Рет қаралды 456,020
अगर आपको नींद नहीं आती है तो आप ये उपाय करें। पहले ही दिन आपको खुलकर नींद आयेगी।
रविगिरी बाबा का सच।
बहुत ऐसे लोग होते हैं जिनको नींद न आने की बीमारी लग जाती है और उन लोगों को पूरी रात उस सिर पटकते रहते हैं लेकिन नींद नहीं आती है।
नींद नहीं आने के कारण उनमें एंजायटी बढ़ जाती है और जब एंजाइटी बहुत ज्यादा हो जाती है तो उनको बीमारियां घेर लेती है।
ऐसे में आपको एक बहुत ही सरल सा नुस्खा बताया गया है और जैसे ही आप इस नुस्खे को करेंगे तो आपको बहुत जल्दी नींद आ रही शुरू हो जाएगी और नींद खुल कर नींद आएगी और बीमारियों से बचाव हो जाएगा।
इस वीडियो में आपको दो नुस्खे बताए गए हैं आपको जो भी अच्छा लगे वह नुस्खा आप कर सकते हैं।
आप 50 ग्राम पोपी सीड यानी खसखस ले लें। इसे पोस्त दाना भी कहते हैं। और 50 ग्राम खरबूजे का मगज ले लो।
इन दोनों को अलग-अलग थोड़ा-थोड़ा घी डालकर और रोस्ट कर लो। इसके बाद में दोनों को अलग-अलग पाउडर बना लो और फिर पाउडर बनाने के बाद में दोनों को मिलाकर डिब्बे में डाल कर रख लें।
इस पाउडर को आप रात को सोते वक्त एक चम्मच रोजाना लेंगे तो कुछ ही दिनों में आपको बहुत ही बढ़िया नींद आने लग जाएगी और आप बहुत सी बीमारियों से बच जाएंगे।
दूसरा नुस्खा यह है।
आप लाल चंदन का पाउडर ले ले।
इस पाउडर को एक चम्मच लेकर और उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा गाढ़ा रखें पेस्ट बना लें और उसके बाद में उसको अपने माथे पर लगा कर सो जाएं थोड़ी ही देर में आपको नींद आ जाएगी।
ऐसा आप रोजाना करेंगे तो कुछ ही दिनों में आपकी नींद की बीमारी दूर हो जाएगी और फोन कर नींद आएगी।