ভয়কে জয় করার ৫টি কার্যকরী টিপস 🎯💪 Phobic Disorder

[@KaziApon-z3l]

আজ ৩বছর এসকল সমস্যা নিয়ে ভুক্তেছি,তবে এ ধরনের ভিডিও দেখলে কিছুটা সাহস পাই।

[@RupamSardar]

খাবার যতই দামি হোক পঁচে গেলে তার যেমন দাম থাকে না,, মানুষ যতই শিক্ষিত হোক মনুষত্ব না থাকলে তারও কোন মূল্য থাকে না..

[@IstiakbinMohsinvhaiiii985]

ম্যাডাম আপনার জন্য অন্তরের গভীর থেকে দোয়া,ও শ্রদ্ধা করি🤲💚

[@BikashRoy-ue1jy]

কি ভাবে মুক্তি পাইছেন

[@hanifchowdhury2589]

আপনি যে কথা বলছেন এগুলোর সাথে আমার 95% মিল রয়েছে।

[@FalguniBhattacharya-n1e]

ভাই তোমার এরকম হয়।

[@deadsoul8338]

মেডাম আমি মারাত্মক ফোবিয়ায়, নিজেকে সারাক্ষণ রোগা মনে হয়, মাঝে মাঝে ভয়ে অস্থিরতা দেখা দেয়, শ্বাস কষ্ট হয়, হার্ট বিট বেড়ে যায়, এমন মনে হয় যেন এক্ষনি দম বন্ধ হয়ে যাবে! সমস্যাটা বিগত ৬/৭ বৎসর যাবত ভোগছি! অনেক চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়েছি, মাঝে মাঝে স্বাভাবিক হয়, আবার হঠাৎ করে দেখা দেয়!

[@otherbangla2164]

আমারও সেইম কল মি 01826691122

[@kakamondol1322]

আমি আমার স্ত্রী কে খুব ভয় পাই, ও খুব সামান্য ব্যাপারে চরম ঝগড়া করে। মাঝে মাঝে খুব কষ্ট সত্ত্বেও সব সহ্য করি। কারণ ওর কথা মেনে না নিলে খুব করুন পরিণতি। জীবন যেন শেষ হয়ে গেছে মনে হয়।

[@alshahriaralamshemul9901]

আমার পরিচিত একজনের ও একই সমস্যা

[@mdshohid504]

তুমি পুরুষ কি না সন্দেহ আছে 🤣

[@kakamondol1322]

@@mdshohid504 ঠিক বলেছেন, এই কথাটা অনেকে বলে। যখন শক্ত হতে যাই, স্ত্রী আত্মহত্যার হুমকি দেয়, ঘরের দরজা বন্ধ করে চেয়ার নিয়ে ফ্যানে ওড়নার ফাঁস লাগাতে যায়। তখন বাধ্য হয়ে ঘরের দরজায় ছিটকিনি ভেঙে ওকে বাঁচাই আর ওর কথা মেনে নিতে হয়। এখানে আমার কি করা উচিত বুঝতে পারি না।

[@abhaymondal9143]

​@@mdshohid504😂😂😂😂

[@MiaKolifa-rg1mm]

আরে ভাই চুলের মুটি দরে টানতে টানতে গর থেকে বের করে দিলেই তো হয়

[@mohammedjahangir1564]

আমার সেইম সমস্যা মেডাম খুব পেইন ফুল জিবন জাপন করছি আমি ধন্যাবাদ আপনাকে এই ভিডিও কেতে অনেক উপকিত হলাম অনেক কিছু জানলাম

[@Rubi-v7y]

আমার এই জাতীয় কিছু সমস্যা আছে ম্যাডামের কাউন্সিলিং অনেক উপকারী। থ্যাংকস!!!

[@ashajrezareza5873]

I love you sadik islam

[@melonkhan2135]

@@ashajrezareza5873 qq

[@jahidamonihi220]

আমার আসলে আপনি মনের ডাক্তার ধন্যবাদ

[@tajulislam1996]

মেডাম আমার আশেপাশে কোনো ধরনের আওয়াজ,বা, মানুষ হই পাল্লায় করলে তখন আমার হাঢ বিট বেড়ে যায়

[@polubarick8636]

Amaro

[@nasrinparvin5479]

Amaro

[@statyakter6400]

Amr o

[@sukunmedia9161]

আমারও

[@খোকাচারশোবিস]

আমারও

[@sohroabhossani6316]

ডা: আপা খুবই চমৎকার মানুষ ।

[@inotechsylhet2074]

Ami onek din jaboth oshustho chilam ami Everyday voy petham. Amer sickness chilo agoraphobia. Ami basha theke ber hothe partham na. Ami onek doctor and owshud kheye amer lab hoi nai. Ei voy ta nijer modde ami onek kosto kore over come korechi alhamdulillah :) Thank you madam apnak wonderful topic niye kotha bolar jonno.

[@lamisalamisa4675]

Vaiya amar same problem..apni kivabe over cime korechen..doya kore bolben..ami baire ber hote voy api even doctor er kache gelew

[@tanmoyahmed1482]

I am also

[@inotechsylhet2074]

@@lamisalamisa4675 sorry apu tumer message ami agay dekhte pai ni. Onek din hoye gelo prai. I hope tumi akhon shustho acho.

[@utcholdey6486]

Akhon bolen ami ei somossay achi amk bola jabe?? Kibave ei rog theke kata jabe

[@AbulKalam-ew3zn]

apni kub sondor manus masallah. god bless you.

[@monss]

fine

[@MD.ShahidulIslam-w5k]

আমি প্রথম ভাবতাম এই রোগী মনে হয় আমি একাই এখন দেখি যে না আমার মত আর অনেকেই আছে

[@tazulislam2966]

আপনার সব কথা আমার সাথে মিল আছে।

[@alexgaby7532]

তাহলে তো আপনি মানসিক রোগী... মানে পাগল...😂😂😂

[@PintudasDas-q2w]

​@@alexgaby7532 ণণ

[@yessman7818]

Madam i have been suffering from this since my childhood. Now i am a student of Dhaka University. I want to get the treatment. How can i get it please let me know.

[@আপনভুবন-স৪ঢ]

আমার এ্যংজাইটিক ডিসঅর্ডার প্রায় ১৫বছর দরে আমি কি আর জিবনে ভালোহবনা আমার মত এই রোগ আল্লাহ য়েন কাউকে না দেয় মেডাম আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করেন

[@princeajam2427]

আমি এই রোগে আক্রান্ত [phone]

[@raterakash5630]

Apnar ki somossa hoy.

[@Nazmul235]

আমার ও একই সমস্যা এই সমস্যা আমার জীবন টাকে শেষ করে দিছে

[@mamunhossen3623]

amar o ei somossa

[@sabirh5046]

আমার সব সম্ভাবনা শেষ হয়ে যাচ্ছে এ কারণে

[@himalayhemu]

অনেক সুন্দর কথা। আমার সাথে এটা সবসময় ঘটে থাকে।😟 কিন্তু ঘরোয়া পদ্ধতিতে কি করা যাবে?😑

[@Starsafwansf..6348]

আমার বয়স ১৩ বছর। আমি অনেক ভীতু। কিছুদিন ধরে আমার ভাইয়ের জর। আমি এখন সারাদিন ভয়ের মধ্যে থাকি। রাতে ভয়ে ঘুমাতে পারি না। শুধু এটা না , আমি বিভিন্ন কিছুতে অহেতুক ভয় পাই‌ । বিশেষ করে রাতে। এখন আমি কী করব

[@inotechsylhet2074]

Apu tumi vhoy peyo na, Amader morthe hobe ekdin. Ai jinish ta mathai rakle tumi khokonoi vhoy pabe na.

[@RayaanRaahilRida]

এ রোগকে সারা জীবন বয়ে নিয়ে বেড়াতে হবে এটা ঠিক করা সম্ভব নয়. এই রোগ অত্যন্ত কষ্টদায়ক, যারা এ রোগে ভুগে তারাই শুধু জানে 😭😭😭😭😭😭

[@bijaysantra3691]

Thik bola cho

[@bijaysantra3691]

Dada

[@mdrubal325]

আমি সেই হতভাগা 😭😭😭

[@thatismunna9509]

🥺🥺🥺😭😭😭😭😭😭😭

[@islamshofiqul1733]

Amar a smosa

[@SanaUllah-gk8kc]

আপনার ভিডিও অনেকগুলো দেখেছি।সত্যি চমৎকার কাজ করে আপনার পরামর্শগুলো। কিশোর আলো ম্যাগাজিনের মনোবন্ধু বিভাগে আপনি কয়েকবার লিখেছেন।লেখাগুলো আমার এবং আমার বন্ধুদের খুবই ভালো লেগেছে।আমি ক্লাস নাইনে পড়ি।আমি একজন কিশোরী।আমার বয়স চৌদ্দ।সমস্যাটি আমার নয় ;আমার ছোট বোনের।তার বয়স ছয়।সে খুবই প্রতিভাবান বলে আমি মনে করি।কারণ তার কল্পনাশক্তি টা অনেক ভালো।খুব ভালো ছবি ও আঁকে।এমন কি আমি ওকে বিজ্ঞানের অনেক বিষয় গল্প বলে মজা করে বুঝিয়েছি ।ও বিষয় টা অনেক সময় কিছুটা বুঝেছে।যাই হোক।ওর সমস্যা টা হচ্ছে ও অক্ষর লেখে উল্টো।মানে ডান দিকেরটা বাঁ দিকে লেখে কিংবা উপরের টা নিচে লেখে।ওর এই বিষয়টার সমাধান কিভাবে করা যায়?আমি একটা মুভিতে দেখেছি একটা আট বছরের বছরের বাচ্চার এই সমস্যা ছিল।এটা একটা মানসিক সমস্যা।

[@SanaUllah-gk8kc]

দয়া করে এই বিষয়ে একটু সাহায্য করবেন।

[@মোহাম্মদপারভেজমোহাম্মদপারভেজ]

01308784344কল দেন

[@irinaislam2522]

mam many many thanks fr this good lecture.plz r o kicu video upload diben

[@mybangladesh7370]

apu amar shatay aktu khotha bolben ki 01722103439 amar kichu problem chilo help dorkar plzzzzz 😭😭😭😭😭

[@mrlock5695]

Madam, আমার মনে অহেতুক ভয় হয়, আশে পাশের মানুষকে অহেতুক ভয় লাগে, মনে হয় যে আশে পাশের আমার খুব কাছাকাছি গেলে অথবা আমাকে ছুঁয়ে দিলে মনে হয় যেন সে আমার জামা কিংবা প্যানটে গোপন ক্যামেরা লাগায় দিসে, মনে হয় সে আমার ওপর নজর রাখতেছে যার ফলে আমি সব মানুষকে ভয় করি। কেউ আমার পাশ দিয়ে গেলেও আমার ভয় লাগে, মনে হয় যেন আমি যখন মোবাইল ব্যবহার করি তখন কেউ আমার ওপর নজর রাখসে। অনেক কষটো হয় আমার, যার ফলে আমার খুতখুতা মনোভাব তৈরি হয়েছে। এই সমস্যা থেকে আমি কেমনে রক্ষা পাব, প্লিজ ম্যাম এই সমস্যা থেকে আমি কেমনে রেহাই পাবো?

[@mdomarpatwary5548]

আপনি একা না ভাই! আমিও এই সমস্যায় ভুগতেছি!😥

[@fahimfopm7510]

আমারও আপনি আমার সাথে দেখা করেন।

[@guitaristalaminofficial637]

আমি ও ভুগছি আপনাদের সাহায্য চাই

[@T2298rtt]

মনের কথা বলেছেন আপনি।।।।

[@tufayeltapader1922]

Thank you

[@prityemo1374]

Thanks

[@healthandbeauty7462]

Wow Very interesting topic

[@jahangirhossain6310]

মানসিক সমস্যা নিয়ে অন্যান্য দেশে যেভাবে ইউটিউবে বিভিন্ন রকম ভিডিও পাওয়া যায় বাংলাদেশে তা একেবারে নেই বললে চলে আর দুই একটা থাকলেও কেউ যদি কোন প্রশ্ন করে বা যোগাযোগ করতে চায় যোগাযোগ করা যায় না বর্তমানে মানুষের মধ্যে মানসিক রোগের প্রবণতা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে যার এর মাধ্যমে সেবা দিয়ে থাকেন তার আর একটু দায়িত্ব নিয়ে এগিয়ে আসা তাহলে অনেক ভাল হত যেমন আমি মানসিক সমস্যারয় ভুগছি কিন্তু বিদেশের বাড়িতে ডাক্তারের কাছে যাওয়া তাদের ভাষা বুঝে বলা অনেক মসকিল তাই আমরা যদি অনলাইন বা ইউটিউব এর মাধ্যমে সেবা দিতেন তাহলে অনেক মানুষের উপকার হবে জানিনা আমার এই কমেন্ট আপনার নজরে আসবে কিনা যদি আসে দয়া করে দয়া করে একটু কিছু করুন

[@mjilani8729]

আরে ভাই আমার ও একই সমস্যা ,, মৃত্যু ভিতি, কোনো কিছুই ভালো লাগে না

[@mjilani8729]

খালি ভয় আর ভয়

[@mjilani8729]

কোনো রিপ্লাই আসে না কেন

[@jiacpsy]

kzbin.info/www/bejne/bJa4gmpph9yBm8U

[@rubinaislam6381]

@@jiacpsy assalamualaikum apnr sathe kotha bolte pari plz

[@Ln93yt]

Khub valo laglo ma'am

[@webmaker7375]

আমি যখন interview or any question এর উওর দিতে গেলে বুকটা ধরফর বা আচমকা ভয়ে সৃষ্টি হয় কেন...কিন্তু আমি নিজে অনুভব করি অামি ভয় পাই না যারা আমার সাথে থাকে তারা বলে আমি ভয় পাচ্ছি...কি কারণে এটা হচ্ছে। একটু প্লিজ বলবেন....

[@smmohiuddin3810]

আমি আপনার সাথে কি ভাবে যোগাযোগ করতে পারি বলবেন

[@ashrafchoudhury2134]

আপনার সাথে যোগাযোগ কিভাবে করব

[@rajkumersarkar7460]

আমি এই রোগে ভুগিতেছি।আমি কি ভাবে আপনার সাথে দেখা করব দয়া করে বলবেন।01740380381

[@happymoment-satisfying16]

আমার ভাই তার বয়স ১৫ বছর ৯ মাস তার সমস্যা কেও তাকে কিছু বললেই তার ভয় লাগে এবং চোখ দিয়ে পানি চলে আসে।এখন এর উপায় কি।ডাক্তারের কাছে না গিয়ে কি ভাবে এর থেকে রক্ষা পাবো।অথবা এর জন্ন কিছু ঔষধ বলুন।এনিয়ে আলাদা একটা ভিডিও করুন প্লিজ।

[@fyzurrahman2904]

মৃত্যুর ভয় আমাকে ২৪ ঘন্টা তাড়া করে। যার ফলে আমি কিছু করতে পারতেছি না। কাজের প্রতি অমনোযোগী হয়ে গেছি। শুধু মৃত্যুর ভয় আমাকে পজেটিভ চিন্তা ভাবনা করতে দিচ্ছে না। এই ভয়টা অভারকাম করার কোন নিয়ম,পদ্ধতি বা অন্যকিছু আছে কি ...?

[@oasiuzzamansohel1243]

Fyzur Rahman...... same to me

[@resmaakter2048]

Amer o

[@rajahmed3440]

আল্লাহ কে স্মরণ করেন

[@mohammmadsokal5903]

Fyzur Rahman ভাই দয়া করে রিপেলে দিবেন ভাই আমার ও একি অবস্তা আমার ভয় লাগে খাওয়া দাওয়া কিছু ভালো লাগে না

[@mohammmadsokal5903]

resma Akter sem somossa amar voi kisu valo lage na

[@mahabub840]

ধন্যবাদ।

[@mtmilton5440]

পরামর্শ টা সুন্দর ভাবে ফুটিয়ে তোলার জন্য ধন্যবাদ ,,,,,

[@farukmohammed2031]

মেডাম।আমি আলহামদুলিলা এমনি কখনো ভয় পাই না ।কিন্তু যখন রাতে একা কোন ও এক রুমে ঘুমাতে যাই তখনই ভয় পাই ।শুধু যখন চোখ টা বন্ধ করি তখন যেন আমার।বুকের উপরে উঠে বসে আছে ।আবার।যখন চোখ মেলে তাখি।আবার।আর।অসিবিধা হয় না ।শুধু মাত্র একা ঘুমাইলে হয়

[@mdkashem8612]

Faruk Mohammed ভাই আন্নেরে বুবিয়ে দরে

[@study9759]

Vi same amaro hy

[@ahmedshakib1681]

সমস্যা আমারও একই ভাই

[@jan24467]

ভাই আমি একা থাকলে ভয় পায় আমার কাছে মনে হয় কেউ আমার পিছনে দাড়িয়ে আছে

[@rayatrahman9203]

Faruk Mohammed amr o same problem hoy....ami aka ghumate pare na

[@bobbanerjee2296]

Mam, exercise er upor video banana. Thank you

[@suchizaman9141]

হে আমিও সামাজিক ভয় পাই

[@md.irfanhossain4583]

Thanks.

[@piyamondal6877]

Mam amar problem ta holo amar mathai sobsomoi negetive chinta ase kono kichu k sotti mone hoi na..mone hoi a gulo hoi ..pritibite...r kono kichu korle bar bar setake vabi ki kore korlam...korar por bar bar babi ki kore korlam...mam plz bolun amar ki problem hote pare

[@KonakBarua-zu6ok]

ম্যাম অনেক সুন্দর আলোচনা খুব ভালো লাগলো,শুভকামনা

[@fahimmasum4295]

madam, at last i have watched your video and i can recognise my problem that actually I'm suffering for a long time. Really i was panicked about this. I can tell my problem other people, How to say this problem. But now i got a exact info. from you. Thank you maam, now i need a proper solution.

[@imamhasanapsar7453]

আমার এই ধরনের কিছু সমস্যা আছে,হঠাৎ তীব্র বাতাস,বজ্রপাত,মোবাইলে রিং বেজে উঠলে,হঠাৎ কেউ ডাক দিলেও আতকে উঠি,অনেক সময় তোহ্ দেখা যায় বাহিরে কোন মানুষ ঝগড়া করছে তখন ও এই সমস্যাটি হয় please give me solution. 😫😫

[@md.majharulislammahdi667]

Imam Hasan Apsar বর একদম সেম আমিও আই সমসসাই ভোগতেসি, হতাস হওয়ার কিছু নাই। এতা এক্তা মুদ্রা রোগ বা ছোট খাট মানসিক সমসসা সারা আর কিছু না,ভাল করে কমেন্ট গুলাতে খেয়াল কোরুন দেখবেন অনেকের সেম অভস্থা।তেমন নারভাস হওয়ার কিছু না।।জদিও আমিও একজন রোগী।।

