara

Best Exercises for Diabetes Control | Eat Healthy Diet | Body Flexibility | Dr. Ravikanth Kongara
--*****--
గత 12 సంవత్సరాలుగా రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకి అత్యాధునిక ప్రమాణాలతో సరికొత్త ఆధునిక వైద్య సేవలని డాక్టర్ కొంగర రవికాంత్ గారు అందిస్తున్నారు. విజయవాడలోని వారి కర్పోరేట్ స్థాయి హాస్పటల్లో తమ విశేష అనుభవంతో సామాన్యులకి కూడా అందుబాటులో ఉండే నాణ్యమైన వైద్య సేవలు అందిస్తూ గొప్ప పేరు సాదించారు.
అన్ని రకాల గ్యాస్ట్రో, బేరియాట్రిక్ సర్జరీ, లాపరోస్కోపీ సమస్యలకి చికిత్స అందిస్తూ దక్షిణ భారతదేశంలోనే నెలకు అత్యధిక బేరియాట్రిక్ సర్జరీలు చేస్తు గొప్ప ఫలితాలు సాదించారు. అంతేగాక 200 నుండి 250 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న అత్యంత ప్రమాదకర బేరియాట్రిక్ సమస్యకి శస్త్రచికిత్స చేసి అసాధ్యాన్ని సుసాధ్యం చేసారు. సుమారు 200 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న సూపర్ ఒబేసిటీ పేషెంట్లు మంచి ఫలితాలని పొందారు.
విజయవాడలో మొట్ట మొదటిసారిగా విదేశి తరహాలో అత్యాధునిక సౌకర్యాలతో 24 గంటలు వైద్యుల పర్యావేక్షణలో వైద్య సేవలు అందిస్తున్నారు. 100 పడకలతో పాటు అత్యవసర సమయంలో ఆంబులెన్స్ సౌకర్యం కలదు.
Dr. Ravikanth Kongara MBBS, MS, DNB(Gastro-NIMS)
Ravi Hospital, Bariatric, gastro, laparoscopy, Swathi Press - opp Kovelamudi Street, Suryaraopeta, Vijayawada - 2, Andhra Pradesh: 520002, Phone: [phone].
g.co/kgs/XJHvYA
Health Disclaimer:
___________________
The Information in this Video is Designed for EDUCATIONAL Purpose Only. It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care. You Should not use this information to diagnose or treat any health problems. Please consult a doctor with any questions or concerns you might have regarding your or your child's condition.
best exercises for diabetes control,diabetes,exercise for diabetes,type 2 diabetes,diabetes workout,blood sugar,diabetes exercise,diabetes cure,best diabetes exercise,best diabetes workout,healthy diet for diabetes,diabetes,diabetes diet,foods for diabetes,diabetes food,diabetes mellitus,diabetic diet,sugar ela tagginchukovali,walking,gym,diabetes taggalante em tinali,muscle percentage,fat burn,biceps,triceps,
#Diabetes #Sugar #Exercises #GoodDiet #DrRaviHospital #DrRavikanthKongara

[@koteswarip944]

వైద్యం వ్యాపారం అయిన ఈ రోజుల్లో ఇంత మంచి సలహాలు ఇస్తూ ఉన్న మీకు మా ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు.GOD bless you .

[@narasimharaoyadlapalli3028]

Nice sir super explain

[@user-km1mm7fy1c]

Your comented karekt

[@pushpalatha4983]

Sir meeku chala chala thank you

[@pushpalatha4983]

Me appointment ela sir

[@pushpalatha4983]

Me appointment kavali

[@babup6892]

Doctor దేవుడు అనడానికి మీరే చక్కని ఉదాహరణ. మీ మేలు మరువ లేనిది. మీరు నిజంగా డాక్టర్స్ వృత్తికి కి respect ఇంకా పెంచుతున్నారు. తెలుగు రాష్ట్రాల వారికి మీరు ఒక అద్భుతం. మీరు చేసే వీడియోల వలన ఎన్నో డౌట్స్ clarify అవుతున్నాయి. మీరు నూటికి నూరేళ్ళు వర్ధిల్లాలని దేవుడిని ప్రార్థిస్తున్నాను

[@meeaadabidda6126]

Woh well said sir 👏 👍 🙌

[@hrushij6973]

@@meeaadabidda6126 hi tammudu miru super God bless you

[@skmadeena2579]

🙏🙏🙏

[@arjakankadurgakanakadurga3304]

Ykuyor

[@arjakankadurgakanakadurga3304]

Tukuyousir h

[@satyakumarvavilala4699]

మీ పుణ్యమా అని మళ్లీ ఆశలు ఆరోగ్యం పై పెరిగాయి సార్. ధన్యవాదాలు

[@srideviiragavarapu285]

మిమ్మల్ని కన్న తలిదండ్రులకి నా పాదాభివందనం. 🙏

[@sagarmudiraj6838]

మీలాంటి డాక్టరు దొరకటం ఆంధ్రప్రదేశ్ మరియు తెలంగాణ ప్రజల అదృష్టం

[@bommaliganapathi7026]

నిండు నూరేళ్లు చల్లగా ఉండాలి మీరు 🙏

[@sudarsanmeduri7911]

నాకు తెలిసి ఈ భూప్రపంచం మొత్తాన్కి ఏ డాక్టర్ కూడా ఏ exercise చేస్తే ఎంత లాభం ఉంటుంది షుగర్ పేషెంట్ లు ఎలాంటి exercise చేస్తే ఏ విధమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి అని ఇంత విపులంగా చెప్పిన డాక్టర్ ని తెలుగులోనే కాదు ఏ భాషలో కూడా చూడలేదు.ఇంత మంచి విషయాలు చెబుతున్న మీకు హృదయ పూర్వకంగా నమస్కరించడం తప్ప ఏమిచ్చి మీ రుణం తీర్చుకోగలం చెప్పండి

[@jayasri2407]

Tq nana

[@malliinavilli9959]

Yesss sir

[@GrandBharat-u7l]

Yes bro

[@srinivasbittu9633]

Avunu sir

[@anjeshbhuvan]

All opinion said Sir

[@cheedellasrinivas8123]

డాక్టర్ గారు మీకు మా పాదాభివందనములు మీరు వంద సంవత్సరాలు ఆయురారోగ్యాలతో జీవించాలని ఆ దేవుని కోరుకుంటున్నాను

[@naidugt480]

Sir very good

[@nalli.sowbhagyavathinalli4938]

Good evening sir mi videos chala baguntay

[@nalli.sowbhagyavathinalli4938]

Nenu roju mi videos chusthanu

[@punnamarajrisha5963]

మీరే నిజమైన డాక్టర్ sir

[@salvajirani4229]

నేను షుగర్ పేషెంట్ ని మీరు చాలా చక్కగా అందరికీ అర్థమయ్యే విధంగా ఇంత మంచి సలహాలు ఇస్తున్నందుకు మేము మీ గురించి ఎంత చెప్పినా ధన్యవాదాలు సార్

[@nagaLakshmi-jq1qw]

ఆరోగ్య అవగాహన కల్పించటం మీకు మీరే హీరో🙏🇮🇳

[@chandrapingle9600]

లావు తగ్గడనికి కూడా ఇది చేయొచ్చాఆండీ ?

[@srinupantagolusula3380]

Hi avundi

[@dsrinu4133]

డాక్టర్ గారు పేద వాళ్ళకి షుగర్ వస్తే హాస్పటల్ కి వెళ్లాలంటే మని ఉండదు ఇలా ఇలా మంచి మాటలు ఇంట్లో ఉండి షుగర్ తగ్గే ఐడియా ఇచ్చినందుకు నీకు పాదాభివందనం

[@venkataraopinniboina3761]

PVR general good 👍 మీ సలహాలు పేదవాళ్ళకి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతున్నాయి

[@ChebroluPrakash]

సర్ నమస్కారం అండి.... మీలాంటి మంచి మనసున్న మనుషులు చాలా అరుదుగా ఉంటారు. గుంజిలు తీస్తే డయబెటిక్ రివర్స్.... అని చెప్పినందుకు ధన్యవాదాలు..... సర్

[@srivallikasukurthy1781]

Show us by a picture how to work on cot with help of a stool,

[@pratapreddymuddam4810]

ఈరోజుల్లో ఇలాంటివిషయాలు చెపుతున్నారు అంటే నా దృష్టిలో మీరు ఒక రుషి

[@chakradharkota]

చాలా చక్కగా వివరించారు! మీకు ఆ భగవంతుడు ఎల్లవేళలా తోడుండి కాపాడాలని ప్రార్థిస్తున్నాను!! Thanks Doctor గారు!!!

