BEST WAY TO EAT TOFU (une tuerie 🔥) | 3 ingrédients- sans four

  Рет қаралды 298

Mesecym_

Mesecym_

Ай бұрын

Hello 🥰
💥 Aujourd'hui on se retrouve dans une vidéo #RECETTE ! 👩🏻‍🍳
Beaucoup de personnes trouvent que le tofu c'est FADE, que ça n'a pas de goût, n'aiment pas la texture.. ou ne savent pas comment le cuisiner
Et si Je te garantie que tu vas l'adorer dans cette version???
une recette SANS FOUR , simple et SAINE,
riche en protéines, elle est super rapide. en seulement 3 ingrédients !
C'est une recette super facile, économique, Tu n'auras besoin que de 6minutes et un airfryer !
Pour ceux qui ne connaissent pas, le airfryer permet une cuisson à l'air, du coup pas besoin (ou très peu) de matières grasses, c'est plus sain mais l'autre principal avantage cest que la cuisson est plus rapide
Le mien a une capacité de 6L ce qui permet de préparer de belles quantités 👌🏼
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
DAILLEURS, VOICI LIEN DE MON AIRFRYER :
clk.tradedoubler.com/click?p=...
LIEN DES INGREDIENTS :
(Vous retrouverez les quantités exactes dans la vidéo,
+ codes promos pour les ingrédients tout en bas de la description ⏬️ )
• du tofu ferme nature
www.koro.fr/tofu-nature-bio-2...
• de l'erythritol ( = sucrant naturel à 0 calorie)
www.koro.fr/erythritol-1-kg?q...
• de la cannelle
❤️‍🔥 koro.fr : -5% code YUMMY
______
N'hésites pas à me dire ce que tu en penses si tu tentes 🤩
-
✨️✨️✨️✨️
____________
si cette vidéo t'a plu, laisse un petit 👍, 💬 et active la petite 🔔 pour ne louper aucune vidéo 🎬, ça me soutient et me donne de la force pour continuer 💪🏼
tu peux aussi me rejoindre sur Instagram pour être au courant de tout en avant première : @mesecym_
____________________________
🎊 mes différents réseaux :
𝘐𝘕𝘚𝘛𝘈𝘎𝘙𝘈𝘔 : / mesecym_ @𝘮𝘦𝘴𝘦𝘤𝘺𝘮_
TIKTOK : www.tiktok.com/@mesecym_?_t=8... / 𝘮𝘦𝘴𝘦𝘤𝘺𝘮_
𝘌𝘔𝘈𝘐𝘓 : 𝘮𝘦𝘴𝘦𝘤𝘺𝘮𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵@𝘨𝘮𝘢𝘪𝘭.𝘤𝘰𝘮
Shoppe mes ebooks : payhip.com/Mesecym
________
_______
💰 quelques codes promos :
__
www.storececotec.fr/fr : -10% 》 CODE MESECYM
koro.fr : -5% code YUMMY
www.nutrisport-performances.com/ : -12% code YUMMY12
damhert.com/fr/shop : -15% code YUMMY
CUURE.COM : les meilleurs compléments alimentaires, obtiens -30% sur ta commande en utilisant le code MESECYM502
______________________
DES PRODUITS DECOUVERTS RECEMMENT ET VALIDÉS :
ROBOT MULTIFONCTIONS WIFI :
clk.tradedoubler.com/click?p=...
LIEN DEFROISSEUR :
clk.tradedoubler.com/click?p=...
LIEN AIRFRYER :
clk.tradedoubler.com/click?p=...
LIEN CAFETIERE :
clk.tradedoubler.com/click?p=...
LIEN GRILLE PAIN :
clk.tradedoubler.com/click?p=...
_____________________________
bisous 😚
#vlog #healthy #nutrition #foodchallenge #nutritionniste #diet #pertedepoids #regime #nosugar #battlefood #healthyfood #musculation #fitnesstips #chef #healthyrecipes

Пікірлер: 16
@cathydup
@cathydup Ай бұрын
la recette est comme toujours facile et donne trop envie merci merci merci
@Mesecym
@Mesecym 28 күн бұрын
Merci à vous 🙏🏼 😀
@victoriav326
@victoriav326 24 күн бұрын
Alors ça c'était trop bon je recommande
@cathydup
@cathydup Ай бұрын
notification gooooo hate de voir 😃😃😃🤩🤩🤩
@Mesecym
@Mesecym Ай бұрын
@@cathydup 😀😀😀🤍
@magdabrah4299
@magdabrah4299 Ай бұрын
Merci pour l'idée
@Mesecym
@Mesecym Ай бұрын
@@magdabrah4299 avec plaisir 😀
@lagourmande2340
@lagourmande2340 Ай бұрын
Recette originale 👏🏼 ça à l'air super bon
@Mesecym
@Mesecym 29 күн бұрын
Merci beaucoup 😋
@magdabrah4299
@magdabrah4299 Ай бұрын
Ça a l'air super bon, à tester
@Mesecym
@Mesecym Ай бұрын
@@magdabrah4299 tu m'en diras des nouvelles 😉
@xxaxem860
@xxaxem860 Ай бұрын
Excellent !!!! J'y aurai jamais pensé 😍
@Mesecym
@Mesecym 29 күн бұрын
😋
@valouu2911
@valouu2911 24 күн бұрын
Une TUERIE
@marcuss-tl3xh
@marcuss-tl3xh Ай бұрын
Peut être que en sucré ça passera mieux j'avoue j'ai du mal en général avec le tofu La c'est vraiment appétissant 😜
@Mesecym
@Mesecym Ай бұрын
@@marcuss-tl3xh tu me diras 😀
3 ingredients only for a cheap and tasty meal!
3:15
Un jour Une recette
Рет қаралды 1,1 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 82 МЛН
I Ate Bacon, Eggs & Butter and Here Is What Happened To My Blood
25:55
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 4,7 МЛН
Le débat des Primaires Parodie   Gad Elmaleh et Jamel Debbouze
14:45
stephane apolloni
Рет қаралды 2,4 МЛН
Chinese dumplings 🥟  homemade detailed Chinese dumpling recipe!
10:05
FRITES AU FOUR 0%  | Sans Huile
2:44
Lloyd Lang
Рет қаралды 480 М.
MEAL PREP HEALTHY  | -35€ la semaine  |  Simple & petit Budget ✨
20:05
Amandine Poggioli
Рет қаралды 125 М.
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 182 МЛН
4 DELICIOUS RICE RECIPES TO ACCOMPANY YOUR DISHES - easy and fast
8:22
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН