ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ на каждый день, которые меняют жизнь. Минимализм как стиль жизни

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ на каждый день, которые меняют жизнь. Минимализм как стиль жизни.
За время ведения канала в нашей жизни появились новые привычки. Они поменяли жизнь к лучшему. Во-первых, это замедление. Чтобы спокойно приготовить завтрак, я встаю раньше, мне это нравится и доставляет удовольствие. Находиться в моменте и концентрироваться на одном деле - это хорошая привычка.
Как и забота о своем здоровье. Каждые полгода, я и муж, сдаем анализы. Пьем витамины. Сейчас я пью Zolten Tabs. Это витаминный комплекс для женщин. Ногти стали более прочными, кожа как будто сияет, это замечают знакомые 🫶🏼 а также эти витамины поддерживают работу нервной системы, что очень важно. Поскольку в современном мире бешеный темп, поэтому иметь дополнительный источник витаминов необходимо. Ссылка на витамины:
www.ozon.ru/product/vitaminny...
В последнее время, мы чаще покупаем сезонные ягоды и фрукты. И если хочется десерт, можно приготовить его дома, энергия заботы проникает через еду ❤️
Смешиваю сметану с сахаром, и начинаю делать слой за слоем. Самый простой десерт готов 🫶🏼
Отсутствие лишних вещей, своевременное избавление это ненужного - это тоже замечательная привычка. Наш дом дает энергию, а не отнимает её заботой о вещах и вечной уборкой.
Убираем десерт в холодильник на два часа.
Отказавшись от кофе, мы избавились от кофейной зависимости, пока в этом видим одни плюсы 🙌🏽 еще одна привычка - слушать свой организм. Есть, когда голодны. Есть то, что действительно хочется, а не то, что кажется правильным. Пить то, что хочется, будь то чай или капучино. Ведь ваш организм знает, что ему нужно.
#минимализм #минимализмкакстильжизни #минимализмвжизни

[@nataliayakovleva5674]

Очень нравится такой плавный темп жизни, лёгкость, размеренность и простота. Отсутствие распаковки и шопинга в каждом видео))) Жизнь как искусство ценить простые и самые настоящие вещи🌹🌱🌳☀️

[@user-lt4ul1gj5e]

Вот именно👍👍

[@user-hc9jl3ts3z]

Не говорите, что ни видео то обязательно у блогеров покупки и распаковки вечные, это утомляет и неинтересно как то, я вообще в магазин хожу со списком и по необходимости, иначе можно всю зарплату быстро потратить а еще месяц жить надо, на каждом углу магазины и торговые центры

[@bezslov]

Здравствуйте, Спасибо Вам большое, Без распаковок жить может прекрасна, главное замечать эти простые моменты ❤️🙏🏻

[@ritari4224]

Спасибо за прекрасное вдохновение и видео которое заряжает добротой и спокойствием ! Ваш канал как никто другой может без нравоучений показать настоящий минимализм 👏🏼👏🏼👏🏼

[@bezslov]

Доброе утро! Спасибо вам за постоянную поддержку ❤️🙏🏼

[@user-yp4li4ge1h]

Доброе утро! Прекрасное, светлое утро! СПАСИБО! ♥️♥️♥️🌷🌷🌷🌷💐💐💐💐

[@bezslov]

Доброго утра! Хорошего дня ❤️

[@user-ov3nv3sf8c]

Любава, спасибо за приятное и спокойное видео 😌. Одно удовольствие смотреть вас❤️

[@bezslov]

Доброе утро! Очень приятно 🙏🏼❤️

[@user-bf6jm8hf7e]

Доброе утро, любимый канал! Хорошего дня! ❤❤❤

[@bezslov]

Спасибо

[@jamaica4936]

Дорогие ребята ❤Спасибо большое Вам за труд и видео❤ Ваш канал это отдушина 😊 Ваша семья пример любви, здоровья, счастья и умиротворения ❤❤❤

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏻 Очень приятно ❤️

[@Marina_Karavaeva933]

Доброе утро! Чудесное видео! Спасибо Вам! ❤❤❤

[@bezslov]

Здравствуйте! Спасибо вам ❤️

[@Svetirasum]

Спасибо! Счастья, здоровья всем! Добра и любви!