[@konasairam3430]

Doctor గారు....నేను ఇప్పుడే గుంజీళ్ళు తీశాను...నా వయసు 51 సంవత్సరాలు...నాకు ఎంత హ్యాపీ గా ఉందో... మాటల్లో చెప్పలేను...మీకు చాలా చాలా కృతజ్ఞతలు....body అంతా చాలా relaxed గా ఉంది... Thanks once again...🙏🙏🙏🙏

[@mandapallisrihari1312]

Talking good

[@umashankardevalaraju8524]

డాక్టర్ గారూ మాకు 72 సంవత్సరాలు మేము ఎలా గుంజీలు తీయగలం మాకు కూడా షుగర్ ఉన్నది మేము ముసలి వారం మాకు తగిన ఎక్సర్ సైజ్ లు చెప్పండి ప్లీజ్ ఈ వీడియో లో చెప్పిన ఎక్సర్ సైజ్ లు మేము చేయలేము

[@kavithakondreddy2988]

@@umashankardevalaraju8524 nuvvu dite follow avvu chalu

[@HappyMaths579]

సార్., సిటప్స్ అంటే కుర్చీలో గానీ సోఫా లో గాని కూర్చుని లేవడం చేయండి.

[@prabha1451]

@@konasairam3430 sir meeru undi kuda sugar undi ante nammalekuda sir

[@kumaraswamykashamalla5810]

మమ్ములను ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి మానవ రూపంలో వచ్చిన మా దేవుడవు సార్ మీరు

[@ishthopuneethsmartbrotherc9916]

💯

[@శ్రీక్రియోషన్స్-జ2ఱ]

మీ లాంటి భాద్యత సహృదయ మానవత్వం ఉన్న వైద్యులు మాకు దొరికిన అదృష్టం,🙏🙏🙏

[@umasudhan9736]

Thank u nana

[@Sreedevi0417]

మీరు నేర్చుకున్న వైద్యవిద్య ప్రతిఒక్కరికి అందిస్తున్నందుకు ధన్యవాదాలు 🙏

[@syamsundarsuri1165]

ఆహా ఓ అద్భుతమైన యూట్యూబ్ డాక్టర్ దేవుడా చాలా ధన్యవాదములు

[@lak0632]

As a Vijayawada doctor..we are proud of you Sir. Thank you Sir 👌

[@shivachethala8567]

Doctor garini kevalam oka prantham person ga cheyakandi

[@vaishnavicharantelugu7139]

Super chepparu doctor garu chala chala thanks Andi sannaga vunnaru kuda cheyacha doctor garu

[@Mahabharataminenglish]

@@vaishnavicharantelugu7139 ela unna cheyachu

[@diva2k9]

ఇంత చక్కగా.. అవసరానికి అనువుగా వైద్య విజ్ఞానాన్ని పంచుతున్నందుకు మీకు ధన్యవాదాలు Doctor.

[@arikalaashok]

సార్ మీలాంటి డాక్టర్ని నా జీవితంలో చూడలేదు సార్ ఇలాంటి సలహాలు ఎన్నో మాకు పట్టించుకుంటూ ఆరోగ్యంగా ఉంటున్నాం సార్ మీరు దేవుడుతో సమానం సార్

[@KhammampatiPullaiah]

ఏ విషయం చెప్పాలన్న డబ్బు తీసుకొనే ఈరోజుల్లో మీరు ప్రీగా చెప్పడం చాలా సంతోషంగా ఉంది సార్ మీరు ఆ దేవుడు పంపించినదేవుడు సార్ మీరు మీకు అనంతకోటి వందనాలు నా వృదయ పూర్వక నమస్కారాలు సార్

[@ShankarJagila-vl4bx]

డాక్టర్ గారికి నమస్కారములు 🙏🏼 అభినందనలు 👌👌👌

[@srinithya9640]

ఎంత మంచి vedio చేశారు doctor గారు మీరు. చాలా థాంక్స్ అండి మీకు. మీరు ఇలాంటి suger petients కి పనికి వచ్చే vedios చేయాలని ప్రార్థన.

