भावनात्मक बोझ से कैसे छुटकारा पाएँ ? | Emotional Burden | Daaji

हम दिन भर में जो भी कार्य करते हैं उन कार्यों का भावनात्मक बोझ हमारे ऊपर बन जाता है और यही भावनात्मक बोझ हमारे मन को स्थिर नहीं होने देता। हार्टफुलनेस सफाई की प्रक्रिया हमें भावनात्मक बोझ से मुक्त करती है।
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हार्टफुलनेस ध्यान पद्धति पूर्णतः निःशुल्क है। आप हार्टफुलनेस के सर्टिफाइड ट्रेनर के साथ या ऑनलाइन या हमारे ऐप के माध्यम से निःशुल्क हार्टफुलनेस ध्यान कर सकते हैं।
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