Bestimme deine Gefühle - Wie du anders mit Emotionen umgehst

Emotionen sind ein wichtiger Teil unseres Lebens, denn sie bestimmen häufig was wir tun, jedoch nicht immer zum Besten. Dabei ist es sehr einfach andere Emotionen zu haben, wenn man weiß welche Rolle man in seinen Gefühlen spielt.
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Video: Copyright © 2017, Samuel Mühlberger. All rights reserved.

[@SamuelOnTour]

Hat dir das Video gefallen? Weitere Videos dieser Art wird es auf meinem neuen Kanal geben. Ich würde mich über ein Abo freuen! kzbin.info/door/ZUxzVAav_OhVC2RcbNfmrw

[@YvesStuebe]

Finde dich als Radler irgendwie sympathischer.

[@E1dur]

im Grunde gebe ich dir vollkommen recht, nur würde mir nix positives einfallen zum Diebstahl eines Fahrrades (ohne Versicherung)

[@djjay-jay293]

Die Schwierigkeit sehe ich darin, sich nicht nur einzureden, dass der Umstand nicht negativ ist, sondern dies auch so zu empfinden (Konkret: Sich wirklich darüber zu freuen, von der Geliebten verlassen zu werden). Das wäre schon echt fortgeschrittene Selbstbeherrschung! Und ne Frage: Es grenzt dann doch schon an Gleichkültigkeit bzw. Abstumpfung, alle Geschehnisse als neutral bzw bedeutungslos zu sehen oder?

[@sebtastic1126]

Sehr einfach zum verstehen erklärt. Toll!

[@SamuelOnTour]

Dankeschön!!

[@niclas9651]

Sehr schönes Video! Gut erklärt :) vlt. könntest du ja am Ende des Videos nochmal ein Art Fazit sagen ( so in 1 bis 2 Sätzen) dass das ganze Video nochmal zusammen fast.

[@SamuelOnTour]

Danke Niclas! Ich überleg es mir mal und schaue, wie es wirkt. Danke für das Feedback! :)

[@niclas9651]

Filmst du eig. immer noch mit der Coolpix AW 130? Wenn ja wie ist sie so? zb. Akku, Bildqualität etc.. einfach mal bewerten :) werde jtz. auch mein eigenes kleines Abenteuer (einmal um den Bodensee) mit der Kamera von meinem Dad aufnehmen und schaun wie es wird.

[@SamuelOnTour]

Die neuen Videos sind mit einer anderen gefilmt, der Canon 200D. Ich habe mir jetzt für diese Videos eine bessere Kamera gekauft.

[@MK7R.]

Sorry aber ich finde dein Fahrrad kontent besser

[@SamuelOnTour]

So wird es wohl vielen gehen, sieht man ja an den Daumen, aber das ist leider nichts, was ich länger machen will. Das hier hingegen interessiert mich einfach wirklich.

[@MK7R.]

Aber trotzdem würde ich an deiner Stelle das machen was dir Spaß macht 😉😌😉

[@l.m.3653]

Kieselsteinsuppe Hallo, bin vor kurzem erst auf das Video(Fahrradreise)/den Kanal gestoßen. Fand die Reise und das Video dazu großartig.Meine Frage wäre, wie viel Geld du für die Reise gebraucht hast, wie du auf Toilette gegangen bist ob du auch Krisengebiete durchquert hast, wie du dich ernährt hast und wie du dich gewaschen hast? Freue mich über eine Antwort ☺

[@SamuelOnTour]

Danke. Ich habe ~10€ am Tag gebraucht und dann Flug-, Visa-, und andere Kosten; auf die Toilette neben der Straße; Krisengebiete ich selbst nicht, andere zur gleichen Zeit aber schon, du bist nicht wirklich ein Ziel als Radreisender; gegessen meistens vegan, viele Haferflocken, Brotzeit und weiter im Osten meist an Straßenständen; gewaschen wo auch immer eine Gelegenheit war, Gastgeber, Gästehäuser, Hotels, manchmal Flüsse.

[@newsrobber]

Aber Interpretationen sind doch häufig Instinkte oder? Das würde bedeuten, dass ich immer bewusst alles reflektiere, analysiere und nur meinen Verstand benutze. Und wie weit gehe ich mit dieser Theorie? Wenn jmd. aus der Familie stirbt: versuche ich das beste rauszudenken? wenn ich mich verliebe: versuche ich logisch darüber nachzudenken? also Wo lässt man diese Theorie links liegen? Und: beschreibst du damit nicht eigentlich *Optimismus* ? +stichwort : rosarote Brille

[@SamuelOnTour]

Im Gegensatz zu Beispielweise einer Schlange wird der Mensch mit äußerst wenig Instinkten geboren, deswegen kann er so viel lernen und deswegen ist so viel erlernt und deswegen kann so viel wieder umgelernt werden. Und es geht nicht darum, positiv zu denken oder optimistisch zu sein. Es geht darum zu erkennen, dass Umstände immer bedeutungslos sind egal was es ist und die Bedeutung nur daher kommt, dass wir es in Beziehung zu uns und unseren Bedürfnissen setzen. Diese Beziehung stellst du so oder so her, du machst so oder so eine Interpretation. Aber diese Interpretation ist relativ und nicht festgeschrieben und du hast eben die Möglichkeit alles anderes zu interpretieren oder Dinge überhaupt nicht als positiv oder negativ zu interpretieren. Und wenn du eben eine andere Emotion willst, kannst du Dinge einfach anderes oder gar nicht positiv und negativ interpretieren. Wenn du etwas bestärkendes wählst, könnte man sagen, dass du die rosarote Brille aufhast. Aber du wählst es ja bewusst und du weißt, dass der Umstand selbst bedeutungslos ist.

[@newsrobber]

Kieselsteinsuppe Vielen Dank für die lange Antwort. Damit hast du es mir klarer gemacht! Der Punkt, dass die Interpretationen nicht festgelegt sind ist ganz schön entlastend.

[@SamuelOnTour]

Freut mich! :)

[@richardschnaitl1924]

Du könntest Psychotherapeut werden denn Du bist begabt und Du solltest diese Deine Begabung nützen ! ! !