[@vijayak3503]

వ్యాపారం చేస్తున్న రోజుల్లోనే ఏమి ఆశించకుండా ఇస్తున్న మెళుకువలను ఆస్వాదిస్తూ.God bless you 🙏🙏🙏

[@rajanirajani2482]

👍👍👍

[@chalasanipadmaja6322]

Thank you Doctor garu useful very very

[@Iamgentlemanjack]

సరళమైన భాషలో అందరికీ అర్థం అయ్యే రీతిలో అందరికీ ఆరోగ్యం పంచుతున్నారు, పెంచుతున్నారు. మీ వీడియోలు మాకు ఆరోగ్య గుళికలు.

[@veerabrahmamchoppadandi4881]

Thankyou Very much Sir Good Suggestions. God bless you sir

[@jayakrishnak8566]

డాక్టర్ గారు మీకు శతకోటి దండాలు 🙏🏻 ఇంత మంచిగా ఏ డాక్టర్ గారు కూడా ఇన్ఫర్మేషన్ ఇవ్వరు 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@janardhanchityala9047]

డాక్టర్ గారు చాలా చక్కగా వివరించారు 🙏🙏

[@mukundareddy1877]

సమాజం పట్ల బాధ్యత కలిగిన మీకు ధన్యవాదములు.

[@tejasrirammurthy3307]

అద్భుతం డాక్టర్ గారూ! చాలా చక్కగా వివరించారు. ధన్యవాదాలు. దేవుడు మీకు మీ కుటుంబానికి మేలు చేయాలని కోరుకుంటాను.

[@sajeevakolla9707]

రహస్యం చెప్పారు మీ మంచి మనసుకు ధన్యవాదాలు

[@vduggir]

You are younger than me in age. My blessings to you, long live Ravikanth. This is one of the best video I have watched about reversing diabetics.

[@chandaluris]

మన తెలుగు వారి ఆరోగ్యం కోసం మీకు ఉన్న తపనకు మీకు 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 మీ సలహాలు రోగాలు రాకుండా ఉండేందుకు బాగా ఉపయోగ పడుతున్నాయి. సామెతలో చెప్పినట్లుగానే prevention is better than cure.

[@Nagendrakumar-ek8di]

గుంజీలగురించి తెలియని విషయాలు చెప్పినందుకు, ధన్యవాదాలు సార్..❤

[@srinivasrao7673]

చాలా మంచి విషయం క్లియర్గా చెప్పారు థాంక్స్ డాక్టర్ గారు 🙏🙏

[@kishan999ful]

Love you Doctor. No Doc is as open and informative as you. 💓

[@AnandKumar-dl3sb]

అందరూ మిమ్మల్ని స్వాగతిస్తున్నారు నాకు కళ్ళ నిండుగా ఆనందభాష్పాలు రాలుతున్నాయి..మీరు డాక్టర్ రూపములో ఉన్న అందరి ఇలవేల్పు.. మీకు నా హృదయ పూర్వక ఆశీస్సులు.. నా వయస్సు 62 సంవత్సరాలు అండీ

[@c.butchireddyadapa5227]

అత్యంత విలువైన సమాచారం మాతో పంచుకున్నందుకు మీకు ఎంతో ఋణపడి వుంటాము డాక్టర్ గారూ. మీకు దన్యవాధములు

[@28.8.21]

Nice డాక్టర్, Bad cholesterol సులువుగా తగ్గిపోవటానికి, సూక్ష్మంలో మోక్షంలా చెప్పారు.!👌

[@sreekanth9167]

నమస్కారము.. నా వయస్సు 72 సంవత్సరములు. నాకు షుగర్ వచ్చి 27 సంవత్సరాలయింది. అదుపులోనే ఉంది. నేను రోజుకి ఎన్ని గుంజీలు తీయవచ్చు.