[@bezslov]

Взаимно

[@user-ic4dk4bz7w]

Как же приятно вас смотреть 😌🧡

[@bezslov]

Спасибо

[@sovaLG13]

Благ🍓дарю) Чудесное, полезное и ...вкусное видео 💖🌿

[@bezslov]

Здравствуйте, спасибо Вам большое

[@user-bc8db2ni6m]

Спасибо за видео, всегда очень душевно и искренне. Это действительно ваша жизнь, а вы не делаете что-то потому-что надо, спасибо, что делитесь, тем самым зараждаете и в нас этот подход к жизни

[@bezslov]

Здравствуйте, спасибо, что подмечаете 🙏🏻

[@user-ib5lu6kl2q]

Спасибо! Прекрасное начало дня!

[@bezslov]

Спасибо Вам

[@user-do9eq5xz7j]

Благодарю за видео и за десерт

[@bezslov]

Спасибо Вам большое

[@user-hq7jf1dc9u]

Спасибо за видео. Старый забытый рецепт десерта. Привыкли всё покупать, ленимся что то приготовить сами, а ведь легко быстро и вкусно. Люблю ваш канал❤

[@bezslov]

Здравствуйте, спасибо Вам большое ❤️🙏🏻

[@user-pf6wr8xp1z]

СПАСИБО !!!❤

[@bezslov]

Взаимно

[@kse-i2n]

Доброе утро ! Как же хочется заглянуть за вашу дверь хоть одним глазком и набриться такого позитива.... Обожаю Ваш канал!!!

[@bezslov]

Здравствуйте, Спасибо Вам большое ❤️🙏🏻

[@ingalis5735]

МИЛАЯ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ, ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ, УМНИЦА! СПАСИБО ЗА ВСЕ!

[@bezslov]

Спасибо Вам большое

[@user-lt4ul1gj5e]

Спасибо дорогая Любава....

[@bezslov]

Спасибо Вам

[@user-sl1nb3pq2q]

Благодарю!!! ❤

[@bezslov]

Взаимно

[@user-lv9jb5gp9s]

Благодарю!👍🌺🌺🌺

[@bezslov]

Взаимно

[@III_era]

Доброе утро! Вижу обновление кухонного стола)) компактно и уютно!!

[@bezslov]

Здравствуйте, спасибо! В предыдущих видео показывали)

[@user-bc1ci9wn6w]

Сейчас так много работы, что ухожу в семь утра, прихожу в десять вечера, нет времени даже на обед. И так успокаивает просто налить чаю, сесть и восемь минут расслабляться с Вашим видео. Спасибо 🍀

[@bezslov]

Здравствуйте, Спасибо большое

[@vlogyoutubeolja]

Видео смотреть очень приятно 🎉❤

[@bezslov]

Спасибо Вам большое

[@user-pm6kv7xr8m]

Добрый вечер! Очень нравится Ваш канал. Тихий, спокойный, без лишней суеты. Всегда смотрю с удовольствием! Очаровывает белизна и чистота Вашей квартиры. Есть чему поучиться тем, кто хочет избавиться от лишнего.

[@bezslov]

Здравствуйте, спасибо

[@user-wz4bj8fs2g]

Дьброго всем дня! Ребята, спасибо!!!❤️ Этот быстрый десерт моя семья обожает! Добавляю и банан, и ягоды, и орешки. Масса вариантов! Спасибо, Любава!!!

[@bezslov]

Здравствуйте, Спасибо Вам большое ❤️

[@user-pm8ev9xk2v]

Да , я тоже хотела это написать ) вариантов действительно очень много = как сладких , так и кислых , а еще и пряных или кисло - сладко пряных )))

[@user-devohka]

Мы тоже любим его. Но у нас ещё проще, без сахара😂 со сладким печеньем самое то!

[@user-ri7qe9ih2c]

Подскажите, а печенье какое

[@user-wz4bj8fs2g]

@@user-ri7qe9ih2c Здравствуйте! Печенье любое сахарное, типа Юбилейного. Я его ломаю, чтоб пропиталось лучше и вместо сметаны йогурт использую, даже питьевой.

[@margoshafrom6947]

Благодарю

[@bezslov]

Взаимно

[@AdinaAdina-wu9rh]

Как у Вас хорошооо❤

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏼

[@aldonamisiuniene8815]

❤❤❤

[@user-ms8ym2jw4y]

Самый лучший канал и душа одыхает.

[@bezslov]

Спасибо Вам

[@annaalekseeva4511]

Чудесный асмр, очень вдохновляет. Подписалась с удовольствием.

[@bezslov]

Спасибо Вам

[@user-ek4vl5op2s]

Спасибо за релакс. Всегда удивляюсь когда люди успевают всеми кремами мазаться.

[@bezslov]

Здравствуйте, спасибо! Успеваю, крем моя необходимость 😅

[@user-ek4vl5op2s]

@@bezslov Вы меня немного не так поняли. Я о людях которые покупают кучу кремов для всех частей тела .

[@atroshenkoelina6548]

Вы замечательно. Спасибо. Сколько вам лет

[@bezslov]

Спасибо, 32

[@user-ms8ym2jw4y]

Десерт сегодня сделаю как у вас.

[@user-uq9yy1xr2r]

Да,спешите медденно.говорили древние греки или римляни.мудро.❤вы , очевидно,подтверждаете этот принцип жизнью.❤кстати сказать,прошла по ссылке на ,,озон",посмотрела цену витаминов-очень приятно удивлена!!!

[@bezslov]

Спасибо

[@user-sr9bf3px1q]

Спасибо ❤

[@bezslov]

Взаимно ❤️

[@juliyavi6116]

Любава, прекрасно как всегда! Словно глоток чистой воды ваши видео!👍🏻 Расскажите пожалуйста, чем или кем сами вдохновляетесь? Может подписаны на кого-то? В пинтерест, инст, ютюб?

[@bezslov]

Здравствуйте, спасибо Вам большое! Ни на кого не подписана.. вдохновляюсь фильмами, книгами

[@atroshenkoelina6548]

Здравствуйте

[@user-jn2vt7xj8g]

Спасибо за рецепт.Красиво и просто живете,это и есть счастье.Когда есть забота друг о друге можна все преодолеть.Ведь в жизни бывает всякое ,как говорит мама моего мужа "в семейной жизни слу чаеться разное болото "в двадцать лет я не понимала этих слов,а прожив в семейном узе тридцать шесть лет уже знаю ,что мама хотела этим сказать. Вы сами видете какие есть люди по коментам ....Берегите свою семью ! Неприводите в свое "гнездышко" чужих ,меня моя мама так учила (звери так делают )Всем желаю счастья!!!!

[@bezslov]

Спасибо Вам большое за добрые слова

[@user-hc9jl3ts3z]

Видно что вкусный рецепт, а я сейчас отказалась от сладкого так как появился лишний вес, только фрукты ем

[@bezslov]

Фрукты тоже сахар, если смотреть глобально, лучше любимое но немного

[@user-zr4gx3pz1s]

Прекрасное утро❤

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏻

[@user-ly5hx2xc5h]

Интересно было бы посмотреть, как вы составляете чайные пакетики), из чего..

[@bezslov]

Здравствуйте, Обычный листовой чай

[@user-hb7bb6vg3p]

Доброе утро! Любава, вы пили коллаген KOFER, скажите как он вам?

[@bezslov]

Здравствуйте, понравился, я люблю пить разные бады, витамины. Лично мне подходит)

[@user-gq8ol1ot5v]

Здравствуйте! Подскажите, где приобрести такое милое постельное белье с лимончиками? Видела у ваших видео 😊

[@bezslov]

Здравствуйте: озон Спасибо Вам большое

[@Nekst-mk88]

Я когда стала минималистом,то даже в аптечке у меня минимализм. Я выкинула все витамины которые принимала всегда.Организм сказал спасибо , он начал сам добывать подсказывая что он хочет.А бады это всё равно химия и организм не понимает что это.Да химия сейчас везде в продуктах, так зачем ещё в свой организм пичкать не понятно чем. Это чисто моё мнение,каждый сам хозяин своей жизни,я не кого не осуждаю не в коем случаи. ❤❤❤ Спасибо большое за видео.

