【ベストセラー】「コロナに殺されないたった1つの方法──東大の微生物博士が教える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@topi-880]

急いでる人へ、 フラクトオリゴ糖だそうです。

[@marikoma.t5354]

ありがとう！

[@k_h764]

感謝🙏✨✨

[@kerocat8179]

ありがとう！

[@333y.7]

wwwwwwwww

[@muuu358]

ありがとうぉ！

[@Rara-jm2gx]

風邪を引いたあと胃腸の調子が悪くなったのでミヤリサン飲み始めました。薬やサプリは殆ど飲みませんが珍しくお腹にきたので評判のミヤリサンをお取り寄せしました。調子いいですね。

[@りおんドーン]

去年夏から謎の全身痒みに悩まされてました。2週間前くらいから、いりゴマ、セイロンシナモンそれとタマネギを生で刻んで食べてからというものスッキリ改善しました。そのままでは食べにくいのでオリーブ油か、えごま油、チューブ入りの練りゴマをタップリかけて、、もしくは適当なドレッシングかけて食べてます。

[@野いちご-c4u]

コロナウイルスは人工説が研究家によって幾つも発表されています。

[@林敏子-z1m]

😅😅😅😅😅

[@はしりん-t4e]

３ヶ月位前から、フラクトオリゴ糖（粉）を摂るようになりました。 開封すると湿気がきやすいので、空のペットボトルに入れてます。 コーヒーに入れてほんのり甘みを感じながら飲んでます。 飲み始めてお通じがよくなり、お腹もスッキリ❣️ ただ、オナラがよく出ます😅 仕事をしている人は、周りに気をつかうのでは‥と思います。自分の適量を掴むとよいのかな、と思います。 ちなみに、ワクチン打ってません。第８波も無事に乗り越えています。

[@龍ちゃん-b6l]

いつも有難うございます‼️健康に良いと知って、ほぼ毎日、サラダやスープのベースに薄くスライスして30分放置した玉ねぎを食べています。レストラン経営で毎日お客様に接しているにも拘らず、これまでコロナに一度も罹った事が有りません。不思議に思っていました。 フラクトオリゴ糖が私と主人を守ってくれていたんですね〜❤ 友達にもシェアさせて頂きます❣️🙏🏻感謝致します🥰

[@alisiay6905]

スーパーで　北海道てんさいオリゴ黒　はフラクトオリゴ糖が入ってますよ！コクのある甘さです。

[@角田彌生]

明瞭簡単に🙏

[@jasts1835]

ヤーコンでフラクトオリゴ糖を摂取しています。 去年からヤーコンにハマってます。 幸い近くのスーパーの地元野菜コーナーで買えるので見かけたら必ず買います。 基本生でサラダの様にゴマかけて食べるのが好きですね〜♪ 酪酸菌も整腸剤で毎日飲んでいます。 この様な情報発信がとてもありがたいです。確かヤーコンも本要約チャンネルさんで知り得た情報だと思います。

[@yumejiran]

「胃と小腸で分解されないものが食物繊維」「この食材は酪酸菌を増やすがビフィズス菌は増やさない」の分類分けなど、個人的に知らない情報たんまりでした♪研究者の情報はやはり面白い！著書も読まねば。良い本を紹介してくださりありがとうございます😊

[@tyanq2637]

酪酸菌についての動画はこれまでも紹介していただいておりますが、今回は熱量が違うというか「攻めた」動画ですね。リョウさんぽくて、大好きな内容の動画でした。フラクトオリゴ糖が含まれるネギやゴボウを使った鍋物を冬場は好んで食べています。オリゴ糖が良いことは以前の動画からも紹介されていたので、「イソマルト系」「ラフィノース系」など市販のオリゴ糖をプレーンヨーグルトにかけて食べたりと工夫しておりましたが、各種オリゴ糖の健康への効果について、本当のところはどうなのかについても教えてもらえると有り難いです。

[@田村佳子-v5r]

オリゴ糖の粉はどこに売っていますか？教えてくださいよろしくです。

[@yukiyuki7104]

花粉症です。先日から通販で購入して正規品飲み始めましたが、今の所花粉症の症状はでていません。まだ序盤なのでなんとも言えませんが、効くといいなと期待はしております。

[@yukiyuki7104]

著者のサイトで購入したフラクとオリゴ糖は高額ですが、当分控えめで飲みやすいです。

[@ひろりん-j4y]

ためになりました

[@zaxsxaz]