[@28.8.21]

@@sreekanth9167 సార్, ఈవయసులో 10 సార్లు చాలు, ప్రాణాయామం, 15 నిముషాలు నడక, Breathing exercises.

[@saladisrinivas4597]

RESPECTED DOCTORGARU NAMASTE. This is the cheapest and easiest excercise we can do. This is a unique scientific presentation . Thank you so much sir

[@kanakapydirajumanyala8760]

🙌

[@devarapallivenkatrao812]

Good advises for diabetic patients

[@mahalingammp]

You are one of the selfless, eminent, socio inspirer, affectionate Doctor in India. Very few are there this type doctors. You are the Great human.

[@Sri3051]

First time inta ear explanation chustunna.. hatsoff..

[@muralimohanaraoeatalapaka6736]

Dr గారు నేను అవే తీస్తాను నా స్వంత పరిజ్ఞానంతో. మీకు మా హృదయపూర్వక నమస్కారాలు 🙏🙏🙏

[@indian-4591]

He (Dr.Kongara Ravikanth) is a Living God., 🙏🙏🙏💖💖💖 deserves all Praises & Respects from Us.

[@KiranKumar-sy9ib]

ఇంక గుంజిల్లు తీస్తాను సర్.....tnq🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@user-km1mm7fy1c]

మీ మాటలు aarogyavishayalow మనసుకు అతుకునెలాగ 100%ప్రతి ఒక్క మాట కరేక్ట్ గా చెప్పు తారు,నిస్వర్త వృదయంతో, ఛాల చక్కగ చెప్పరు,thanked sir,namaste 🙏

[@parvathijagadeeshgangarapu689]

Tq

[@padmavathysunkara4017]

Andaruu chala easyga cheyagiliginavi theliyachesthunnanduku dhanyavadalandi

[@immannivenkatasatyam1237]

Doctor గారు మీరు చాలా మంచి ఆరోగ్య సూత్రాలు చెపుతున్నారు. మీకు ధన్యవాదములు.😊

[@vanajanarendra]

I found loss of muscle in thighs after stoping sit ups , after knee injury. Now found the reason for muscle loss Thanks a lot for enlightening me on this 🙏🏼

[@satish.kkumar1341]

Movies lo Chiranjeevi hero aithe .. Real life lo doctors lo meeru special hero sir.. inthe way of ur thoughts and way of explanation , smile , simply ur r super hero sir... Thanks for ur service to the Telugu society

[@ratnamani1319]

Sir..I can't thank you enough for the valuable information you've given..very happy to see a doctor who is very good in explaining the anatomy and physiology in layman terms. Thank you so much once again sir..with huge respect.

[@bhargavibuthukuri1051]

Super cheparu sir. E kaliyugalo milanti valu undadam nizam ga chala adrustam ga bavistamu. Sir

[@indianap5299]

Ravi kant garu cheppinattu cheste Sri kant garu vardaku vella valasina avasaram radu Thank you so much sir.

[@krishnabaalupoliticaltalk1262]

ఓహ్ అందుకే ఉదయానే వినాయకుడి గుడికి వెళ్లి , తల తట్టుకోవడం, గుంజిళ్ళు తీయడం, చెంపలు తట్టుకోవడం ? గ్రేట్

[@ramlatha2145]

Thank you sir. You had given very good advise. I liked the sentence how the people who are 50 years and above to make exercise by sitting in the chair covering 90 degrees. It will be very useful for aged people. Once again thank you sir

[@saamrottbabhu4830]

చాలా విలువైన సమాచారం అందించారు డాక్టర్ గారు మీకు ధన్యవాదాలు.