[@shoshiahmed3212]

same amro

[@itssiam9547]

Mam onak help hoyca tnk😊

[@freefiremdmilonhosen2814]

nice mam

[@tasnia2010Jeba]

দিদি আমার অস্হিরতা গর্ভধারণ হওয়ার আগেও ছিল। এখন আমার তৃতীয় বাচ্চা, ৭ মাস চলছে। ডর ডর লাগা কিভাবে দূর করা যাবে? উত্তর বা পরামর্শ কামনা করি।

[@Mehraslifestyle8080]

অামারও সেইম

[@Puja.Ji.Official]

আমি iti টে em Tradeনিয়ে ভর্তি হয়েছি কিন্তু আমার মনে খুব ভয় করছে যদি আমি পাশ করতে না পারি যা পড়ি সব ভয় তে ভুলে যাই বা কিছু ই বুঝতে পারি না , কিছু তেই সাহস আসে না 😭 কি করব আমি 🙏

[@hdidhdvsisjd7016]

আপূ আমি ও ভূগছি,,,

[@mtmilton5440]

আমার ছেলে একমাস পনর দিন ধরে ভয় পেয়ে ছিল,তার বয়স ২৬ ,সে রাতে দিনে হঠাৎ চীৎকার করে, তার রুমে সে যেতে চায় না , ভয়টা জুরাইন পেয়ে ছিল,আর আমার বাসা নারায়ণগঞ্জ, কি করে বুঝবো এটা কি জীন পরীদের আসর না কোনো রোগ ,,,,,,

[@tareshalin5248]

ভালো একজন কামেল হুজুর দিয়ে জারফুক করান দেখবেন আল্লার রহমতে ভালো হয়ে গেছে

[@sikhasikdar2674]

Amar ekjon relative sabai k lecture dey sabar vul Dore kichu thik kotha bole tarpir jhagra suru hoy tarpir chora churi kore relation cut kore dey tapor voy pay ar relation rakte eta ki social phobia

[@mohamedshahjahan5913]

আপনার টিপ্স টা খুবই উপকৃত হবে যারা এই সমস্যাটাই ভুগতেছে যখন এই ভয় এর সিচুয়েশনে পড়া সময় টাকে avoid না করে ঠিক সেই সিচুয়েশনে পড়া সময় গুলির সাথে মোকাবেলা করতে পারলেই এই সমস্যা থেকে অনেকটাই নিজের কাছে comfortable ফিল হবে ।কিন্তু সবাই কি আর পারবে ,,, এই সমস্যাটাই আমি ও কিছু মাস ধরে ভুগতেছি আমার বয়স 24 , আমি যখন অফিস এ বস এর সাথে কোন বলার সময় আর ঘুমের মধ্যে কেউ ডাক দিলে কিংবা মোবাইল এর রিংটন এর শব্দ শুনি তখন আমার হার্টবিট টা অনেক বেড়ে যায় ,,, এই সমস্যাটার জন্যে আমার নিত্যদিনের কাজকর্ম করতে খুব অসুবিধা হচ্ছে । এটার জন্য আমার এখন হার্ট সমস্যা হয় ঘুম কম হয় নিজের কাছে comfortable ফিল করি না মনে হয় যে মৃত্যু খুব কাছে ,,

[@IstiakbinMohsinvhaiiii985]

আমারও সেম সমস্যা

[@jitenmondal4162]

Thank you so much madam

[@ratanghosh4709]

মেম আমিও সেই ছটটো থেকে ভুগছি,যদি এই মুকতি পাওয়ার উপায় বলেন তো উপকার হয়।ধন‍্যবাদ মেম এই সমপকে সব কিছু জানানোর জন‍্য।🙏🙏🙏🙏🙏

[@milondas4562]

আমার কোনো কারণে ভয় বা চিন্তা হলে বা ঝামেলা হলে আমার হাত পা খুবই কাপতে থাকে । আমি কোনো একটি কাজ করতে পারবো জানি তাও গায়গাই গেলে আমার হাত পা খবুই কাপতে থাকে । আগুলির কারণ কী ??

[@isanabi7698]

Same problem

[@ploashbhuiyan6878]

#মেডাম আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই আমার ভয় কাটতেছেনা প্লিজ আপনার ফোন নাম্বার দিন অথবা আমাকে কিছু পরামর্শ দিন

[@Moktaar5]

how can i contact with u?

[@mohammadnopelimran2938]

ম‍্যাডাম আমার এমন সমস্যা হয় 😓 মানে মনে ভয় ভয় কাজ করে

[@jahedulislam3147]

😭😭😭

[@bappasalman923]

Negative thoughts gulo aschi bar bar... solutions Kichu achi??