3種の菌（酪酸菌・乳酸菌・糖化菌）が入っているビオスリーという整腸剤はおすすめです。 それにフラクトオリゴ糖が多いてんさい糖があれば完璧ですね。 両方とも10年くらい前から使っているから、免疫抑制剤を使用していても自分だけコロナに罹ってないのかも？

[@ひろぴー-t1p]

ありがとうございます。ビオスリー、検討します！

[@やままやま-k3f]

酪酸菌を語るのに玄米と糠漬けに触れないのはなぜでしょう❓

[@輝きソウル]

とても勉強になりました。長沢オリゴ、玉ねぎ、ごぼう、取り入れてみます。 リョウさん、どうもありがとうございました。💞💞

[@えのき-y5r]

ニチガのクラフトオリゴ糖を飲み物に入れて飲んでました！ また、注文しようと思います😊 詳しい情報をありがとうございます❤

[@sivarisu_2833]

今回もぶった切ってますね。私がヤ〇〇トを飲むのをやめた理由を解説してくださり、ありがとうございます。糖質制限をしている観点から考えるにセルロースを使ってるのにも関わらずあの量での糖質量はヤバイですね。1日の糖質の適正エネルギー量は体重ｘ22なのでそれを4（糖質のエネルギー）で割ると導き出されます。私達の多くは3食なのでそれを3で割ると1食あたり何グラム食べてよいのかが解りますよ。ちなみに私の場合１食あたりのご飯の量は１７８グラムです。

[@tsutaenovick1036]

非常に非常に勉強になりました。フラクトオリゴ糖ですね 父母にも友人達にも勧めます。英訳があれば嬉しいけれど欲張りですね　感謝

[@きたがわめぐみ-o1e]

後１２年頑張って生きます。

[@miurasei1525]

ビオスリーを定期的に飲むのはどうでしょう。

[@小倉節子-b5o]

動画も聞かせて頂き又コロナが掛からないブラト､オリゴ糖皆さんに教えます教えます✨😌✨

[@美佐子中村-f3c]

いや〜、お久しぶりのリョウさん😂 あなたの声や説明、好きです🎉

[@そうへい-m4p]

酪酸菌増やすなら直接ミヤリサンを飲んだほうがいいんじゃないかな？

[@そうへい-m4p]

気になったので調べてみました。 こちらの著者は長沢オリゴをプロデュースされている方で、長沢オリゴの説明書にもミヤリサンについて言及されているそうです。 長沢オリゴでは酪酸菌を活性化できるが、そもそも酪酸菌が少ない人は、まずはミヤリサンで増やしてねということでした。

[@user_mm2016]

私もミヤリサン飲んでます。

[@おかゆ食べた]

私は、ミヤBM飲んでます。

[@石井千秋-p2x]

まずは、短絡的に薬に頼らず、食べ物から摂取した方がいいと思いますよ…

[@目覚めましょう]

帝王切開なので腸の菌が少ないのですが、どうしたら増やせるが何が良いのか教えてください。

[@Shoko-jf2pn]

こんにちは！ いつも素晴らしいシェアリングをありがとうございます❤

[@pomepome8707]

フラクトオリゴ糖は材料由来がサトウキビとチコリ由来の2つがありますがどちらが良いのですか?　チコリには大量のイヌリンが入ってるようなのですが

[@yoshinaka3103]

イソマルトオリゴ糖だとダメですかね？

[@lovelyswan8052]

再生時間が長すぎて途中で疲れてしまいました😓

[@alleniverson320ify]

２倍速でちょうどいいですよ！

[@soeda1953]

ありがとうございます！

[@友希金子]

最近の動画は 最長10分 それでも待てません 倍速が 基本です 最終結論を 効果的に お願い致します❤

[@lucywithflowers5824]

牛蒡かぁ。牛蒡ねー。そーかぁ。牛蒡。 牛蒡、牛蒡。 フラクトオリゴ糖。長ネギ玉ねぎニンニク。 はいはい。はい。

[@ririannable]

今日　コロナに効き目が有るとか無いかとか素人判断で　　自分普段　咳き込みが有るので喉を一番にやられると思い　のど飴生姜入り３袋も買ってきた　そっかフラクトオリゴ糖なんですね ごぼう　玉ねぎ　ネギ系　ヤーコン　キク芋とかに　生姜が出てこなくて残念！！

[@今村悦子-c8g]

飴類は、糖分で粘膜が脱水状態になって、粘液の分泌が減るようで、菌が繁殖しやすくなる気がします。私は、のど飴をなめてから風邪症状が悪化しました。糖分は控え、緑茶等で粘膜を保護してあげる方が、体調管理できたかも。 今は、毎日、緑茶や紅茶、麦茶等のお茶類で、気道粘膜を応援しています。

[@ririannable]

@@今村悦子-c8g えええええいえいえいえ・・・教えてくださってありがとうございます　舐めてから悪化は絶対困ります！！　コロナ菌とか排除になればと言う　浅はかな自分の考えからです　 ご意見参考にさせて頂きますねｍｍ

[@美佐子中村-f3c]

🎉✨👍🏻

[@テツコデラックス-g4j]

フラクトオリゴ糖　あるある早くいいたい～

[@ちさ-i9r]

教えて頂き、有難う御座います🙏。✨

[@大野公子-q2n]

有り難うございました✴️根本的な治療を教えていただき、今日から実行致します(^_^)感謝♥️

[@masahagi8883]

新型コロナで重症化する理由は確かコロナウイルスに含まれるSタンパクが血管を攻撃するからというのがあったと思うのですが、違ったのでしょうか🤔 そして、そのSタンパクの攻撃を抑制してくれるにが納豆に含まれる納豆キナーゼと聞いたのですが。 まぁ、何にしても新型コロナに対する武器が増えるのは良いことなので、酪酸菌を増やす活動はしていこうと思います！

[@takakihgftt9272]

βグルカンって、酪酸菌を増やさないのですか？

[@gilbertoafonso8635]

🔴デンプンは炭水化物の一種ですが、食物繊維とは異なります。

[@zcwzgh]

内容真是太棒了，谢谢分享。 点赞！

[@井山一子]

具体的に何を食べていいのか教えるひつようあり、らくさんきんとはなにか？

[@みずなみ-h9m]

動画が長過ぎる！何が効果的か知りたいだけなので第３章だけでいい。何が効いてその根拠が分かればいいのです

[@user-sy7hx9on3j]

助かります。ありがとうございました✨

[@st-cl4wr]

これはすぐ飲み始めないと。

[@tubemimimi]

なるほど強ミヤリサン

[@moggyP8]

コロナ感染をコロナワクチン接種に置き換えると納得ですね。

[@クリィミーマミ]

え〜この前、フォドマップで玉ねぎとごぼう避けるって聞いたとこな気がする。どっちが良いのだろう。 お腹張っちゃうけど‥

[@ノア青木]

私は、フォドマップです 玉ねぎ、ニンニク、大豆、小麦 ごぼう、フラクトオリゴ糖等は 食べちゃダメなんです！ どうすりゃいいのよ！ まぁ〜強ミヤリサン(酪酸菌)飲んでますが…

[@流れ川-j1z]

@@ノア青木 ！そんないい物が⁉︎Σ(ò_óˇ)

[@ノア青木]

@@流れ川-j1z Amazonで買ってます！

[@流れ川-j1z]

@@ノア青木 ありがとうございます♡ 試してみたいと思います！

[@miya3572]

たった一つの...っていう言い方、秋田

[@リコリコ-k9e]

はじめまして！ 霊芝を飲んでるんですがコロナ予防になりますか？

[@shoo7356]

免疫能の調整を期待して、私も飲んでます。

[@アキコ-i6v]

今、会社で1人コロナで休んでいます。

[@山田耕作-l8l]

相変わらず前置きが長くて😝

[@ヤマダヒロ-x2c]

しかし、皆さん。オリゴ糖とっても加工食品ばかり食べてたら意味なくなるから。例えばマクドナルド、ミスタードーナッツとか

[@kaeruinonakano6965]

水素吸引も有効。

[@012sow7]

毎日、「ごぼう半分と 玉ねぎ１個」ねっ❢

[@葵空-j4w]

結果が早く知りたいです　長すぎ　フラクトオリゴ糖 ですね🎵　短めにして下さい

[@白石ミナミ]

同感です、長いので滅多に見ません玉ねぎ毎日食べてますけど大腸炎にかかり酷い目にあいました。何も食べれなくなり唯一食べれたのがヨーグルトでした。

[@kimuchiTV]

「おりごとう」←えなりくん

[@しじみちゃん-t7j]

🤣

[@今村悦子-c8g]

「ありがとう」に似てる！

[@hyondohien1466]

病魔の違いで、コロナと一緒にDANCEされた。

[@toshiosuzuki2817]