[@lakshmiagnihotharam3294]

ఎంతో ముఖ్యమైన విషయం తెలియచేశారు మీకు ధన్యవాదాలు. చిరంజీవ

[@KRANTHIKUMAR-99]

చాలా మంచి information ఇచ్చారు sir .sugar persons wait loss అవ్వకుండా ఎలా చేయాలో తెలియజేయండి sir

[@shanthinuguru7538]

You have incredible acumen about human body with your excellent guidelines. Kudos to you Dr Ravi garu 👌

[@sarmakvrk8032]

Good Doctor. Never wastes words. His words are truly helpful to maintain good health.

[@pmnath1956]

Forgot to thank you. You are a true doctor. We do not know the existence of god, but we truly see God in a kind doctor. Few are made like you in nature who are kind and selfless. 25% service can make you an extraordinary human being. You will remain in the hearts of people. ☺️

[@gopalpatibandla3800]

ఎంతచక్కగావివిరించావుబాబు.ప్రస్తుతతరుణంలొ డాక్టర్ తొ పట్టుమని పదినిమిషాలు మాటటడడమె గగనం గాఉంది.ఆచిరునవ్వుతొమీవైద్యసలహాలుచెపుతుంటె చాలా చిత్త శుధ్ధత మీలొతేటతెల్లమవుతోంది .వైద్యోనారాయణోహరిః అనిఊరకనె మనపెద్దలు అనలేదు ఆమాటకు సార్ధకత చాల చక్కగా అన్వయింపజేసుకున్న మీకు నాహృదయపూర్వక అభినందనాశీర్వాదాలు ముమ్మాటికి.ఈఉదయంనుంచె మీవీడియోలు చూసాను .మీలొ ప్రజలారోగ్యం పట్ల సదవగాహన త్వతని పరిగణింపజేసె పరిపక్వత కోసం మీలొకలుగుతున్న సద్భావుకతకు మా అభినందనలు,ఆశీర్వచనాలు మరొకసారి.భగవంతునికృపాకటాక్షాలు మీకు మీకుటుంబానికి సదా ఉండితీరుతాయి.మీతల్లిదండ్రులకు నాప్రత్యేక అభినందన వందనాలు.

[@jayalakshmiveeramachaneni4026]

Meeru cheppe prathi mata maaku chaala inspiration dr garu prevention cheptunnaru okavela vaste bhayapadakunda ela tagginchukovachho kuda cheptunnaru mee videos nenu chustu vuntanu dr garu eerojullo kuda mee lanti dr commercial ga lekunda prajala health gurinchi alochistunnarante hat's off dr god bless you

[@prasannachinthala5426]

Dr.Ravikanth Garu , u are really excellent in speaking and getting medical knowledge to people who are in not familiar with medical knowledge. I am being physician struggles to explain some times . Keep up all your efforts to make people life Better .

[@saidamalothu4448]

Your way of explaining is super sir. Please keep doing videos sir. It is beneficial to the society. Great service that you are doing

[@thomasabraham4044]

Dr sir, May the Mighty God use you for the poor and needy in the days to come. God bless you and your service.

[@jeevanianumola3330]

Very 👏 proud of you sir..memu chala adjustable vantulam meeru dorakadam

[@harshavolgs7224]

Tq doctor garu🙏🙏🙏🙏

[@madhupreetha5719]

Thank u doctor, till now no one explained this way of diabetic treatment. Your explanation also heart touching and as if family member advices his other family members. May God always with you in this journey of treating society. May God bless you.

[@showryreddy]

Super sir! Ur tips are as genuine as your looks, so happy to see someone who is genuinely trying to help people by simple lifestyle modifications!

[@kk-yt6et]

మీకు సేట కోటి వందనాలు మీరు పది కలాలు బాగుండాలి

[@Venkateswarlu.Gaddam]

మీరు చాల సింపుల్ గ చాల మంచి సలహా మరియు సూచనలు ఇస్తున్నారు మీకు ధన్యవాదాలు

[@ravindertammali8790]

Thanks Dr garu good explain I understand me choruva public educate cheyadamu goppaga undi once again thanks lot

[@gooddude9211]

Well said Dr. Ravi garu. Loved the detailed explanation and what’s and how’s. Thanks a lot sir.

[@jayaprakashrajupenmetsa6810]

Doing wonderful extraordinary service without expecting monetary benefits.Hats off to the doctor.

[@george6236]

Sir, thank you so much for taking time to make these videos in your busy schedule. I know as a doctor how busy you will be. Appreciate your efforts. Thanks again Sir.

[@vijayalakshmichagantipati3028]

Thank you very much.good bless you

[@venkataramarao6788]

నిజంగా మీరు దేవుడు సార్ , ప్రతి మనిషి చేసే నిర్లక్ష్యాన్ని సున్నితంగా చెప్పారు.

[@shyamalakeerthi270]

Real Hero means you, the people of Vijayawada & everyone watching KZbin are lucky to find a doctor like you. May God bless you .

[@lakkarajushankar]

Excellent, very well said. The best point is for elders , sitting on the stool or bed and doing is also useful. 👍👌

[@vamsivamsi7472]

Bed exercise ela cheyyalo artham kaledu andi.koddiga explain cheyya galara Thanq

[@alagakumari9864]

Hats off Docter garu

[@bvs.ravikumar235]

Many thanks for taking your time to make us fit and healthy.

[@jayakrishna5990]

చిన్న పిల్లవాడికి అమ్మ చేతి గోరుముద్దలు లా ,మీ మాటలు అమృతం లా,ఎంతో మందికి మీ సలహాలు సూచనలు ఇచ్చారు,ధన్యవాదాలు సర్

[@manoharjohn714]

Sir , After watching this video I became confident of it. The same has happened some years back. My sugar levels were kept normal. I did not understand why it was in control, But today, I came to know that is because of the exercise just you explained. Thank you.

[@muralim6078]

Me too

[@Advmammu]

Adv Mammu Villuri

[@paparaoduvvada2732]

Sir చాలా బాగా చెప్పారు నమస్కారం

[@syamaladevisiddam]

Every meal tarvata 10 minutes tarvata walking 30 minutes cheste sugar levels peragavu , memu practical gaa chesi chusamu , maa sugar levels normal ayyayi and brown rice tintunnam memu

[@satyanarayana-wc3gl]

Luv u sir. Meru public kosam intala health kosam advise chestunnaduku viewrs andaru runapadi untaamu

[@kameswararaopasumarthi9739]

చాలా మంచి సలహా డాక్టర్ గా రు ఇంత వరకూ ఎవరూ ఇంత వివరంగా చెప్పలేదు మీకు ధన్యవాదాలు

[@lakshmi29sep]

Doctor Garu.. i am 58. Please make a video how to avoid serious problems like sugar, BP, heart / kidney problems, paralysis as i become older. Is it possible to be fit and independent with good health in old age. 🙏

[@veeranjaneyulubandi9514]

Intelligible explanation even for an unlettered person.Thanks for your invaluable service for mankind.

[@anilkumarpodhila8513]

Sir meeku tagginda..?

[@mchinnapeeraiah3291]

Sirచిన్న వయసులోనే sugar వస్తుంది.దానికి కారణం చెప్పగలరా sir .

[@SamuelMandapaka]

చాలా మంచి విషయాలు తెలియజేస్తున్న మీ మంచి మనసుకు హేట్సాఫ్

[@nirmalakumari9778]

Thank you for your motivation Mr.Raviikanth doctor gaaru🎉

[@ramakrishnakotamraju1164]

Great Doctor…I Met him personally twice ….How is talking in the screen - He is same in Hospital with his patients….great personality..society needs more Doctors like him …

[@kabeerdasakula1803]

Useful information for diabetic patients, thank you very much sir 🙏

[@thathagarisonthahospital]

Very useful information, social health planer for aged

[@rkparsi]

Very important and useful info, thank you 🙏🏽👍🏽

[@nagamanireddy7206]

Tq doctor garu chala valuable information iccharu

[@GundaThirupalaiah]

Doctor garu good information Thank you sir Jai Doctor garu

[@padmaneti6799]

Thank you so much for your precious videos andi. 🙏

[@sivajinekkalapu698]

I can’t express my feelings of gratitude to wards you Doctor garu, thanks for the video, hope to see you sometime not for the treatment but for the satisfaction of meeting a great personality like you, thanks sir.