[@alaminfakir8432]

আপনার ভিডিও দেখে অনেক ভালো লাগলো

[@yeasinhossainnasir5433]

আলহামদুলিল্লাহ

[@mosharofhossain5596]

অসাধারন

[@mdnayeem4621]

আমি এই রোগে ছিলাম এখন আমি আলহামদুলিল্লাহ পুরো পুরি সুস্থ আছি

[@abdulfahad5818]

কিভাবে সুস্থ হলেন ভাই

[@abdullahalsajid678]

BhAi ki bhabe hoilen

[@shorifulbiswas.]

কিভাবে জানালে উপকৃত হবো

[@mdnayeem4621]

@@abdulfahad5818 আল্লাহ সুস্থ করছে কি একটা যন্তনা যে পাইছি ভয়ে সারা রাত তাকিয়ে থাকতাম চোখ বুজলেই যেনো মরে জাবো আল্লাহ ভালো করছে আলহামদুলিল্লাহ

[@hmmusic4203]

কি ভাবে ভাই

[@Tarzanart]

Mam apnar vedio ta onek shikkhonio akta vedio..khub valo legeche amar..Apnake onek dhonnobad

[@joymahamuda-z]

কিভাবে ভয় দুর করা যাই

[@shahalamfsm9443]

আমি আপনার সাথে পরামর্শ করতে চাই। কোথায় পাওয়া যাবে আপনাকে?

[@salaalamsalaalam9004]

মেডাম আপনার সাথে যোগাযোগ করার কি কোনো নাম্বার আজে।

[@ismatara5335]

একা থাকা ভয় পাই। মারাত্নক ভাবে ভয় পাই।

[@lijaakter8015]

স্যার আমার কুকুর পাশ দিয়ে গালে মনে হয় আমাকে হাচর দিয়েছে,,আমি ভ্যাকসিন নিই,,কিন্তু আমাকে হাচার দেইওনি,,কিন্তু আমার মনে হয় বার বার যে হাচার আমাকে লাগাছে,,আমি পড়তে পারিনা,,সহয্য প্লিজ

[@devaashishghosh9388]

Mam,,, Ami apnak dekhate chai.... Ami kivhabe jogajog korbo. Apni kothay boshen.... '

[@prokashchandrapaul5816]

আমি একজন শিক্ষক বয়স ৪২ বছর আমার কিছুদিন আগে আমার ফুসফুসের কাছে পানি জমে এখন সে সমস্যা মনে হয় নেই কিন্তু সেই থেকে clonagipam টেনসনের ওষুধ খাচ্ছি কিন্তু এখন ছাড়তে পাছি না দয়া করে এর সমাধান দেবেন

[@anika698]

Madam your counciling is very beneficial

[@RakibHasan-zd4km]

আনটি সমস্য টা আমার ও,,,, সমধান কি একটু বললে বল হতু

[@SohailSheikh-d1l]

ম্যাডাম আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করা যাবে কিভাবে

[@amazon501]

ম্যাডাম আমি ছোটকাল থেকে কোন কিছু করতে ভয় পেতাম।তখন সেইটা আমার কাছে তখন গুরুত্ব পূন ছিলনা।আমি মনে করছিলাম সামান্য বিষয় কিনতু এখন সেইটা আমার কাছে খোদার অভিশাপের মত লাগে।আমি কোন কিছু জানলেও সেটা আমার বলার সাহস হয়না।আমার হাটবিট বেড়ে যায় মাথা কাজ করে না।এর মধো আরেকটা দূরবলতা হল আমি থৌতলা এইটা তার মধো অন্যতম। আমি কি ভাবে পরিএান পাবো আমি জানি না।আমার এক এক টা দিন অভিশাপের মত লাগে।

[@mohammmadsokal5903]

আপনার সমস্যা টা কি ভাই

[@mdfaizahamed1795]

ভাই আমারো একই প্রবলেম। আপনার নাম্বারটা দেন কথা বলি। আমার নাম্বার- 01830813418

[@mampychatterjee7908]

বিদ্যুৎ চমকানো ও প্রবল শব্দে ভয় পেয়ে ছেলে সারাদিন আকাশের দিকে তাকিয়ে থাকে ও মেঘ দেখলে কান্না শুরু করে। খেতেও চায় না। ভয় কাটানোর পরামর্শ দিন। বয়স 9 বছর।

[@karnizfatema4578]

ami bus utlay khubi voy lagay khon jani accident hoy and amar khubi kharb lay but amar everday tay office ashar jno bus ay astay hoy what i do?

[@borahae_taekook4284]

Karniz Fatema Apu apnar moto ami idaning ohetuk voy pacci...Amr shudhu mone hoy ami aktu por e mara jabo..!!..fed up hoe jacci..!!..voyta kono vabei mon theke shorate parcina...!!!...janina ki korle ai voy dur hobe amr mon theke..!!!

[@kajiredoy1956]

Apu bus na utha akta private Car kina nan.. In sha Allah sob tik hoy jaba!!!

[@mdkashem8612]

Karniz Fatema কিছু যায়গায় ভয় থাকা ভালো

[@mdkashem8612]

frozen castel আপনার পিছনের কিছু ভুল আপনাকে তারা করছে পায়শ্তিতো বলতে পারেন, তবে বর্তমানে আপনি ভালো বা ভালো হতে চাচ্ছেন তাই আমি আপনাকে বলবো আপনি ভালো মতো আপনার ধর্মের নিয়ম মেনে চলুন দেখবেন সব ঠিক হয়ে যাবে🌹

[@mdmehdihasan2320]

frozen castel সেম

[@MahmudulHasanSaimon-pe6rw]

❤❤❤❤❤

[@nayemislam6083]

এডমিন কারো কমেন্টের রিপ্লাই দেননা কেনো??

[@MDALAMIN-hm5bq]

হ্যা মেডাম আমার সব সময় এমনটা হয়, বেশি করে সাপ, আর জিন, ভুত এগুলো আমাকে সব সময় তারা করে থাকে

[@মোহাম্মদপারভেজমোহাম্মদপারভেজ]

0130874344 কল দেন

[@shahajalalsujan3178]

এ রোগের জন্য কি মানষিক ডাঃ দেখাতে হবে?

[@mdimranhossain9617]

ম্যাম, আমি ভাইভা পরীক্ষা দিতে গেলে বেশি নার্ভাস নেস কাজ করে,জানা গুলোও ভুলে যাই

[@sironamsisir6931]

আমি ঘুমিয়ে পড়ি ঠিক তখনই অনুভব করতে পারি কেউ আমার পা নাড়া দিচ্ছে। আমার সমস্ত শরীর ঝাকি দিচ্ছে এমনকি আমার হাত-পা এক জায়গা থেকে আরেক জায়গায় সরে যাচ্ছে। এতে করে আমার ঘুম ভেঙ্গে যাচ্ছে আর আমি ভয় পাচ্ছি এটা আসলে কিসের লক্ষণ???

[@shamimhossain6609]

thanks a lot mam

[@evergreenlearner7267]

salute madam

[@nazmulislam2199]

আপু আমি মালোইসিয়া থাকি, গত ২ বছর যাবৎ । সব কিছু ঠিকঠাক চলছিল কিন্তু হঠাৎ করে আমি feel করি , চার দিকের সমাজ এবং মানুষ- জন যেন আমার কাছে ভৃতির বিষয় মনে হতে সুরু করে, এমন কি আমার office এর Boss- অ । কোন কিছু করতে গেলে আমার হর্টবীট যেন বৃদ্ধি পাই,, এর সাথে আমার পরিবার কেও অনেক miss করি,,, কিন্তু এই সময় আমার পহ্মে দেশে ফিরা সম্ভব নয়,, যদি অনুগ্রহ করে কারন ও প্রতিকার বলতেন! তাহলে আমি ধণ্য হতাম

[@mohammmadsokal5903]

ভাই আপনার ভয় টা কিসের

[@mrporosh4712]

ম্যাম আমি অনেক সমস্যার ভিতোরে আছি। আমার অহেতুক ভয় লাগে। আমি নিজেকে কন্ট্রোল করতে পারিনা। কিছুই হচ্ছে না আমি স্বাভাবিক আছে হাসতেছি কথা বলতেছি কিন্তু তারপরও আমার মনের ভিতর কেমন একটা ভয় লাগে। মনে হচ্ছে যে জানের ভিতর কী যেন একটা হচ্ছে কিন্তু আমি কিছুই বুঝতে পারছিনা। তার ভিতরে সবথেকে বড় ভিত্তি হচ্ছে মৃত্যুভীতি। আমি নিজেকে কোনভাবেই শান্ত করতে পারছি না। আমার কি করা উচিত আমি এই চাপ সহ্য করতে পারছিনা ম্যাম প্লিজ যদি একটু রিপ্লাই দিতেন 😭😭🙏🙏🙏

[@TeTanvir]

Apnr basa kotay

[@tonmoychowdhury6881]

আমি কি ভাবে বুঝব আমি মানসিক রোগী? আমার মাথা সবসময় গরম থাকে মাঝে মাঝে মনে হয় আমি খুব বড় কেউ কিণতু বেশী ক্ষণ সেটি থাকে না পরক্ষনেই আবার মন খারাপ হয়ে যায় হঠাৎ করেই নিজের বউ এর সাথে যে কোন বিষয় নিয়ে খারাপ ব্যবহার হয় অথচ সে দায়ী নয় এগুলো কি মানসিক রোগীর লক্ষন

[@tanmoyahmed1482]

I am also brother

[@jan24467]