[@bezslov]

Это ваше мнение, тут Вы правы. С таким настроем и словами «пичкать химией», никакие витамины не помогут 😅

[@jollyjuln1054]

​@@bezslov минимализм от хамства не избавляет, однако

[@user-ut3oc8ty2s]

Я была на пути минимализма, мне казалось успешно. 5 мая я родила дочку и теперь все принципа минимализма канули куда то😂 квартира похожа на общагу , пеленки на дверях , потому что сушилки не хватает . Везде какие то детские гаджеты и средства для ухода. Но я верю что ещё вернусь к минимализму и простоте

[@bezslov]

Все получится!

[@amini7701]

Когда появилчя внук, все мои принципы минимализма перестали иметь место. Везде, как Вы пишете игрушки внука. Ему каждый день нужны новые... живём по его законам😂... но это так сладко... новый любимый человечек

[@user-qr1xo4vq8e]

Какие креманки красивые😊не подскажете, где покупали?

[@bezslov]

Икеа

[@user-ov6ed7tc1r]

Доброе утро! 💐Любава, а где вы заказывали ёмкости для десерта? 🤔

[@bezslov]

Здравствуйте, Это икеа. В них и запекать можно

[@vikkka1425]

Если бы текст был ярче не видно хорошо

[@bezslov]

Здравствуйте, весь текст дублируется в описании под видео

[@anna_mo]

вы снова начали есть сладкое?

[@bezslov]

Посмотрите ранние видео, об этом говорилось,,

[@user-wx6hd3pl8w]

Не пью кофе ☕️. От него очень плохо животу , вздутие и боли . Но нашла новую зависимость 😅. Горький шоколад 🍫. Как без зависимостей то жить 😅? Они везде преследуют

[@El12337]

К синтетическим витаминам отношение очень скептическое,тем более если там куча всего....

[@bezslov]

Здравствуйте,: Если так смотреть, то жить тяжеловато будет.. потому что и еда не совсем натуральная. Но знаю точно, что питанием невозможно набрать все витамины, поднять их дефицит, поэтому лично мне очень нравится приём витаминов - вижу результат, особенно когда сдаю анализы.

[@El12337]

@@bezslov Люба а вы прямо на все витамины и минералы анализы сдаете ? Или есть какой то один,по ому что на все по отдельности это дорого?

[@user-zz8sd6qe3b]

Какой замечательный десерт, надо взять на заметку, можете подсказать марку печенья?

[@bezslov]

Любое, юбилейное обычно

[@ValerijaDi]

Есть и пить то, что хочется- не могу согласиться. Если хочется сладостей, булок, чипсов и прочих вредностей это не про то, что нужно организму, а про дефициты и патогенную микрофлору. Плохие бактерии очень любят все эти вредности. Интуитивное питание подходит для здорового организма. Здесь больше подходит правило 80/20, где 80% это сбалансированное питание, а 20% вкусное баловство, Но если организм не в порядке тогда конечно нужно корректировать питание с учетом этого и приводить его в норму.

[@bezslov]

Здравствуйте, Не совсем так - Вам не будет хотеться переедать, если Вы не будете себе это запрещать. К тому же, мы не делим продукты на вредные и полезные, это путь в никуда.. сейчас это понимаю еще больше. Белки жиры углеводы должны быть. Но если вам хочется сладостей, значит вы себе их запрещали, либо сидели на диетах

[@ValerijaDi]

@@bezslov с этим я тоже согласна. Но скажу по себе я всю жизнь была сладкоежка и я это себе не запрещала и ела сколько хочется и хотелось только ещё сильнее. Поэтому тяга к вредностям это именно про дефициты и воспалительные процессы, например избыточный рост бактерий и грибов. А для людей в нормальном состоянии поэтому и действует 80/20.

[@user-js9dw2xc4k]

Сколько много сахара,лишних углеводов. И эти распущенные волосы во время приготовления пищи,не сочетаются с представлением здорового образа жизни

[@user-uq9yy1xr2r]

А кто то интеросавлся вашим! представлением о здоровом образе жизни?

[@zabava23]

Совершенно неинтересно, не смогла досмотреть