Cách giao tiếp khi đối phương TỨC GIẬN | Sách Crucial Conversations

[@nguyenbakhoi8157]

Cảm nhận của bản thân: 1. Làm chủ cuộc lựa chọn. - Tôn trọng, thật lòng với đối phương. 2. Giao tiếp hiệu quả. - Xuất phát từ trái tim. - Con người tức nhận nhằm bào chữa cho bản thân. - Giao tiếp nhằm giải quyết vấn đề. - Lộ trình 4 câu hỏi: + Điều mong muốn cuối cùng là gì. + Mong đối phương đạt được điều gì. + Mong mối quan hệ này đạt được điều gì. + Tôi nên làm gì. - Không để người khác kích động bạn. Giao tiếp từ tâm. - Trở thành người giao tiếp có bộ xử lý kép. + Tạo ra mục tiêu chung, thái độ tích cực, cầu thị trong giao tiếp. + Tôn trọng với đối phương từ trong ra ngoài.. - Nói ra sự thật. + Nói ra sự thật vốn có, hỏi đối phương xem đang vướng mắc ở đâu, khó khăn gì.

[@hamiskinlabspa]

Cảm ơn bạn rất nhiều

[@NiaNguyen-ig8ko]

Ngày hôm qua mình đã k giữ được bình tĩnh và thể hiện sự tức giận một cách k kiểm soát. Nay mở KZbin thì thấy ngay video này. Cảm ơn vũ trụ dẫn lối, cảm ơn kênh nhiều

[@nguyenngocsam7640]

Tôi cũng vậy😢

[@binhyenluu4980]

"Thay vì tìm kiếm sự công bằng ta nên tìm cách Cân Bằng " Rất hay. Cám ơn Kênh bất cứ ai theo dõi Kênh chắc chắn sẽ trưởng thành hơn dù ít hay nhiều

[@angThienNguyen-gg5iv]

Mình đã từng cầm cuốn sách này lên rồi lại trả về kệ chỉ vì tên sách 🌚 Quả thực cách dịch mở nghĩa này làm người đọc hoang mang, bây giờ nghe kênh chia sẻ mình mới có cơ hội không bỏ lỡ 1 cuốn sách hay 🤣

[@tamy88760]

12:04 a.m 17/05/2024. Hôm nay mới nghe được thì đã muộn... Mình đã nghỉ việc sau cuộc họp bất thường cùng sếp và đồng nghiệp, mình đã mất kiểm soát mà không thể hướng đến mục tiêu chung cần hướng đến. 🙂 Mình sẽ xem đó là bài học đầu đời của bản thân. Chúc mọi người có thể suy nghĩ thấu đáo, "giao tiếp hiệu quả tránh mâu thuẫn". Cảm ơn kênh về bài học này. Chúc kênh ngày càng phát triển để có thể giúp đỡ nhiều người có lối suy nghĩ tích cực hơn.

[@loanle.des1029]

Ai cũng có thể nói chuyện, nhưng không phải ai cũng biết cách giao tiếp. Các cụ dạy không sai" Học ăn, học nói, học gói, học mở".

[@longpham-qh7nl]

Ngu

[@rue_zeih4191]

BV luôn mang cho mình những cuốn sách gắn liền với cái vấn đề mình gặp trong cuộc sống. Thật sự cảm ơn BV Cũng nhờ BV mà mình đã tìm được cuốn sách của đời mình "7 thói quen để thành đạt"

[@sangpham1447]

Giao tiếp từ tâm. Luôn nhớ mục đích và ý nghĩa cuộc nc. Xử lý cuộc nc bằng 2 nhân. Bầu không khí khi đối thoại an toàn.nhấn mạnh vào muc tiêu chung.giải thik đối lập .

[@ChuaiBiTieuTaiNan]

Cảm ơn bạn. Giờ mọi người chờ nghe nội dung bạn đọc cũng giống như chờ xem "Phim Tây Du Ký 30 năm về trước của những năm 90". Chúc bạn khoẻ và hạnh phúc. Và mọi người có một đêm cuối tuần bình yên.

[@chonchungkook4445]

Em muốn khoe cái này với Better vision nhờ có những podcast này mà ngvan của em có tiến bộ hơn rất nhiều luôn em cảm ơn ad rất nhiều ❤

[@nguyencong7645]

hnay nghe muộn rùi. 11:53 20/4/2023🤗thanks ad nhé

[@NGUYENQUAN-JC5]

Thật sự trước đây nghĩ là im lặng sẽ xong nhưng dần dần ức chế trong bản thân càng lớn trong khi nguyên nhân vẫn ở yên chỗ đó. Cám ơn kênh nhiều

[@03-amnhuminhanh90]

Hãy cùng làm chủ cuộc trò chuyện nào mọi người!

[@hoanghuuthang.Podcast]

Cảm ơn những chia sẻ của Better version. Chúc mọi người luôn làm chủ được cơn tức giận, bởi các cụ đã có câu giận quá mất khôn, đôi khi ta không kiềm chế đc thì sau đó có khi chính ta lại là người ân hận, hối hận và chịu thiệt thòi. Chúc các bạn cuối tuần vui vẻ nhé

[@huggbepp483]

Dạo này em tần số tức giận của e ngày càng mất kiểm soát, Lời e nói ra đôi khi e nghĩ lại nó thật nặng lời. E í thức đc rằng mình cần sửa đổi mà nó thật sự khó. Mong rằng sau này khi e tức giận sẽ nhớ lấy video này

[@NgaQuan-gi8vd]

@@huggbepp483 mình có cách. giúp bạn thay đổi vì chính bản thân đã kiểm soát được!

[@phung_thi_huyen_trang]

Mục đích của cuộc trò chuyện - giao tiếp từ tâm

[@khanggia7976]

Cảm ơn kênh nhiều đã cho mình hiểu được nhiều điều bổ ích và bớt nóng giận vô cớ

[@tungnguyen8108]

Tóm tắt theo ý hiểu: (Xem 2 lần t mới thấu, bạn có vậy không) Phần 1:( hiểu về bản chất) - Con người hay hầu hết chúng ta khi gặp phải những cuộc giao tiếp then chốt hay dễ hiểu hơn là những cuộc giao tiếp dễ xảy ra tranh cãi, mâu thuẫn sẽ phản ứng theo 2 cách bản năng là: nổi nóng hoặc trốn tránh - ý nghĩa của tức giận: tự cho mình là nạn nhân, cho rằng đối phương là kẻ xấu phớt lờ mọi ý tốt của đối phương, tự thấy mình là kẻ bất lực, không được coi trọng -Mô hình nhận thức, sự kiện A > nhìn nhận B> trạng thái A Phần lơn mọi người thường cố gắn thay đổi sự kiện A thay vì thay đổi trạng thái C của bản thân. Đây chính là nỗi sai đầu tiên. Phần 2: giao tiếp bằng trái tim cách giao tiếp của kẻ tỉnh. Hành động 1: tự đặt 4 câu hỏi thức tỉnh hiểu ý nghĩa của cuộc đối thoại: - ta muốn gì - ta muốn đối phương đạt được gì - ta muốn mối quan hệ này đạt được gì - > ta nên làm gì Hành động 2: cối lõi của giao tiếp không phải giành lại sự công bằng mà là đạt lấy không khí cân bằng. -Xin lỗi thật lòng đúng lúc - giải thích sự đối lập. Nói cho đối phương biết chúng ta thực sự muốn gì chứ ko phải điều đối phương đang nghĩ - tạo mục tiêu chung - luôn giữ thái độ tôn trọng Hành động 3: nếu ta tức giận hãy dừng lại để lấy lại sự bình tĩnh Hành động 4: Nói ra sự thật trân thật nhất không kèm theo cảm xúc cá nhân. Cho dù phản ứng của đối phương là gì hãy thiết lập lại không khí cân bằng theo tư duy cùng thắng . Trên đây là tóm tắt ý hiểu của tôi. Còn của bạn thì sao? Xem Better Version lâu rồi mà ko biết quý danh thật của thực thể Better Version 🤣 Tui là Tùng cựu du học sinh Nhật từng ở Tokyo không biết trên đường đời có khi nào tôi đã lướt qua bạn chưa ha 😊

[@l.d6069]

Rất cảm ơn bạn Tung cưu du học sinh đã bình luận tóm tắt lại sơ lược các y nghĩa chính của bài này cho mọi người dể nhớ. Hiểu thì hiểu rồi đó nhưng hay quên nguyên tắc khi gặp chuyện. Nếu có được 1 người bạn như bạn Tung thì tốt lắm. Một lần nữa cảm ơn bạn Tung cưu du học sinh ơ Tokyo.

[@tungnguyen8108]

@@l.d6069 cảm ơn bạn nhé, nhưng có lẽ tôi và bạn sắp xảy ra một cuộc đối thoại then chốt đó. trong câu phản hồi của bạn tôi cảm nhận bạn là người vui tính nhưng lại viết nhầm tên tôi. Tôi là Tùng, là cựu không phải cưu (2 lần). . Thôi tôi đùa đấy, tôi cũng hay viết sai lắm, chúng ta cùng vui không quạo nhé hehe

[@janelyn8707]

"nỗi sai"...

[@l.d6069]

Chào bạn Từng , không phải tôi viết sai, nhưng tại cái cell phone của tôi đôi lúc không bỏ dấu được. Tôi biết tên bạn nhưng bấm không được. Chữ Cựu ngày hôm qua bấm mãi không có dấu hôm nay thì lại được. Chữ Tung không có dấu , Từng thì lại ra chữ ư. Sorry nhé.

[@tungnguyen8108]

@@l.d6069 haha hài

[@bangnguyencong6636]

Cảm ơn bạn. Nghe giọng đọc là thấy thoải mái ạ.

[@VuBinhAn]

Cảm ơn chia sẻ của bạn rất nhiều.

[@vaio2402]

Hay quá,mình nghe đi nghe lại mấy lần và ghi chú then chốt vào note. Có dịp mình sẽ mua sách để tìm hiểu nhiều hơn nưa,Cảm ơn kênh

[@nguyenluu7281]

Cảm ơn better version luôn đưa ra những đầu sách hay và phát triển bản thân chân thật gần gũi, và cảm ơn giọng đọc siêu hay của bạn nữ. ❤❤

[@maihuonggiang4381]

Sau giọng đọc của Trần Ngọc San mình thích giọng đọc của bạn. Cảm ơn bạn thật nhiều!

[@duongcongyt4691]

Bạn đọc ngoài đời ắt hẳn rất dễ thương nhỉ ,nghe giọng đọc mà iu đơn phương luôn goyy😄

[@vnpoka3020]

Vừa nói chuyện với bạn về vấn đề kiểm soát cảm xúc cá nhân trong giao tiếp rất khó. Không biết làm sao vì bản thân cũng hay mất hình tĩnh và nóng giật. Ngay lập tức thấy clip này trong đề xuất. Đúng là muốn học người thầy sẽ xuất hiện. Cảm ơn Better Version

[@Anvui-V142]

Mình rất thích giọng đọc của bạn này và rất cảm ơn better version cho mình nhiều câu chuyện rất hay và tích cực 👍

[@LeHongPhong-ml3cr]

Cảm ơn bạn

[@l.d6069]

Sách hay có giá trị đạo đức có ích cho tất cả mọi người nên biêt

[@himinchan]

Thật sự cần video nội dung này bây h hơn bất kì lúc nào. Cảm ơn Better Version ❤

[@ngahoang3511]

Xin lỗi k đại diện cho sự cúi đầu hạ thấp mình, nó thể hiện bạn là người mạnh mẽ, trân thành

[@user-cz1fd5zm9c]

Tạo mục tiêu chung. Và tôn trọng

[@user-gj3uv8hi8t]

Kiến thức bạn chia sẻ rất bổ ích. 🎉

[@HueNguyen-ik5dd]

Biết ơn bạn đã chia sẻ kiến thức tuyệt vời

[@UyenNguyen-tq9zv]

Để cảnh báo những trang xâm phạm bản quyền, mình nghĩ trong mỗi video, phần đầu và phần cuối của Video bạn nên nhắc lại địa chỉ chính thức của kênh youtube và tiktok của bạn, cũng như cho hiện trên màn hình. Rất cám ơn và trân trọng những kiến thức bạn đã chia sẽ và trao gửi.

[@ngahoang3511]

Trái tim không biết giận chỉ có cái tôi bản năng bản ngã mới biết tức giận. Khi tức giận giao tiếp chúng ta sẽ không đón nhận sự trân thành

[@user-rf5cc2pc5s]

Cám on nhung chia se khi minh cân phat trien ban than

[@EvaT8230]

Cám ơn kênh đã chia sẽ 🙏

[@reginaoffical180]

đúng chủ đề em đang muốn nghe. cảm ơn kênh nhiều lawmd

[@reginaoffical180]

Hôm trước mình đọc 1 câu như v: đừng bao giờ nói khi tâm trạng ko tốt, tâm trạng có thể thay đổi dc còn lời nói khi tâm trạng ko tốt thốt ra thì sẽ rất khó thay đổi đc

[@hungmanh3583]

Mê cái giọng của ad quá, ước gì được gặp ad 1 lần

[@anhtrananh1337]

Cảm ơn nội dung betters version chia sẻ ạ thực sự rất bổ ích luôn ạ❤

[@GiaBaoNguyen-ex5wk]

Nóng giận là bản năng tĩnh lặng là bản lĩnh

[@hangvu2955]

Hay quá. Rất cảm ơn chương trình

[@onedecao3401]

Cảm ơn bạn đã cho kiến thức hay mình sẽ cố thực hiện theo

[@nguyennguyet1712]

Ngưỡng mộ ad thật sự luôn.Chân thành cảm ơn ạ.

[@PrettyBoy-O.c]

Cảm ơn tác giả rất nhiều!

[@camtutrinh430]

Ước gì mọi người đều hiểu được nguyên lý này❤

[@johnnytang5044]

Mình thấy ai quan tâm sẽ tìm tới nó thôi, nên quý trọng những người như vậy ạ

[@DiemNguyen-xm5ke]

Cảm ơn kênh rát hữu ích ❤❤❤❤❤

[@ChiChi-ct6yg]

Tôi nghe em nói từ khi em xuất bản nhưng ah ko bt nói sao vì điều đấy em đã nói ra

[@quannguyenvan2152]

Mê giọng chị luôn.

[@user-jf7zs5bp5f]

Cám ơn bạn đọc ❤❤❤

[@nghichi559]

Cảm ơn bạn nhiều ạ bether version

[@betterversionvn]

Cảm ơn bạn!

[@thaichu-cr2ti]

Sao mỗi khi mình cảm thấy thiếu thứ gì mình cần better version lại đăng bài mình cần nhỉ thật chùng hợp 😮

[@ngoc0806]

Giống tui á

[@Emmy-Quynh-Bui]

Đối thoại then chốt. ✔ Làm chủ cơm tức giận trong giao tiếp. - Làm chủ cuộc trò chuyện, thoát khỏi lựa chọn của kẻ ngốc. Khi chạy trốn thì máu dồn xuống tứ chi chứ không chảy về não. Duy trì lý trí và kiểm soát cảm xúc. Vừa phải tôn trọng 100% đối phương và phải trân thành 100%. Bước 1. Giao tiếp bắt đầu từ trái tim. 💖 Sự tức giận xâm chiếm trái tim sẽ không thể giao tiếp ôn hoà. B2. Xác định lại mục đích trò chuyện ngay từ bên trong bạn. - điều mong muốn cuối cùng là gì? - tôi mong muốn đối phương đạt được điều gì? - Tôi mong muốn mối quan hệ này đạt được điều gì? - Tôi nên làm gì? B3. Trở thành người giao tiếp có bộ xử lý kép. Bộ xử lý 2 nhân. Đừng đòi hỏi sự công bằng mà có sự cân bằng giữ nội dung và tâm trí. Một câu xin lỗi đúng lúc có sức mạnh to lớn để gắn kết những trái tim. Khi nói rõ mục đích sẽ xoa dịu bầu không khí căng thẳng. Luôn giữ được sự tôn trọng, tôn trọng giống như không khí. Bạn không nhận ra nhưng khi không có nó bạn sẽ không thể thở. B4. Nói ra sự thật. ❤

[@tuanao8698]

Cảm ơn bạn thật nhiều❤

[@huetranthi9242]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ

[@gadacare.byhanh]

Cảm ơn Bạn! ♥️

[@buihuefamily53]

Cảm ơn bạn❤

[@luongbui5750]

Cảm ơn em!

[@ohienthaonguy3108]

tập nay hay quá sốp ơi

[@TomatoesSummer]

b ơi, làm video về sách No-Drama Discipline: The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child's Developing Mind của Tina Payne Bryson, Daniel J. Siegel với nhe!

[@hoanganhphanthi6991]

Điều b mong muốn cuối cùng là gì? Vậy tôi mong muốn con đạt dc gì? Tôi mong muốn mqh của con với tôi với con Tôi phải làm gì? Nhớ về ý nghĩa của cuộc trò chuyện

[@thaothaoinh9907]

Hay

[@vinhngo7326]

Thanks!

[@SangTran-dn5cc]

Better version ơi, bạn giới thiệu cho mình cuốn sách học cách nói chuyện hài hước với Mình cảm ơn trước nha❤

[@user-dq1nl7ri2n]

Thanks ad nhiều

[@hieutrinh9bay]

Thanks

[@HungBoy98]

rất ý nghĩa

[@Thiennguyen74730]

Cám ơn better version

[@minhhuandoan5825]

Hay tuyệt ạ!!!!! 😂😂😂😂😂

[@thienkim6237]

healing voice

[@VBV_sounds]

Chúc kênh sẽ phát triển bền vững

[@ngocquyenvu4918]

Giọng của bạn đẹp quá cô gái ơi

[@tudangthe2610]

Làm về cách thiền định đi ad

[@locnguyen687]

Ước Chị ra sách tán gái 😊

[@nguyenngocsam7640]

Là tôn trọng 💯%và chân thành 💯%

[@emsingochan4790]

biết ơn Better Version

[@NguyenHanh-vk7so]

❤❤❤

[@thaovan6028]

top 4

[@hungnguyenviet1022]

Sao kênh k up các tập mới lên spotify nhỉ, trên spotify đang chậm khá nhiều so với youtube

[@ngocthuongvo6379]

mk chẳng thể họ tức giận là mk cx tức theo phải im lặng chứ càng nói càng cáu

[@dieulinhtran2518]

Chị ơi, chị làm bài gì đó có liên quan chút đến thất nghiệp được không chị😢

[@uc9aohuu573]

Ok

[@vuphuongtrangtruong621]

Hayyy qá

[@minhsangnguyenhuu5958]

Mình xin link mua sách này với ad ơi

[@leetuan6687]

👍

[@Neubequahaytrongcay]

Sách về khắc kỉ đi chỉ

[@SiViCode]

Cuốn này có sách bản dịch không nhỉ?

[@thetrandinhvn]

❤

[@codertv4460]

Sách này mua ở đâu vậy admin?

[@phongkhamthuyh-vet6189]

B có link sách dịch ra tiếng Việt k ạ

[@thotran7966]

1 lời xin lỗi không hạ thấp mình.

[@HuyenNguyen-xs7fm]

Mình đã bản dịch chưa ạ

[@HungNguyen-3007]

23:30

[@coau8169]

😙😙😙

[@su_art1548]

9h15

[@Buingocthao.87]

Mình có chút ý kiến như này : Tuy là nội dung hay , giọng cũng khá hay , trầm ấm nhẹ nhàng . Nhưng cách đọc thì không hay cho lắm . Cảm giác như đang học thuộc bài rồi đọc 1 vèo vậy , đọc cứ bình bình , không cao trào , không nhấn nhá câu từ , không biết ngắt phẩy , không thả hồn khi đọc . Giọng đã trầm rồi mà có lúc đọc cái tone giọng hạ xuống nữa nge khó chịu lắmm . Đó chỉ là ý kiến cá nhân của mình thôi . Nhưng rất mong là ad thấy được cmt của mình và sẽ thay đổi cách đọc cho hay hơn ạ ! ＾◡＾

[@xella5984]

Ông hàng xóm vẫn đổ rác sáng nhà tôi sau khi tôi sang xin lỗi ổng 😢

[@user-cg6jm6uh7z]

Mình ngay thẳng hay mất lòng lắm😅😢😅

[@LongRedbull]

👍😁💐

[@hongphuctruong777]

🐩❤❤❤