【ベストセラー】「世界一やさしい 自分を変える方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@user-oy5jg7zr8z]

すごい、日に日にどんどん良くなる、できたこと5つをセルフトークする、ここから始めていこうと思います！

[@user-fw9ws1ep4w]

余計な買い物や買い食いをしたくなった時に、どうしてそうしたいのか考える事で欲求が治まった事があるのでしっくりきました。 次の機会には三人称で問いかけて効果を確かめてみます。いつもためになる配信ありがとうございます。

[@user-fh2zh5tf4d]

いつも貴重な動画、ありがとうございます。 この動画は、特に心に沁みました。 自分を変えたいです！実践します！

[@user-tf7vz6ip3u]

今回も素晴らしい動画でした😊 脳内トークすごい😅 自分に語りかけ褒めまくる😊 他人にたいしても、良いところ見つけて褒められますね 人間関係バッチリ楽しくなりそうです😄

[@user-ii1tb7kl4p]

今日も最高の1日にします

[@user-mp2sn1hz6w]

義務教育でこのような内容の授業があったら日本人の幸福度が上がりそうですね。

[@yukahiraguchi6102]

今日は「心は湖の底のようなもの。イライラは、湖面のさざなみに過ぎない」とい思って、父の言動に影響されないようにしようと思いました。 良い本をご紹介頂きありがとうございました!

[@user-bc6fu2qp1c]

役に立つ動画がたくさんあって、このチャンネル凄い！

[@showme8726]

ありがとうございます❤ やってみます！

[@user-ci7cl4fn8i]

素晴らしい動画でした、ありがとうございます👍👍👍このチャンネルはすごいですね!今日から自分を変えたいです、実践します。

[@user-wp1qp4go1x]

「今日も仕事行く自分すごいすごいすごいすごいすごいすごい………」

[@zott0505]

ブローカ野とウェルニッケ野をつなぐ弓状束など、神経ネットワークの知識が初耳で本を読みたくなりました。いつも有益な情報をありがとうございます。

[@hatori-umayako]

まとめ🥺再配信 ①21:11 ②34:28 気になる㌽🥺『すごい』連発 ほめまくり🥺 ケーキの成分表示を見て、血管詰まる材料が使われていると 買わない🥺

[@Mizuno.]

材料が使われている、と第三者的に考えて買わない！としないと自分の意思みたいですョ☝️

[@hatori-umayako]

@@Mizuno. さん なるほど🥺 ありがとう🥺

[@user-dd7iz3ep2d]

素晴らしい！ じやない 凄い！ 凄ーーーい！！😏

[@user-dd7iz3ep2d]

凄い～ 凄い ～ すっごーい😮

[@user-dd7iz3ep2d]

凄い～ 凄い ～ すっごーい😮

[@kirakira37]

おはようございますAM11:00前だけど… 昨日このテーマがあるのは 気づきませんでした（出てこなかった）「すご〜い」というのは 何回も言ったり 思ったりしました なかなか簡単にできないことを サッとやってのけたりする人を見た時や パティシェが作るようなケーキを 素人が作った人を見た時（以前TVで氷川きよしさんが すごいケーキを作っていた）占いで悪いことを言われてもすぐ忘れてしまう… いいことを言われたら その時は喜ぶけど これも忘れてしまう コンビニケーキより ケーキ屋さんのケーキの方が美味しい ✨🍰☕✨

[@tpaeupvpaui]

サーバルちゃんは幸福の言葉を知ってたんやな

[@user-ln9gr2ln2q]

私の場合サードアイが、甘やかして来る人はどうしたら良いですか？

[@chai2191]

逆だな。　意思が強すぎて仕事でもキャパオーバーまで頑張りすぎて、すきま時間で趣味もして気づけば家事などができないほどになっている。寝る時間もこまめに取っているが無意識でストレス溜まっているのか過食、散財、嫌なことがあると運転中のみ無意識に自分の足や顔を叩いてしまう…これはなんだろか　※障害者ではないです。※雇われでもない　 休めば治るのかな

[@PH-MEDIA-CONSULTING]

好奇心の奴隷

[@user-pg3ju8yk4s]

実に、いろんな人に会った。解るように

[@user-ui2dy4pu1d]

齋藤飛鳥愛してる

[@user-ui2dy4pu1d]

俺様

[@hatori-umayako]

５こめ🥺