PCR詐欺やん、まあ自分の免疫強化は考えるべきですね。ワク打った人ガンガン臭うからな、これは2年前の夏に感じ始めて今はかなり強い(;_;)

[@ryama823]

発達障害は関係ありませんよ 生まれた時からの脳の機能の違いです。誤った発信はしないでください。発達障害は治せません。

[@greenwooper2527]

自閉症スペクトラムは乳児期の抗生物質使用などで腸内に悪い細菌が増加して脳機能の発達に影響した結果であるとする論文が出ています。発達障害には後天的な面も無いとは言えないと思います。

[@くそみそ感謝祭]

予防はできる。

[@kagura0906]

逆接の論理をいうと、ニュースで知的障害？として見るからにやばかったやつを不妊にしたら😂 10年後検査したならば定型発達になってた件😂 訴えられてますね？？？ TVでもやってますよ😮 藤川徳美著書ぐらい読んでからいってください😂 自閉的で吐き気がする　他人にもおしつけてないですよね？ 医者は自らの発達障害に向き合わない😅何やらかすかわかりきってる 内科でフェリチン150↑か採血検査 タンパク質その他ビタミンの血中濃度出してください 日本食で摂りづらいタンパク質をプロテインでとってるのがブームの発端 基本アセット　プロテインとキレート鉄36mg毎日 とりあえずやってみて😮 免疫力に繋がりますよ　 フェリチン鉄なんてウィルスと戦う熱を作り出す　100以下なら◯ぬかもメンヘラ その後私は、腸内環境にグルタミンやフルボ酸とか重曹クエン酸水を試行錯誤してるとこです 腸を整える整腸剤イヌリンが効かないからです私は😂

[@hatori-umayako]

フラクトオリゴ糖●✨ 美味しい🥺

[@mitu-tuki]

綿菓子の味って思うのは…他の人にはいないかな〜

[@hatori-umayako]

@@mitu-tuki さん そう！綿菓子の味🥺

[@麗夏ちゃん-t2d]

フラクトオリゴ糖⁉️リーキーガット症候群とSIBOの人は甘い物食べるなと言われています⁉️そういう人はどうすればいいのか⁉️そういう人の配信つまり健康な人対象出はなくリーキーガット症候群とかSIBOの人はどうするか⁉️そういう人も中心で配信して⁉️一つ聞きたいのだけど酪酸菌そのものを食べた方が早いのではないのでしょうか⁉️私玉ねぎとか食物繊維食べるなと言われている人はどうするの⁉️SIBOだからガスが増えるのよ⁉️🍇麗夏💕より💥🥰🪂

[@よっちん万歳]

効能の良し悪しを語るのにはある程度の基礎知識も必要でしょう それをしないで簡単に病気にかからないとか 予防できるとかいって 何も知らずに　いや知らされすにいると　健康な体にむやみに打ち続けるある注射だけが正しいと だけ思い込んでしまうんじゃないのでしょうか

[@swjmdmdm]

若返りって今どき信じる人いるのか😂

[@雲隠祭蔵]

良薬、口に苦し・・とは、よく言ったものかと思います。

[@まんきあきら]

声変わってねぇ？

[@アキコ-i6v]

AIだからね😅

[@miya3572]

平均寿命下がった？コロナ様様やね？これからも寿命縮めば年金問題解決や

[@内田敏之-j8m]

『第1章』の言い方おかしいよ ❌　だいいしょう ⭕️だいいっしょう

[@ねねの暦]

💉

[@ルナ-p5x]

2コメ🥹

[@藤澤ひでたか]

たった一つのがあきれるわー🎵何十種類紹介して詐欺動画確定登録やめた❗

[@asaharasonsi4545]

フラクトオリゴ糖って言うてて 含まれるものを、紹介してましたが 頭大丈夫ですか？

[@SHINPILOVE]

理解能力高めよう

[@hatori-umayako]

１こめ🥺

[@蘭-k9f]

酪酸菌 購入して3ヶ月ほどいただいてますが効果が全く感じられません、

[@kakimoto-b1j]

酪酸菌にも色々有る､ミヤリサンは知る人ぞ知る超ロングセラーの酪酸菌👏👏

[@蘭-k9f]

@@kakimoto-b1j 飲んでいたのはミヤリサンです、 個人差があると言われて終了です、

[@快舟]

わたしもミヤリサン、ビオスリーは全く体感ありませんでした。

[@角田彌生]

明瞭簡単に🙏