আমিতো লাইট জ্বালিয়ে ঘুমাতে গেলেও ভয় পাই ।। আর আমার কাছে মনে হয় আসে পাসে কিছু আছে এবং এছি চলার পরেও অনেক গরম লাগে এখন করো নিও কি

[@মোহাম্মদপারভেজমোহাম্মদপারভেজ]

0130884344কল দেন

[@jan24467]

@@মোহাম্মদপারভেজমোহাম্মদপারভেজ নাম্বার ভুল

[@ammunakaisar]

Akhon ki obostha. Apnar anxiety ase

[@jan24467]

@@ammunakaisar আলহামদুলিল্লাহ এখন খুব ভালো আছি, এখন সব ঠিক হয়ে গেছে ৷

[@mohuyadutta4161]

আমি air এ প্রথম উঠি আর খুব পরিমান প্যানিক, ভয় হচ্ছিলো আর হার্ট বীট বেড়ে গেছিলো আর মৃত্যু ভয় তো ছিলই যদি ক্র্যাশ করে air seeking এইটা থেকে রক্ষা পাবো কি করে আমি এমনি নার্ভাস হয়ে যাই কন্ট্রোল করে নি কিন্তু মনে প্যানিক ভয় টা থেকে যায়🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@মোহাম্মদপারভেজমোহাম্মদপারভেজ]

01308784344কল দেন

[@farhanashimu4716]

ম্যাম আমি অনেক ভয় পাই আমি চলাফেরা করতে এবং বাসাই একা থাকতে অনেক ভয় পাই আমি খুব চিন্তুিত থাকি এবং মৃত্যু ভিতি ভয় হয় এখন আমার এই সমস্যা সমাধান কি আমি ইতালিতে থাকি । আপনার সব কথা আমার সাথে মিলে গিয়েছে। তাই ামি আপনার চ্যানেলটা দেখি এবং আমার মনে হয় আমি এখানে সাহায্য পাবো।। এখন আমি কি করবো ম্যাম একটু বলবেন

[@sohidulkhan6928]

😰😰😰 সেম

[@মোহাম্মদপারভেজমোহাম্মদপারভেজ]

01308784344কল দেন

[@masudasraful8101]

osthir moment

[@abdulmannan-bm8vr]

দ্যনবাদ মেডাম

[@suhelkhan9139]

আমি সব সময় সাপ নিয়ে ভয়ে থাকি,, এমন কি প্রায় সময় আমি সাপের সামনা সামনি হয়ে যাই।

[@oviovi5452]

ওরে এইটা তুই কি বললি

[@mimmatulferdauseprottasha8869]

Same to you apu

[@rakhisvlog70]

দিদিভাই কাউকে ডাকতে গেল আমি ভীষণ ভয় পাই খুব টেনশন হয় এই সমস্যা সমাধান কিভাবে করবো

[@chanchalsaha7051]

Mam, amar notun ekta anxiety dekha dise jeta holo toilet anxiety. Orthat ami complete seperate privacy na hole thikmoto defecate korte pari na. Onek somoy e dekha jay j amar paykhenar chap o onek thake kintu jodi toilet er kachakachi kunu manush thake tahole toilet er door close korar poreo ami full relaxation a defecate korte pari na. Keno jeno monehoy j ami emon ek toilet use korte chai jetar ashe pashe kunu manush e nai. Kintu eita tou somvob na. Karon ami j toilet use kori oita arekjoner room a and oi room a manush thake. Tai tader samne toilet a giye boshleo jeno paykhena ber hoy na. Othocho toilet a dhukar agey amar pressure o valoi thake. Eitar solution ki hote pare mam??

[@রানাভাই-ত৫ঘ]

মেম,, আমি অন্যকারো সামনে কথা বলতে গেলে বা খেলতে গেলে হঠাৎ করে নার্ভাস হয়ে যাই আমার চিকিৎসা কি??

[@nockain8447]

Depersonalisation somporke ektu bolle valo hoito

[@webmaker7375]

আর অমি কেন নিজেকে ভুল জায়গা থেকে সরে যেতে পারছিনা...কিন্তু বুঝতে পারছি এটায় আমার ক্ষতি হবে....কেন এটা হচ্ছে।

[@mdmajib6386]

আসসালামুয়ালাইকুম। আমার একটা সমস্যা: আমি কোনো কিছু উপরে উঠালে হাত কাঁপে অর্থাৎ কোনো কিছু শূন্যে নিলে প্রচুর পরিমাণে কাপে কিন্তু কেন কাপে বুঝতেছি না। সবার সামনে তো বেশি হয়, কিন্তু একাকী হয়। এখন এটার সমাধান কী?

[@abhaymondal9143]

Same problem

[@buddhadebsarkar2472]

thankuuuu

[@fahimfopm7510]

ম্যডাম আমার এটা জন্মগত। ছোট বেলায় আমি বুলিং এর শিকার হই অহেতুক ভয় পাই।

[@HCB]

মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন